16/07/2024
DƯỠNG CHẤT ƯU TIÊN CẦN BỔ SUNG ĐỂ MẸ
🤔 Mẹ có biết thành phần sữa mẹ là sự kết hợp hoàn hảo của các dưỡng chất quan trọng như nước, protein, chất béo, vitamin và carbohydrate?
👉 Chính vì thế, rất đơn giản thôi, để nhiều sữa mẹ chỉ cần bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu Protein và chất béo có lợi, vitamin và uống nhiều nước mỗi ngày mẹ nhé
🔰 Tuy nhiên, bổ sung như thế nào và từ những thực phẩm nào để mẹ luôn duy trì dòng sữa dồi dào và thơm mát nhất cho con thì mẹ cũng nên tham khảo nha:
✅ Protein: Mẹ nên ăn nhiều thịt bò, thịt gà, thịt nạc giàu đạm, trứng gà và các loại cá ít thủy ngân như cá hồi. Mẹ cũng có thể bổ sung nguồn đạm thực vật từ các loại hạt giàu dinh dưỡng như hạnh nhân, óc chó, macca và các loại đỗ vì chúng chứa lượng đạm cao và giàu chất béo tốt.
✅ Nước: Mẹ nên tích cực uống 2-3 lít nước ấm mỗi ngày, bao gồm cả nước, sữa, nước canh,..
✅ Chất béo: Để đảm bảo chất lượng sữa, giúp sữa mẹ đặc thì mẹ cần bổ sung chất béo lành mạnh. Những thực phẩm chứa chất béo tốt như dầu cá, các loại hạt, các loại cá biển lạnh và các loại dầu thực vật (dầu oliu, dầu hướng dương, …).
✅ Ngoài ra mẹ cần bổ sung đầy đủ Vitamin & khoáng chất thiếu yếu như: sắt, canxi, vitamin D, omega 3..sẽ giúp cho sữa mẹ đầy đủ dưỡng chất hơn, bé nhận được tốt hơn.
---------------------------------------
LỰA CHỌN MOMBEAUTY ĐỂ DUY TRÌ LƯỢNG SỮA DỒI DÀO THƠM MÁT CHO CON YÊU
💯 Mombeauty là sữa hạt lợi sữa đầu tiên cung cấp đủ đầy các dưỡng chất thiết yếu, Vitamin và khoáng chất, kết hợp Đạm thực vật 100% từ các loại hạt cao cấp nhập khẩu Hoa Kỳ như hạnh nhân, óc chó, macca,... giúp mẹ duy trì nguồn sữa dồi dào, đặc sánh, cho con yêu phát triển khỏe mạnh mỗi ngày.
🥛 3 ly ngũ cốc lợi sữa Mombeauty mỗi ngày, mẹ nhiều sữa tự tin nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ
