31/07/2025
"Dạy yoga, thế nào là thành công?”
Mình không nghĩ đến lớp thật đông, cũng chẳng nghĩ đến danh tiếng.
Mình nghĩ đến… một người mẹ bỉm, sau buổi tập ngồi lại thật lâu, nói nhỏ: “Lâu rồi em mới thấy mình được là chính mình, không phải lo toan gì hết.”
Mình nghĩ đến… những người vai cứng như đá, sau vài tháng biết nói “thả lỏng”.
Mình nghĩ đến… tiếng thở đều đều trong phòng tập, lúc ai cũng là chính mình, không cần giỏi, không cần đẹp.
Một chị đau lưng kinh niên – sau 1 tháng bảo: “Hôm nay chị ngủ được một giấc ngon đầu tiên sau cả năm rồi.”
Một bạn sinh viên rụt rè, chỉ biết cúi đầu – giờ đã dám ngẩng lên cười, dám nói “em thấy cơ thể em khỏe lên, tự tin lên từng chút.”
Lan tỏa được giá trị của yoga – giúp ai đó sống khỏe hơn, thật hơn, chậm lại và yêu mình hơn...
Vậy là đủ. Với mình, đó là thành công ❤️
