https://www.facebook.com/718639008573641/

GIẢM CÂN KHOA HỌC hlv mai khổng, 102/56, Đường NGUYỄN TẤT THÀNH, P TÂN LẬP, Buon Me Thuot (2025)

24/09/2024

LỢI ÍCH CỦA ĂN THỊT GÀ

Thịt gà là một nguồn protein sạch và ít chất béo, đặc biệt là phần ức gà. Ăn thịt gà có thể giúp duy trì khối cơ và hỗ trợ giảm cân.

20/01/2024

G.i.ảm c.ân là một nghệ thuật
Người g.i.ảm c.â.n là nghệ sĩ
Ai muốn thành nghệ sĩ ib mai ớ 😅😊

16/12/2023

😂Chắc đổi tên thành tuổi con ngựa 🐴😆14 Đà Nẵng 15 bmt 16 Bảo Lộc 😂

16/12/2023

Tôi nghĩ, tình yêu bản thân xuất phát từ việc chúng ta chấp nhận mọi dáng vẻ, mọi cảm xúc tích cực cũng như tiêu cực của mình.
Mọi tiêu chuẩn đúng sai “Phải thế này mới đẹp” cũng chỉ là tương
đối. Tôi tin rằng, phiên bản đẹp nhất của mỗi người chỉ xuất hiện khi người đó tự tin là chính mình. Vẻ đẹp tỏa rạng không đến từ những gì người đó khoác lên mà đến từ sự tự tin từ sâu thẳm trong
tâm hồn họ.
Sự tự tin chỉ đến khi bạn dành đủ thời gian để soi chiếu chính mình.
Nếu soi gương là sự phản ánh hữu hình về mặt hình ảnh thì viết nhật kí là sự phản chiếu vô hình từ nội tâm.
Self- reflection là một thuật ngữ tâm lý chỉ sự soi chiếu nội tâm hay sự tự phản chiếu bản thân.
Theo định nghĩa của The Pleasant Mind, sự tự phản chiếu là quá trình hiểu biết, đánh giá và suy ngẫm về thế giới bên trong của mỗi người.
-------
CHỈ CẦN BẠN TỐT HƠN 1% MỖI NGÀY

14/12/2023

"Niềm hi vọng là điều rất quan trọng. Nó giúp cho hiện tại bớt khắc nghiệt. Nếu ta hi vọng rằng ngày mai sẽ tốt đẹp hơn, ta sẽ chịu đựng được khó khăn của hôm nay."

- Thích Nhất Hạnh -

11/12/2023

Trạng thái tốt nhất của cuộc sống có lẽ là thích ứng với mọi hoàn cảnh, dù gặp chuyện gì cũng không vội vàng nóng nảy.

Học cách yêu thương, quan tâm người khác, học cách lo lắng nhưng không dựa dẫm vào ai cả; có suy nghĩ riêng, có lý tưởng riêng, sống lý trí, thêm chút hài hước, có nhiệt huyết và động lực học hỏi mọi thứ, mỗi ngày đều rèn luyện, không cần phải trông đợi vào một ai khác khen ngợi!

01/12/2023

✌️☘️𝐜𝐡𝐚̀𝐨 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟏𝟐 𝐲𝐞̂𝐮 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧g

𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐞́𝐩 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐱𝐮̛̉, 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐥𝐮̀𝐢 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐦𝐚̀ 𝐧𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐛𝐨̣̂ 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐬𝐞̃ 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐚̉𝐧𝐡 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐜. 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐚̣𝐨 𝐦𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂𝐦, 𝐥𝐮̀𝐢 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂𝐦, 𝐧𝐨́𝐢 𝐭𝐡𝐞̂𝐦 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐥𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚̉𝐦 𝐨̛𝐧, 𝐱𝐢𝐧 𝐥𝐨̂̃𝐢 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐯𝐚̣̂𝐲.

𝐓𝐫𝐨𝐧𝐠 “𝐒𝐮̛̉ 𝐤𝐲́” 𝐜𝐨́ 𝐠𝐡𝐢 𝐜𝐡𝐞́𝐩 𝐯𝐞̂̀ 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̣̂𝐧 𝐋𝐚̃𝐨 𝐓𝐮̛̉ 𝐯𝐚̀ 𝐊𝐡𝐨̂̉𝐧𝐠 𝐓𝐮̛̉ 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐧𝐡𝐚𝐮. 𝐋𝐚̃𝐨 𝐓𝐮̛̉ 𝐧𝐨́𝐢: “𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐜𝐨́ đ𝐚̂̀𝐮 𝐨́𝐜 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐢𝐧𝐡, 𝐥𝐚𝐧𝐡 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐬𝐞̃ 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐚̂̉𝐧 𝐜𝐡𝐮̛́𝐚 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐦𝐨́𝐧 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐦𝐚̣̆𝐜 𝐝𝐮̀ 𝐧𝐨́ 𝐜𝐨́ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐨́ 𝐯𝐞̉ 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐭𝐚̂̀𝐦 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐠𝐢𝐚́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐠𝐢̀. 𝐁𝐚̣̂𝐜 𝐪𝐮𝐚̂𝐧 𝐭𝐮̛̉ 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐜𝐚𝐨 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 đ𝐚̣𝐨 đ𝐮̛́𝐜 𝐧𝐨̣̂𝐢 𝐭𝐚̣𝐢 𝐚̂̉𝐧 𝐠𝐢𝐚̂́𝐮 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐜𝐨𝐧 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢, 𝐜𝐡𝐨 𝐝𝐮̀ 𝐯𝐞̉ 𝐛𝐞̂̀ 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐜𝐮̉𝐚 𝐡𝐨̣ 𝐝𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐫𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐨̛̀ 𝐧𝐠𝐡𝐞̣̂𝐜𝐡, 𝐜𝐡𝐚̣̂𝐦 𝐜𝐡𝐚̣𝐩”. Đ𝐚̂𝐲 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐦𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐱𝐮̛𝐚 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐠𝐨̣𝐢 𝐥𝐚̀ “Đ𝐚̣𝐢 𝐭𝐫𝐢́ 𝐧𝐡𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐧𝐠𝐮”, 𝐧𝐠𝐡𝐢̃𝐚 𝐥𝐚̀: 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐚̀𝐢 𝐠𝐢𝐨̉𝐢 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐯𝐞̉ 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 đ𝐚̂̀𝐧 đ𝐨̣̂𝐧.

𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐐𝐮𝐨̂́𝐜 𝐏𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐧𝐨́𝐢: “𝐆𝐢𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐫𝐨̛̀𝐢 𝐯𝐚̀ đ𝐚̂́𝐭 𝐝𝐮𝐲 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐨́ 𝐤𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐧𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ đ𝐚̣𝐨 𝐦𝐚𝐧𝐠 𝐥𝐚̣𝐢 𝐭𝐚̀𝐢 𝐩𝐡𝐮́𝐜, 𝐤𝐢𝐞̂𝐮 𝐧𝐠𝐚̣𝐨 𝐬𝐞̃ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐫𝐚 𝐭𝐮̛̣ 𝐦𝐚̃𝐧, 𝐭𝐮̛̣ 𝐦𝐚̃𝐧 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐝𝐞̂̃ 𝐛𝐢̣ 𝐭𝐡𝐚̂́𝐭 𝐛𝐚̣𝐢”.

𝐕𝐚̣̂𝐲 𝐧𝐞̂𝐧, đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐨 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝐭𝐮̛̣ 𝐦𝐚̃𝐧, 𝐤𝐢𝐞̂𝐮 𝐜𝐚̆𝐧𝐠, 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 đ𝐮̛̀𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐨 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝐭𝐮̛̣ 𝐜𝐡𝐨 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐚̣̂𝐜 𝐜𝐚𝐨 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐬𝐨̂́ 𝐦𝐨̣̂𝐭. 𝐇𝐚̃𝐲 𝐧𝐮𝐨̂𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐨 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐮̛̣ 𝐜𝐚𝐨 𝐪𝐮𝐲́ 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐩𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐤𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐧𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ đ𝐚̂̉𝐲 𝐥𝐮̀𝐢 𝐬𝐮̛̣ 𝐡𝐞̀𝐧 𝐦𝐨̣𝐧.

𝐂𝐨́ 𝐜𝐚̂𝐮: “𝐍𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐬𝐚̂𝐮 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐭𝐢̃𝐧𝐡, 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐮 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐚̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐧𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠” 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐢́𝐧𝐡 𝐥𝐚̀ 𝐲́ 𝐧𝐚̀𝐲 𝐯𝐚̣̂𝐲.
𝐍𝐠𝐮𝐨̂̀𝐧: 𝐃𝐊𝐍

✌️✌️😆😆😆😘😘
𝐄𝐦 𝐯𝐚̂̃𝐧 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐡𝐚̆𝐦 𝐬𝐨́𝐜 𝐤𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 đ𝐞̂̉ 𝐐𝐮𝐢́ 𝐡𝐨̣̂𝐢 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐥𝐮𝐨̂𝐧 .😊𝐕𝐔𝐈 𝐕𝐄̉ -𝐊𝐇𝐎̉𝐄- 😊Đ𝐄̣𝐏 𝐍𝐇𝐄́ Đ𝐎́𝐍 𝐓𝐄̂́𝐓 𝐍𝐇𝐄́ 𝐀̣ , ✍️𝐀𝐂 𝐌𝐎𝐍𝐆 𝐌𝐔𝐎̂́𝐍 𝐂𝐀̉𝐈 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐕𝐎́𝐂 𝐃𝐀́𝐍𝐆 𝐕𝐀̀ 𝐒𝐔̛́𝐂 𝐊𝐇𝐎̉𝐄 𝐂𝐇𝐎 𝐄𝐌 𝐂𝐎̛ 𝐇𝐎̣̂𝐈 𝐂𝐇𝐀̆𝐌 𝐒𝐎́𝐂 𝐄𝐌 𝐂𝐀́𝐌 𝐎̛𝐍 𝐍𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔😍𝐍𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐀̣ 😊

#𝐦𝐨𝐢𝐧𝐠𝐚𝐲𝟏𝐭𝐫𝐚𝐧𝐠𝐬𝐚𝐜𝐡

20/08/2023

Ăn chay Tháng 7🍅🥝🥦nhưng vẫn giảm eo 😊
""Muốn tìm kiếm người yêu thương minh nhiều nhất "
___HÃY NHÌN VÀO GƯƠNG 😋😋

GIẢM CÂN KHOA HỌC hlv mai khổng

24/09/2024

20/01/2024

16/12/2023

16/12/2023

14/12/2023

11/12/2023

01/12/2023

20/08/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category