Yoga Cô Mai

Yoga Cô Mai 🧘ĐT HLV YOGA 50-200H CHUYÊN SÂU VỀ PHỤC HỒI (BẰNG ALLIANCE) DẠY YOGA PHỤC HỒI NHÓM, PT. (0918099798)

😘Hai ảnh của cùng một người. Nhìn bên ngoài chỉ thấy được sự khác biệt của rãnh lưng👉 Họ đã từng đau vai gáy cổ, đau lưn...
24/07/2025

😘Hai ảnh của cùng một người. Nhìn bên ngoài chỉ thấy được sự khác biệt của rãnh lưng
👉 Họ đã từng đau vai gáy cổ, đau lưng … hiện tại đã cải thiện nhờ tập yoga phục hồi sau 4 năm.
🧘 Tập yoga cân bằng phục hồi không phải để đẹp từ ánh nhìn mà đẹp từ sâu bên trong và chỉ có chính bạn mới cảm nhận được điều đó, minh chứng là sức khỏe tốt lên từng ngày.

💁‍♀️ Chào mừng ngày Quốc tế yoga❤️😘🥰
20/06/2025

💁‍♀️ Chào mừng ngày Quốc tế yoga
❤️😘🥰

Hãy xem video của YOGA CÔ MAI (cânbằng phục hồi).

📣 Tuyển sinh các lớp yoga Online, Offline.👇Với nhiều chuyên đề,  thiết kế bài tập phù hợp với cơ địa của học viên.⏰ Khun...
10/06/2025

📣 Tuyển sinh các lớp yoga Online, Offline.
👇Với nhiều chuyên đề, thiết kế bài tập phù hợp với cơ địa của học viên.
⏰ Khung giờ, địa điểm linh hoạt, nếu là người bận rộn, ngại di chuyển thì tập yoga Online với cô Mai là giải pháp cho bạn.
💁‍♀️ Hiện tại đang có lớp khung giờ 16:00-17:00, tuyển thêm 5 học viên.
☎️ Hãy gọi cho cô Mai để được tư vấn.

Mỗi ngày nghe một video.❤️❤️❤️😘Nguyên khí, dòng năng lượng gốc, cội rễ vận hành của toàn bộ lục phủ ngũ tạng, là mạch số...
10/06/2025

Mỗi ngày nghe một video.
❤️❤️❤️
😘Nguyên khí, dòng năng lượng gốc, cội rễ vận hành của toàn bộ lục phủ ngũ tạng, là mạch sống sâu thẳm mà cổ nhân luôn coi trọng hơn cả thuốc thang hơn cả dinh dưỡng.
👉Ngày nay nhịp sống hối hả, ít ai còn nhớ đến sự tồn tại âm thần của nguyên khí. Chúng ta làm việc đến kiệt sức, ăn uống qua loa, căng thẳng kéo dài, rồi lặng lẽ tiêu hao từng giọt nguyên khí một cách vô thức, khi mệt mỏi trở thành bình thường khi mất ngủ trở thành thói quen, khi đau lưng chóng mặt khó thở trở nên quen rồi. Đó không còn là dấu hiệu nhỏ lẻ nữa đó là lời cảnh báo mà cơ thể đang cố gắng gởi đi.
🗣️Cơ thể luôn có cách riêng để cảnh báo trước khi bệnh xuất hiện. Những biểu hiện như mệt mỏi kéo dài, lưng gối đau nhức, sinh lý suy giảm, đề kháng yếu, tiêu hóa rối loạn, trí nhớ lơi lỏng hay hơi thở ngắn, không phải là sự ngẫu nhiên của tuổi tác hay lối sống hiện đại. Chúng là ngôn ngữ thầm lặng của thân sát là lời nhắn nhủ sâu xa từ bên trong. Nguyên khí của ta đang yếu rồi người có nghe thấy không.
📣Cổ nhân đã từng tổng kết một cách sắc sảo, nguyên khí đầy thân sáng, khí khỏe vận hanh thông. Nguyên khí suy thân mờ, khí loãng, bệnh kéo tới. Ngắn gọn mạch lạc nhưng là đúc kết của cả một kho tàng quan sát cơ thể, thân tâm và chu kỳ sống kéo dài hàng ngàn năm.
👉Ngày nay chúng ta đã quá quen với việc chờ đợi bác sĩ đưa ra câu trả lời nhưng người xưa thì không, họ học cách nghe cơ thể mình trước cả khi y học can thiệp. Họ Xem hơi thở, giấc ngủ, cảm xúc là phong vũ biểu tinh vi của nguyên khí và vì thế họ không chỉ sống lâu mà sống thọ trong sự minh mẫn, tự chủ và thanh thản.

7 Dấu Hiệu Nguyên Khí Suy Yếu – Cổ Nhân Cảnh Báo Nhưng Nhiều Người Bỏ Qua-----Nguyên khí – dòng năng lượng gốc vô hình, là cội nguồn vận hành của lục phủ ngũ...

📣 Tật một phần là do thói quen👉 Vậy nên phải cân chỉnh, cần thời gian và lúc còn sớm. Để lâu sẽ mất cân bằng, lệch lạc c...
30/05/2025

📣 Tật một phần là do thói quen
👉 Vậy nên phải cân chỉnh, cần thời gian và lúc còn sớm. Để lâu sẽ mất cân bằng, lệch lạc cơ thể
🤣Hậu quả: Đau nhức tại vị trí lệch lạc, A, B, C

Chỉ cần đều đặn.💁‍♀️”Để hưởng thụ những điều tốt đẹp khi có sức khỏe tốt, bạn không được quên việc rèn luyện sức khỏe mỗ...
26/05/2025

Chỉ cần đều đặn.
💁‍♀️”Để hưởng thụ những điều tốt đẹp khi có sức khỏe tốt, bạn không được quên việc rèn luyện sức khỏe mỗi ngày”.
Gene Tunney

Hãy xem video của YOGA CÔ MAI (cânbằng phục hồi).

31/03/2025

HÀNH TRÌNH TRỞ THÀNH
Huấn luyện viên - Nhà đào tạo
🗓️ Ba năm hoàn thành 4 chứng chỉ hơn 700H và 1.500H tập luyện.
🙏🙏🙏 Biết ơn!
Bản thân luôn nỗ lực
Gia đình luôn hỗ trợ
Những người thầy
Học viên đã và sắp đồng hành
❤️😘🥰
💁‍♀️ Phát nguyện tích cực học tập, thực hành để lan toả đúng đắn lợi ích của yoga đến nhiều người.
📖 Bắt đầu một hành trình mới💪💪💪

📣MỞ LỚP DÀNH CHO NGƯỜI MỚI TẬP YOGANếu bạn muốn:💁 Được hướng dẫn chi tiết từng tư thế, kết hợp các phép thở, dụng cụ hỗ ...
22/03/2025

📣MỞ LỚP DÀNH CHO NGƯỜI MỚI TẬP YOGA
Nếu bạn muốn:
💁 Được hướng dẫn chi tiết từng tư thế, kết hợp các phép thở, dụng cụ hỗ trợ vào bài tập dễ dàng.
❤️Cải thiện các vấn đề dưới đây nhưng còn ngại vì cho rằng người cứng không linh hoạt, đi nhiều mỏi gối, không thích nhạc sập sình, muốn tập tại nhà hoặc đi tới phòng tập (nếu bạn ở Đầm Dơi) để giao lưu A, B, C các kiểu… không vào lớp này thì vào lớp nào hihi😁😁😁
💁‍♀️ Huấn luyện viên có kinh nghiệm, đã được đào tạo chuyên nghiệp, thiết kế bài tập phù hợp với học viên
Xin mời vào lớp:
https://zalo.me/g/hcvdsg834
🙏🙏🙏

19/03/2025

Xanh, thoáng là điều kiện cần cho một không gian tập luyện và thư giãn.

📣CHÀO MỪNG 8/3📣MỪNG KHAI TRƯƠNG PHÒNG TẬP                     ❤️MUA NGAY❤️💰 Một gói (6 tháng) tặng thêm 2 tháng.💰 Một 1 ...
07/03/2025

📣CHÀO MỪNG 8/3
📣MỪNG KHAI TRƯƠNG PHÒNG TẬP
❤️MUA NGAY❤️
💰 Một gói (6 tháng) tặng thêm 2 tháng.
💰 Một 1 gói (4 tháng) tặng thêm 2 món quà (thảm tập, dây kháng lực).
🧘 Học viên đang tập chưa hết quy trình nếu mua gói mới sẽ được cộng dồn.
💁‍♀️ Giảm 20% học phí cho các HLV đăng ký học các chuyên đề nội tiết tố, thắt eo…
🥰Chương trình đến hết 18/3
🙏🙏🙏 Biết ơn học viên đã và sẽ đăng ký!

19/02/2025

🤝Khi nhịn ăn, có bạn đồng hành đặc biệt là những chuyên gia dinh dưỡng hay HLV yoga đã từng trải qua quá trình này sẽ giúp bạn:

✨ Chọn thời điểm và thời gian nhịn ăn hợp lý: Với sự tư vấn của những chuyên gia, bạn sẽ có kế hoạch nhịn ăn phù hợp với nhu cầu và tình trạng cơ thể.

💪 Động lực từ đội nhóm sẽ giúp bạn không bỏ cuộc: Việc có người cùng đồng hành, chia sẻ kinh nghiệm và động viên sẽ giúp bạn vượt qua những thử thách trong quá trình nhịn ăn.

🧘 Được hướng dẫn thở và thiền để duy trì năng lượng: Các bài tập thở và thiền sẽ giúp bạn duy trì sự tỉnh táo và tràn đầy năng lượng để làm việc hiệu quả trong lúc nhịn ăn.

🥗 Chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết để xả nhịn ăn thành công: Đây là bước quan trọng vì giúp bộ máy tiêu hóa được nghỉ ngơi, phục hồi và hoạt động hiệu quả hơn trong tương lai. Đồng thời, việc thanh lọc cơ thể giúp tống hết các độc tố đã tích tụ trong đường tiêu hóa, khiến cơ thể nhẹ nhõm, tinh thần sảng khoái và tươi trẻ.

Hãy bấm vào link dưới bình luận để vào nhóm trải nghiệm (miễn phí) cùng yoga cô Mai nhé! 🌟

💁‍♀️Không quá cầu kì, không nhiều màu sắc, một không gian xanh, thoáng mát.🌲🌴Mảng cây xanh bao phủ giúp không gian nơi đ...
17/02/2025

💁‍♀️Không quá cầu kì, không nhiều màu sắc, một không gian xanh, thoáng mát.

🌲🌴Mảng cây xanh bao phủ giúp không gian nơi đây luôn trong lành, tạo sự hứng khởi đầy sảng khoái, xua tan sự oi bức khó chịu do thời tiết và bụi bẩn bên ngoài tác động.

🙏Xin vũ trụ phép mầu biến mơ ước của Yoga cô Mai thành hiện thực.
Ảnh nguồn: Kiến trúc sư Tài Lâm, Huỳnh Lam

Address

Cà Mau

Opening Hours

Monday 05:00 - 19:00
Tuesday 05:00 - 19:00
Wednesday 05:00 - 19:00
Thursday 05:00 - 19:00
Friday 05:00 - 19:00
Saturday 05:00 - 19:00

Telephone

+84918099798

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Cô Mai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category