https://www.facebook.com/102186475522618/

CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 36, TP Cà Mau

Home
Vietnam
Cà Mau
CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 36, TP Cà Mau

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 36, TP Cà Mau, Yoga studio, 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Khóm 8, Phường 8, TP, Cà Mau.

Chi nhánh đầu tiên tại Cà Mau thuộc chuỗi Yoga & Ayurveda Full For Life. Áp dụng kỹ thuật Yoga an toàn và triết lý y học cổ truyền Ấn Độ từ Ayurveda cho cuộc sống khỏe mạnh hơn, hạnh phúc hơn.

07/08/2025

🌟 Phần 4: Nội lực & Ổn định từ Cơ Lõi
⏰ Thời gian: 1/8 – 31/8/2025
🎯 Dành riêng cho học viên CLB tụi mình!

“Cột sống là cuộc sống.
Đẹp chưa chắc đã khoẻ – nhưng khoẻ thì luôn đẹp từ bên trong.”

Một tháng để hiểu – kích hoạt – rèn luyện vùng lõi (core), nơi nâng đỡ toàn bộ cơ thể và giúp bạn:

✅ Bảo vệ cột sống
✅ Tăng sức bền, sự dẻo dai
✅ Cảm nhận rõ hơn về sự cân bằng bên trong

Mời bạn luyện tập cùng mình nhé 💪🏻

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

06/08/2025

🌿 CHỦ NHẬT NÀY: THANH LỌC ĐƯỜNG RUỘT 🌿

💫 Bạn có đang cảm thấy cơ thể mình cần được làm mới?
💫 Hay chỉ đơn giản muốn một sáng Chủ nhật tĩnh tại, nhẹ bụng, nhẹ Thân - Tâm?

Vậy thì… đừng bỏ lỡ buổi THANH LỌC ĐƯỜNG RUỘT – hoạt động để kết thúc tuần trọn vẹn cùng CN36 nha 🌿

🎯 Dành cho:
– Người bị đầy bụng, chậm tiêu
– Người muốn “detox năng lượng”
- Người muốn “thiết lập” lại Vòng Eo
– Người mong cơ thể và tâm trí trở nên nhẹ tênh sau 1 tuần mệt mỏi

🌞 Một buổi sáng để làm sạch và lắng nghe cơ thể – bạn sẵn sàng thử?
🧘‍♀️ Số lượng có giới hạn – nhắn tin đăng ký ngay để giữ chỗ nhé!

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

05/08/2025

🌿 Kết lại một ngày làm việc bằng những phút giây quay về lắng nghe cơ thể – nơi mà từng hơi thở và từng chuyển động đều là cơ hội để ta chữa lành.

Không cầu kỳ, không cần phải “giỏi”, chỉ cần bạn có mặt và thả lỏng – cơ thể sẽ tự biết cách phục hồi 💙

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

04/08/2025

💧Sau buổi tập, cơ thể mất nước qua mồ hôi, tim đập nhanh hơn, cơ bắp hoạt động mạnh hơn. Uống nước lúc này không chỉ để giải khát – mà là để phục hồi.

💧 Nước giúp làm mát cơ thể, thanh lọc độc tố, giảm căng cơ và đưa bạn trở lại trạng thái cân bằng.
Đừng chờ đến khi khát mới uống – hãy chăm sóc chính mình từ những điều nhỏ nhất bạn nhé !

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

22/07/2025

🌿 TẬP THỬ YOGA – CẢM NHẬN TRƯỚC KHI QUYẾT ĐỊNH! 🌿

Bạn muốn bắt đầu tập Yoga nhưng vẫn còn đắn đo khi đăng ký gói tập dài hạn? Không sao cả, đó là nỗi lòng của rất nhiều người từng đi tập 💖

Đừng vội đóng tiền khi chưa chắc chắn. Vì mỗi CLB Yoga, mỗi HLV đều có phong cách riêng để phù hợp với từng mục tiêu của cá nhân từng học viên.

Tại CLB Yoga của chúng mình, bạn luôn có cơ hội trải nghiệm miễn phí trước khi đăng ký tập lâu dài.

✨ Chúng mình luôn khuyến khích học viên tập trải nghiệm để trải nghiệm trực tiếp phong cách hướng dẫn & không gian tập luyện.

Ngoài ra bạn sẽ được tư vấn lộ trình phù hợp theo tài chính, khảo sát tình trạng cơ thể, cơ địa, bệnh lý để tập đúng cách, tránh chấn thương.

✨ Tại CLB của chúng mình, hãy thoải mái vì tập trải nghiệm hoàn toàn miễn phí – không ràng buộc, không áp lực phải chốt học phí

Hãy cho chính mình một cơ hội để thử nhé 💌
———

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

20/07/2025

HƠI THỞ – SỢI CHỈ ĐỎ XUYÊN SUỐT CUỘC ĐỜI

🌿 Khi cảm xúc nghẹn lại, khi tâm trí rối loạn, khi cơ thể đau nhức thì hãy quay về với hơi thở.

🫁 Hơi thở là thứ đầu tiên ta có khi sinh ra, và cũng là điều cuối cùng còn lại khi ta rời đi.
Nó không ồn ào, không phô trương – nhưng chính là sợi chỉ đỏ kết nối thân – tâm – năng lượng xuyên suốt cuộc sống này.

Và luyện thở – đơn giản là học cách sống có mặt thật sự 💙

Ngày nghỉ cuối tuần nhưng tụi mình vẫn gặp nhau để rồi cùng nhau thở và cùng nhau cười nhenn 😛

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 4 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

16/07/2025

🔥 TỔNG KẾT CUỘC THI CHECK-IN ẢNH TẬP YOGA 🧘🏻‍♀️
— Ghi dấu những khoảnh khắc rực rỡ của cộng đồng yêu yoga! 💫

Sau thời gian diễn ra sôi nổi, cuộc thi Check-in ảnh tập yoga đã khép lại với rất nhiều khoảnh khắc đẹp, năng lượng tích cực và sự gắn kết tuyệt vời từ đại gia đình yogi của chúng ta! 💖

🌟 TOP 5 HỌC VIÊN XUẤT SẮC NHẤT – rinh về VOUCHER 450.000Đ:
1. 🥇 Quế Trân – 197 điểm
2. 🥈 Dung Trần – 137 điểm
3. 🥉 Như Bình - 136 điểm
4. 🎖️ Kiều Tím – 102 điểm
5. 🎖️ Diễm My – 92 điểm

🌸 PHẦN QUÀ KHÍCH LỆ – dành tặng tất cả học viên còn lại đã nhiệt tình tham gia: Voucher giảm 150.000Đ
• Chị Lệ – 68 điểm
• Chị Trúc – 66 điểm
• Chị Giang – 55 điểm
• Chị Huỳnh – 48 điểm
• Chị Trâm – 32 điểm
• Chị Huyền – 25 điểm
• Chị Nguyên – 2 điểm

⸻

💌 Cảm ơn cả nhà đã cùng lan toả tinh thần tập luyện, kết nối và yêu thương!
Hẹn mọi người ở những chương trình tiếp theo với nhiều bất ngờ và quà tặng hấp dẫn hơn nữa nhé!

Namaste 🙏

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

15/07/2025

👉🏻 Luyện thở trong mỗi buổi tập yoga (gọi là Pranayama) không chỉ là phần nền tảng, mà còn là chìa khoá vàng giúp tối ưu hiệu quả luyện tập cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây là những lợi ích nổi bật:

🌬️ Lợi ích của luyện thở trong yoga

1. Kích hoạt hệ thần kinh thư giãn
• Thở sâu, đều giúp chuyển hệ thần kinh từ “chiến – đấu” (stress) sang “nghỉ ngơi – phục hồi”.
• 👉 Giảm căng thẳng, lo âu, cải thiện giấc ngủ.

2. Tăng cường oxy cho tế bào
• Hít sâu – thở chậm giúp phổi mở rộng, tăng khả năng hấp thu oxy.
• 👉 Tăng năng lượng, cải thiện tuần hoàn, làm chậm quá trình lão hoá.

3. Giải phóng tắc nghẽn năng lượng
• Kết hợp với chuyển động giúp khơi thông các luồng khí (prana) trong cơ thể.
• 👉 Giúp cơ thể nhẹ hơn, linh hoạt hơn, giảm đau mỏi.

4. Tập trung và chánh niệm
• Khi tập trung vào hơi thở, ta quay về hiện tại.
• 👉 Tăng khả năng tập trung, giảm suy nghĩ lan man.

5. Hỗ trợ phục hồi nội tạng
• Một số kỹ thuật thở (như Kapalabhati, Nadi Shodhana) có tác động đến tiêu hoá, gan, thận, tim mạch.
• 👉 Tăng hiệu quả detox tự nhiên cho cơ thể

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

14/07/2025

“ Cũng chỉ là những buổi thanh lọc đường ruột như mọi khi, nhưng lần này có thêm sự đồng hành đặc biệt của Ngoại 💙

Giá trị thật sự của những buổi tập không chỉ nằm ở chuyện sức khỏe, mà là những khoảnh khắc được lắng nghe nhau nhiều hơn, được thấy khoảng cách các thế hệ dần dần được kéo lại gần – để rồi chúng mình cùng thở, cùng cười, cùng chia sẻ những câu chuyện sau mỗi buổi tập.

Ban đầu là chị hướng dẫn mình, rồi mình hướng dẫn lại cho mẹ, giờ thì mẹ mình đang hướng dẫn lại cho bà. Thế là trọn bộ 3 thế hệ – cùng ăn, cùng học, cùng chăm nhau – từ trong ra ngoài 😝” - đây là chia sẻ của cô Vi sau khi đưa được bà và mẹ cùng tham gia lớp học với mình 👵🏼👩🏻👧🏻

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 3 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

11/07/2025

🧘🏻‍♀️ Thở sâu là cách đơn giản nhất để trở về với chính mình. Giữa bộn bề cuộc sống , đôi khi chỉ cần một hơi thở chậm. Luyện thở trong mỗi buổi tập yoga (gọi là Pranayama) không chỉ là phần nền tảng, mà còn là chìa khoá vàng giúp tối ưu hiệu quả luyện tập cả về thể chất lẫn tinh thần 💙

Hãy dành 5-10 phút mỗi ngày để luyện thở bạn nhé! 🧘🏻‍♀️

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 4 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

09/07/2025

🖤 “Dịu dàng mà kiên cường.”
Mỗi lần ngả người ra sau, là một lần tin tưởng bản thân thêm một chút.
Không cần phải quá giỏi, chỉ cần đủ dũng cảm để bắt đầu.
Bạn vẫn đang trên hành trình trở về chính mình. 🧘🏻‍♀️✨

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!

____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 4 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:15-08:15

🌟 TỐI
Ca 3️⃣: 18:30-19:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 36
📍Địa chỉ: 15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, k8, p8, Cà Mau
☎️ Zalo: 0911.589.208 - 0945.933.234 ( Cô Vi )

Address

15 Nguyễn Bỉnh Khiêm, Khóm 8, Phường 8, TP
Cà Mau

Telephone

+84911589208

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi Nhánh 36, TP Cà Mau posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cà Mau?