Chuyên khoa Cơ Xương Khớp - Phòng khám đa khoa Hồng Đức Cà Mau

13/10/2025

03/10/2025

Thoát vị đĩa đệm không chỉ gây đau nhức kéo dài mà còn tiềm ẩn nguy cơ biến chứng nguy hiểm nếu chủ quan.

📌 Vậy bệnh lý này thực chất là gì, vì sao nguy hiểm và cần lưu ý những gì?

👉 Tất cả đã được PKĐK Hồng Đức tóm gọn trong ảnh dưới đây - click từng hình để xem ngay!
--------------
Khách hàng là người thân - Luôn ân cần phục vụ
📞Hotline 24/7: 0290 3567 755
🏥 Cơ sở duy nhất : 277 - 297, Đường Lý Thường Kiệt, Khóm 23, Phường Tân Thành, Tỉnh Cà Mau
🌐 Website: https://phongkhamdakhoahongduc.com/

16/09/2025

THOÁI HÓA KHỚP - ĐỪNG XEM THƯỜNG NHỮNG CƠN ĐAU ÂM Ỉ!
👉 Đau khớp không chỉ là dấu hiệu “thoáng qua”. Nếu bạn thường xuyên gặp:
> Cơn đau kéo dài, âm ỉ, tăng khi vận động
> Cứng khớp, khó khăn khi đứng lên ngồi xuống, leo cầu thang
> Nghe tiếng lục cục trong khớp
> Đau không giảm dù nghỉ ngơi, khớp sưng to, đau về đêm gây mất ngủ
⚠️ Đây có thể là dấu hiệu của thoái hóa khớp và cần thăm khám sớm để tránh biến chứng nặng hơn.
💙 Khoa Cơ Xương Khớp PKĐK Hồng Đức tự hào quy tụ đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm, hợp tác cùng các chuyên gia tuyến Trung ương, ứng dụng phương pháp điều trị tiên tiến và cá nhân hóa cho từng bệnh nhân.
👉 Hãy chủ động kiểm tra và chăm sóc sức khỏe khớp ngay hôm nay để giữ vững sự dẻo dai và chất lượng cuộc sống!
👉 Đặt lịch ngay hôm nay để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời!
-------------------------
👉 XƯƠNG KHỚP CHẮC KHỎE - VUI VẺ CẢ NĂM
📞Hotline 24/7: 0814 222 642
🏥 Cơ sở duy nhất : 277 - 297, Đường Lý Thường Kiệt, khóm 23, TP Cà Mau, Việt Nam.
🌐 Website: https://phongkhamdakhoahongduc.com/

10/09/2025

TIẾN SĨ - BÁC SĨ NỘI TRÚ NGUYỄN THỊ HIỀN - TRUNG TÂM CƠ XƯƠNG KHỚP BỆNH VIỆN BẠCH MAI TRỰC TIẾP THĂM KHÁM TẠI PKĐK HỒNG ĐỨC

Thời gian qua, PKĐK Hồng Đức đã vinh dự đón tiếp Tiến sĩ - Bác sĩ nội trú (TS.BSNT) Nguyễn Thị Hiền, chuyên gia cơ xương khớp (CXK) thuộc Trung tâm CXK Bệnh viện Bạch Mai, về thăm khám và điều trị cho bà con tại Cà Mau.

Sự kiện này nằm trong chương trình hợp tác chuyên môn lâu dài giữa Hồng Đức và các chuyên gia đầu ngành từ bệnh viện tuyến Trung ương, nhằm mang đến cho bệnh nhân cơ hội tiếp cận phác đồ điều trị chuẩn hóa, tiên tiến, cá nhân hóa theo từng trường hợp bệnh lý.

Với kiến thức sâu rộng, kinh nghiệm dày dặn cùng sự tận tâm trong từng ca khám, TS.BSNT Nguyễn Thị Hiền đã để lại ấn tượng tốt đẹp, mang đến sự an tâm và tin tưởng cho người bệnh cùng gia đình.

Chương trình hợp tác chuyên môn này một lần nữa khẳng định vị thế và năng lực chuyên môn của PKĐK Hồng Đức, đặc biệt trong lĩnh vực Cơ Xương Khớp. Hồng Đức tự hào là một trong số ít phòng khám tại Cà Mau thiết lập được mối liên kết hợp tác bền vững với các chuyên gia đầu ngành từ các bệnh viện tuyến Trung ương, tiêu biểu như Bệnh viện Bạch Mai, mang đến các giải pháp điều trị tiên tiến, chuẩn hóa theo phác đồ của Bộ Y tế.

Chúng tôi cam kết luôn mang đến những dịch vụ y tế chất lượng cao nhất cho cộng đồng!
--------------------------
👉 XƯƠNG KHỚP CHẮC KHỎE - VUI VẺ CẢ NĂM
📞Hotline 24/7: 0814 222 642
🏥 Cơ sở duy nhất : 277 - 297, Đường Lý Thường Kiệt, khóm 23, TP Cà Mau, Việt Nam.
🌐 Website: https://phongkhamdakhoahongduc.com/

16/08/2025

👩‍⚕️ĐẶT LỊCH KHÁM & ĐIỀU TRỊ CƠ XƯƠNG KHỚP VỚI BÁC SĨ TUYẾN TRUNG ƯƠNG TẠI PKĐK HỒNG ĐỨC

PKĐK Hồng Đức là địa chỉ y tế uy tín tại Cà Mau, quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi, trang thiết bị hiện đại, mang đến dịch vụ khám và điều trị cơ xương khớp (CXK) chuẩn xác - hiệu quả - an toàn.

PKĐK Hồng Đức hân hạnh đón tiếp sự tham gia thăm khám và điều trị trực tiếp của Tiến sĩ - Bác sĩ nội trú (TS.BSNT) Nguyễn Thị Hiền - Trung tâm CXK Bệnh viện (BV) Bạch Mai:

🔹Nghiên cứu sinh chuyên ngành Nội - CXK tại Đại học Y Hà Nội từ năm 2015
🔹Tiến sỹ Y học tại đại học Y Hà Nội
🔹Đào tạo chuyên sâu tại Anh, Pháp, Bồ Đào Nha, Italia, Nhật, Thái Lan
🔹Hiện đang là bác sĩ điều trị tại khoa CXK BV Bạch Mai từ năm 2011

🔰 Khám & Điều trị CXK tại PKĐK Hồng Đức:
💯Đội ngũ y bác sĩ và chuyên gia y tế chuyên môn tay nghề cao
💯 Chẩn đoán chính xác: Phát hiện sớm bệnh lý, đánh giá mức độ tổn thương, tránh nhầm lẫn với bệnh lý cùng triệu chứng
💯Điều trị chuyên sâu: Ứng dụng phương pháp điều trị hiện đại, không lạm dụng thuốc giúp phục hồi nhanh, giảm tối đa tỷ lệ tái phát, ngăn ngừa biến chứng
💯 Máy móc, trang thiết bị hiện đại: hỗ trợ tối đa trong chẩn đoán và điều trị hiệu quả
💯 Áp dụng bảo hiểm, tiết kiệm chi phí

👉 Với sự thăm khám trực tiếp của TS.BSNT Nguyễn Thị Hiền, PKĐK Hồng Đức cam kết mang đến dịch vụ chẩn đoán & điều trị CXK chính xác - hiệu quả - an toàn.

📞 Đặt lịch ngay hôm nay để được bác sĩ tuyến trung ương thăm khám và điều trị!
---------------
XƯƠNG KHỚP CHẮC KHỎE - VUI VẺ CẢ NĂM
🔹Hotline: 0814 222 642
🔹 Cơ sở duy nhất: 277 - 297, Đường Lý Thường Kiệt, Khóm 2, Phường Tân Thành, Tỉnh Cà Mau
🔹 Website: https://phongkhamdakhoahongduc.com/

05/07/2025

Tiêm Aclasta: Giải pháp cho người loãng xương!
💉 Xem ngay lời khuyên từ bác sĩ của PKĐK Hồng Đức
---------
📍 Địa chỉ duy nhất: 277-297 Lý Thường Kiệt, Phường 6, TP. Cà Mau
📞 Hotline đặt lịch: 0814 222 642

03/07/2025

📢 THÔNG BÁO CẬP NHẬT ĐỊA CHỈ PHÒNG KHÁM ĐA KHOA HỒNG ĐỨC

Phòng khám Đa khoa Hồng Đức xin trân trọng thông báo:
Sau khi địa phương điều chỉnh địa giới hành chính, địa chỉ của phòng khám được cập nhật như sau:

📍 277 - 297, Đường Lý Thường Kiệt, Khóm 2, Phường Tân Thành, Tỉnh Cà Mau

✨ Ngoài thông tin địa chỉ hành chính được điều chỉnh, các thông tin khác và mọi hoạt động khám chữa bệnh tại Hồng Đức vẫn diễn ra bình thường, không có thay đổi nào khác.

👉 Quý khách hàng vui lòng lưu ý để thuận tiện khi tìm kiếm và liên hệ.

--------------
Khách hàng là người thân - Luôn ân cần phục vụ
📞Hotline 24/7: 0290 3567 755
🏥 Cơ sở duy nhất : 277 - 297, Đường Lý Thường Kiệt, Khóm 2, Phường Tân Thành, Tỉnh Cà Mau
🌐 Website: https://phongkhamdakhoahongduc.com/

21/06/2025

📍 TOP 3 TƯ THẾ GÂY ĐAU CỔ VAI GÁY DÂN VĂN PHÒNG CẦN TRÁNH!
💻 Ngồi lâu, sai tư thế là “thủ phạm” âm thầm khiến dân văn phòng dễ bị đau cổ vai gáy, thoái hóa cột sống cổ… Nếu bạn đang làm việc 8 tiếng/ngày với 1 trong 3 tư thế dưới đây, hãy cẩn thận!

1️⃣ Ngủ gục trên bàn
👉 Tư thế gập người khiến cơ vùng cổ - vai bị chèn ép, lâu ngày dễ dẫn đến căng cứng, vẹo cổ, tê bì tay chân, thậm chí mất cảm giác khi thức dậy.
💡 Hãy tranh thủ nghỉ ngơi bằng cách ngả ghế hoặc nằm đúng tư thế, thay vì gục đầu trên bàn.

2️⃣ Ngồi vắt chéo chân
👉 Dù nhìn “sang” nhưng lại gây mất cân bằng trọng lực, làm tăng áp lực lên các tĩnh mạch vùng chân, cản trở lưu thông máu. Hệ quả là đau vùng hông, tê bì chân và ảnh hưởng đến cột sống.
💡 Nên ngồi hai chân chạm đất, lưng thẳng và thay đổi tư thế thường xuyên.

3️⃣ Cúi đầu trong thời gian dài (dùng máy tính, điện thoại)
👉 Đây là nguyên nhân phổ biến khiến cơ cổ bị kéo giãn, dễ dẫn đến mỏi, đau nhức, đau đầu hoặc thoái hóa đốt sống cổ sớm.
💡 Giữ màn hình ngang tầm mắt và nhớ đứng lên vươn vai sau mỗi 30 phút làm việc.
>>> Đừng để những thói quen tưởng chừng “vô hại” khiến bạn phải điều trị lâu dài. Nếu đang gặp các dấu hiệu đau nhức cổ, vai, lưng, hãy đến ngay Phòng khám Đa khoa Hồng Đức để được bác sĩ chuyên khoa Cơ Xương Khớp và Vật lý trị liệu để được thăm khám và tư vấn!

📍 Địa chỉ: 277-297 Lý Thường Kiệt, Phường 6, TP. Cà Mau
📞 Hotline đặt lịch: 0290 3567 755

30/05/2025

ĐO LOÃNG XƯƠNG - NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT
➖➖➖➖
Bác sỹ CKI Chuyên ngành Nội khoa Võ Thị Hiến - Phòng khám Đa khoa Hồng Đức chia sẻ:
✅Loãng xương là tình trạng suy giảm và mất chất khoáng trong xương dẫn tới nguy cơ dễ gãy xương như gãy cơ xương đùi, lún xẹp cột sống, gãy xương cổ tay, có thể gây tàn phế vĩnh viễn.
✅Chẩn đoán xác định loãng xương và đánh giá chính xác mật độ khoáng xương ở người trưởng thành từ 35 tuổi trở lên giúp sớm phòng ngừa cũng như điều trị loãng xương hiệu quả. Hiện nay đo loãng xương bằng phương pháp DEXA (Dual Energy X-ray Absorptiometry) là tiêu chuẩn vàng để xác định loãng xương.
✅Nhằm đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe toàn diện cho người dân Cà Mau, Phòng khám Đa khoa Hồng Đức đã trang bị máy đo loãng xương toàn thân bằng phương pháp DEXA 17, nhãn hiệu Quantum – Hàn Quốc.
▶️Đây là phương pháp không xâm lấn, không đau được thực hiện ở vùng cột sống thắt lưng và cổ xương đùi.
▶️Với đội ngũ Bác sỹ nhiều năm kinh nghiệm trong điều trị loãng xương và phương pháp đo loãng xương chính xác, phòng khám Đa khoa Hồng Đức sẽ giúp người dân chủ động phòng ngừa và yên tâm điều trị.
Hãy đặt lịch khám ngay hôm nay với Phòng khám Đa khoa Hồng Đức!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉 Vì sức khỏe người Việt
👩⚕️ Tư vấn 24/24 : 𝟎𝟐𝟗𝟎𝟑 𝟓𝟔𝟕 𝟕𝟓𝟓
🔘 Cơ sở duy nhất : 277-297, Đường Lý Thường Kiệt, khóm 2, P6, TP Cà Mau, Việt Nam.

27/05/2025

23/05/2025

📣TIẾNG BẺ XƯƠNG KHỚP CÀNG TO CÀNG HIỆU QUẢ?
Không hiếm những clip vặn mình/nắn xương khớp của các chuyên gia với tiếng kêu ‘’rắc rắc’’ rất đã tai gây thích thú cho người xem. Tuy nhiên chúng ta nên lưu ý và cẩn trọng khi có ý định tự thực hiện theo bởi không hẳn hành động này có lợi cho xương khớp bạn đâu nhé!
Tiếng kêu được tạo ra là vì giữa các khớp trong cơ thể sẽ có những khoảng trống được lấp đầy bởi các chất hoạt dịch, khi tiến hành bẻ khớp, dịch khớp này dần hình thành những bóng khí trong khoảng trống và tới khi những bóng khí đủ to sẽ vỡ và phát ra tiếng kêu.
Mỗi khi tiếng kêu phát ra, mọi người thường lầm tưởng rằng tiếng kêu càng rõ, hiệu quả sẽ càng tốt nên ảnh hưởng tới tâm lý và khiến người bệnh “cảm thấy có vẻ như đã hết đau”. Nhưng trên thực tế, việc nắn xương khớp đúng cách, không tạo ra tiếng kêu vẫn mang lại hiệu quả cho người bệnh.
Mỗi lần nắn chỉnh xương khớp như vậy cần chú trọng trong khâu kiểm soát lực. Mỗi lần phát lực sẽ tác động lên cả hệ thống bao gồm gân, cơ, dây chằng, xương, sụn, mạch máu và thần kinh.Khớp có thể được nắn chỉnh lại đúng vị trí tạo cảm giác thoải mái ngay lập tức, cơ bắp cũng vì thế mà được "sắp xếp" lại, giải tỏa cảm giác đau mỏi nhất thời. Nhưng hệ thống gân, dây chằng, thần kinh, mạch máu thì không có khả năng "linh động" như vậy. Nếu lực phát ra lên hệ cơ xương khớp đột ngột và không có sự kiểm soát hợp lý, sẽ giống các tình huống tai nạn như trẹo chân, trật khớp,... hoàn toàn có thể gây b**g gân, giãn dây chằng. Đối với người già và những người có hội chứng loãng xương thì càng nguy hiểm hơn, có thể gây rạn, nứt, tổn thương hệ xương khớp.
Vậy nên tiếng động phát ra khi nắn xương khớp không phản ánh được hiệu quả điều trị và không nên thực hiện nắn xương khớp mà không có sự chỉ định của bác sĩ. Khi gặp các tình trạng đau mỏi xương khớp hãy tới thăm khám chữa bệnh tại các phòng khám uy tín như PKĐK Hồng Đức bạn nhé!
➖➖➖➖➖
XƯƠNG KHỚP CHẮC KHỎE - VUI VẺ CẢ NĂM
Hotline 24/7: 0814 222 642
Cơ sở duy nhất : 277 - 297, Đường Lý Thường Kiệt, khóm 2, P6, TP Cà Mau, Việt Nam.
Website: https://phongkhamdakhoahongduc.com/

21/05/2025

TOP 5 NGHỀ NGHIỆP DỄ MẮC BỆNH CƠ XƯƠNG KHỚP
Bạn làm việc 8 tiếng mỗi ngày. Vì vậy, công việc có sự ảnh hưởng lớn đến với sức khỏe, đặc biệt là hệ cơ xương khớp.
Một số nghề nghiệp có đặc thù khiến bạn dễ bị thoái hóa xương khớp sớm hơn nếu không được chăm sóc đúng cách.
Điểm danh xem bạn có thuộc TOP 5 nghề nghiệp dễ mắc bệnh Cơ Xương Khớp dưới đây hay không:
🔸 Người lao động tay chân, công nhân, xây dựng – Nâng vác nặng, vận động sai tư thế, làm việc lặp đi lặp lại khiến khớp vai, lưng, gối dễ tổn thương.
🔸 Nhân viên văn phòng – Ngồi lâu, sai tư thế, bàn ghế không phù hợp gây đau vai gáy, thắt lưng, mỏi cổ tay, tăng nguy cơ thoái hóa sớm.
🔸 Nội trợ – Cúi gập, ngồi xổm, quỳ gối khi dọn dẹp dễ gây tổn thương đầu gối, khớp cổ tay, khớp háng...
🔸 Tài xế đường dài – Ngồi quá lâu, giữ một tư thế, chịu rung lắc nhiều khiến cột sống, khớp háng và cổ tay đau mỏi kéo dài.
🔸 Người tập luyện thể thao cường độ cao – Nếu không đúng kỹ thuật hoặc tập quá sức dễ gây chấn thương và thoái hóa khớp sớm.
🎯 Giải pháp nào để vừa làm việc hiệu quả, vừa giữ gìn xương khớp khỏe mạnh?
✔️ Tập luyện đúng cách – nghỉ ngơi hợp lý
✔️ Duy trì tư thế chuẩn khi làm việc
✔️ Tầm soát xương khớp định kỳ để phát hiện sớm tổn thương
👨‍⚕️ Khoa Cơ Xương Khớp – VLTL tại PKĐK Hồng Đức là nơi bạn có thể an tâm thăm khám, chẩn đoán và điều trị các vấn đề về xương khớp với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, máy móc hiện đại và điều trị vật lý trị liệu chuyên sâu, không lạm dụng thuốc – an toàn, hiệu quả.
---------------------------
Khách hàng là người thân - Luôn ân cần phục vụ
🔹Hotline 24/7 : 𝟎𝟐𝟗𝟎𝟑 𝟓𝟔𝟕 𝟕𝟓𝟓
🔹 Cơ sở duy nhất : 277-297, Đường Lý Thường Kiệt, khóm 2, P6, TP Cà Mau
🔹 Website: https://phongkhamdakhoahongduc.com/