![[YOGA CORE CHỈNH DÁNG – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH CƠ THỂ VÀ TÂM HỒN]Bạn đang mệt mỏi vì một cơ thể luôn nặng nề, uể oải?Bạn t...](https://img4.findhealthclinics.com/388/416/1215821813884162.jpg)
13/04/2025
[YOGA CORE CHỈNH DÁNG – HÀNH TRÌNH CHỮA LÀNH CƠ THỂ VÀ TÂM HỒN]
Bạn đang mệt mỏi vì một cơ thể luôn nặng nề, uể oải?
Bạn thường xuyên mất ngủ, căng thẳng, dễ nổi nóng, và… không còn yêu thương chính mình?
Bạn không cần phải ép buộc bản thân thêm nữa.
Hãy bắt đầu lại – bằng sự nhẹ nhàng, bằng hơi thở, bằng sự kết nối sâu sắc giữa thân và tâm.
---
✅Khóa Yoga Core – Trị Liệu Tự Thân:
Đây không chỉ là một lớp gọt dáng thon gọn
Đây là một hành trình chữa lành, thanh lọc và tái sinh.
Gọt dáng một cách tự nhiên thông qua các chuỗi động tác nhẹ nhàng nhưng tác động sâu
Thải độc cơ thể, cân bằng nội tiết và điều hòa tâm trạng
Tăng cường lưu thông khí huyết, giảm đau mỏi, cải thiện tiêu hóa
Hướng dẫn thở đúng cách giúp an yên và ngủ sâu giấc
Mỗi buổi học là một không gian tĩnh lặng – nơi bạn lắng nghe chính mình
---
✅Lớp sẽ phù hợp cho ai?
Người đang căng thẳng, mất cân bằng trong cuộc sống
Người có mong muốn giảm cân nhưng ngại vận động mạnh
Người cần hồi phục cả thể chất và tinh thần sau thời gian căng thẳng, tổn thương
Người muốn sống chậm lại, yêu thương bản thân nhiều hơn.
---
✅Thông Tin Khóa Học:
Hình thức học: trực tiếp
Số buổi/tuần: 3 buổi
---
Thay vì tiếp tục ép bản thân theo những tiêu chuẩn vóc dáng…
Hãy học cách yêu lại chính mình – từng bước một, qua từng hơi thở.
Hẹn bạn trong hành trình chữa lành với Yoga.
>> Đăng ký ngay: 0377270502 Zalo
Hotline tư vấn nhẹ nhàng: 0377270502
Số lượng giới hạn – chỉ nhận 5 học viên/ lớp để đảm bảo chất lượng buổi tập.