Phòng khám đa khoa Trường Phúc CP

07/12/2021

✍️ NHẬN BIẾT RUNG NHĨ, NGUYÊN NHÂN NGUY HIỂM GÂY ĐỘT QUỴ
📌 Khiến nguy cơ đột quỵ tăng gấp 5 lần, rung nhĩ là vũ khí nguy hiểm gây ra đột quỵ. Bởi vậy, nhận biết những dấu hiệu rung nhĩ sớm để điều trị đúng cách, kịp thời là cách hạn chế nguy cơ đột quỵ hiệu quả mà ai cũng cần biết:
📌 Các triệu chứng bao gồm:
1️⃣ Cảm giác mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng (thường gặp nhất)
2️⃣ Nhịp tim nhanh hơn bình thường và không đều (lúc nhanh lúc chậm)
3️⃣ Thở nông
4️⃣ Hồi hộp trống ngực (cảm giác tim đập nhanh, thình thịch, rộn ràng)
5️⃣ Khó khăn trong hoạt động sinh hoạt hàng ngày hoặc giảm khả năng đáp ứng với vận động thể lực
6️⃣ Đau hoặc cảm giác tức nặng ngực
7️⃣ Tiểu tiện nhiều lần
👉 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

17/11/2021

Các nghiên cứu y học cho thấy, vitamin C có vai trò quan trọng với sự hoạt động của xương, cơ bắp, mạch máu và các mô liên kết. Bổ sung đầy đủ loại vitamin này giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh do thiếu hụt vitamin C.

🌱🌱VAI TRÒ CỦA VITAMIN C VỚI CƠ THỂ.

Các chế phẩm vitamin này giúp điều trị mệt mỏi do cúm hoặc sau bệnh, tăng sức đề kháng cơ thể, mau lành vết thương.

Ngoài ra, bổ sung đầy đủ vitamin này có hiệu quả trong:

1.1. Tăng khả năng hấp thụ sắt
Bổ sung vitamin C tăng cường với sắt làm tăng khả năng hấp thụ sắt ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

1.2. Mất thị lực tuổi già
Đặc biệt ở bệnh thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi, những người có nguy cơ cao có thể uống kết hợp Vitamin E, C kẽm và Beta-carotene để ngăn ngừa bệnh.

1.3. Tăng cường hệ miễn dịch
Còn nhiều tranh cãi về tác dụng của loại vitamin này trong điều trị cảm lạnh song không thể phủ nhận việc sử dụng chúng giúp rút ngắn thời gian cảm lạnh xuống từ 1 - 1,5 ngày.

1.4. Làm trống đại tràng
Người chuẩn bị nội soi đại tràng phải làm sạch đại tràng. Hiện nay, việc làm sạch đại tràng bằng cách bệnh nhân uống 4 lít nước đã pha thuốc làm sạch đường ruột hoặc uống 2 lít nước được pha vitamin C.

1.5. Loạn nhịp tim
Bệnh nhân trước và sau khi phẫu thuật tim vài ngày được uống loại vitamin này để ngăn ngừa loạn nhịp tim.

1.6. Ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp do tập thể dục cường độ cao
Những vận động viên, người phải tập thể dục nặng có thể sử dụng vitamin này để ngăn ngừa bệnh.

1.7. Ngừa cháy nắng
Uống hoặc bôi kết hợp vitamin E và C giúp ngăn ngừa cháy nắng, sạm da do nắng.

1.8. Giảm ban đỏ trên da
Các sản phẩm kem dưỡng da chứa Vitamin E, C giúp làm giảm mẩn đỏ trên da sau khi làm thủ thuật thẩm mỹ như xóa sẹo, xóa nếp nhăn bằng laser.

1.9. Bệnh thiếu máu tán huyết
Bổ sung đầy đủ vitamin, đặc biệt là C giúp người bệnh đang lọc máu kiểm soát bệnh tốt hơn.

1.10. Tăng hiệu quả của hoạt động thể chất
Ăn nhiều thực phẩm chứa đa nhiều vitamin là phần quan trọng của chế độ ăn kiêng giúp tăng hiệu quả quá trình.
Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và khám bệnh.
👉 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

17/11/2021

BỆNH TAI – MŨI – HỌNG, NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT!

♻️ Bệnh về tai – mũi – họng không chỉ là ù tai, nhức đầu, sổ mũi; một số bệnh liên quan đến nếu không được điều trị kịp thời và dứt điểm sẽ để lại nhiều h.ậ.u q.u.ả:
▪️ Suy giảm khả năng hô hấp, là môi trường cho vi khuẩn lây lan, gây viêm tai;
▪️ Có thể gây nhiễm trùng ổ mắt, viêm thanh quản, viêm phổi, thậm chí gây liệt mặt, viêm màng não; gây rối loạn đường tiêu hóa gây tiêu chảy, rối loạn tiêu hoá và đặc biệt các biến chứng thường n.g.u.y h.i.ể.m hơn ở các bệnh nhân trẻ em;
▪️ Một số trường hợp vi khuẩn có thể tấn công vào các khớp, tim, thận để lại nhiều biến chứng như thấp khớp, viêm cầu thận, viêm tim,… dẫn đến t.ử v.o.n.g;

Vì vậy hãy khám tai – mũi – họng ngay khi có các triệu chứng và khám theo định kì để kịp thời phát hiện, điều trị, ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm có thể xẩy ra.

☎️ Liên hệ với chúng tôi để được tư vấn và khám bệnh.
👉 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

09/11/2021

https://m.baomoi.com/quang-ninh-nang-cao-chat-luong-dich-vu-kham-chua-benh/c/40831135.epi

Đa số các cơ sở khám chữa bệnh được đầu tư, cải tạo, sửa chữa nâng cấp. Hoạt động đào tạo, chuyển giao kỹ thuật từ tuyến trên cho tuyến dưới được đặc biệt quan tâm thông qua Đề án 1816.

05/11/2021

💥 MẤT NGỦ - “BẠN THÂN” VỚI NHIỀU BỆNH
Mất ngủ kéo theo hàng loạt các bệnh lý khác và ngược lại những bệnh lý này cũng tác động gây tình trạng mất ngủ cấp hoặc mạn tính (mất ngủ kéo dài hay mất ngủ kinh niên).
👉 Sau đây là những bệnh lý được coi là “đôi bạn thân” cặp kè với mất ngủ:
💢Rối loạn tâm thần
💢Rối loạn nội tiết
💢Tăng huyết áp
💢Bệnh dạ dày
💢 Đái tháo đường
Ngoài ra, mất ngủ còn làm giảm tiết men tiêu hóa khiến việc ăn uống kém ngon miệng, lâu ngày gây suy nhược cơ thể, làm tăng nguy cơ mắc hàng loạt bệnh khác.
👉 Biện pháp “chia rẽ đôi bạn thân” là “tiêu diệt” cả 2. Đi thăm khám với bác sĩ đúng chuyên khoa tại các cơ sở y tế uy tín là biện pháp tốt nhất giúp bạn tìm ra nguyên nhân, từ đó có biện pháp can thiệp và điều trị hiệu quả, ngăn ngừa những biến chứng có thể xảy ra.
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh








----------------------------------------------------

25/10/2021

3 NGUYÊN TẮC CẦN GHI NHỚ ĐỂ PHÒNG NGỪA UNG THƯ ĐẠI TRÀNG
🔹 Theo số liệu WHO năm 2018, tại Việt Nam, số ca mắc là gần 15.000 ca và trong đó có hơn 7000 ca tử vong*. Để phòng ngừa căn bệnh nguy hiểm này, bạn cần ghi nhớ sau:
1️⃣ Nắm rõ thói quen vệ sinh của bản thân
Mỗi cá nhân có thói quen đại tiện khác nhau: 1 lần/ ngày, 2 lần/ ngày. Nếu có bất cứ thay đổi nào trong thói quen thì đây là một dấu hiệu quan trọng cần nhanh chóng được kiểm tra.
2️⃣ Không xem nhẹ bất cứ triệu chứng nào
✅ Rối loạn tiêu hóa: Đây có thể là do nhiễm khuẩn đường tiêu hóa hoặc cũng có thể được xem là báo hiệu sự tồn tại của các khối u ở dạ dày - ruột.
✅ Giảm cân khi không thực hiện chế độ ăn kiêng nào.
✅ Xuất hiện máu khi đại tiện: Khối u trong ruột lớn dần nên khi đẩy chất thải ra ngoài cơ thể sẽ dẫn đến chảy máu.
✅ Liên tục muốn đi vệ sinh: Khối u lớn dần về cuối ruột hoặc ở trực tràng gây cảm giác đầy và lúc nào cũng muốn đi "giải quyết".
✅ Cảm thấy mệt mỏi ngay cả khi đã nghỉ ngơi hoặc suy nhược cơ thể không rõ nguyên nhân.
3️⃣ Thăm khám sức khỏe định kỳ
Theo các chuyên gia y tế, đi thăm khám sức khỏe đại trực tràng định kỳ bằng phương pháp là cách phòng bệnh hiệu quả nhất. Thông qua hình ảnh nội soi, bác sĩ sẽ phát hiện những bất thường nhỏ nhất nằm bên trong đại tràng. Đặc biệt, nội soi phát hiện có polyp trong ruột, bác sĩ sẽ cắt bỏ trước khi chúng phát triển thành các khối ung thư.
👉 PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

20/10/2021

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

17/10/2021

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh








----------------------------------------------------

17/10/2021

🛡 THẾ NÀO LÀ CHẾ ĐỘ ĂN LÀNH MẠNH VỚI BỆNH NHÂN GAN NHIỄM MỠ? 🛡
⏩ Gan nhiễm mỡ là tình trạng chất béo trong gan vượt quá 5% trọng lượng gan. Bệnh không được điều trị đúng cách sẽ biến chứng xơ gan, viêm gan, ung thư gan rất nguy hiểm.
Chế độ ăn đóng vai trò rất quan trọng trong việc cải thiện bệnh gan nhiễm mỡ.
Chế độ dinh dưỡng lành mạnh với người bệnh gan nhiễm mỡ như sau:
🔻 Tăng cường các thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin như các loại rau củ quả tươi, đậu nành, các loại hạt
🔻 Hạn chế sử dụng các chất béo có nguồn gốc động vật, chất béo bão hòa
🔻 Thay thế bằng dầu có nguồn gốc thực vật như dầu hạt cải, dầu oliu, dầu thược dược,..
🔻 Ăn ít các loại thịt đỏ, hải sản
🔻 Kiêng hoàn toàn bia rượu thuốc lá, chất kích thích.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh








----------------------------------------------------

11/10/2021

⁉ TẠI SAO NHIỄM GIUN SÁN Ở TRẺ EM LẠI NGUY HIỂM?
Nhiễm giun rất phổ biến ở Việt Nam. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), hiện nay nước ta là một trong những nước có tỷ lệ nhiễm giun cao từ 50 – 97% tùy theo vùng, miền. Trong đó, tỷ lệ trẻ em nhiễm giun cao hơn ở người lớn và tiềm ẩn nhiều mối nguy hại khó lường.
💯 Giun sán có nhiều loại, phổ biến và dễ mắc phải nhất là: Giun đũa, giun tóc, giun móc, giun kim… Mỗi loại đều có những đặc điểm riêng và có sức tàn phá cơ thể khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu mối nguy hại khi bé yêu nhiễm giun sán nhé!
💠 Chán ăn, kém hấp thu
Giun ký sinh lâu ngày làm giảm quá trình hấp thụ dưỡng chất cần thiết, khiến cơ thể thiếu hụt vitamin. Điều này làm cho trẻ bị mất cảm giác thèm ăn, ăn mất ngon.
💠 Suy dinh dưỡng
Giun ký sinh sẽ hút hết các chất dinh dưỡng dẫn đến tình trạng thiếu máu, thiếu protein.
💠 Kém phát triển thể chất, trí tuệ
Tình trạng dinh dưỡng kém, thiếu hụt do bị giun tàn phá trong thời gian dài khiến trẻ bị kém tăng trưởng về thể chất (sức khỏe yếu, thấp còi hơn bạn bè cùng trang lứa) và trí tuệ (không tập trung, học hành sa sút).
💠 Tiềm ẩn nhiều bệnh nguy hiểm
Nhiễm giun nếu không được chữa sớm dễ dẫn đến một số bệnh lý nghiêm trọng khác như: tổn thương não, viêm ruột thừa, tắc và thủng ruột, giun chui ống mật… Nhiễm giun kim trong thời gian dài ở bé gái dễ dẫn đến tình trạng viêm âm đạo, viêm vòi trứng, nhiễm trùng tiểu…
👉 Chủ Động Phòng Ngừa Nhiễm Giun Để Bảo Vệ Bé Yêu
Việc phòng tránh nhiễm giun tuy tương đối đơn giản và dễ thực hiện, chỉ cần Bố Mẹ tuân thủ các biện pháp sau:
- Vệ sinh cá nhân: cần thường xuyên vệ sinh tay, chân trước và sau khi ăn, rửa tay kỹ sau khi đi ngoài, không dùng tay bẩn để bốc thức ăn.
- Ăn chín uống sôi: thức ăn và nước uống phải được nấu chín. Nếu là trái cây, rau sống thì phải xử lý sạch trước khi cho trẻ ăn.
- Giữ sạch môi trường sống: cần giữ vệ sinh nhà ở và không gian sinh sống sạch sẽ, thoáng mát, tránh để những yếu tố lý tưởng cho giun sán dễ phát triển.
- Tẩy (xổ) giun định kỳ 2 lần/năm: cứ 6 tháng/ lần cần cho trẻ trên 2 tuổi uống thuốc tẩy giun. Lưu ý cần kết hợp tẩy giun cho cả nhà để tránh tình trạng lây nhiễm chéo.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

05/10/2021

CÓ THỂ "HẠ GỤC NHANH - TIÊU DIỆT GỌN" VI KHUẨN HP TRONG DẠ DÀY HAY KHÔNG?
📌 Vi khuẩn HP là thủ phạm hàng đầu dẫn đến nguy cơ viêm loét và ung thư dạ dày. Loại bỏ thành công vi khuẩn HP là cách để hạn chế tái phát viêm loét dạ dày và giảm tỷ lệ mắc ung thư dạ dày.
👉 Do đó việc lựa chọn cơ sở y tế tốt để phát hiện sớm vả điều trị dứt điểm vi khuẩn HP là rất quan trọng.
----------------------
Vì vậy, nếu có các triệu chứng dưới đây bạn hãy nhanh chóng đến để được thăm khám và điều trị kịp thời:
👉 Xuất hiện những cơn đau thượng vị, mức độ đau ngày một tăng
👉 Người bệnh có cảm giác đầy hơ, chướng bụng, bụng ì ạch nặng nề
👉 Xuất hiện hiện tượng ợ hơi ợ nóng đi kèm cảm giác chán ăn
👉 Người bệnh sẽ thấy buồn nôn, vướng ở cổ họng
👉 Tình trạng sút cân mất kiểm soát
----------------------
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

30/09/2021

🛑U nang buồng trứng là gì ?

🚀U nang buồng trứng là những túi chứa đầy dịch ở trong hoặc trên bề mặt của buồng trứng. Mỗi người phụ nữ bình thường có hai buồng trứng hình quả hạnh nằm hai bên tử cung.

🚁Nhiều người phụ nữ bị u nang buồng trứng nhưng với kích thước nhỏ và không hề gây bất cứ ảnh hưởng hay khó chịu nào, và tồn tại suốt đời của họ. Tuy nhiên một số u nang gây ra triệu chứng nặng, có thể đe dọa tính mạng.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

26/09/2021

💎💎SẼ CÓ LÚC BẠN CẦN ĐẾN BÀI VIẾT NÀY

🥘🍲🍗Nghẹn cổ, sái cổ, chuột rút, tê chân… thi thoảng những biến cố này đột nhiên xuất hiện, nhưng nếu xử trí không kịp thời cũng có thể gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, thực ra chỉ cần một vài mẹo nhỏ là bạn có thể “thoát nạn” trong gang tấc, còn chờ gì mà không xem thử nhỉ?

Dưới đây là chia sẻ một số mẹo nhỏ để xử trí rắc rối trong cuộc sống. Nó hoàn toàn là tri thức để có thể cứu người.

🍷1. Phương thức xử lý khi bị nghẹn đồ vật – Chỉ cần “giơ tay lên”
Tại nước Mỹ, một cậu bé 5 tuổi đã cứu sống bà ngoại mình khỏi nghẹn bằng cách thức rất đơn giản, đó là “giơ tay lên”.
Bà của Michelle Stewart, 56 tuổi, vừa xem tivi vừa ăn thạch, khi quay đầu lại, một mảnh thạch bị mắc kẹt trong cổ họng. Bà cố gắng bóp bụng để tự giúp mình, nhưng không có kết quả.

Sau đó cậu cháu hỏi: “Bà ơi, bà nghẹn à?”. Bà vẫn nói không ra lời: “Chắc là bà đang nghẹt thở, bà ơi, giơ hai tay lên, giơ hai tay đi”. Bà cậu đành nghe theo, kết quả thật sự nhổ được cục thạch ra. Cậu bé lúc ấy rất bình tĩnh, cậu còn khoe với bà rằng đây là điều mình được học trong trường.

🥦2. Bị sái cổ
Bạn thỉnh thoảng có bị cứng cổ khi thức dậy buổi sáng không? Là sái cổ.
Một khi bị sái cổ, bạn xử lý như thế nào?
Đơn giản thôi, bạn chỉ cần nhấc chân lên!
Kéo ngón chân cái ra, lấy tay xoay tròn từ từ theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.

🏟3. Chuột rút ở chân
Khi chân trái bị chuột rút thì giơ tay phải lên, ngược lại thì giơ tay trái trong khi chuột rút chân phải của mình, ngay lập tức nhẹ nhàng.

🎀4. Tê chân
Nếu tê chân trái, dùng sức vung tay phải của bạn. Nếu chân phải bị tê thì dùng sức vung tay trái.

⚽5. Chiếc kim khâu gia dụng cũng có thể trở thành dụng cụ hữu ích trong việc cứu người. Vì cha mẹ già, ta cần nhất định nhớ kỹ 3 phép cứu mạng dùng kim khâu quần áo.
• Đầu tiên, liệt nửa người hay bán thân bất toại (không phân biệt xuất huyết não hay tắc máu), mắt miệng nghiêng lệch, ngay lập tức lấy kim khâu quần áo châm vào điểm thấp nhất dái tai bệnh nhân, đến khi nhỏ ra một giọt máu, bệnh nhân ngay lập tức được phục hồi, hơn nữa có thể không để lại bất kỳ di chứng nào.
• Thứ hai, bệnh tim đột tử phát sinh, lập tức cởi bít tất người bệnh, tương tự lấy kim châm lên mười ngón chân, ra một giọt máu, lần lượt bóp hết mười ngón chân, người bệnh có thể lập tức tỉnh táo lại.
• Thứ ba, dù là hen suyễn thở khò khè hay viêm thanh quản cấp tính các loại… phát hiện người bệnh thở không ra hơi, đến mức mặt đỏ tía tai, hãy nhanh chóng dùng kim châm lên chóp mũi, rồi thì có thể bóp ra hai giọt máu đen (máu độc).

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

25/09/2021

5 DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỎI THẬN CẦN CAN THIỆP NGAY!

⁉️ Bạn có biết, khi các khoáng chất trong nước tiểu không tan và kết dính với nhau sẽ tạo nên những tinh thể cứng trong thận gọi là sỏi thận.

〽️ Vậy 5 dấu hiệu nào cảnh báo sỏi thận, cần can thiệp ngay? Đừng bỏ qua những dấu hiệu dưới đây:

1️⃣ Đau: điển hình nhất là cơn đau quặn thận, đau dữ dội theo từng cơn ở hai bên hố thắt lưng ngay dưới xương sườn sau đó lan đến vùng bụng dưới và háng. Đau khiến người bệnh không thể ngồi yên hoặc tìm thấy một tư thế nào thoải mái. Nếu sỏi nhỏ hoặc nằm ở trong bể thận thường gây đau âm ỉ.

2️⃣ Tiểu buốt: đau rát mỗi lần đi tiểu.

3️⃣ Tiểu rắt: tăng rõ rệt tần suất đi tiểu, lượng nước tiểu thường ít.

4️⃣ Nước tiểu đục, có màu sắc bất thường: có mủ trắng và mùi rất khó chịu, lúc này sỏi đã gây biến chứng nhiễm khuẩn.

5️⃣ Đi tiểu ra máu: sỏi cọ xát gây chảy máu, nước tiểu hồng như màu nước rửa thịt, ít khi có máu cục.

👉 Để hiểu thông tin chi tiết nhất và phương pháp điều trị hiệu quả bệnh sỏi thận, liên hệ tư vấn
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh






-------------

21/09/2021

TRÁNH CÁI CHẾT ĐỘT NGỘT VÀO BAN ĐÊM!

Chúng ta thường nghe những câu chuyện ai ngờ: “Hôm qua, tôi đang nói chuyện với anh ấy, tại sao anh ấy lại chết đột ngột”.
Chuyện gì xảy ra khi một người có vẻ khỏe mạnh đã qua đời vào ban đêm. Có nhiều nguyên nhân, nhưng nguyên nhân mà ít người quan tâm đó là chết sau khi dậy đi tiểu.
Lý do là khi việc buồn tiểu sẽ đánh thức giấc ngủ đột ngột, thời khắc này làm mô hình hoạt động của não bị thay đổi đột ngột. Tự nhiên tăng lên, não sẽ bị thiếu máu và sẽ gây ảnh hưởng tới tim mạch suy yếu.
Vì vậy bạn ko vội dậy ngay để cho não bộ không bị thiếu máu lưu thông. Tốt nhất bạn nên dành ra 2 phút để làm những việc sau đây:
1. Khi bạn thức dậy, nằm nghiêng về bên trái một phút. Hít thở sâu!
2. Ngồi trên giường trong nửa phút tiếp theo;
3. Hạ chân và ngồi trên mép giường trong nửa phút. Sau hai phút não của bạn sẽ không còn bị thiếu máu và trái tim của bạn sẽ không làm suy yếu, mà sẽ làm giảm nguy cơ chết đột ngột.
4. Tìm 1 cốc nước để uống( vì máu cô đặc trong đêm) .

Điều này có thể xảy ra bất kể tuổi tác. Trẻ hay già.
Gia đình bạn cũng nên theo dõi nó.
Chúc bạn luôn sống khoẻ, thọ trường!
❤️❤️❤️
P.S: Mẹo này hay lắm! Khi đã rất buồn tiểu sẽ làm cho bạn thức giấc, lúc này bạn hãy trở mình nằm nghiêng về bên tay trái thì buồn tiểu sẽ giảm ngay tức thì, dễ chịu hơn. Trẻ em sẽ giảm nhanh hơn người lớn!
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

20/09/2021

***CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO TRẺ TRONG MÙA DỊCH***

Trẻ nhỏ có sức đề kháng yếu, rất dễ bị các tác nhân gây hại trong môi trường xâm nhập vào cơ thể, chính vì vậy, cha mẹ cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý cân đối, giúp các con khỏe mạnh, an toàn trong mùa đại dịch.

- Một chế độ ăn đủ đạm (protein)
- Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất có tác dụng tăng cường miễn dịch trong bữa ăn hàng ngày
- Bổ sung các loại thực phẩm nhiều vitamin A và omega-3
- Uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm
- Ăn đa dạng nhiều thực phẩm
- Hạn chế đồ dầu mỡ, đồ chiên rán, đồ ngọt
- Đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm

>> Cụ thể với từng độ tuổi như sau:

*Trẻ dưới 6 tháng tuổi:
Bú sữa mẹ hoàn toàn, đây là biện pháp phòng chống lây nhiễm tốt nhất với trẻ .

*Trẻ trong thời kỳ ăn sam từ 6 – 24 tháng:
Tiếp tục cho bú sữa mẹ, trường hợp mẹ thiếu hoặc mất sữa cho uống sữa công thức theo tháng tuổi, cho ăn bổ sung hợp lý, chia nhỏ bữa trong ngày, cách chế biến sao cho mềm và dễ hấp thu. Nên cho trẻ ăn các món ăn như: cháo hoặc súp nấu với thịt, cá, tôm, hải sản để cung cấp protein và các vi chất dinh dưỡng như: sắt, kẽm, vitamin A có tác dụng tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Bổ sung các loại rau củ, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp nhuận tràng, tránh táo bón ở trẻ: cam, quýt, bưởi, thanh long, quả bơ… nên cho trẻ ăn 100 – 200 ml sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn giúp tăng cường hệ tiêu hóa và tăng sức đề kháng

*Trẻ lứa tuổi mẫu giáo:
Cần ăn uống điều độ, đủ số lượng, thời gian dịch bệnh trẻ ít được ra ngoài vận động nên nguy cơ béo phì sẽ gia tăng nếu trẻ không được ăn uống điều độ, ăn quá nhiều thực phẩm giàu năng lượng như: bánh kẹo, nước ngọt, đồ ăn chiên rán, thức ăn nhanh cần phải hạn chế. Nên ăn nhiều quả chín, rau xanh, uống nước ngụm nhỏ thường xuyên để giữ ẩm cổ họng, ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, vi khuẩn.

Các bữa ăn chính: Nên ăn 3 bữa/ngày và 1 – 2 bữa phụ bằng sữa tươi không đường, sữa đậu nành, sữa chua ít đường, các loại trái cây ít đường, không ăn vặt trước các bữa ăn chính đặc biệt không ăn bim bim, bánh kẹo và nước ngọt. Một ngày trẻ nên uống 300- 400 ml sữa, ăn 100-200 ml sữa chua mỗi ngày.

(Nguồn: Hội Liên Hiệp Phụ Nữ Việt Nam)
-----
PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh

16/09/2021

✅ Mát-xa 6 điểm ở tai - Khỏi lo bệnh tật đến già
=> Bà con lưu lại ngay nhé!!!
--------------------
👉 Tai là bộ phận chứa rất nhiều huyệt đạo quan trọng. Hằng ngày bỏ 15-20 phút mát xa các điểm này sẽ đem lại hiệu quả sức khỏe không ngờ.
- Bấm huyệt vành tai số 1: Đây là huyệt được cho là huyệt kết nối giữa lưng và vai của bạn. Bạn chỉ cần bấm vào huyệt này và giữ khoảng 60s sẽ giúp giải phóng căng thẳng cho vùng lưng và vai của bạn.
- Bấm huyệt số 2: trên vành tai sẽ giúp làm giảm sự khó chịu trong cơ thể của bạn.
- Bấm huyệt vị được đánh dấu số 3 trên vành tai, khi bấm vào đó sẽ giúp giảm sự tê cứng khó chịu giữa các khớp xương trên cơ thể bạn.
- Bấm huyệt số 4 trên vành tai bạn được cho là nơi kết nối giữa xoang và họng. Khi bấm vào đó bạn sẽ cảm thấy dễ chịu vì nó giúp giảm nghẹt mũi tắc nghẽn mũi.
- Bấm huyệt số 5 được cho là vị trí liên kết có tác động tới hệ thống tiêu hóa. Khi bạn có những vấn đề về đường tiêu hóa, dạ dày có thể bấm vào vị trí này trên tai
- Bấm huyệt số 6 trên tai sẽ giúp giảm chứng đau đầu và đau nửa đầu cho bạn. Ngoài ra nó cũng giúp cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn.

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TRƯỜNG PHÚC CP
👩‍🍳 Lịch làm việc : Tất cả các ngày cả tuần từ Thứ 2 đến Chủ nhật (Sáng: 7h30 đến 11h30; Chiều: 13h30 đến 17h30)
☎️ Hotline: 0384644300
🏥 Địa chỉ: 498 phố Chính, phường Cửa Ông, thành phố Cẩm Phả, Quảng Ninh