20/07/2025
🌦 Thời tiết thất thường khiến cơ thể dễ mệt mỏi, cảm lạnh, đau nhức?
Dưới là 4 bí quyết đơn giản giúp tăng sức đề kháng mỗi ngày – ai cũng có thể bắt đầu ngay từ hôm nay:
🔻 Massage thông kinh lạc:
– Tại nhà, bạn có thể tự massage nhẹ nhàng các vùng như vai, cổ và lòng bàn chân mỗi tối để kích thích lưu thông khí hu
– Hiệu quả sâu hơn: Trải nghiệm massage trị liệu chuyên sâu tại Dưỡng sinh Thiên Bách Thảo Cần Thơ, giúp giải phóng tắc nghẽn, kích thích lưu thông tuần hoàn máu, đánh tan đau mỏi.
🔻 Vận động nhẹ mỗi ngày:
– Chỉ cần 15 phút đi bộ, vươn vai hoặc xoay các khớp đơn giản mỗi sáng đã giúp cơ thể ấm lên và khỏe mạnh rõ rệt.
🔻 Xông hơi thải độc:
– Có thể xông mặt hoặc xông toàn thân với gừng, sả, lá chanh 1–2 lần/tuần tại nhà.
– Để có trải nghiệm tốt hơn, hãy đến Dưỡng sinh Thiên Bách Thảo Cần Thơ để xông hơi thảo dược, giúp đẩy lùi hàn khí.
🔻 Ăn uống đủ chất:
– Tăng cường thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và bổ sung các gia vị kháng viêm như tỏi, nghệ, gừng trong bữa ăn hằng ngày.
🍀 Muốn khỏe mạnh trong thời tiết “sáng nắng – chiều mưa”, hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ…
💌 Và nếu bạn cần một liệu trình chuyên sâu, an toàn, hiệu quả – Dưỡng sinh Thiên Bách Thảo Cần Thơ luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn!
________________________________
Dưỡng sinh Thiên Bách Thảo Cần Thơ - Nâng Cao Sức Khỏe Việt!!!
⏱ 9:00 - 22:00 mỗi ngày
🏬 Số 51-53 Đường số 3, KDC Hồng Phát, Phường An Bình, Quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ
☎️ Hotline: 0913 686 698
Map: https://bit.ly/duongsinhthienbachthaocantho