24/11/2021
KEM CHỐNG NẮNG QUAN TRỌNG VỚI LÀN DA ĐẾN MỨC NÀO?
Trong những ngày ở nhà chống đại dịch Covid 19, đa phần chị em đều bỏ qua một bước rất quan trọng trong chu trình dưỡng da đó là bôi kem chống nắng bởi nghĩ không ra nắng thì sao phải bôi cho bí da. Đó là quan niệm sai lầm của hầu hết các chị em. Tia cực tím chúng ta không nhìn thấy nó, nhưng bạn biết không nó sẽ xuyên qua tường nhà, qua cửa sổ để “tìm” chúng ta và gây hại lên làn da của chúng ta. Thêm nữa ánh sáng xanh từ màn hình máy tính, điện thoại cũng có tác hại như một dạng tia bức xạ có thể khiến da bị lão hóa nhanh chóng và mất đi vẻ tự nhiên láng mịn vốn có.
Vậy ánh nắng mặt trời hủy hoại da chúng ta như thế nào?
• Nhóm UVA: 95% tia nắng mặt trời là UVA. Tác hại của tia cực tím bước sóng A là khiến da của chúng ta nhăn nheo và tăng phần lớn nguy cơ ung thư da
• Nhóm UVB gây cháy nắng, tăng sản sinh melanin gây sạm, nám da, làm giảm khả năng sản xuất collagen và elastin trên da nguyên nhân gây lão hóa da.
• Nhóm UVC: Tia UVC và một phần tia UVB không tới được trái đất vì bị lọc qua khí quyển. Tia sáng này có thể tiêu diệt acid nucleic trong các tế bào, phá hủy ADN tồn tại trong các cơ thể sống... UVC chính là thứ ánh sáng ma quái ám ảnh sự tồn tại và sự sống của loài người trên trái đất. Đây là loại tia gây hại nhất.
😣Mức độ gây hại của tia UV phụ thuộc vào?🧐
• Thời gian trong ngày: Tia UV mạnh nhất vào buổi trưa (khi mặt trời mọc cao nhất) và yếu hơn vào buổi sáng sớm và chiều tối.
• Mùa: Tia UV mạnh nhất vào mùa hè (tháng 5-8), yếu hơn vào mùa xuân, thu và yếu nhất vào mùa đông.
• Lượng mây che phủ: Đám mây dày chắn tia UV. Khi mây mỏng dễ dàng để phần lớn tia UV đi qua. Mây càng sậm màu, thì UV càng ít. Cẩn thận khi ở dưới đám mây mỏng – tuy các đám mây mỏng không gây ra cảm giác nóng, nhưng chúng ta vẫn bị cháy nắng vì chúng không chặn được hoàn toàn tia UV.
• Bề mặt bạn đang đứng: Bạn hấp thụ nhiều tia UV trên cát, nước hoặc bê tông, do những bề mặt này phản xạ tia nắng mặt trời lên da bạn, như một tấm gương. Bề mặt càng sáng thì càng nhiều tia UV bị phản xạ lại càng nhiều .
• Độ cao: Bạn hấp thụ nhiều UV khi bạn ở trên núi hơn ở nơi thấp, do không khí trong và mỏng hơn.
• Bạn ở dưới ánh nắng mặt trời bao lâu: Bạn càng ở ngoài nắng lâu, bạn càng hấp thụ nhiều tia UV
CHỌN KCN DỰA TRÊN CÁC TIÊU CHÍ
Chỉ số SPF, chỉ số PA, thành phần Titanium dioxide và Zinc oxide , avobenzone, oxybenzone, octisalate, phổ rộng Broad-Spectrum/Full Spectrum/PA+...
Dùng các sản phẩm dưỡng da có kèm chỉ số SPF đơn thuần là chưa đủ khả năng bảo vệ da như khi bạn sử dụng kem chống nắng chuyên biệt như nhiều chị em lầm tưởng
Phần cuối cùng cũng chính là phần quan trọng nhất: KCN loại tốt nhưng có phù hợp với làn da của chúng ta ko? da đổ nhiều dầu, da khô b**g tróc, da nhạy cảm, da dị ứng, da nổi mẩn đỏ hay da đang lên mụn, tất cả đều có KCN riêng phù hợp
THỨ ĐẮT NHẤT CHƯA CHẮC LÀ TỐT NHẤT
THỨ PHÙ HỢP NHẤT LÀ TỐT NHẤT
lOvE sKin
H**e
