22/12/2024
Đ𝐀𝐔 𝐗𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐂𝐔̣𝐓 ( 𝐡𝐢̀𝐧𝐡 𝐚̉𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐭 ) 𝐭𝐮̛̀ 𝐊𝐡𝐚́𝐜𝐡 𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐭𝐚̣𝐢 𝐌𝐢𝐤𝐚 𝐒𝐩𝐚 𝐂𝐀̂̀𝐍 𝐓𝐇𝐎̛.
Xương cụt hay xương cùng là phần cuối cùng của xương sống, cấu tạo bởi 5 đốt sống tạo thành hình tam giác nối với xương hông.
Xương cụt là phần nhỏ nhất của xương cột sống nhưng giữ nhiệm vụ vô cùng quan trọng: giữ cân bằng cơ thể khi ngồi, hỗ trợ nâng đỡ và ổn định cột sống trong mọi chuyển động như đi, đứng, chạy, nhảy…
- Đau và căng cứng ở vùng ngay trên mông. Trường hợp bị nặng, người bệnh sẽ có cảm giác đau lan tỏa sang hai bên lưng, hông, mông, lan xuống dưới háng, đầu gối và mắt cá chân.
- Phần lớn, cơn đau diễn ra âm ỉ, có lúc đau nhói.
- Đau nhiều hơn khi ngồi xuống, đứng lên, đứng lâu, ngồi lâu, cúi thấp người, khi đi vệ sinh và quan hệ tình dục.
𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐍𝐇𝐀̂𝐍
- Có nhiều nguyên nhân gây cong lệch đốt sống cùng cụt. Cụ thể ở Khách hàng nhà Mika Spa là do: lệch các đốt sống lưng, kéo dài xuống các đốt cùng cụt.
Ngồi lâu và ngồi vắt chéo chân, đứng trụ 1 bên chân. Các đốt sống cùng cụt chịu áp lực lớn từ thân trên liên tục , do sai tư thế quá lâu dẫn đến cong vẹo cột sống.
Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐓𝐑𝐈̣
Điều trị bằng phương pháp Tác động cột sống & Trật đả: Đây là phương pháp chữa bệnh không dùng thuốc mà dùng phần mềm của đầu ngón tay tác động lên những trọng điểm hoặc ổ rối loạn trên cột sống một lực thích hợp theo hướng trục và hướng tâm cột sống. Khi ổ rối loạn được giải tỏa, cột sống sẽ trở lại cân bằng theo đúng trạng thái sinh lý, bệnh sẽ nhẹ dần và tiến tới khỏi bệnh.
- Thay đổi tư thế sinh hoạt: Khi ngồi, chúng ta nên ngồi thẳng, lưng tựa vào ghế, hai chân đặt ngay ngắn trên sàn, để giảm trọng lực cơ thể. Không ngồi vắt chéo 1 chân . Khi đứng không nên trụ bằng 1 bên chân. Khiên vắt vật nặng bằng khớp háng, gối, không dùng cột sống.
- 𝐂𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐱𝐞𝐦 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢𝐚̀𝐧 𝐠𝐢𝐚́𝐨 𝐜𝐮̉𝐚 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉. 𝐂𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐚 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐡𝐞̂́𝐭 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐜𝐚̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐭𝐮̛̀𝐧𝐠 đ𝐨̂́𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐦𝐢̀𝐧𝐡. 𝐁𝐨̛̉𝐢 𝐯𝐢̀, 𝐜𝐡𝐢̉ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 đ𝐨̂́𝐭 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐛𝐢̣ 𝐭𝐨̂̉𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐯𝐢̀ 𝐛𝐚̂́𝐭 𝐤𝐲̀ 𝐥𝐲́ 𝐝𝐨 𝐠𝐢̀ 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐨̂́𝐭 𝐜𝐨̀𝐧 𝐥𝐚̣𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐛𝐨̣̂ 𝐩𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐜𝐨́ 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧, 𝐭𝐚̂́𝐭 𝐜𝐚̉ đ𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐢̣𝐮 𝐚̉𝐧𝐡 𝐡𝐮̛𝐨̛̉𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐫𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐨̂̃ 𝐭𝐫𝐨̛̣.
MIKA
SPA CẦN THƠ