10/07/2025
TẠI SAO CHÚNG TA PHẢI TU DƯỠNG THÂN TÂM!? 🍃
- Thân là nền tảng để làm việc, học tập, chăm sóc người khác. Không có sức khoẻ, mọi điều tốt đẹp đều trở nên xa vời.
- Tâm là nơi phát sinh cảm xúc, suy nghĩ, hành động. Tâm an thì cuộc sống nhẹ nhàng, tâm loạn thì đời đảo điên.
Đời sống luôn có khổ – vui, được – mất. Người biết tu dưỡng sẽ có khả năng vượt qua thử thách mà không gục ngã, biến khổ thành cơ hội trưởng thành. Một người có nội lực, biết kiểm soát thân – tâm, thường có ngôn từ ôn hoà, hành động chừng mực, dễ được người khác quý trọng, tin tưởng 🌷❤️
“Tu thân để sống khoẻ, tu tâm để sống thiện. Thân – tâm điều hoà, đời tự nhiên an lạc.”
📍TRẦM YOGA STUDIO