27/05/2025
RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH
Rối loạn tiền đình là một tình trạng liên quan đến hệ thống tiền đình trong tai trong – bộ phận chịu trách nhiệm duy trì sự thăng bằng và cảm giác về vị trí cơ thể trong không gian. Khi hệ thống này bị rối loạn, người bệnh có thể gặp nhiều triệu chứng khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày.
1. Triệu chứng phổ biến của rối loạn tiền đình:
• Chóng mặt, quay cuồng (cảm giác mọi thứ xung quanh xoay tròn)
• Mất thăng bằng, đi đứng không vững
• Buồn nôn, nôn mửa
• Ù tai, giảm thính lực
• Mờ mắt, rối loạn thị giác khi thay đổi tư thế
• Mệt mỏi, lo âu hoặc cảm giác “lảo đảo” kéo dài
2. Nguyên nhân thường gặp:
• Thiếu máu lên não
• Huyết áp thấp hoặc cao
• Viêm tai trong, nhiễm trùng tai
• Chấn thương đầu hoặc cổ
• Stress, mất ngủ, làm việc căng thẳng kéo dài
• Thiếu vitamin (đặc biệt là vitamin nhóm 😎
3. Chẩn đoán và điều trị:
• Chẩn đoán: Dựa trên thăm khám lâm sàng, xét nghiệm thần kinh, điện não đồ, MRI hoặc các kiểm tra liên quan đến tai trong.
• Điều trị:
• Sử dụng thuốc: kháng histamin, thuốc an thần tiền đình, thuốc tăng tuần hoàn máu não.
• Vật lý trị liệu tiền đình: các bài tập phục hồi thăng bằng.
• Thay đổi lối sống: ngủ đủ, ăn uống điều độ, tập luyện thể thao nhẹ nhàng.
• Tránh sử dụng chất kích thích: rượu, thuốc lá, caffeine.
4. Phòng ngừa:
• Duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh
• Tránh thay đổi tư thế đột ngột
• Kiểm soát huyết áp, mỡ máu và các bệnh nền
• Giảm stress, thư giãn tinh thần
Khuyến nghị bài dưỡng sinh cần làm: vai cổ gáy và tiền đình
🏨 Dưỡng sinh Hà Thị - Bếp Hà Thị
☎️ 0918822228
Địa chỉ: 146 đường Nguyễn Hiền, KDC 91B, P An Khánh, Ninh Kiều, TP Cần Thơ (Vào đầu kdc 91B, đi thẳng trên trục chính khoảng 500m nhìn bên tay phải)