MINH TRIET Private GYM

24/12/2025

Chúc quý hội viên giáng sinh an lành, hạnh phúc và Chúc Mừng Năm Mới ♥️

23/12/2025

[CÁC GÓI PT]
1️⃣ Gói PT nhóm:
- Cung cấp giáo trình luyện tập cá nhân hóa. Cam kết theo từng giai đoạn ( giảm mỡ/tăng cơ/xây dựng thể lực...)
- Luyện tập theo nền tảng thể lực của từng học viên.
- Xây dựng thể lực chuyên sau theo từng sức mạnh (sức nhanh, sức bền, sức mạnh tuyệt đối...)
- Xây dựng thực đơn chế độ ăn kiêng riêng biệt, giám sát theo dõi từ a->z.
- Theo dõi các chỉ số cơ thể theo lộ trình ( cân nặng, bodyfat, muscle mass...)
🟩 Gói tập bao gồm 12 buổi tập (60-90 phút) 1 kèm 1. Gia hạn theo buổi tập, lịch tập linh hoạt.
2️⃣ Gói PT cá nhân :
♨️ 𝐆𝐢𝐚̃𝐧 𝐜𝐨̛ (𝐬𝐭𝐫𝐞𝐭𝐜𝐡𝐢𝐧𝐠), 𝐅𝐢𝐱 𝐥𝐨𝐰 𝐛𝐚𝐜𝐤 𝐩𝐚𝐢𝐧 ( đ𝐚𝐮 𝐥𝐮̛𝐧𝐠 𝐝𝐮̛𝐨̛́𝐢 ) 𝐯𝐨̃𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐧𝐠, 𝐠𝐮̀ 𝐥𝐮̛𝐧𝐠, đ𝐚𝐮 𝐝𝐚̂𝐲 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚....
- Cung cấp giáo trình luyện tập cá nhân hóa. Cam kết theo từng giai đoạn ( giảm mỡ/tăng cơ/xây dựng thể lực...)
- Luyện tập theo nền tảng thể lực của từng học viên.
- Xây dựng thể lực chuyên sau theo từng sức mạnh (sức nhanh, sức bền, sức mạnh tuyệt đối...)
- Xây dựng thực đơn chế độ ăn kiêng riêng biệt, giám sát theo dõi từ a->z.
- Theo dõi các chỉ số cơ thể theo lộ trình ( cân nặng, bodyfat, muscle mass...)
- Giãn cơ (stretching), Fix low back pain ( đau lưng dưới ) võng lưng, gù lưng, đau dây thần kinh tọa.... Giải quyết các chấn thương trong quá trình luyện tập.
🟩 Gói tập bao gồm 12 buổi tập (60-90 phút) 1 kèm 1. Gia hạn theo buổi tập, lịch tập linh hoạt.

22/12/2025

[THÔNG BÁO] LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH ♥️

17/11/2025

20/10/2025

Nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10, xin gửi lời chúc tốt đẹp nhất đến toàn thể các chị em – những người luôn mang đến năng lượng tích cực, yêu thương và sức mạnh cho cuộc sống.
Chúc các bạn luôn xinh đẹp, khỏe mạnh và hạnh phúc mỗi ngày 💪💖
— MINHTRIET Private GYM

26/08/2025

📢 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 02/09
MINHTRIET Private GYM xin thông báo lịch nghỉ Lễ Quốc Khánh như sau:
• Thời gian nghỉ: Từ 31/08 đến hết ngày 01/09/2025
• Thời gian hoạt động trở lại: 02/09/2025 (hoạt động bình thường)

Kính chúc Quý Hội Viên và Gia Đình có kỳ nghỉ lễ thật vui vẻ và nhiều sức khỏe!
MINHTRIET Private GYM

23/04/2025

THÔNG BÁO NGHỈ LỄ
KỶ NIỆM NGÀY THỐNG NHẤT ĐẤT NƯỚC (30/04 - 01/05)

MINHTRIET Private GYM xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ như sau:
• Nghỉ lễ: ngày 30/04 và 01/05
• Ngày 02/05: Hoạt động lại bình thường

Kính chúc quý hội viên và gia đình có một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và ý nghĩa!

MINHTRIET Private GYM

08/03/2025

Happy women’s day ♥️

12/01/2025

THÔNG BÁO NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2025

Kính gửi Quý hội viên,

Minh Triết Private Gym trân trọng thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán 2025 như sau:
• Thời gian nghỉ: Từ ngày 19/01/2025 (Chủ Nhật) đến hết ngày 02/02/2025 (Chủ Nhật)
(Tức từ ngày 20/12/2024 đến 05/01/2025 Âm lịch).
• Thời gian hoạt động trở lại: Thứ Hai, ngày 03/02/2025.

Trong thời gian nghỉ, Quý hội viên vui lòng chủ động duy trì chế độ tập luyện và sinh hoạt lành mạnh để đảm bảo sức khỏe.

Minh Triết Private Gym xin kính chúc Quý hội viên và gia đình một năm mới An khang - Thịnh vượng - Sức khỏe dồi dào.

Trân trọng,
Minh Triết Private Gym

30/12/2024

Thông báo lịch nghỉ Tết Dương Lịch 2025 ♥️
Kính chúc quý hội viên một kỳ nghỉ lễ vui vẻ và an toàn ♥️

16/12/2024

✅ THÔNG BÁO
Phòng gym xin trân trọng thông báo:
Kể từ ngày 01/01/2025, tất cả các hoạt động tại phòng gym sẽ được chuyển sang hình thức Private Gym (phòng tập cá nhân).
Khách hàng sẽ được sử dụng dịch vụ tập luyện với lịch hẹn và không gian riêng tư, nhằm nâng cao chất lượng trải nghiệm và hiệu quả tập luyện.
Quý khách vui lòng liên hệ quầy lễ tân hoặc zalo (0989612782) để biết thêm chi tiết và đặt lịch tập luyện.
Trân trọng cảm ơn!

19/10/2024

Chúc mừng ngày phụ nữ Việt Nam ♥️