An Di Yoga

An Di Yoga Giảng dạy các lớp cộng đồng từ cơ bản đến nâng cao,kèm nhóm và PT 1:1

18/12/2025

Lớp 5h30 sáng đến 6h30 sáng tập từ thứ 2 đến thứ 6 hàng tuần
Phí 500 cành ạ

Sương mờ bên ngoài,rõ ràng bên trong.
16/12/2025

Sương mờ bên ngoài,
rõ ràng bên trong.

11/12/2025

Mỗi cây mỗi hoa mỗi phòng mỗi kiểu 😄

10/12/2025

Độ dáng đón tết cùng An Di yoga 🥰

09/12/2025

2 lớp cố định đang có sẵn
Sáng 5h45 đến 6h45
Tối 18h00 đến 19h00 ạ

08/12/2025
02/12/2025

Lớp 17:00 đến 19:00

28/11/2025

Lớp 5h45 đến 6h45 sáng

08/10/2025

🌿 Học cách ôm lấy chính mình

“Đừng chờ ai đó ôm lấy bạn,
hãy học cách ôm lấy chính mình trước.” 🤍

Mỗi chúng ta đều mang trong mình một câu chuyện riêng — có khi là công việc, có khi là gia đình, hay đơn giản là những cảm xúc chưa thể gọi tên.

Trong yoga, ta học cách quay về lắng nghe cơ thể và tâm trí mình,
hiểu từng nhịp thở, từng chuyển động nhỏ nhất.
Khi hiểu được hơi thở, ta cũng hiểu được nhịp sống của chính mình.

Vậy nên, thay vì trách móc hay chờ đợi,
hãy học cách ở bên mình trong những lúc yếu mềm nhất.
Hãy ôm lấy mình, như cách bạn vẫn mong được ôm ấp và yêu thương.

Bởi bình an không nằm ở đâu xa,
mà bắt đầu từ chính hơi thở bạn đang nắm giữ 💫

🌞 LỚP NỀN TẢNG YOGA — KHỞI ĐẦU NHẸ NHÀNG CHO NGƯỜI MỚIBạn muốn tập yoga nhưng còn lo: • Không biết bắt đầu từ đâu, • Sợ ...
07/10/2025

🌞 LỚP NỀN TẢNG YOGA — KHỞI ĐẦU NHẸ NHÀNG CHO NGƯỜI MỚI

Bạn muốn tập yoga nhưng còn lo:
• Không biết bắt đầu từ đâu,
• Sợ vào lớp đông người sẽ theo không kịp,
• Chưa hiểu gì về hơi thở hay tư thế?

👉 Hãy đến với lớp nền tảng yoga của tôi — nơi bạn được hướng dẫn chậm rãi, dễ hiểu và an toàn từng bước một.
🧘‍♀️ Thời gian: Thứ 3 - 5 - 7, từ 5h30 đến 6h30 sáng(phí 400 ngàn 1 tháng)
📍Tại Yoga An Di – 69E Trương Vĩnh Nguyên, Thường Thạnh, Cái Răng, Cần Thơ

Address

69E Trương Vĩnh Nguyên, Cái Răng, Cần Thơ(dưới Chân Cầu ấp Mỹ)
Can Tho
94000

Telephone

+84906996696

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Di Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category