17/07/2025
👀PHÒNG TRÁNH CẬN THỊ HỌC ĐƯỜNG CÙNG Mắt Kính BV Điện Biên Phủ👀
Hành trình khám phá tri thức luôn rộng mở, nhưng đôi khi đôi mắt của chúng ta cần được quan tâm đặc biệt, nhất là trong việc phòng tránh cận thị học đường. Hãy cùng Mắt Kính BV Điện Biên Phủ khám phá những bí quyết nhẹ nhàng mà hiệu quả để bảo vệ cửa sổ tâm hồn bạn nhé!
📝 TƯ THẾ CHUẨN - MẮT SÁNG KHỎE!
Ngồi học đúng tư thế: 🧍 Ngồi thẳng lưng, mắt cách vở 30−40 cm. Giữ khoảng cách chuẩn để giảm áp lực cho mắt nhé!
Tuân thủ quy tắc 20/20/20: ⏰ Cứ sau 20 phút học, hãy nhìn vào vật cách 20 feet (khoảng 6 mét) trong 20 giây. Đây là bí quyết giúp mắt thư giãn hiệu quả!
💡MÔI TRƯỜNG TỐI ƯU CHO ĐÔI MẮT!
Sử dụng tập có giấy không bóng: 📔 Tránh giấy bóng loáng gây chói mắt và khó chịu khi đọc.
Bảo đảm học tập trong môi trường đủ sáng (200 lux): ☀️ Ánh sáng đầy đủ sẽ giúp mắt bạn làm việc hiệu quả hơn và giảm mỏi mắt.
🍎 CHÚ Ý DINH DƯỠNG & KHÁM MẮT ĐỊNH KỲ!
Ăn đủ chất đặc biệt là vitamin A, beta carotene, v.v: 🥕 Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin A và beta carotene như cà rốt, khoai lang, rau xanh đậm để tăng cường sức khỏe cho mắt.
Khám mắt định kỳ 6 - 12 tháng/ lần: 🩺 Đừng quên kiểm tra mắt thường xuyên để phát hiện và điều chỉnh kịp thời các vấn đề về thị lực.
Và đừng quên Mắt Kính BV Điện Biên Phủ có dịch vụ ĐO KHÁM MẮT MIỄN PHÍ! 🤩 Hãy ghé Mắt Kính BV Điện Biên Phủ để được chăm sóc đôi mắt của bạn một cách tốt nhất nhé!
"." để Mắt Kính BV Điện Biên Phủ tư vấn kỹ hơn cho bạn nhé.
------------
*Mắt Kính BV Điện Biên Phủ hiện là đại lý phân phối chính hãng của các hãng tròng Zeiss, Essilor, Elements, Rocky Lens,...
-------------
𝐌Ắ𝐓 𝐊Í𝐍𝐇 𝐁𝐕 Đ𝐈Ệ𝐍 𝐁𝐈Ê𝐍 𝐏𝐇Ủ - 𝐋𝐎𝐎𝐊 𝐁𝐄𝐘𝐎𝐍𝐃
Hệ Thống Cửa Hàng
Hoạt động: 7:00am - 9:30pm
𝑪𝒉𝒊 𝑵𝒉𝒂́𝒏𝒉 𝑪𝒂̂̀𝒏 𝑻𝒉𝒐̛
☎️Hotline tư vấn 24/7 : 090 9406 699
- 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄 1: : 204 Nguyễn Văn Cừ P.An Hoà Quận Ninh Kiêu Tp Cần Thơ ( Ngay Ngã Tư Cách Mạng Tháng 8 & Nguyễn Văn Cừ).
- 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄 2: 299 Điện Biên Phủ P7 Q3 TP Hồ Chí Minh.
- 𝐒𝐓𝐎𝐑𝐄 3 : 543/1 Lê Đức Thọ P7 Quận Gò Vấp Tp Hồ Chí Minh
