Tiêm chủng Long Châu 3/2 Cần Thơ

Tiêm chủng Long Châu 3/2 Cần Thơ Trung tâm Tiêm Chủng 3/2 Cần Thơ

💬 S ố.t x.u.ấ.t h.u.y.ế.tĐừng chủ quanChủ động phòng bệnh sớm 📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ(Ngay...
10/05/2026

💬 S ố.t x.u.ấ.t h.u.y.ế.t
Đừng chủ quan
Chủ động phòng bệnh sớm

📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

📌 CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỪ HÔM NAY💙 Nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm sức khỏe khi cơ thể đã mệt hoặc có bệnh👉 Nhưng...
10/05/2026

📌 CHỦ ĐỘNG CHĂM SÓC SỨC KHỎE TỪ HÔM NAY

💙 Nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm sức khỏe khi cơ thể đã mệt hoặc có bệnh
👉 Nhưng thực tế, sức khỏe tốt được tạo nên từ những thói quen nhỏ mỗi ngày

---

✔ Ăn uống lành mạnh
👉 Giúp cơ thể đủ năng lượng và tăng sức đề kháng

✔ Ngủ đủ giấc
👉 Giúp cơ thể phục hồi và hoạt động tốt hơn

✔ Vận động thường xuyên
👉 Hỗ trợ tim mạch, tuần hoàn và tinh thần thoải mái hơn

✔ Theo dõi sức khỏe định kỳ
👉 Giúp phát hiện sớm những bất thường của cơ thể

---

💡 Điều quan trọng:
Không cần thay đổi quá lớn ngay lập tức
👉 Chỉ cần duy trì đều những thói quen tốt mỗi ngày

---

⚠️ Nhiều vấn đề sức khỏe thường xuất hiện âm thầm:

- Mệt mỏi kéo dài
- Huyết áp tăng
- Đường huyết, mỡ máu bất ổn
- Suy giảm đề kháng

👉 Vì vậy, chủ động chăm sóc sức khỏe luôn quan trọng hơn chờ đến khi có bệnh

---

💬 Một cơ thể khỏe mạnh không đến từ một ngày
👉 Mà từ những lựa chọn nhỏ mỗi ngày của bạn

---

📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

📌 ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI HO – SỐT🤧 Ho, sốt là tình trạng rất thường gặp👉 Nhưng không phải lúc nào cũng chỉ là cảm thông thườn...
09/05/2026

📌 ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI HO – SỐT

🤧 Ho, sốt là tình trạng rất thường gặp
👉 Nhưng không phải lúc nào cũng chỉ là cảm thông thường

---

⚠️ Ho – sốt có thể là dấu hiệu của:

- Cúm
- Viêm phổi
- Sốt xuất huyết
- Một số bệnh nhiễm trùng khác

👉 Điều khó là giai đoạn đầu thường khá giống nhau nên nhiều người dễ chủ quan

---

🚨 Khi nào cần chú ý hơn?

- Sốt cao kéo dài
- Ho nhiều, mệt nhiều
- Khó thở, thở nhanh
- Lừ đừ, bỏ ăn
- Uống thuốc nhưng không cải thiện

👉 Đây là những dấu hiệu nên theo dõi sát hơn

---

💡 Điều quan trọng không chỉ là giảm ho hay hạ sốt
👉 Mà là THEO DÕI DIỄN TIẾN của bệnh trong những ngày đầu

---

✔ Gợi ý chăm sóc:

- Uống đủ nước
- Nghỉ ngơi đầy đủ
- Không tự ý dùng thuốc kéo dài
- Theo dõi nhiệt độ và tình trạng cơ thể

💬 Khi có dấu hiệu bất thường
👉 Nên kiểm tra sớm để được hướng dẫn phù hợp

---

📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

📌 CÚM MÙA KHÔNG CHỈ LÀ “CẢM NHẸ”🤧 Nhiều người nghĩ cúm chỉ là bệnh nhẹ và vài ngày sẽ tự khỏi👉 Nhưng thực tế, cúm mùa có...
08/05/2026

📌 CÚM MÙA KHÔNG CHỈ LÀ “CẢM NHẸ”

🤧 Nhiều người nghĩ cúm chỉ là bệnh nhẹ và vài ngày sẽ tự khỏi
👉 Nhưng thực tế, cúm mùa có thể ảnh hưởng sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
⚠️ Những triệu chứng thường gặp:
Sốt
Ho, đau họng
Đau nhức người
Mệt mỏi, uể oải
👉 Nhiều trường hợp dễ nhầm với cảm thông thường nên thường chủ quan
🚨 Cúm có thể nguy hiểm hơn ở:
Người lớn tuổi
Người có bệnh nền
Trẻ nhỏ
Người có sức đề kháng kém
👉 Đây là nhóm dễ gặp biến chứng và hồi phục chậm hơn
💡 Một số biến chứng có thể gặp:
Viêm phổi
Viêm tai giữa
Ảnh hưởng hô hấp
Mệt kéo dài sau bệnh
👉 Đặc biệt ở người lớn tuổi, cúm có thể làm tình trạng sức khỏe trở nên nặng hơn
✔ Để bảo vệ sức khỏe trong mùa cúm:
Giữ ấm cơ thể khi thời tiết thay đổi
Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý
Hạn chế tiếp xúc nguồn lây khi đang có dịch
Theo dõi sức khỏe khi có dấu hiệu sốt, ho kéo dài
👉 Cúm không phải lúc nào cũng chỉ là “cảm nhẹ”
👉 Chủ động bảo vệ sức khỏe giúp giảm nguy cơ bệnh và biến chứng
📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

📌 UỐNG ÍT NƯỚC – CƠ THỂ “LÊN TIẾNG”💧 Nhiều người chỉ uống nước khi cảm thấy khát👉 Nhưng thực tế, lúc đó cơ thể có thể đã...
07/05/2026

📌 UỐNG ÍT NƯỚC – CƠ THỂ “LÊN TIẾNG”
💧 Nhiều người chỉ uống nước khi cảm thấy khát
👉 Nhưng thực tế, lúc đó cơ thể có thể đã bắt đầu thiếu nước
⚠️ Khi uống không đủ nước, cơ thể có thể:
Mệt mỏi, thiếu năng lượng
Đau đầu
Táo bón
Khó tập trung
Da khô, cảm giác uể oải
👉 Đặc biệt trong thời tiết nóng, cơ thể mất nước nhanh hơn do ra nhiều mồ hôi
💡 Vì sao nước quan trọng? Nước giúp:
Điều hòa thân nhiệt
Hỗ trợ tuần hoàn
Giúp cơ thể hoạt động ổn định hơn
Hỗ trợ tiêu hóa và trao đổi chất
👉 Chỉ cần thiếu nước nhẹ cũng có thể khiến cơ thể mệt hơn bình thường
🚨 Một số thói quen dễ gây thiếu nước:
Uống quá ít trong ngày
Chờ khát mới uống
Thức khuya, dùng nhiều cà phê hoặc nước ngọt
✔ Gợi ý đơn giản:
Uống nước đều trong ngày
Tăng nước khi vận động hoặc trời nóng
Mang theo bình nước để nhắc bản thân uống thường xuyên hơn
👉 Uống đủ nước là thói quen nhỏ nhưng rất quan trọng cho sức khỏe mỗi ngày
💬 Đừng đợi cơ thể mệt mới nhớ uống nước
📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

📌 NGỦ MUỘN ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?😴 Nhiều người nghĩ ngủ muộn chỉ gây mệt👉 Nhưng nếu kéo dài, thói quen này có t...
06/05/2026

📌 NGỦ MUỘN ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE NHƯ THẾ NÀO?
😴 Nhiều người nghĩ ngủ muộn chỉ gây mệt
👉 Nhưng nếu kéo dài, thói quen này có thể ảnh hưởng sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
⚠️ Khi ngủ không đủ giấc, cơ thể dễ:
Mệt mỏi, thiếu năng lượng
Khó tập trung, giảm hiệu suất học tập và làm việc
Dễ stress, cáu gắt
Suy giảm sức đề kháng, dễ ốm vặt
👉 Đặc biệt, người thường xuyên thức khuya thường cảm thấy cơ thể uể oải và hồi phục chậm hơn
💡 Vì sao ngủ đủ lại quan trọng? Trong lúc ngủ, cơ thể sẽ:
Phục hồi năng lượng
Điều hòa hoạt động của não bộ
Hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn
👉 Vì vậy, ngủ đủ không chỉ giúp tỉnh táo mà còn giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày
🚨 Một số thói quen khiến nhiều người ngủ muộn:
Dùng điện thoại quá lâu trước khi ngủ
Làm việc, học tập khuya
Uống nhiều cà phê hoặc nước tăng lực vào buổi tối
👉 Những thói quen này nếu kéo dài có thể ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ
✔ Gợi ý giúp ngủ ngon hơn:
Ngủ đúng giờ mỗi ngày
Hạn chế dùng điện thoại trước khi ngủ
Giữ phòng ngủ yên tĩnh, thoáng mát
Tránh thức ăn, đồ uống kích thích vào buổi tối
👉 Ngủ đủ giấc là cách đơn giản nhưng rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe
💬 Đừng đợi cơ thể “lên tiếng”
👉 Mới bắt đầu nghỉ ngơi đúng cách
📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ – ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI QUÁ MUỘN🚨 Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ👉 Nhưng PHẦN LỚN CÓ THỂ PHÒNG NGỪA TỪ SỚM💡...
05/05/2026

PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ – ĐỪNG ĐỢI ĐẾN KHI QUÁ MUỘN
🚨 Đột quỵ có thể xảy ra bất ngờ
👉 Nhưng PHẦN LỚN CÓ THỂ PHÒNG NGỪA TỪ SỚM
💡 Những yếu tố làm tăng nguy cơ:
Huyết áp cao
Tiểu đường
Mỡ máu
Hút thuốc, ít vận động
👉 Đây là những yếu tố âm thầm nhưng ảnh hưởng lớn đến sức khỏe
⚠️ Biện pháp giúp giảm nguy cơ đột quỵ:
🥗 Ăn uống lành mạnh
→ Giảm muối, giảm dầu mỡ
→ Tăng rau xanh, trái cây
🏃 Vận động thường xuyên
→ Đi bộ, tập thể dục mỗi ngày
😴 Ngủ đủ – giảm stress
→ Tránh căng thẳng kéo dài
🩺 Theo dõi sức khỏe định kỳ
→ Kiểm tra huyết áp, đường huyết
👉 NHỮNG THAY ĐỔI NHỎ MỖI NGÀY
👉 Có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ

💬 Đừng chờ đến khi có dấu hiệu
👉 Chủ động chăm sóc sức khỏe từ hôm nay
📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

💙 BẢO VỆ BÉ MỖI NGÀYSức khỏe của bé không đến từ điều gì quá phức tạp, mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.👉 Khi ...
04/05/2026

💙 BẢO VỆ BÉ MỖI NGÀY
Sức khỏe của bé không đến từ điều gì quá phức tạp, mà bắt đầu từ những thói quen nhỏ mỗi ngày.
👉 Khi được chăm sóc đúng cách, trẻ sẽ phát triển tốt hơn và ít ốm hơn.
📌 Để bé khỏe mạnh mỗi ngày, ba mẹ nên:
Ăn uống đủ chất, đa dạng thực phẩm
Ngủ đủ giấc, ngủ sớm
Vận động thường xuyên, phù hợp độ tuổi
👉 Theo dõi sức khỏe mỗi ngày giúp ba mẹ phát hiện sớm những dấu hiệu bất thường và chăm sóc bé kịp thời.
💙 Bé khỏe mỗi ngày là nền tảng cho sự phát triển lâu dài

📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Tham khảo thêm tại: tiemchunglongchau.com.vn

NGƯỜI LỚN HAY MỆT MỎI – ĐỪNG XEM NHẸ💡 Nhiều người nghĩ mệt mỏi chỉ do làm việc nhiều👉 Nhưng đôi khi đó là dấu hiệu cơ th...
04/05/2026

NGƯỜI LỚN HAY MỆT MỎI – ĐỪNG XEM NHẸ
💡 Nhiều người nghĩ mệt mỏi chỉ do làm việc nhiều
👉 Nhưng đôi khi đó là dấu hiệu cơ thể đang “cảnh báo”
⚠️ Những biểu hiện thường gặp:
Mệt kéo dài
Đau đầu, khó tập trung
Ngủ không sâu giấc
Dễ ốm vặt
👉 Những dấu hiệu này nếu xuất hiện thường xuyên không nên bỏ qua
🚨 Nguyên nhân có thể:
Căng thẳng, thiếu ngủ
Dinh dưỡng chưa hợp lý
Sức đề kháng suy giảm
👉 Khi cơ thể yếu đi, khả năng chống lại virus, vi khuẩn cũng giảm
👉 MỆT MỎI KHÔNG CHỈ LÀ THIẾU NGHỈ NGƠI
👉 Mà có thể là dấu hiệu cơ thể đang cần được chăm sóc tốt hơn
💡 Bạn nên làm gì?
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya
Ăn uống đầy đủ, cân đối
Vận động nhẹ mỗi ngày
Giữ tinh thần thoải mái, giảm stress
👉 Khi cơ thể khỏe, đề kháng tốt
👉 NGUY CƠ MẮC BỆNH THEO MÙA CŨNG GIẢM ĐÁNG KỂ
💬 Đừng chờ đến khi bệnh nặng
👉 Chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày là điều quan trọng
📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

🦟 SỐT XUẤT HUYẾT Ở NGƯỜI LỚN – ĐỪNG CHỦ QUANNhiều người nghĩ sốt xuất huyết chỉ nguy hiểm ở trẻ nhỏ.👉 Nhưng thực tế, ngư...
01/05/2026

🦟 SỐT XUẤT HUYẾT Ở NGƯỜI LỚN – ĐỪNG CHỦ QUAN
Nhiều người nghĩ sốt xuất huyết chỉ nguy hiểm ở trẻ nhỏ.
👉 Nhưng thực tế, người lớn vẫn có thể mắc và diễn tiến nặng nếu không theo dõi đúng.
💡 Dấu hiệu thường gặp:
Sốt cao đột ngột
Đau đầu, đau hốc mắt
Đau nhức toàn thân
Mệt mỏi, chán ăn
👉 Những triệu chứng này dễ bị nhầm với cảm cúm thông thường.
⚠️ Giai đoạn nguy hiểm cần đặc biệt lưu ý:
👉 Thường xuất hiện khi bắt đầu hạ sốt
Mệt lả, lừ đừ
Nôn ói nhiều
Xuất huyết (chảy máu cam, chấm đỏ dưới da…)
Tay chân lạnh
🚨 Đây là thời điểm bệnh có thể chuyển nặng nhanh nếu không được theo dõi sát
❗ Vì sao nhiều người chủ quan?
Nghĩ là sốt thông thường
Tự điều trị tại nhà
Bận rộn, bỏ qua dấu hiệu ban đầu
👉 Nhiều trường hợp chỉ đi khám khi bệnh đã nặng.
💡 Nên làm gì khi nghi ngờ sốt xuất huyết?
Theo dõi sát trong những ngày đầu
Uống đủ nước
Không tự ý dùng thuốc khi chưa có hướng dẫn
Đưa đi kiểm tra khi có dấu hiệu bất thường
👉 Sốt xuất huyết không chỉ là bệnh của trẻ nhỏ
👉 Người lớn cũng cần theo dõi kỹ để tránh diễn tiến nặng
💬 Khi có dấu hiệu nghi ngờ
👉 Nên kiểm tra sớm để được theo dõi và xử trí phù hợp

📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

📌 CON MẸ ĐÃ TIÊM PHÒNG THỦY ĐẬU CHƯA?⚠️ Thủy đậu có xu hướng tăng khi thời tiết chuyển mùa👉 Đặc biệt dễ lây ở trẻ đi học...
27/04/2026

📌 CON MẸ ĐÃ TIÊM PHÒNG THỦY ĐẬU CHƯA?
⚠️ Thủy đậu có xu hướng tăng khi thời tiết chuyển mùa
👉 Đặc biệt dễ lây ở trẻ đi học, nhà trẻ, mẫu giáo
💡 Dấu hiệu nhận biết:
Sốt
Mệt mỏi
Nổi mụn nước toàn thân
Ngứa nhiều, dễ gãi
👉 Mụn nước có thể lan nhanh và xuất hiện theo từng đợt.
🚨 Điều ba mẹ cần lưu ý:
Bệnh lây rất nhanh trong lớp học, khu dân cư
Trẻ nhỏ, đặc biệt trẻ sơ sinh dễ bị ảnh hưởng nặng hơn
⚠️ Nếu không theo dõi kỹ có thể dẫn đến:
Viêm phổi
Viêm não
Nhiễm trùng da
💡 Cách chăm sóc khi trẻ mắc: ✔ Cách ly, hạn chế tiếp xúc với người khác
✔ Giữ da sạch, tránh gãi làm vỡ mụn
✔ Cắt móng tay, mặc đồ thoáng mát
✔ Ăn uống dễ tiêu, uống đủ nước
✔ Theo dõi sát khi trẻ sốt hoặc mệt nhiều
👉 Một điều quan trọng:
Chủ động phòng ngừa từ sớm giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh và biến chứng
💬 Nếu bé đang trong độ tuổi đi học
👉 Ba mẹ nên quan tâm sớm để có hướng bảo vệ phù hợp
📍 Trung tâm Tiêm chủng Long Châu – 3 Tháng 2, Cần Thơ
(Ngay ngã tư Mậu Thân – 3 Tháng 2)
🕑 07:30 – 18:30 (kể cả Thứ 7 & Chủ nhật)
🚗 Có chỗ đậu xe ô tô thuận tiện
🌐 Website: tiemchunglongchau.com.vn
💬 Zalo OA: zalo.me/tiemchunglongchau

Address

Số 01, Đường 3/2 ( Ngay Ngã Tư Mậu Thân), P. Ninh Kiều
Cai Rang
900000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tiêm chủng Long Châu 3/2 Cần Thơ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category