Phòng Khám Vật lý trị Liệu Phúc Khang Cần Thơ

31/01/2026

Chăm sóc bảo vệ sức khoẻ🌷
Lắng nghe cơ thể của bản thân để tốt hơn

10/12/2025

19/11/2025

🌷🌷– VIÊM QUANH KHỚP VAI

🔹 1. Viêm quanh khớp vai là gì?

Viêm quanh khớp vai là tình trạng đau và hạn chế vận động do tổn thương các mô mềm quanh khớp: gân – cơ – bao khớp – dây chằng. Bệnh rất thường gặp, đặc biệt ở người làm việc nặng, dân văn phòng, người lớn tuổi.

⸻

🔹 2. Triệu chứng điển hình
• Đau vùng vai lan xuống cánh tay.
• Khó giơ tay, xoay vai, chải tóc, với tay ra sau.
• Đau tăng về đêm, nằm nghiêng càng đau.
• Vai cứng, vận động chậm chạp.

⸻

🔹 3. Nguyên nhân thường gặp
• Thoái hóa gân – cơ quanh vai.
• Làm việc nặng, nâng vật sai tư thế.
• Chấn thương vai.
• Viêm gân chóp xoay, viêm bao hoạt dịch.
• Tư thế xấu kéo dài (văn phòng, dùng điện thoại nhiều).

⸻

🔹 4. Viêm quanh khớp vai nếu không điều trị sẽ ra sao?
• Cứng khớp vai (“đông cứng vai”).
• Giảm sức mạnh cánh tay.
• Hạn chế vận động lâu dài.
• Đau mạn tính, ảnh hưởng công việc – giấc ngủ.

⸻

🔹 5. Phương pháp điều trị hiệu quả

🏥 Tại phòng khám vật lý trị liệu:
• Giảm đau bằng sóng xung kích, siêu âm trị liệu, điện xung.
• Giãn cơ – nắn chỉnh – xoa bóp trị liệu.
• Laser giảm viêm.

💪 Bài tập phục hồi:
• Tập khớp vai dạng – xoay – nâng.
• Kéo giãn bao khớp.
• Tăng sức mạnh cơ quanh vai.

19/11/2025

– 🍀🍀🍀VIÊM QUANH KHỚP VAI

🔹 1. Viêm quanh khớp vai là gì?

Viêm quanh khớp vai là tình trạng đau và hạn chế vận động do tổn thương các mô mềm quanh khớp: gân – cơ – bao khớp – dây chằng. Bệnh rất thường gặp, đặc biệt ở người làm việc nặng, dân văn phòng, người lớn tuổi.

⸻

🔹 2. Triệu chứng điển hình
• Đau vùng vai lan xuống cánh tay.
• Khó giơ tay, xoay vai, chải tóc, với tay ra sau.
• Đau tăng về đêm, nằm nghiêng càng đau.
• Vai cứng, vận động chậm chạp.

⸻

🔹 3. Nguyên nhân thường gặp
• Thoái hóa gân – cơ quanh vai.
• Làm việc nặng, nâng vật sai tư thế.
• Chấn thương vai.
• Viêm gân chóp xoay, viêm bao hoạt dịch.
• Tư thế xấu kéo dài (văn phòng, dùng điện thoại nhiều).

⸻

🔹 4. Viêm quanh khớp vai nếu không điều trị sẽ ra sao?
• Cứng khớp vai (“đông cứng vai”).
• Giảm sức mạnh cánh tay.
• Hạn chế vận động lâu dài.
• Đau mạn tính, ảnh hưởng công việc – giấc ngủ.

⸻

🔹 5. Phương pháp điều trị hiệu quả

🏥 Tại phòng khám vật lý trị liệu:
• Giảm đau bằng sóng xung kích, siêu âm trị liệu, điện xung.
• Giãn cơ – nắn chỉnh – xoa bóp trị liệu.
• Laser giảm viêm.

💪 Bài tập phục hồi:
• Tập khớp vai dạng – xoay – nâng.
• Kéo giãn bao khớp.
• Tăng sức mạnh cơ quanh vai.

08/11/2025

🔍 X-Quang và MRI: Phương pháp nào đánh giá đau cơ xương khớp chính xác hơn?

Khi bệnh nhân gặp tình trạng đau cơ xương khớp kéo dài, bác sĩ thường chỉ định các phương pháp chẩn đoán hình ảnh để tìm ra nguyên nhân chính xác. Hai kỹ thuật phổ biến nhất hiện nay là chụp X-quang (X-ray) và chụp cộng hưởng từ (MRI). Mỗi phương pháp có những ưu điểm riêng và phù hợp với từng loại tổn thương cụ thể.

1️⃣ Chụp X-quang (X-ray).
Nguyên lý hoạt động:
Sử dụng tia bức xạ điện từ để tạo ảnh. Tia X xuyên qua cơ thể và bị chặn lại bởi các mô đặc như xương, từ đó tạo ra hình ảnh trắng đen đặc trưng.

📌 Ưu điểm chuyên môn:
- Hiệu quả trong đánh giá cấu trúc xương: gãy xương, trật khớp, thoái hóa khớp, vôi hóa mô mềm.
- Phát hiện sớm những bất thường về hình thể xương như vẹo cột sống, gù lưng, hoặc dị tật bẩm sinh.
- Thời gian thực hiện: Nhanh chóng, thường chỉ mất khoảng 5–10 phút.

📍 Chỉ định phổ biến:
- Đau cấp tính nghi ngờ gãy xương.
- Đánh giá hình dạng và trục của cột sống hoặc chi thể.
- Theo dõi tiến triển của bệnh lý xương – khớp mạn tính.

⚠️ Hạn chế: Không thể đánh giá chi tiết các mô mềm như cơ, dây chằng, sụn, tủy sống.

2️⃣ Chụp cộng hưởng từ (MRI).
Nguyên lý hoạt động:
Dựa vào từ trường mạnh và sóng radio, MRI không dùng tia bức xạ, do đó an toàn hơn khi cần chẩn đoán sâu và lặp lại nhiều lần.

📌 Ưu điểm chuyên môn:
- Cung cấp hình ảnh rõ nét về mô mềm: cơ, dây chằng, gân, sụn khớp, tủy sống, đĩa đệm, thần kinh.
- Giúp phát hiện các tổn thương phức tạp mà X-quang không thể thấy.
- Thời gian thực hiện: 30–60 phút (tùy bộ phận cần khảo sát).

📍 Chỉ định phổ biến:
- Thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa.
- Rách dây chằng, gân (đặc biệt ở đầu gối, vai).
- Chèn ép tủy sống, viêm tủy hoặc khối u trong mô mềm.
- Đánh giá sau chấn thương không rõ nguyên nhân từ X-quang.

⚠️ Hạn chế:
Không phù hợp cho người có máy tạo nhịp tim, vật liệu kim loại trong cơ thể.

✅ Tóm lại:
🔹 X-quang là lựa chọn ban đầu trong đa số trường hợp nghi ngờ tổn thương xương (gãy, trật khớp, vôi hóa).
🔹 MRI là tiêu chuẩn vàng khi nghi ngờ tổn thương mô mềm hoặc rễ thần kinh, đặc biệt khi X-quang không phát hiện được bất thường rõ ràng.

👉 Lời khuyên: Nếu bạn bị đau lưng, cổ, vai gáy kéo dài, đặc biệt có kèm theo tê bì tay chân, yếu cơ, hãy trao đổi với bác sĩ để được chỉ định phương pháp chẩn đoán hình ảnh phù hợp nhất.
--------------------------
------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
- 🚩🚩Số 526, đường 30/4, phường Hưng Lợi, Quận Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ. (Đối diện Đài Phát thanh truyền hình thành phố Cần Thơ) NAY LÀ: 526 TÂN AN - THÀNH PHỐ C.THƠ..!
- ☎️☎️Số điện thoại: 090 728 75 63
- ⏰⏰⏰Làm việc từ 8h - 20h tất cả các ngày trong tuần



.

22/10/2025

💥💥Đau khớp gối có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm chấn thương, các bệnh lý xương khớp hoặc những vấn đề liên quan đến tuổi tác và thói quen sinh hoạt.
1. 🌿🌿Nguyên nhân do chấn thương
Các chấn thương ở khớp gối thường gặp trong thể thao hoặc tai nạn, gây tổn thương các mô mềm và cấu trúc bên trong khớp.
Rách sụn chêm: Thường xảy ra khi đầu gối bị xoắn hoặc trẹo đột ngột, gây đau nhói và có thể khiến khớp bị kẹt.
Tổn thương dây chằng: Rách dây chằng chéo trước (ACL), dây chằng bên trong (MCL) hoặc các dây chằng khác thường gặp ở những người chơi thể thao có vận động mạnh như nhảy, xoay người.
Viêm gân bánh chè: Gân nối xương bánh chè với xương ống chân bị viêm do hoạt động lặp đi lặp lại nhiều lần, thường gặp ở người chạy bộ hoặc nhảy cao.
Trật khớp gối: Xương bánh chè hoặc các xương khác trong khớp bị trật khỏi vị trí, gây sưng và đau dữ dội.
------------------------------
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
- Phòng Khám chuyên khoa YHCT - VLTL - PHCN Phúc Khang Số 526, đường 30/4, phường Hưng Lợi, Quận Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ. (Đối diện Đài Phát thanh truyền hình thành phố Cần Thơ) NAY LÀ: 526 TÂN AN - THÀNH PHỐ C.THƠ..!
- Số điện thoại: 0907 899 220
- Làm việc từ 8h - 20h tất cả các ngày trong tuần

15/10/2025

Vật lý trị liệu là một phương pháp điều trị nội khoa, hoàn toàn không xâm lấn và đem lại hiệu quả trong điều trị. Trị liệu bằng tác nhân vật lý được sử dụng trong nhiều loại bệnh lý, nhưng được áp dụng nhiều nhất trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp. Hầu như vật lý trị liệu luôn được kết hợp điều trị song song với những phương pháp điều trị nội khoa hoặc ngoại khoa khác.

Điều này nhằm mục đích nâng cao hiệu quả điều trị và đẩy nhanh quá trình hồi phục chức năng cơ thể. Đặc biệt, đối với các bệnh cơ xương khớp, phương pháp này còn đóng vai trò hạn chế tình trạng teo cơ ở người bệnh.

20/08/2025

🧠 PHỤC HỒI CHỨC NĂNG – NGÀNH CỦA SỰ KIÊN TRÌ, NHÂN VĂN VÀ HỒI SINH

Có những ngành cứu sống bệnh nhân.
Nhưng có một ngành… giúp họ tiếp tục sống một cách trọn vẹn.
Ngành đó là Phục hồi chức năng.

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG LÀ GÌ?
Phục hồi chức năng (PHCN) là một chuyên ngành của y học, nhằm giúp người bệnh lấy lại khả năng vận động, giao tiếp, sinh hoạt và tái hòa nhập cuộc sống sau khi trải qua các tổn thương do:

Tai biến mạch máu não (đột quỵ)
Chấn thương sọ não, cột sống, gãy xương
Dị tật bẩm sinh, bại não
Trẻ em chậm phát triển vận động – ngôn ngữ
Người cao tuổi thoái hóa xương khớp, sa sút trí tuệ…
🧑‍⚕️LÀM PHỤC HỒI CHỨC NĂNG?
nhưng mang trong mình trái tim của một người thầy, một người bạn đồng hành.

Họ không chỉ “điều trị”, mà còn dạy lại từng cử động, từng bước đi, từng hành vi sinh hoạt – giúp người bệnh phục hồi sự sống, lấy lại lòng tin, bước tiếp cuộc đời.

Không dao kéo.
Không thuốc men.
Chỉ cần kiên nhẫn, chuyên môn và trái tim, họ giúp người bệnh từ chỗ nằm yên… đến khi có thể tự ngồi dậy, đi lại, nói chuyện với người thân.
NGHỀ KIÊN TRÌ – NGHỀ CỦA NHỮNG TRÁI TIM LẶNG THẦM
Không ồn ào như phòng mổ.
Không khẩn cấp như cấp cứu.
PHCN là hành trình bền bỉ từng ngày, từng tuần, từng tháng.
Mỗi bệnh nhân phục hồi được một cử động – là một chiến thắng thầm lặng.
Mỗi đứa trẻ chậm nói cất tiếng gọi “mẹ” – là một phép màu.
Và mỗi người già gượng đứng lên khỏi giường – là cả một sự hồi sinh.

20/08/2025

21/07/2025

🔥🔥THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ PHẢI LÀ THẦN KINH TỌA KHÔNG?

👉Nhiều người bệnh nhầm lẫn đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm là một, do hai bệnh lý này thường xảy ra ở các đốt sống tại vùng thắt lưng với cảm giác đau nhức, tê mỏi.

👉 Mặc dù khoảng 90% trường hợp đau dây thần kinh tọa là do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng, nhưng cũng có nhiều nguyên nhân khác như hẹp ống sống, viêm khớp cột sống, sai tư thế, ngồi lâu, ít vận động…

👉Để nhận biết đau thần kinh tọa và thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần lưu ý:

✔️Đau thần kinh tọa chỉ xảy ra ở một bên cơ thể và lan tỏa dọc theo đường đi của dây thần kinh (xuất phát từ cột sống thắt lưng, lan ra đùi và kéo dài đến tận ngón chân).
Thoát vị đĩa đệm thường gây đau cả hai bên, đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng lưng và tăng dần khi gắng sức.
Tốt nhất chúng ta nên đi khám ngay để chẩn đoán chính xác nguyên nhân,triệu chứng hướng xử trí tăng tỉ lệ thành công.

💧💧 Phòng khám PHÚC KHANG rất thành công trong điều trị các bệnh lý về đĩa đệm, cột sống, đau thần kinh tọa… bằng những phương pháp hiện đại luôn cập nhật những phương pháp mới nhất, an toàn và hiệu quả, đặc biệt không dùng thuốc hay phẫu thuật.
👉 Vật lý trị liệu - Phục hồi chức năng cùng các thiết bị, máy móc hiện đại, giải quyết những cơn đau.....
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ:
- Phòng Khám chuyên khoa YHCT - VLTL - PHCN Phúc Khang Số 526, đường 30/4, phường Hưng Lợi, Quận Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ. (Đối diện Đài Phát thanh truyền hình thành phố Cần Thơ)
- Số điện thoại 0907287563
- Làm việc từ 8h - 20h tất cả các ngày trong tuần

24/05/2025

👨🏻‍🔬👨🏻‍🔬 THỜI TIẾT SE LẠNH NỖI ĐAU CƠ XƯƠNG KHỚP TĂNG CAO..!
🦴 Xương khớp đóng vai trò là “mắt xích” quan trọng trong cơ thể, tuy nhiên không phải lúc nào “mắt xích” này cũng hoạt động trơn tru. Vì vậy, nếu bạn gặp phải những dấu hiệu sau, rất có thể xương khớp của bạn đang cần được chăm sóc kịp thời:

1️⃣ Đau nhức khi vận động: Cảm giác đau tăng lên khi di chuyển hoặc mang vác nặng, giảm khi nghỉ ngơi. Đây có thể là dấu hiệu của viêm khớp hoặc thoái hóa khớp.
2️⃣ Cứng khớp buổi sáng: Mất vài phút đến hàng giờ để khớp "làm nóng" và hoạt động linh hoạt hơn.
3️⃣ Khớp kêu lục cục: Khi co duỗi, các khớp phát ra tiếng lạ, đặc biệt ở đầu gối, cổ tay hoặc vai, báo hiệu tổn thương sụn khớp.
4️⃣ Sưng, đỏ quanh khớp: Khớp có dấu hiệu sưng đau, nóng đỏ, có thể là biểu hiện của viêm hoặc nhiễm trùng khớp.
5️⃣ Giảm khả năng vận động: Cảm giác khó khăn khi đi lại, leo cầu thang hoặc thực hiện các động tác thường ngày.

------------------------------
- 👉👉Số 526, đường 30/4, phường Hưng Lợi, Quận Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ.
- Số điện thoại: 090 728 75 63
- Làm việc từ 8h - 20h hằng ngày