Yoga Dance Mai Chi

Yoga Dance Mai Chi Nơi gặp gỡ của những người yêu thích việc chăm sóc sức khỏe chủ động.

08/09/2025

Nam mô a di đà Phật!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

21/08/2025

🌿Yoga đôi là một hình thức tập luyện thú vị mang lại những trải nghiệm mới lạ, giúp tăng cường sự kết nối, giao tiếp, tình cảm, cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần, tăng cường sự tập trung, khả năng giữ thăng bằng, và giúp gia tăng hạnh phúc cho các cặp đôi. 😍❤️

👉Nhanh tay đăng ký lịch tập Yoga đôi với Ms. Mai Chi Truong Zalo 0907.556.330.

🏡Địa điểm: KDC Hưng Phú 1, Cái Răng, Cần Thơ.





19/08/2025

🌿Chuỗi tư thế giúp kéo giãn cơ gân kheo. ❤️

--------++++++--------

🌿 Bạn đang muốn tìm một môi trường tập luyện thân thiện, giáo viên nhiệt tình?
🌿 Bạn đang muốn kiểm soát cân nặng khoa học và hiệu quả?
🌿 Bạn đang muốn cải thiện và chăm sóc sức khoẻ chủ động?

👉Hãy đến với Yoga Dance Mai Chi để cùng nhau tập luyện và cùng nhau duy trì một chế độ dinh dưỡng lành mạnh.

💥Chiêu sinh mỗi ngày các ca tập:
- Ca 1: 5h30 - 6h30
- Ca 2: 7h00 - 8h00
- Ca 3: 17h30 - 18h30
- Ca 4: 18h30 - 19h30

👑ƯU ĐÃI THÁNG 8.2025:

🎁MIỄN PHÍ 01 buổi tư vấn từ 45 - 60 phút các chỉ số sức khoẻ và chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu kiểm soát cân nặng của từng cá nhân.
🎁 MIỄN PHÍ 03 bữa ăn lành mạnh bổ sung dinh dưỡng sau buổi tập.

💵Học phí: 500.000đ/tháng (học từ thứ 2 - thứ 6) - tối đa 8 học viên.

🌿Đặc biệt nhận dạy kèm 1 : 1 hoặc nhóm 2 - 3 học viên.

✍️Nhanh tay đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi và bắt đầu hành trình chăm sóc bản thân.

🏚Địa chỉ: Lầu 2, nhà số 26, đường B9, KDC Hưng Phú 1, P. Hưng Phú, Q. Cái Răng, TP. Cần Thơ.

☎SĐT + Zalo: 0907.556.330 - Ms. Mai Chi Mai Chi Truong.


05/08/2025

💥Lần đầu tiên thực hành tư thế chin stand của em ấy, nếu không có gạch hỗ trợ chắc thành "mouth stand" hay "nose stand" mất rồi. 😂😂😂

14/07/2025

💥 Cô năm nay 70 tuổi.

Bác sĩ chẩn đoán thoái hóa khớp gối.
Cô không đứng lâu được, không ngồi co gối được, không quỳ được...
Tóm lại, các tư thế có liên quan đến sự co – duỗi – gập của đầu gối đều khiến Cô đau.

Rất đau!😥

👉 Sau 15 buổi tập Yoga PT, mỗi buổi 30 phút, kết hợp với việc điều chỉnh chế độ ăn uống và bổ sung dinh dưỡng sau buổi tập, Cô đã có thể tập:

✔ Tư thế em bé
✔ Tư thế bò – mèo
✔ Tư thế xỏ kim
✔ Tư thế người chiến sĩ và biến thể…

Tất cả những tư thế liên quan đến đầu gối – trước đây từng là nỗi sợ – nay Cô đã có thể thực hiện mà không còn thấy đau hay khó chịu như trước nữa.

🌸 Người tập mừng một.
Người hướng dẫn mừng gấp đôi. 😊

👇Nếu bạn có người thân hoặc ông bà, cha mẹ lớn tuổi đang bị đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng, đau khớp gối, đau nhức toàn thân, hãy liên hệ ngay với để được hướng dẫn tập luyện và thay đổi từ những điều nhỏ nhất.

☎️Zalo: 0907.556.330.
🏡 KDC Hưng Phú 1, Cái Răng, Cần Thơ. Phía sau siêu thị GO.

👉TẬP LUYỆN ĐÚNG + ĂN UỐNG ĐÚNG + NGỦ NGHỈ HỢP LÝ = CẢI THIỆN SỨC KHOẺ. 😊


09/07/2025

❤️ NHỮNG GIÂY PHÚT "XÚC CHẠM YÊU THƯƠNG” ❤️

🌿Tôi yêu những giờ dạy PT Yoga – không phải vì nó “đắt tiền” hơn lớp cộng đồng đông người,

Mà vì sự KẾT NỐI THẬT SỰ giữa người dạy và người học qua hơi thở,
Vì ánh mắt nhìn nhau đầy tin tưởng,
Vì tôi lắng nghe được học viên của mình,
Và tôi hướng dẫn họ biết cách lắng nghe hơi thở cũng như chuyển động của từng bộ phận trên cơ thể qua mỗi tư thế Yoga.

🌿Có một bạn học viên ở Long Mỹ, Hậu Giang (nay thuộc Cần Thơ) từng xúc động nói với tôi rằng:

“Học PT Yoga với chị, em thấy mình được chữa lành.
Không chỉ là những tư thế Yoga, mà còn là cách ăn uống khoa học giúp cơ thể khỏe mạnh,
Là những chỉ dẫn để biết cách thư giãn, bình ổn cảm xúc,
Là sự gợi mở để em tự tìm đọc những quyển sách đúng – và tìm ra con đường đến với hạnh phúc chân thật.”

🌿Nghe những lời tâm sự ấy, tôi vô cùng xúc động – và hiểu rằng:
Tôi đang đi đúng con đường của mình.

🌿Tôi không có tham vọng chạm tới lớp sâu kín nhất bên trong của nhiều người.
Tôi chỉ mong được giúp 10–20 người, bằng tất cả thời gian và trái tim của mình – là đã đủ đầy.

---

✅ PT Yoga 1 kèm 1 là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho:

Người mới bắt đầu, còn ngại lớp đông,

Người đang phục hồi sau bệnh, sau sinh,

Người bận rộn, cần khung giờ tập luyện linh hoạt,

Và những ai cần một người đồng hành thật sự, chứ không chỉ là một huấn luyện viên dạy Yoga.

---

Tại , mỗi buổi học PT không chỉ là một giờ tập luyện thể chất,
mà là một hành trình trở về với chính mình,
có người lắng nghe, có người hỗ trợ, có người tin bạn… hơn cả chính bản thân bạn tin bạn.

---

💌 Nếu bạn đang cần một nơi để hồi phục – thăng hoa – và sống trọn với thân – tâm – trí, hãy thử một buổi tập Yoga PT cùng Ms. Mai Chi Truong nhé!

📍Inbox hoặc gọi trực tiếp số Zalo 0907.556.330 để đặt lịch.
Lịch PT hiện chỉ còn vài khung trống trong tuần này.

🎥 Xem thêm cảm xúc thực tế tại: TikTok Video
https://vt.tiktok.com/ZSHbwWNkTndnv-gmpH7/

Call now to connect with business.

08/07/2025

🌿Mỗi buổi sáng không cần vội vã,
Năm - mười phút khép mắt lặng im,
Rồi cúi, ngã, gập, xoay, vặn xoắn,
Quay trở về với thân và tim (tâm).

🌿Chào ngày mới bằng chút tĩnh lặng,
Gió nhẹ lay những nốt dịu dàng,
Nắng ấm đậu trên vai khe khẽ,
Ngày bình yên, tâm thế tốt lành.

👉 - khởi đầu ngày mới nhẹ nhàng nhưng không kém phần mạnh mẽ.

☎️Liên hệ Ms. Mai Chi Truong - Zalo 0907.556.330 - để đăng ký trải nghiệm một buổi tập thử và cảm nhận sự khác biệt nhé. 😊

Address

Can Tho

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 08:00 - 12:00

Telephone

0932686188

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga Dance Mai Chi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga Dance Mai Chi:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category