29/06/2025
‼ MẸ CẦN LÀM GÌ KHI BÉ RƠI VÀO GIAI ĐOẠN KHỦNG HOẢNG ‼
1. Ôm ấp và tạo cảm giác an toàn cho bé
Bế bé nhiều hơn, da kề da giúp bé cảm thấy được an toàn và trấn an.
Cho bé nằm võng (nếu dùng đúng cách) hoặc nằm trong vòng tay mẹ để ngủ dễ hơn.
2. Đáp ứng nhu cầu bé nhiều hơn bình thường
Bé cần mẹ nhiều hơn trong giai đoạn này – không phải vì "hư" mà là do não bộ đang phát triển mạnh.
Đừng ngại cho bú theo nhu cầu (bú vặt, bú thường xuyên), vì bú mẹ cũng là cách bé tự trấn an.
3. Giữ môi trường yên tĩnh, quen thuộc
Hạn chế tiếng ồn, ánh sáng mạnh, nơi lạ người lạ.
Bé cần môi trường ổn định để không bị kích thích quá mức.
4. Duy trì thói quen hằng ngày
Giữ giờ ngủ, tắm, bú... tương đối ổn định giúp bé cảm thấy an toàn.
5. Kiên nhẫn, không ép bé ăn ngủ
Nếu bé không chịu bú hoặc không chịu ngủ, hãy cho bé nghỉ và thử lại sau.
Cố ép bé dễ gây phản tác dụng.
6. Chăm sóc mẹ – đừng quên chính mình
Giai đoạn này rất áp lực với mẹ, nên hãy tranh thủ ngủ khi bé ngủ, nhờ người thân hỗ trợ nếu có thể.
Nếu mẹ kiệt sức, dễ cáu giận, căng thẳng sẽ ảnh hưởng ngược lại tới bé.
7. Theo dõi nếu có dấu hiệu bất thường
Nếu bé sốt, bỏ bú hoàn toàn, ngủ li bì, co giật... thì KHÔNG nên cho rằng đó chỉ là khủng hoảng – hãy đưa bé đi khám ngay