What are the opening hours?

Monday 06:00 - 20:00 Tuesday 06:00 - 20:00 Wednesday 06:00 - 20:00 Thursday 06:00 - 20:00 Friday 06:00 - 20:00 Saturday 06:00 - 20:00

https://www.facebook.com/1929753357124283/

108 Yoga Studio

Home
Vietnam
Can Tho
108 Yoga Studio

Hidden Yoga Studio in Can Tho / Phòng tập yoga nhỏ xíu giữa lòng thành phố

17/01/2026

Manifesting this energy for 2026 ✨

04/01/2026

“Có một điều mình nghiệm ra càng về sau này càng đúng: mỗi tuổi đều đẹp theo cách riêng của nó. Năm trước mình tưởng đã ổn lắm rồi, vậy mà sang năm mới, mình lại thấy bản thân còn có thể tốt hơn nữa. Tuổi tác chỉ là con số, không phải rào cản. Càng trưởng thành, mình càng tự do trong suy nghĩ, dũng cảm trước cuộc đời và nhẹ lòng với chính mình. Hôm nay luôn có thể tốt hơn hôm qua, và mỗi năm trôi qua đều là một lần mình nở rộ rực rỡ hơn, theo đúng nhịp của riêng mình.”

27/12/2025

Chào buổi sáng 🌝

- Lớp cho bạn mới tháng 1 đã có, mình đang tìm bạn đồng hành để thời gian mở lớp có thể như dự kiến.

- Khóa yoga nền tảng này tụi mình muốn kèm riêng cho bạn mới, chia nhỏ từng chuyển động để các bạn dễ làm quen, sau khóa bạn có thể tập duy trì ở các lớp hiện có tại phòng tập nhé.

👧🏻 Khoá học chỉ nhận tối đa 6 bạn
📆 Thời gian bắt đầu từ 6/1 - 29/1 (4 tuần)
⏰ 19:00 các ngày thứ 3/5

Mình đã nhận đăng ký, bạn nhắn mình để biết thêm thông tin nhenn ☺️

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬

𝟏𝟎𝟖 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 | KDC Metro, Hưng Lợi, Ninh Kiều, Cần Thơ.

𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 | 0907411714

15/11/2025

Điều kỳ lạ về cuộc sống là những gì ta giấu kín nhất lại là thứ lộ ra rõ ràng nhất.

Một cuốn sách đọc trong căn phòng tối sẽ hiện lên trong những cuộc trò chuyện bất chợt, như thể từng câu chữ đã len vào giọng nói ta lúc nào không hay.

Những gì ta đưa vào cơ thể, món ăn, giấc ngủ, sự lười biếng, hay nổ lực, tất cả đều trở thành năng lượng mà ta mang theo như một mùi hương vô hình.

Kỷ luật cũng vậy.
Nó không cần được khoe ra.
Nó hiện trên dáng đứng, trong cách ta nhìn thẳng vào một việc và nói: "Tôi sẽ làm nó, không vì ai cả."

Sự tập trung không nằm ở đôi mắt, mà ở những thứ ta chọn bỏ qua.
Và kết quả chỉ là phần nổi của tảng băng, ẩn dưới đó là hàng trăm giờ tĩnh lặng mà chẳng ai buồn nhìn đến.

Cuối cùng thì, con người ta không phải là những gì họ nói, mà là những gì họ nuôi dưỡng khi không ai đang nhìn.
Thời gian là phương tiện trung thực nhất, và kỷ luật là ngôn ngữ mà nó hiểu rõ nhất.

Nếu phải ưu tiên một thứ, hãy ưu tiên khả năng ở lại với chính mình lâu hơn một chút.
Còn lại, mọi điều bạn muốn rồi sẽ chậm rãi xuất hiện như cách một hạt giống từ từ trở thành một khu rừng.

08/11/2025

Chào buổi sáng mọi người 🥰

- Lịch lớp mới đã có, mình đang tìm bạn đồng hành để thời gian mở lớp có thể như dự kiến.

- Khóa yoga nền tảng này tụi mình muốn kèm riêng cho bạn mới, chia nhỏ từng chuyển động để các bạn dễ làm quen, sau khóa bạn có thể tập duy trì ở các lớp hiện có tại phòng tập nhé.

👧🏻 Khoá học chỉ nhận tối đa 6 bạn
📆 Thời gian bắt đầu từ 18/11 - 11/12 (4 tuần)
⏰ 19:00 các ngày thứ 3/5

Khoá đang nhận đăng ký, bạn nhắn mình để biết thêm thông tin nhenn ☺️

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬

𝟏𝟎𝟖 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 | KDC Metro, Hưng Lợi, Ninh Kiều, Cần Thơ.

𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 | 0907411714

05/11/2025

“Tập Yin yoga rất đơn giản.

Bạn chọn cho mình một tư thế, biết rõ tư thế này tác động lên bộ phận nào trên cơ thể. Bạn chỉ giữ tư thế đó yên trong vài phút.

Tập Yin yoga đơn giản vì tập ít tư thế, không nhiều biến thể. Điều này hợp lý vì cơ thể con người chỉ có từng đấy bộ phận, không cần nhiều tư thế để làm việc với toàn thân.

Càng đơn giản càng hiệu quả.

Tập Yin yoga đơn giản nữa là vì người tập không cần làm gì ngoài quan sát cơ thể trong lúc giữ yên. Cơ thể yên tạo điều kiện rèn tâm trí yên. Chỉ khi tâm yên lắng nhất, hiểu biết phát sinh. Trái ngọt từ thực hành yoga từ đây mà ra.” - Yin Yoga Saigon

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬

𝟏𝟎𝟖 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 | KDC Metro, Hưng Lợi, Ninh Kiều, Cần Thơ.

𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 | 0907411714

02/11/2025

Những ngày mới đi dạy cứ nghĩ không có nhiều người học vì mình không dạy các tư thế khó hay ép dẻo

Bây giờ mọi người tìm đến mình vì mình chỉ dạy những bài cơ bản 😂

Vibe của phòng mình có thể nói là chỉ tập các bài nền tảng, may mà mọi người chưa chán 😆

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬

𝟏𝟎𝟖 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 | KDC Metro, Hưng Lợi, Ninh Kiều, Cần Thơ.

𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 | 0907411714

25/10/2025

Ưu điểm : đều đặn đăng bài mỗi tuần
Nhược điểm : ít người hỏi học =)))

𝐏𝐫𝐢𝐯𝐚𝐭𝐞 𝐚𝐧𝐝 𝐬𝐦𝐚𝐥𝐥 𝐠𝐫𝐨𝐮𝐩 𝐜𝐥𝐚𝐬𝐬

𝟏𝟎𝟖 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 | KDC Metro, Hưng Lợi, Ninh Kiều, Cần Thơ.

𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞 | 0907411714

11/10/2025

“Có một loại ảo giác tinh vi mang tên phát triển bản thân.

Người ta tưởng mình đang lớn lên, chỉ vì mỗi ngày đọc thêm vài chương sách, nghe thêm vài podcast, xem thêm vài video về "cách để sống tốt hơn".
Nhưng thật ra, đôi khi ta chỉ đang tô son cho sự trì hoãn của chính mình.

Cái cảm giác "đang học hỏi" khiến ta an tâm, như thể chỉ cần hiểu là đủ để thay đổi. Ta quên mất rằng những điều làm ta tốt hơn không nằm trong những con chữ hay lời nói của ai khác mà nằm ở chính lúc ta bắt đầu hành động, dù vụng về, dù nhỏ nhoi.
Giống như đọc hàng trăm cuốn sách về bơi lội nhưng chưa bao giờ nhảy xuống nước, ta vẫn sẽ chết chìm trong chính ý niệm về sự tiến bộ của mình.

Thế nên, hãy coi chừng những buổi tối ngồi nghe người ta nói về "cách làm chủ cuộc đời" trong khi chính ta lại để cuộc đời mình trôi đi.

Đôi khi, bước đầu tiên của việc trưởng thành không phải là đọc thêm một trang sách, mà là gấp nó lại, và bắt đầu làm điều ta sợ nhất.”

Address

Ninh Kieu
Can Tho
94000

Opening Hours

Monday	06:00 - 20:00
Tuesday	06:00 - 20:00
Wednesday	06:00 - 20:00
Thursday	06:00 - 20:00
Friday	06:00 - 20:00
Saturday	06:00 - 20:00

Telephone

+84907411714

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 108 Yoga Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Can Tho?