TREE Healing HOME

TREE Healing HOME Chào bạn đến với TREE- Ngôi nhà phục hồi, chăm sóc sức khoẻ, sắc đẹp với Spa - Yoga & Thiền 🌳💚

28/07/2025

🌱 Mỗi bữa ăn chay là một cơ hội để yêu lại chính mình…Ăn không chỉ để no – mà để nuôi dưỡng lòng biết ơn, một cơ thể khoẻ mạnh và một trái tim an lành 💚. Gieo mầm chay tâm - cùng Kha và những người bạn

26/07/2025

Chủ nhật tuần này, chúng ta lại có dịp ngồi bên nhau thật bình an và chân thật trong Vòng Tròn Yêu Thương.
Chủ đề tuần này là “YÊU THƯƠNG”.

Hẹn gặp nhau, đúng giờ, đúng chỗ, đúng tâm thế. Vì biết đâu, chỉ một sự có mặt nhẹ nhàng của bạn… cũng là yêu thương lớn nhất với ai đó.

Cộng đồng Vòng Tròn Yêu Thương

Ninh Kiều - Cần Thơ🪴

🌸 VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNG | CHỦ ĐỀ: YÊU THƯƠNG 🌸Chủ nhật tuần này, chúng ta lại có dịp ngồi bên nhau thật bình an và chân t...
25/07/2025

🌸 VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNG | CHỦ ĐỀ: YÊU THƯƠNG 🌸

Chủ nhật tuần này, chúng ta lại có dịp ngồi bên nhau thật bình an và chân thật trong Vòng Tròn Yêu Thương. Chủ đề tuần này là một điều vừa quen thuộc, vừa sâu sắc: “YÊU THƯƠNG”.

Yêu thương là thứ không cần tìm kiếm xa xôi nó bắt đầu từ bên trong ta:
Từ ánh mắt dịu dàng dành cho chính mình mỗi sáng thức dậy.

Từ sự thấu cảm dành cho những người thân yêu quanh ta.

Từ lòng biết ơn dành cho những thử thách đã giúp ta trưởng thành.

Trong nhịp sống tất bật, đôi khi ta quên mất cách yêu thương mình và cũng quên cả cách yêu thương người khác một cách trọn vẹn.

Vì vậy, Vòng Tròn tuần này là dịp để ta quay trở về – lắng nghe – và mở lòng.

🌿 Mỗi người sẽ có một mảnh ghép yêu thương hãy đến và chia sẻ những câu chuyện, những cảm nhận, những điều chưa từng nói ra.

🌿 Hãy để tình yêu thương chữa lành những góc khuất trong tim, và làm ấm trái tim của nhau bằng sự có mặt trọn vẹn.

Hẹn gặp nhau, đúng giờ, đúng chỗ, đúng tâm thế.

Mang theo một trái tim rộng mở, và nếu được thêm một nụ cười dịu dàng.

Vì biết đâu, chỉ một sự có mặt nhẹ nhàng của bạn… cũng là yêu thương lớn nhất với ai đó.

🌱 ĐẦU BẾP TẠI GIA – GIEO MẦM CHAY TÂM 🌱Chủ nhật này, mời bạn cùng chúng mình vào bếp nấu món chay đầy yêu thương!Nếu bạn...
22/07/2025

🌱 ĐẦU BẾP TẠI GIA – GIEO MẦM CHAY TÂM 🌱

Chủ nhật này, mời bạn cùng chúng mình vào bếp nấu món chay đầy yêu thương!

Nếu bạn:
🥢 Yêu thích món chay nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu
🥬 Muốn tự tay nấu một bữa chay đơn giản, dễ làm và tốt cho sức khoẻ
💚 Hoặc chỉ đơn giản là muốn có một buổi chiều ý nghĩa, nhẹ nhàng, đầy gắn kết

Thì bạn nhất định không nên bỏ lỡ buổi “Gieo Mầm Chay Tâm” lần này.
Tại đây, bạn sẽ:
✨ Học cách chế biến món chay ngon, dễ làm tại nhà
✨ Lắng nghe – chia sẻ những câu chuyện ấm lòng bên nồi canh rau
✨ Và gieo hạt yêu thương vào từng bữa ăn mỗi ngày

📍Thời gian: 15h00 – 17h00, Chủ nhật
📍Địa điểm: 12/34D đường 3/2 (Hẻm 12 chợ Da Liễu), Khu trọ Long Hải Sơn

👉 Link đăng ký tham dự: https://forms.gle/WPjAbsFGuKQzVrMt8

Số lượng có giới hạn 20ng – điền form sớm để giữ chỗ nhé!

Thương mời bạn đến – mang theo một tấm lòng nhẹ tênh và một nụ cười thật lành 🍀

20/07/2025

🌱 ĂN CHAY – KHÔNG CHỈ LÀ MỘT LỐI ĂN, MÀ LÀ MỘT LỐI SỐNG 🌱

Bạn có biết?
• 39,5% dân số Ấn Độ ăn chay.
• 50 triệu người Trung Quốc chọn ăn chay.
• 7,5 triệu người Đức và 5% dân số Mỹ cũng vậy.
Và con số ấy đang không ngừng tăng lên trên toàn thế giới…

Một chế độ ăn chay được lên kế hoạch đúng cách không chỉ giúp cơ thể khoẻ mạnh, mà còn giúp chúng ta sống tỉnh thức, nhẹ nhàng và giàu năng lượng hơn mỗi ngày.

🍀 Ăn chay đúng cách:
– Cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất.
– Ít calo, ít chất béo bão hoà.
– Không chứa cholesterol.
– Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường, béo phì, ung thư.
– Và đặc biệt: Giúp bạn sống với sự kết nối – với cơ thể, tâm trí và Trái đất.

Chúng mình đang xây dựng một cộng đồng ăn chay khoa học, nơi bạn không chỉ được truyền cảm hứng mà còn có kiến thức đúng đắn để duy trì lối sống này một cách an toàn và bền vững 💚

Buổi vòng tròn gồm 2 phần:1. 20 phút đầu tiên – chúng ta cùng ngồi trong sự tĩnh lặng, dưới sự hướng dẫn nhẹ nhàng của n...
19/07/2025

Buổi vòng tròn gồm 2 phần:

1. 20 phút đầu tiên – chúng ta cùng ngồi trong sự tĩnh lặng, dưới sự hướng dẫn nhẹ nhàng của người dẫn. Đây là thời gian để mình được “thở ra”, được quay về với cơ thể, với cảm xúc, với hiện tại. Không cần phải cố làm gì cả chỉ cần hiện diện.

2. Phần còn lại – chúng ta cùng lắng nghe và chia sẻ xoay quanh một chủ đề chung. Mỗi người sẽ có cơ hội được nói ra điều mình đang mang trong lòng, và cũng được lắng nghe người khác bằng cả trái tim.

💭 Chủ đề của buổi ngày mai: “Nỗi sợ”
Ai trong chúng ta cũng từng có những nỗi sợ có thể là trong quá khứ, hoặc vẫn còn hiện hữu ở hiện tại. Ngày mai, mình mời gọi mỗi người cùng nhẹ nhàng nhìn lại:
• Mình đã từng sợ điều gì?
• Hiện tại mình còn đang sợ điều gì?
• Nếu mình đã vượt qua, mình có thể chia sẻ cách mình đã đi qua nó.
• Nếu chưa vượt qua, mình cũng có thể mở lòng chia sẻ – vì biết đâu, người ngồi cạnh mình đã từng đi qua điều đó, và họ sẽ có một chút ánh sáng, một chút kinh nghiệm để giúp mình thêm vững vàng.

Chúng mình làm vòng tròn không phải để “giải quyết vấn đề”, mà để mở lòng, kết nối, chữa lành và nâng đỡ nhau bằng sự hiện diện và lắng nghe thật sự.

🌿 VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNG – CHỦ ĐỀ: NỖI SỢ 🌿“Đi xuyên qua nỗi sợ, ta tìm lại chính mình.”Thân mời bạn đến với Vòng Tròn Yêu...
17/07/2025

🌿 VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNG – CHỦ ĐỀ: NỖI SỢ 🌿
“Đi xuyên qua nỗi sợ, ta tìm lại chính mình.”

Thân mời bạn đến với Vòng Tròn Yêu Thương – một không gian nhỏ đủ an toàn để ta cùng ngồi lại, lắng nghe, chia sẻ và chữa lành.

Chủ đề lần này là: Nỗi sợ
Sợ bị bỏ rơi, sợ thất bại, sợ không được công nhận…
Hay đôi khi, chỉ là một nỗi sợ mơ hồ không gọi được tên.

Bạn có thể đến để chia sẻ một nỗi sợ, kể lại một lần mình đã vượt qua, hoặc chỉ đơn giản là có mặt để lắng nghe – cũng đã là một món quà.

🕰 Thời gian: 19h – 21h, Chủ nhật 20/7/2025
📍 Địa điểm: 12/34D đường 3/2 (hẻm 12 chợ da liễu) – DinHin yoga studio
👚 Trang phục: lịch sự, thoải mái
💌 Đừng ngại mang theo trái tim chân thật của bạn.

🌿 VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNG – CHỦ ĐỀ: BAO DUNG🕰 19:00 – 21:00 | Chủ Nhật tuần này📍 12/34D đường 3/2 (hẻm 12 chợ da liễu)- Din...
09/07/2025

🌿 VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNG – CHỦ ĐỀ: BAO DUNG
🕰 19:00 – 21:00 | Chủ Nhật tuần này
📍 12/34D đường 3/2 (hẻm 12 chợ da liễu)- DinHin Yoga Studio

Bạn thân mến,

Mỗi Chủ nhật, chúng mình lại ngồi xuống cùng nhau trong Vòng tròn yêu thương – một không gian đủ ấm để được là chính mình, đủ lắng để nghe nhau thật lòng, và đủ thật để chữa lành những điều chưa từng nói ra.

Tuần này, chủ đề của chúng mình là Bao Dung.

Không phải để dạy nhau phải sống thế nào, mà để cùng:
• Ngồi yên bên nhau
• Nghe nhau bằng trái tim
• Và nếu đủ duyên, buông bớt những điều còn nặng trong lòng

Ai trong chúng ta rồi cũng từng giận, từng trách, từng tổn thương…
Và cũng từng mong được lắng nghe, được hiểu, được tha thứ và ôm lấy bằng sự cảm thông.

Vòng tròn yêu thương không hứa chữa lành tất cả, nhưng sẽ là nơi bạn có thể bắt đầu…
Bắt đầu buông – bắt đầu nhẹ – bắt đầu mới.

Nếu trong lòng bạn đang có điều gì đó cần lắng lại, hãy đến – chỉ cần có mặt.
Chúng mình sẽ ngồi đó, và chờ bạn.

VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNGĐến hẹn lại lên - 19h đến 21h tối nayCùng nhau ngồi lại trong sự bình yên, dành 20-30 phút thiền tĩn...
03/07/2025

VÒNG TRÒN YÊU THƯƠNG
Đến hẹn lại lên - 19h đến 21h tối nay

Cùng nhau ngồi lại trong sự bình yên, dành 20-30 phút thiền tĩnh tại.
💬 Sau đó, chúng ta sẽ cùng chia sẻ và lắng nghe về chủ đề:
“NÓNG GIẬN (SÂN)”

🌿 Đây không phải lớp học, cũng không có chuyên gia.
Chúng ta chỉ đơn giản là những người đang trên hành trình chữa lành, cùng nhau trao giá trị, học hỏi, thực hành, và sẻ chia – để sống hạnh phúc hơn, an yên hơn, và thật hơn với chính mình.

Hẹn gặp bạn trong không gian của sự lắng đọng và yêu thương! 🤍

Chỉ vì trông có vẻ healthy, không có nghĩa là nó thực sự tốt cho bạn! 1. Bỏ bữa để "tiết kiệm calo"Việc bạn ăn quá ít và...
02/07/2025

Chỉ vì trông có vẻ healthy, không có nghĩa là nó thực sự tốt cho bạn!

1. Bỏ bữa để "tiết kiệm calo"
Việc bạn ăn quá ít vào ban ngày thường dẫn đến ăn bù quá nhiều vào bữa tối. Điều này còn ảnh hưởng không tốt đến năng lượng, tâm trạng và khả năng tập trung của bạn trong cả ngày. Cơ thể bạn cần được nạp nhiên liệu đều đặn, chứ không phải nhịn thật lâu rồi lại nạp calo quá mức một cách đột ngột.

2. Coi việc tập luyện như một hình phạt
Tập luyện không nên là cách để bạn “chuộc lỗi” vì đã ăn uống quá đà. Suy nghĩ này chỉ khiến bạn cảm thấy tự trách bản thân, chứ không tạo ra kết quả lâu dài. Vì bạn có tập bù hàng vài giờ cũng không dễ dàng đốt hết 500-700 calo chiếc bánh bạn. Thay vì vậy hãy ăn đúng ngay từ đầu và cheat meal định kì nhé.

3. Phụ thuộc vào caffeine thay vì giải quyết tận gốc tình trạng mệt mỏi
Cà phê không phải là phương pháp giúp bạn chữa kiệt sức. Nếu bạn luôn cảm thấy uể oải, hãy xem lại chế độ ngủ, mức độ căng thẳng và chế độ dinh dưỡng của mình. Uống thêm caffeine có thể giúp bạn tỉnh táo tạm thời, nhưng nó không giải quyết được vấn đề cốt lõi.

4. Ám ảnh với việc "eat clean"
Ăn uống theo chế độ thực sự rất tốt, Nhưng nếu bạn căng thẳng với từng bữa ăn thì đó không còn tốt nữa. Nếu việc ăn uống với bạn như một bài kiểm tra thì đã đến lúc chế độ đó không thật sự phù hợp với bạn và cần điều chỉnh lại càng sớm càng tốt.

5. Không phải cái gì "cứ nhiều là tốt"
Tập nhiều hơn, đặt ra nhiều quy tắc hơn, ép bản thân nhiều hơn… Lối suy nghĩ này dễ dẫn bạn đến kiệt sức và bỏ cuộc từ sớm. Điều thực sự hiệu quả lâu dài là bạn làm vừa đủ, đều đặn mà không cần lúc nào cũng phải đẩy bản thân đến giới hạn.

Nếu không thử, sao biết mình không thể?Bao nhiêu lần bạn chùn bước chỉ vì sợ thất bại?Bao nhiêu cơ hội đã trôi qua chỉ v...
01/07/2025

Nếu không thử, sao biết mình không thể?

Bao nhiêu lần bạn chùn bước chỉ vì sợ thất bại?
Bao nhiêu cơ hội đã trôi qua chỉ vì bạn nghĩ: “Chắc mình không làm được đâu…”

Nhưng khả năng không đến từ suy nghĩ, nó đến từ hành động.
Bạn sẽ không bao giờ biết mình có thể bay bao xa nếu cứ đứng mãi trên mặt đất.

Thử một lần. Vấp một lần. Cũng không sao.
Tệ nhất, bạn học được điều gì đó.
Còn tốt nhất? Bạn khám ph a’ ra phiên bản tuyệt vời hơn của chính mình.

Thử đi. Vì biết đâu… bạn làm được hơn cả những gì bạn từng tưởng.

Cre: Sách hay mỗi ngày

Cầu nguyện không chỉ là về niềm tin — mà còn thay đổi cả bộ não của bạn.🧠🙏Nghiên cứu cho thấy việc cầu nguyện và thiền đ...
30/06/2025

Cầu nguyện không chỉ là về niềm tin — mà còn thay đổi cả bộ não của bạn.🧠🙏
Nghiên cứu cho thấy việc cầu nguyện và thiền định thường xuyên có thể cải thiện sức khỏe não bộ.

Nhà thần kinh học, Tiến sĩ Andrew Newberg phát hiện rằng cầu nguyện kích hoạt phần trước của não bộ – khu vực giúp bạn tập trung và đưa ra quyết định tốt hơn. Nó cũng giúp giảm căng thẳng bằng cách làm giảm hormone cortisol và làm dịu các vùng não liên quan đến nỗi sợ hãi và lo âu.

Thậm chí, việc cầu nguyện còn giúp phát triển những vùng não liên quan đến lòng nhân ái và sự quan tâm, đồng thời làm giảm cảm giác cô đơn và buồn bã.

Address

12/34 D Hưng Lợi, Quận Ninh Kiều, Thành Phố Cần Thơ
Can Tho

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 05:00 - 21:00

Telephone

+84798033479

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TREE Healing HOME posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TREE Healing HOME:

Shortcuts

Share

Category

Sunny Hostel

YOUR STAY - WE CARE!