What are the opening hours?

Monday 05:15 - 09:00 17:30 - 20:00 Tuesday 05:15 - 09:00 17:30 - 20:00 Wednesday 05:15 - 09:00 17:30 - 20:00 Thursday 05:15 - 09:00 17:30 - 20:00 Friday 05:15 - 09:00 17:30 - 20:00

https://www.facebook.com/241146155746985/

Balance Yoga Cần Thơ

Home
Vietnam
Can Tho
Balance Yoga Cần Thơ

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Balance Yoga Cần Thơ, Yoga studio, 153A Phan Đình phùng, Can Tho.

Yoga Time: 5h15 7h30 thứ 2 đến 6
18h30 thứ 2 4 6

Aerobic: 11h30 thứ 2 đến thứ 6

📲0932.995.998
🏡153A Phan Đình Phùng, Ninh Kiều, Cần Thơ

05/11/2025

Tập với tụi mình có những ngày mỏi cứng hai cái bắp đùi, đứng yên mà người cứ lắc lư, té lên té xuống, nhưng cũng có những ngày chỉ thở và nằm không🥰

Inbox mình tư vấn để xem bạn phù hợp với lớp nào nhé😉

⏰5h15
⏰7h30
⏰15h
⏰18h

23/10/2025

Lớp siêng năng chăm chỉ nhất luôn, mưa rả rít 15h mà các chị đến tập rất chăm chỉ.

💃Dance Mix mỗi ngày vào lúc 15h

23/10/2025

Bạn muốn trải nghiệm 1 lớp tập yoga với các bài tập đa dạng và năng lượng cùng các giáo viên nhiệt tình và tâm huyết với nghề 👉ib mình ngay bạn sẽ nhận được buổi tập miễn phí nhé😉

🧘‍♀️Yoga time:
5h15
7h30
9h - yoga cổ vai gáy - 2,4,6
18h - 2,4,6

💃Dance Mix
11h30 - 3,5,7
15h
18h - 3,5,7

📍153a Phan Đình Phùng, NK, Cần Thơ

19/10/2025

20/10/2025💐Mình bắt đầu lớp Yoga Therapy vào lúc 9h sáng thứ 2-4-6 nhen cả nhà❤️

(Vô tình đúng vào ngày 20/10 luôn ta ơi, hợp duyên ý mọi việc luôn hanh thông🥰)

📍153a Phan Đình Phùng, Ninh Kiều, TPCT

16/10/2025

Mn muốn trải nghiệm 1 lớp tập yoga nhẹ nhàng, 1 lớp học mang giá trị rất lớn nếu mình kiên trì tập luyện❤️
Hãy nhanh tay ib mình để được trải nghiệm buổi tập hoàn toàn miễn phí bắt đầu từ thứ hai 20/10 nhé🥰

14/10/2025

📣Thứ hai 20/10 lớp yoga dành cho người có vấn đề về cổ, vai, gáy, thắt lưng....chính thức bắt đầu nhe cả nhà. Lớp vẫn còn chiêu sinh mỗi ngày, nhanh tay ib mình để được tư vấn và nhận ưu đãi buổi tập trải nghiệm hoàn toàn miễn phí nhé😉

📍153a Phan Đình Phùng (đối diện hẻm cơm gà Bà Tư)

10/10/2025

Lớp Yoga Therapy (dành cho các bạn có vấn đề về cổ,vai, gáy, đau mỏi thắt lưng...) mình đang chiêu sinh và sẽ mở lớp vào tuần sau🥰

Các vấn đề về cổ – vai – gáy rất phổ biến, thường gặp ở người ngồi lâu, làm việc văn phòng, dùng điện thoại nhiều hoặc căng thẳng kéo dài. Dưới đây là các vấn đề thường gặp và nguyên nhân:

⸻

🌀 Các vấn đề thường gặp ở cổ vai gáy

👉Căng cơ / co cứng cơ:
Mỏi, đau lan từ cổ xuống vai, khó xoay cổ
👉Thoái hóa đốt sống cổ:
Đau âm ỉ hoặc đau dữ dội, có thể tê tay
👉Thoát vị đĩa đệm cổ:
Đau lan xuống cánh tay, tê các ngón tay
👉Chèn ép dây thần kinh:
Tê bì, đau nhói, yếu tay
👉Sai tư thế (ngồi – ngủ – dùng điện thoại):
Căng cứng gáy, đau khi cúi / ngửa cổ

🔍 Nguyên nhân phổ biến
• Ngồi cúi đầu dùng điện thoại, máy tính quá lâu
• Nằm gối quá cao hoặc sai tư thế khi ngủ
• Căng thẳng, stress làm co thắt cơ cổ – vai
• Thiếu vận động, ít tập thể dục
• Chấn thương nhẹ hoặc thoái hóa theo tuổi

09/10/2025

Lịch tập mới nhất của phòng mình nhé☺️
Các khung giờ mình vẫn còn trống thảm, mn nhanh tay đăng ký nha, ib mình tư vấn tận tình và nhận ngay buổi tập thử miễn phí🥰

06/10/2025

Mỗi chúng ta đều mang một sứ mệnh riêng ko ai giống ai, nên chúng ta hãy sống một cuộc đời thật ý nghĩa bạn nhé🥰
Lớp tập vui vẻ, hoà đồng và tràn đầy năng lượng, nhanh tay ib mình để được tư vấn và tập thử trải nghiệm hoàn toàn miễn phí nha🥰

24/09/2025

Tụi mình đang cố gắng mở thêm lớp chuyên yoga trị liệu (yoga therapy) là một nhánh đặc biệt của yoga, được ứng dụng như một phương pháp hỗ trợ chăm sóc sức khỏe và phục hồi.

Mong sớm có duyên tụi mình sẽ chiêu sinh nhé😉

Mấy nay mình cũng nổ ib của các mẹ bỉm về phục hồi sau sinh ạ, mình để số điện thoại của giáo viên hướng dẫn bên dưới nhen, các bạn có nhu cầu liên hệ trực tiếp để được tư vấn nhiệt tình nhé🥰

21/09/2025

Phòng cập nhật lịch tập cộng đồng. Dụng cụ hỗ trợ và thảm tập bên mình có sẵn, các bạn chỉ cần ib để được tư vấn và nhận ngay buổi tập thử miễn phí nhé😉

🏡153A Phan Đình Phùng, Cần Thơ.

Address

153A Phan Đình Phùng
Can Tho
90000

Opening Hours

Monday	05:15 - 09:00
	17:30 - 20:00
Tuesday	05:15 - 09:00
	17:30 - 20:00
Wednesday	05:15 - 09:00
	17:30 - 20:00
Thursday	05:15 - 09:00
	17:30 - 20:00
Friday	05:15 - 09:00
	17:30 - 20:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Balance Yoga Cần Thơ posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Can Tho?

Balance Yoga Cần Thơ

05/11/2025

23/10/2025

23/10/2025

19/10/2025

16/10/2025

14/10/2025

10/10/2025

09/10/2025

06/10/2025

24/09/2025

21/09/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category