28/08/2025
QUY TRÌNH 3 BƯỚC PHỤC HỒI, TRÁNH TÁI PHÁT CHO NGƯỜI THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM
Bước 1 – Ngồi đúng với ghế 90°
👉 Giữ thẳng lưng, giảm áp lực đĩa đệm khi làm việc, học tập.
Bước 2 – Thư giãn với ghế 135°
👉 Nằm góc nghiêng 135° , giãn cơ – giãn đĩa đệm, giảm nhanh đau nhức. Thư giãn toàn diện.
Bước 3 – Nằm kê gối nắn chỉnh
👉 Đưa cột sống về đúng vị trí sinh lý, hỗ trợ phục hồi lâu dài, giúp ngủ ngon, ngăn ngừa tái phát.
✅ Chỉ cần lặp lại quy trình 3 bước này hằng ngày tại nhà, giải pháp an toàn, không xâm lấn, không tái phát.
📌 Đặt lịch trước khi đến showroom Ưng Hoàng Phúc Kim Cương trải nghiệm sản phẩm qua link bên dưới để nhận ưu đãi ⬇