
06/12/2023
**** TẬP GIẢM CÂN lần 2 cùng một Thầy
——
*^ 2018 Thầy Ngọc dạy thể dục 10 buổi giảm 3,9kg
—
*^ 2023 gặp lại học trò cũ.
10 buổi giảm 3,8kg không ăn kiêng như 5 năm trước nữa.
—
Thuyết phục mạnh mẽ từ học trò Thầy cố gắng dạy ( tuổi tác thời gian làm việc không cho phép Thầy Ngọc đứng lớp vì năng lượng Calories tiêu hao rất lớn)
—-
**^ Thầy “DẠY BẰNG LỜI NÓI “ học trò thực hành theo.
—-