29/04/2026
[BẢN TIN SỨC KHỎE] CHỌN SAI KEM CHỐNG NẮNG CÓ THỂ GÂY HẠI DA
Thị trường hiện nay có nhiều sản phẩm chống nắng với những lời quảng cáo như “bảo vệ tuyệt đối”, “trắng da”, “chăm sóc toàn diện”. Tuy nhiên, theo các chuyên gia da liễu, việc sử dụng sai sản phẩm hoặc không đúng cách có thể gây hại cho da.
BSCKII. Nguyễn Thị Thanh Thơ, Trưởng khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da liễu TP.HCM cho biết, nhiều bệnh nhân gặp vấn đề về da do dùng kem chống nắng không phù hợp hoặc không tuân thủ hướng dẫn. Một số trường hợp nám, sạm kéo dài do không thoa lại kem sau 2–3 giờ khi tiếp xúc ánh nắng. Với người đang điều trị mụn hoặc can thiệp như laser, việc chống nắng không đúng cách còn làm tăng nguy cơ tăng sắc tố sau viêm.
Ngay cả người có làn da bình thường cũng có thể gặp tác dụng phụ nếu chọn sai sản phẩm, như bít tắc lỗ chân lông, tăng tiết nhờn, nổi mụn. Bác sĩ Thanh Thơ nhấn mạnh: kem chống nắng chỉ có chức năng bảo vệ da khỏi tia UV, không có tác dụng điều trị. Các quảng cáo như uống viên chống nắng thay thế bôi ngoài da hay chỉ cần dùng một lần cho cả ngày đều không đáng tin cậy.
Theo bác sĩ Hoàng Văn Minh, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, không có phương pháp chống nắng nào tuyệt đối, cần kết hợp nhiều biện pháp như hạn chế ra nắng giờ cao điểm, che chắn bằng nón, dù hoặc tìm bóng râm.
Kem chống nắng vẫn là phương pháp quan trọng, hoạt động bằng cách tạo lớp màng bảo vệ da trước tia UVA (gây lão hóa, nám) và UVB (gây bỏng nắng).
Để đạt hiệu quả, nên chọn sản phẩm có SPF từ 30–50, thoa đủ lượng (khoảng 2 ngón tay cho toàn mặt) và bôi lại sau mỗi 2–3 giờ, đặc biệt khi ra mồ hôi hoặc tiếp xúc nước.
Việc lựa chọn cần phù hợp với từng loại da: da dầu ưu tiên dạng gel hoặc sữa, da mụn chọn sản phẩm không gây bít tắc, da nhạy cảm nên dùng loại dịu nhẹ, không cồn, không hương liệu.
Các chuyên gia khuyến cáo người dân nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
(Nguồn: Báo Tuổi Trẻ)
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
BỆNH VIỆN SẢN - NHI SÓC TRĂNG
🏥 Địa chỉ: 645 Tôn Đức Thắng, Phường Sóc Trăng, Thành phố Cần Thơ.
☎ Điện thoại: (0299) 3 500 800
📧 Email: bvsannhist@gmail.com
🌐 Website: www.bvchuyenkhoasannhist.com.vn
👍 Fanpage: Bệnh viện Sản - Nhi Sóc Trăng
▶️ Youtube: Bệnh viện Sản - Nhi Sóc Trăng