Master Vivek Yoga & Wellness

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Guiding you toward better health and inner peace through yoga, breathwork, and mindfulness.
🧘‍♂️ 15+ years of teaching experience
🇻🇳 Teaching in Vietnam for 10 years
💫 Balance your body, calm your mind, and awaken your spirit.

Do yoga daily and keep your body and mind strong & healthy
08/04/2026

Do yoga daily and keep your body and mind strong & healthy

भुजंगासन एक बहुत प्रभावशाली योगासन है जो पेट की चर्बी कम करने, रीढ़ की हड्डी को मजबूत व लचीला बनाने और शरीर की पॉश्चर सु...
27/03/2026

भुजंगासन एक बहुत प्रभावशाली योगासन है जो पेट की चर्बी कम करने, रीढ़ की हड्डी को मजबूत व लचीला बनाने और शरीर की पॉश्चर सुधारने में मदद करता है।
यह छाती को खोलता है, जिससे सांस लेने की क्षमता बढ़ती है, पाचन तंत्र बेहतर होता है और तनाव व चिंता कम होती है।
खासकर महिलाओं के लिए यह हार्मोनल संतुलन में सहायक है।
रोजाना 2–3 राउंड करें और 10–15 सेकंड तक रुकें, धीरे-धीरे अच्छे परिणाम मिलेंगे।

योग करें, स्वस्थ रहें 🧘‍♂️

13/03/2026

Practice Backbend with Stick to improve flexibility, balance, and spinal strength. 🧘‍♂️🔥
Yoga becomes more enjoyable when we add a little fun to the practice. Stay active, stay healthy, and keep smiling!

02/03/2026

Yoga ne meri life change kar di.
Practice, patience aur consistency ne mujhe yaha tak pahunchaya.

Dream big. Work hard. Stay consistent.
Now the journey continues as a Yoga Teacher ❤️

Thank you everyone for your support 🙌


28/02/2026

Yoga life in Vietnam

23/02/2026

Yoga life in Vietnam 🇻🇳

01/02/2026

I got over 10 reactions on one of my posts last week! Thanks everyone for your support! 🎉

Flip your view, find your balance. 🤸‍♂️Headstand variations—mind calm, body strong.
01/02/2026

Flip your view, find your balance. 🤸‍♂️
Headstand variations—mind calm, body strong.

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