05/05/2025
🆘️🆘️🆘️Bí Mật Sau Tiếng "Bụp" ở gót chân: Đừng Chủ Quan!
👉Gân gót (gân Achilles) là một gân lớn và khỏe, đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động đi lại, chạy nhảy. Tuy nhiên, gân này cũng dễ bị tổn thương, đặc biệt là khi chịu lực tác động mạnh hoặc đột ngột, dẫn đến tình trạng đứt gân gót chân.
👉Nguyên nhân thường gặp: Vận động quá sức.
Thay đổi cường độ vận động đột ngột. Tiếp đất sai tư thế. Tuổi tác: Gân yếu đi theo tuổi. Một số bệnh lý: Viêm gân mạn tính, sử dụng corticoid.
👉Dấu hiệu nhận biết: Cảm giác đau nhói đột ngột, giống như bị ai đó đá mạnh vào gót. Nghe thấy tiếng "bụp" hoặc "rắc" tại vị trí gân bị đứt.
Khó hoặc không thể nhón gót. Yếu cơ bàn chân. Sưng và bầm tím. Sờ thấy một khoảng trống tại vị trí gân bị đứt.
👨⚕️Xử lý ban đầu (R.I.C.E): Nghỉ ngơi (Rest). Chườm đá (Ice). Băng ép (Compress).Kê cao chân (Elevation)
Quan trọng: Đến cơ sở y tế ngay lập tức. Không tự ý điều trị làm tổn thương nghiêm trọng hơn.
💉💉💉Việc điều trị đứt gân gót chỉ có phẫu thuật nối lại gân. Do đó, người bệnh cầm phải đến cơ sở y tế để bác sỹ thực hiện phẫu thuật sớm, tránh trường hợp để lâu gân sẽ bị co rút, gây khó khăn cho cuộc mổ và phục hồi của bệnh nhân sau này.
🛰Hãy chia sẻ thông tin này để mọi người có thể nhận biết sớm các dấu hiệu của đứt gân gót chân và biết cách xử lý đúng cách. Sức khỏe của đôi chân rất quan trọng cho cuộc sống hàng ngày của chúng ta!
🏨Hình ảnh khám đứt gân, gân bị đứt và sau khâu nối tại phòng khám Chấn thương Chỉnh hình Bs Thái
