14/04/2025
Trải Nghiệm Dịch Vụ Chăm Sóc Sau Sinh – Một Quyết Định Mình Chưa Bao Giờ Hối Hận
Lần đầu làm mẹ, mình tưởng chỉ cần vượt qua được lúc sinh là xong. Nhưng thật sự, hành trình sau sinh còn mệt mỏi và "khó nhằn" hơn rất nhiều so với mình nghĩ. Cơ thể đau nhức, tinh thần thất thường, chưa kể còn phải lo cho em bé từng chút một – nhiều lúc mình thấy kiệt sức và rơi nước mắt chỉ vì… mệt quá.
May mắn là được chị bạn giới thiệu dịch vụ chăm sóc sau sinh tại nhà. Lúc đầu mình hơi ngại vì nghĩ có người lạ vào nhà, rồi chi phí nữa. Nhưng thực sự, đó là quyết định đúng đắn nhất mình từng làm cho bản thân sau sinh.
Từng ngày một – cơ thể và tinh thần mình thay đổi rõ rệt.
Chuyên viên đến tận nhà, nhẹ nhàng massage, xông hơi bằng thảo dược, chăm sóc da mặt, chườm muối nóng… Toàn những thứ tưởng đơn giản mà cực kỳ hiệu quả. Mình thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn, bụng bớt sồ sề, ngủ ngon hơn hẳn. Có hôm vừa được massage xong, mình ngủ một giấc sâu đầu tiên sau cả tháng trời thức trắng vì con.
Nhưng điều làm mình cảm động nhất là họ không chỉ "làm dịch vụ", mà còn quan tâm thật lòng. Họ lắng nghe mình chia sẻ, động viên mình, giúp mình hiểu là cảm xúc tiêu cực sau sinh là điều hoàn toàn bình thường. Mình không còn thấy đơn độc nữa.
Mình học được cách yêu bản thân hơn.
Sau sinh, mình từng nghĩ không cần chăm sóc gì hết, chỉ cần con khỏe là đủ. Nhưng sự thật là, mẹ khỏe – mẹ vui – con mới khỏe và vui theo. Nhờ khoảng thời gian đó, mình phục hồi tốt hơn, không bị stress kéo dài và cũng lấy lại vóc dáng khá nhanh.
Nếu bạn sắp hoặc vừa sinh em bé, mình thực sự khuyên nên thử dịch vụ chăm sóc sau sinh.
Không cần gồng gánh mọi thứ một mình. Hãy để ai đó chăm sóc bạn – vì bạn xứng đáng