24/03/2026
🚨🧠 CHỦ ĐỘNG PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ – BẢO VỆ CHÍNH MÌNH VÀ GIA ĐÌNH
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) đang ngày càng trẻ hóa và có thể xảy ra bất ngờ với bất kỳ ai. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế, nhưng 80% trường hợp có thể phòng ngừa được nếu chúng ta có kiến thức và chủ động bảo vệ sức khỏe.
⚠️ Đột quỵ nguy hiểm như thế nào?
Bệnh xảy ra đột ngột, không báo trước, có thể để lại hậu quả nặng nề như liệt, mất ngôn ngữ, thậm chí tử vong nếu không được xử trí kịp thời.
⏱ Ghi nhớ quy tắc F.A.S.T để cứu người trong “giờ vàng”
Khi thấy dấu hiệu nghi ngờ, hãy gọi ngay 115:
• F (Face – Mặt): Miệng méo, lệch nhân trung khi cười
• A (Arm – Tay): Yếu hoặc không nâng được một bên tay
• S (Speech – Lời nói): Nói ngọng, khó hiểu
• T (Time – Thời gian): Đưa ngay đến cơ sở y tế gần nhất – mỗi phút trôi qua có thể mất hàng triệu tế bào não!
❌ Những sai lầm nguy hiểm cần tránh
• Không cạo gió, chích máu đầu ngón tay
• Không tự ý dùng thuốc khi chưa có chỉ định
• Không chờ đợi bệnh tự khỏi – sẽ làm mất “giờ vàng” cứu sống
🔑 5 “chìa khóa vàng” phòng ngừa đột quỵ
1. Kiểm soát huyết áp thường xuyên
2. Ăn uống lành mạnh: giảm muối, giảm mỡ, tăng rau xanh
3. Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút
4. Bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia
5. Giữ ấm cơ thể, tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
💬 Thông điệp:
“Đừng đợi đến khi đổ bệnh mới lo. Hãy lắng nghe cơ thể, kiểm soát huyết áp và ghi nhớ dấu hiệu F.A.S.T để bảo vệ chính mình và người thân.
---------------------------------------------------------
Phòng khám Đa khoa An Phú khám chữa bệnh chuyên khoa Nội, Ngoại, Phụ-Sản, Nhi, Y học cổ truyền, sẵn sàng phục vụ khách hàng trong công tác chăm sóc và bảo vệ sức khỏe.
📍Thời gian khám BHYT: Từ 7h đến 21h, từ thứ 2 đến chủ nhật.
👉 Phòng khám Đa khoa An Phú (Lô 14-26, đường N3B, KCN Becamex, KP. Minh Thành 4, P. Chơn Thành, tỉnh Đồng Nai) – lựa chọn sự an tâm & tiện nghi cho sức khỏe của bạn và gia đình.
📱 Hotline: 0971 745 115 - 0942 953 115
![📢📢📢 [ĐIỂM TIN NHANH – NGÀY 13/02/2026]🌸 NHỮNG NGÀY TẾT – TỦ THUỐC GIA ĐÌNH CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ? 🌸Tết Nguyên đán là thờ...](https://img5.findhealthclinics.com/092/057/1545483620920574.jpg)
