
31/08/2024
Gần như 1/3 cuộc đời mỗi người dùng để ngủ. Như vậy tư thế ngủ ảnh hưởng đến cột sống rất nhiều qua đó gián tiếp ảnh hưởng đến bệnh lý cột sống và đĩa đệm. Chúng ta hãy cùng xem qua ảnh dưới đây để có sự lựa chọn tư thế đúng và phù hợp cho mình nhé.