An Nhiên Healing

An Nhiên Healing Là nơi khám phá những mặt tốt đẹp của tâm hồn. " Tâm thanh tịnh- lòng an nhiên"

🌾Hướng tâm và tĩnh lặng để tiếp xúc với Nguồn .🌾Không phải vì Thiền không nhận thức được năng lượng trong trí óc, mà là ...
05/04/2025

🌾Hướng tâm và tĩnh lặng để tiếp xúc với Nguồn .
🌾Không phải vì Thiền không nhận thức được năng lượng trong trí óc, mà là vì nếu mọi năng lượng đều được sử dụng trong đầu, bạn sẽ không bao giờ biết được sự vĩnh cửu trí tuệ bên trong của bạn.
🌿Tọa thiền nghĩa là chỉ ngồi tại chỗ, không di chuyển đi đâu cả, một sức mạnh to lớn nảy sinh, năng lượng biến đổi thành ánh sáng và yêu thương, thành cuộc sống rộng lớn hơn, thành lòng từ bi, thành năng lực sáng tạo.🌼

🌱Không có việc gì để làm, không có nơi nào để đi, và sự im lặng nội tâm của bạn đang thẩm thấu vào mọi việc bạn làm.🌱Thờ...
03/04/2025

🌱Không có việc gì để làm, không có nơi nào để đi, và sự im lặng nội tâm của bạn đang thẩm thấu vào mọi việc bạn làm.
🌱Thời gian thay đổi, thế giới tiếp tục thay đổi, nhưng trải nghiệm về sự im lặng, và niềm hân hoan đối với nó vẫn vẹn nguyên.
🌱Điều duy nhất không bao giờ lụi tàn, là thứ duy nhất bạn có thể là: SỰ TỒN TẠI của bạn.
🌱Sự thấu hiểu và tự giác ngộ đang xảy ra khi chiều sâu của sự im lặng nội tâm giao cắt với sự im lặng của Vũ Trụ.🌱

🌱Tâm trí có thể không bao giờ thông thái – chỉ có vô niệm là thông thái.🍂🌿Một khi bạn bắt đầu buông xả các ý nghĩ, ngọn ...
02/04/2025

🌱Tâm trí có thể không bao giờ thông thái – chỉ có vô niệm là thông thái.
🍂🌿Một khi bạn bắt đầu buông xả các ý nghĩ, ngọn lửa mới bùng lên . Cả cuộc đời bạn trở thành một ngọn lửa, một ngọn lửa không khói. Đó là NGỌN LỬA của sự tỉnh thức.
🌱Sự tỉnh thức đang lớn dần trong bạn không phải là kết quả của bất kỳ “hành động” ý thức nào. Và bạn cũng không cần cố gắng thực hiện điều gì đó. Bất kỳ giác quan nào, bạn dùng để mò mẫm trong đêm tối, đều đang tan rã, hay sẽ sớm tiêu tan.
🍀Hãy thật bình tĩnh và nhớ rằng sâu thẳm bên trong bạn luôn tồn tại một nhân chứng, mãi mãi câm lặng, luôn có ý thức và bất biến. Một kinh mạch, hoạt động trong mơ màng, đang được khai thông để chảy tới sự tỉnh ngộ. Nó sẽ giúp bạn thoát khỏi giấc mộng, và sự tỉnh thức mới sẽ vén mức màn ra khỏi đôi mắt bạn.

Sự nhận ra chân lý giúp ta sống vui tươi và hồn nhiên như trẻ thơ. —Khi ta nhận ra chân lý, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng ...
15/06/2024

Sự nhận ra chân lý giúp ta sống vui tươi và hồn nhiên như trẻ thơ.


Khi ta nhận ra chân lý, cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và tươi đẹp hơn bao giờ hết. Chân lý ở đây không chỉ đơn thuần là những kiến thức hay hiểu biết thông thường, mà là sự thấu hiểu sâu sắc về bản chất thực sự của chính mình và vũ trụ xung quanh. Đó là sự giác ngộ, sự thức tỉnh mà mỗi người đều có thể đạt được nếu biết quay về bên trong và tìm kiếm sự thật.

Khi nhận ra chân lý, ta sẽ trải nghiệm một sự thay đổi kỳ diệu trong tâm hồn. Những gánh nặng của lo âu, sợ hãi và phiền não dần tan biến, nhường chỗ cho sự an lạc và thanh thản. Ta không còn bị ràng buộc bởi những đòi hỏi của thế giới bên ngoài, mà thay vào đó là sự tự do và tự tại. Cuộc sống trở nên đơn giản và trong sáng, giống như một dòng sông chảy êm đềm giữa lòng thiên nhiên.

Sự nhận ra chân lý giúp ta sống vui tươi và hồn nhiên như trẻ thơ. Ta không còn bị cuốn vào vòng xoáy của những lo toan và ganh đua, mà thay vào đó là sự tận hưởng từng khoảnh khắc hiện tại. Như một đứa trẻ vô tư chơi đùa dưới ánh nắng mặt trời, ta cảm nhận niềm vui từ những điều giản dị nhất trong cuộc sống. Một nụ cười, một cơn gió mát, hay một cánh hoa nở cũng đủ để khiến ta cảm thấy hạnh phúc.

Sống tự do và tự tại khi nhận ra chân lý không có nghĩa là từ bỏ trách nhiệm hay sống buông thả, mà là sống với sự tỉnh thức và hiểu biết sâu sắc. Ta nhận ra rằng mỗi hành động, mỗi lời nói đều có ý nghĩa và ảnh hưởng đến bản thân và người khác. Do đó, ta sống một cách có ý thức, luôn làm điều tốt và tránh xa những điều xấu. Sự tự do thực sự đến từ việc hiểu rõ bản chất của mọi sự vật và không bị ràng buộc bởi những phiền não và vọng tưởng.

Chân lý mang lại cho ta sự bình an nội tại, một trạng thái của tâm hồn không bị dao động bởi những thay đổi của thế giới bên ngoài. Ta sống giữa cuộc đời với một trái tim rộng mở và một tâm hồn thanh thản. Dù gặp phải những khó khăn hay thử thách, ta vẫn giữ được sự bình tĩnh và vững vàng, vì ta hiểu rằng mọi thứ đều vô thường và không có gì là mãi mãi. Ta chấp nhận mọi điều xảy ra với lòng biết ơn và sự hiểu biết, không oán trách hay than phiền.

Nhận ra chân lý giúp ta sống một cuộc đời ý nghĩa và đáng sống. Ta không còn tìm kiếm hạnh phúc ở những điều phù phiếm hay vật chất, mà tìm thấy niềm vui và sự thỏa mãn trong những điều giản dị và chân thật. Ta sống vì những giá trị cao đẹp, vì sự yêu thương và giúp đỡ người khác. Cuộc sống của ta trở nên phong phú và đầy màu sắc, không còn đơn điệu và buồn tẻ.

Sự nhận ra chân lý không phải là điều gì xa vời hay khó đạt được. Nó nằm trong tầm tay của mỗi người, chỉ cần ta biết quay về bên trong và tìm kiếm. Khi ta sống với sự tỉnh thức và hiểu biết, ta sẽ nhận ra rằng chân lý không ở đâu xa, mà chính là bản chất thực sự của ta và mọi sự vật xung quanh. Sống với chân lý, ta sẽ cảm nhận được sự tự do, hồn nhiên và niềm vui trọn vẹn, như một cánh chim bay giữa bầu trời rộng lớn, không bị ràng buộc bởi bất kỳ điều gì.

(Trích từ sách HỌC ĐẠO )

Cùng nhau thực hành thiền để nâng cao sự nhận biết & tăng trưởng tình yêu với chính mình bạn nhé!Gởi bạn tiến trình thực...
12/06/2024

Cùng nhau thực hành thiền để nâng cao sự nhận biết & tăng trưởng tình yêu với chính mình bạn nhé!
Gởi bạn tiến trình thực hành thiền "quan sát hơi thở" 🙏🌱

Dục lạc và tịnh lạc.—Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp hai loại lạc: dục lạc và tịnh lạc, mỗi loại đều mang theo nhữn...
12/05/2024

Dục lạc và tịnh lạc.


Trong cuộc sống, chúng ta thường gặp hai loại lạc: dục lạc và tịnh lạc, mỗi loại đều mang theo những trải nghiệm và ý nghĩa riêng biệt.

Dục lạc là loại lạc phụ thuộc vào những điều tạm thời và không ổn định, dựa vào sự thỏa mãn của nhu cầu và mong muốn.

Khi chúng ta gắn bó quá mức với dục lạc, chúng ta có thể trải qua nhiều khổ đau và bất an, bởi vì mặt khổ của nó thường làm cho chúng ta cảm thấy ràng buộc và bế tắc.

Trong trường hợp này, việc buông bỏ dục lạc có thể là cách duy nhất để đạt được sự giải thoát và bình an tâm hồn.

Một ví dụ về dục lạc có thể là khi một người đặt niềm vui của mình hoàn toàn vào việc sở hữu những vật phẩm xa xỉ như siêu xe, biệt thự sang trọng, hoặc những món đồ hàng hiệu.

Họ dành rất nhiều thời gian và nỗ lực để kiếm tiền và mua được những vật dụng này, nhưng khi sở hữu được, họ không cảm thấy hài lòng lâu dài và thậm chí có thể trải qua sự khao khát và mong muốn mãnh liệt hơn cho những thứ mới mẻ, xa xỉ hơn nữa.

Trong trường hợp này, dục lạc đã khiến cho họ rơi vào một vòng luẩn quẩn không kết thúc, với sự khao khát không ngừng và không bao giờ đạt được sự mãn nguyện.

Ngược lại, tịnh lạc là loại lạc không phụ thuộc vào những điều bên ngoài, mà thực sự nằm trong bản chất của tâm hồn.

Tịnh lạc là trạng thái tâm linh trong đó chúng ta không bị ràng buộc bởi những mong muốn và nhu cầu, mà có thể trải nghiệm sự thanh thản và bình an bên trong mọi hoàn cảnh.

Trong tịnh lạc, chúng ta không cần phải buông bỏ những điều bên ngoài, mà chỉ cần không bị chấp giữ và trói buộc bởi chúng.

Tịnh lạc có thể là khi một người thấy niềm vui và hạnh phúc từ việc trải nghiệm sự hiện diện ở mỗi khoảnh khắc của cuộc sống.

Họ không dựa vào những vật chất hay thành tựu ngoại vi để cảm thấy hạnh phúc, mà thực sự đánh giá và tận hưởng những điều nhỏ nhặt và giản dị trong cuộc sống hàng ngày.

Họ không bị ràng buộc bởi sự thèm khát hoặc mong muốn về những điều không thực tế, mà thực sự cảm nhận được niềm vui từ bên trong và không bị ảnh hưởng bởi những biến động của thế giới bên ngoài. Điều này cho thấy sự tự do và bình an mà tịnh lạc mang lại. Người này chỉ cần trọn vẹn nhận biết thân - tâm - cảnh thôi đã có thể chạm được suối nguồn bình an bên trong đang luôn chảy.

Như vậy, dục lạc và tịnh lạc là hai loại trạng thái khác nhau của tâm hồn, mỗi loại mang theo một cách tiếp cận và cách nhìn khác nhau đối với cuộc sống và hạnh phúc. Việc hiểu rõ và thực hành sâu sắc về hai loại lạc này có thể giúp chúng ta đạt được sự giải thoát và bình an trong cuộc sống hàng ngày.

" Thầy Pháp Nhật"

Sự thản nhiên và an lạc đến từ việc ta sống được với cái thật ta.—Sự thản nhiên và an lạc đến từ việc ta sống được với c...
01/04/2024

Sự thản nhiên và an lạc đến từ việc ta sống được với cái thật ta.


Sự thản nhiên và an lạc đến từ việc ta sống được với cái thật ta, nghĩa là con người chân thật và không còn bận tâm đến những gì không phải là Ta, hoặc của Ta.

Trong cuộc sống, chúng ta thường bị áp đặt bởi những kỳ vọng của xã hội, những định kiến và những lo lắng về danh vọng, tài sản và thành công vật chất.

Tuy nhiên, khi chúng ta giữ vững với bản nguyên của mình, khi chúng ta sống được với con người chân thật, chúng ta tìm thấy sự thản nhiên và an lạc bên trong.

Khi ta sống với cái thật ta, ta không còn phải giả dối hoặc che giấu bản thân. Ta không còn phải đấu tranh để thích nghi với những gì mà xã hội mong muốn.

Khi ta không còn bận tâm đến những gì không phải là Ta, hoặc của Ta, ta giải phóng bản thân khỏi những gánh nặng của những suy tư vô ích và lo lắng vô cớ. Ta không còn quan tâm đến việc so sánh hay cạnh tranh với người khác.

Trong sự thản nhiên và an lạc của việc sống với cái thật ta, ta tìm thấy niềm vui và hạnh phúc không phụ thuộc vào bất kỳ điều kiện nào bên ngoài.

" Thầy Pháp Nhật"

15/03/2024

Cám ơn những người đã lừa dối và phản bội con, con sẽ tìm thấy sự an nhiên bên trong mình.
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱

Hãy cám ơn những người lừa dối và phản bội con, bởi họ đã làm cho con hiểu rõ hơn về sự vô thường của cuộc sống, về sự phù phiếm của thành tựu và danh vọng.

Họ đã giúp con nhận ra rằng mọi thứ trên thế giới này đều có thể thay đổi và mất đi vào bất cứ lúc nào, và điều duy nhất mà con có thể tin tưởng là bản thân mình và quyết định của mình.

Những người lừa dối và phản bội cũng đã giúp con trải nghiệm sự đau khổ và thất vọng, từ đó học được cách vượt qua và trở nên mạnh mẽ hơn.

Họ đã làm cho con nhận ra giá trị của sự kiên nhẫn, lòng bao dung và khả năng tha thứ.

Những người này cũng đã giúp con nhận ra ý nghĩa của việc sống trong hiện tại, không quá bận tâm về quá khứ hoặc lo lắng về tương lai. Hãy cám ơn họ, vì họ đã giúp con trở nên sâu sắc và thông thái hơn trong cuộc sống này.

cám ơn những người đã lừa dối và phản bội con, con sẽ tìm thấy sự an nhiên bên trong mình. Bởi khi con nhìn nhận và chấp nhận sự thật về hành động của họ, con đang thực hiện một bước tiến quan trọng trong việc giải thoát tâm hồn mình và tìm lại sự bình yên.

Việc cảm ơn và tha thứ không chỉ giúp con giải thoát khỏi gánh nặng của sự oán trách và căm phẫn, mà còn giúp con mở cửa trái tim để chứa đựng sự bình an và lòng khoan dung. Con hiểu rằng việc giữ lại những cảm xúc tiêu cực chỉ làm tổn thương mình, trong khi việc chấp nhận và tha thứ sẽ giúp con tiến xa hơn trên con đường của sự an nhiên.

Khi con cảm ơn và tha thứ, con đang giải phóng bản thân khỏi cảm giác bị ràng buộc và tự do tâm hồn để tìm kiếm niềm vui và hạnh phúc từ bên trong. Con không còn là nạn nhân của quá khứ mà là người kiểm soát cuộc sống của mình, và điều này mang lại cho con một trạng thái tinh thần an nhiên và bình yên.

Cảm ơn những người đã lừa dối và phản bội cũng là việc tôn trọng và biết ơn sự trưởng thành mà con đã đạt được qua những trải nghiệm đó. Con không còn cảm thấy căm phẫn hay oán trách, mà thay vào đó, con nhìn nhận họ như những người thầy nghịch duyên giúp con trưởng thành và trở nên mạnh mẽ hơn. Đó là cách để con tìm thấy sự an nhiên và hài hòa trong lòng mình.

~Pháp Nhật

15/03/2024

Khi ta
Dừng lại ruổi rong
Ta liền thấy được
Trong lòng an vui
Ngộ ra hạnh phúc ngay nơi
Những điều bình dị, những lời yêu thương

Vì ta
Sống giữa vô thường
Trăm năm như thể
Giọt sương đầu ngày
Vậy thì trọn vẹn phút giây
Yêu thương tha thứ... lòng này bình an

" Thầy Pháp Nhật"

Ta có thể tìm thấy hạnh phúc bằng cách sống trọn vẹn từng giây phút hiện tại.—Trong cuộc sống, nhiều người luôn mải mê t...
02/03/2024

Ta có thể tìm thấy hạnh phúc bằng cách sống trọn vẹn từng giây phút hiện tại.


Trong cuộc sống, nhiều người luôn mải mê tìm kiếm hạnh phúc ở những nơi xa xôi, trong những mục tiêu vượt ra ngoài phạm vi của hiện tại. Nhưng thực tế, hạnh phúc thực sự không phải là điều xa xôi, mà thường là những khoảnh khắc đẹp đẽ và ý nghĩa trong cuộc sống hàng ngày.

Thay vì lạc quan về tương lai hoặc tiếc nuối về quá khứ, chúng ta có thể tìm thấy hạnh phúc bằng cách sống trọn vẹn từng giây phút hiện tại. Mỗi khoảnh khắc đều đáng quý, và chúng ta có thể tận hưởng sự hiện diện của mình trong đó.

Nhìn ra bên cửa sổ, bạn có thể nhìn thấy những ánh sáng lấp lánh của mặt trời lên bề mặt của mọi vật thể. Bầu không khí êm đềm và hòa mình vào không gian yên bình này, bạn có thể cảm nhận được sự sống động của mỗi hơi thở, mỗi nhịp đập của trái tim.

Khi bạn dành thời gian với gia đình và bạn bè, hãy chia sẻ niềm vui và tạo ra những kỷ niệm đẹp đẽ. Đừng để những lo lắng và áp lực về tương lai làm mất đi khoảnh khắc đáng quý này.

Khi bạn đang làm công việc mình yêu thích, hãy hòa mình hoàn toàn vào công việc đó. Cảm nhận sự hài lòng và thỏa mãn từ việc tạo ra và đóng góp cho thế giới xung quanh.

Trong mỗi buổi hoàng hôn, hãy dừng lại một lát, hít thở sâu và nhìn ngắm những màu sắc rực rỡ của bầu trời khi nó chuyển từ ánh sáng ban ngày sang bóng tối của đêm.

Cuộc sống là một chuyến hành trình, và hạnh phúc thực sự không phải là điều xa xôi. Đó chỉ là sự biến đổi của tâm trí từ việc nhìn nhận và tận hưởng từng khoảnh khắc của cuộc sống hàng ngày.

" Thầy Thích Pháp Nhật"

Quán chiếu, nhìn nhận & giải quyết vấn đề.
28/02/2024

Quán chiếu, nhìn nhận & giải quyết vấn đề.

Biết ơn cả những điều bất như ý!
23/02/2024

Biết ơn cả những điều bất như ý!

Address

Khương Mỹ, Hòa Phong, Hòa Vang, TP Đà Nẵng
Da Nang

Telephone

+84934717739

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when An Nhiên Healing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to An Nhiên Healing:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram