Quốc Tuấn-Sống Khoẻ Mỗi Ngày

Quốc Tuấn-Sống Khoẻ Mỗi Ngày “Chia sẻ kiến thức y tế cơ bản, thực tế và dễ áp dụng.
Đồng hành cùng bạn xây dựng lối sống khỏe mỗi ngày.”

03/02/2026

Bệnh tim mạch có thể phòng ngừa được nếu:
• Bỏ thuốc lá
• Ăn nhiều rau và chất xơ
• Hạn chế mỡ động vật
• Tập thể dục đều đặn
• Giữ cân nặng hợp lý


01/02/2026

12 bệnh tim mạch phổ biến gồm:
Bệnh mạch vành, bệnh cơ tim, bệnh tim do tăng huyết áp, suy tim, rối loạn nhịp tim, bệnh van tim, viêm tim, bệnh mạch máu não, bệnh động mạch ngoại vi, bệnh tim bẩm sinh và bệnh tim thấp khớp.
👉 Phần lớn các bệnh này đều liên quan đến:
• Mỡ máu cao
• Tăng huyết áp
• Hút thuốc
• Ít vận động
• Ăn uống không lành mạnh


30/01/2026

TĂNG HUYẾT ÁP: DẤU HIỆU, BIẾN CHỨNG
Tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng gây tổn thương âm thầm lên tim, não, thận và mạch máu. Phát hiện và kiểm soát sớm giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ và nhồi máu cơ tim.





30/01/2026

TĂNG HUYẾT ÁP: DẤU HIỆU, BIẾN CHỨNG
Tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng nhưng gây tổn thương âm thầm lên tim, não, thận và mạch máu. Phát hiện và kiểm soát sớm giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như đột quỵ và nhồi máu cơ tim.





28/01/2026

VÌ SAO BẠN BỊ TĂNG HUYẾT ÁP & AI CÓ NGUY CƠ CAO?
Tăng huyết áp thường không có một nguyên nhân duy nhất mà là kết quả của nhiều yếu tố tích tụ theo thời gian. Tuổi tác, di truyền, lối sống, stress và thói quen sinh hoạt đều góp phần làm tăng nguy cơ. Nhận diện sớm nhóm nguy cơ giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch hiệu quả.





28/01/2026

VÌ SAO BẠN BỊ TĂNG HUYẾT ÁP & AI CÓ NGUY CƠ CAO?
Tăng huyết áp thường không có một nguyên nhân duy nhất mà là kết quả của nhiều yếu tố tích tụ theo thời gian. Tuổi tác, di truyền, lối sống, stress và thói quen sinh hoạt đều góp phần làm tăng nguy cơ. Nhận diện sớm nhóm nguy cơ giúp phòng ngừa biến chứng tim mạch hiệu quả.





26/01/2026

SAI LẦM KHI DÙNG THUỐC HUYẾT ÁP
Uống thuốc huyết áp không đều, chỉ uống khi mệt hoặc khi huyết áp tăng là sai lầm nguy hiểm. Thuốc cần dùng đều đặn mỗi ngày để giữ huyết áp ổn định và phòng đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

26/01/2026

SAI LẦM KHI DÙNG THUỐC HUYẾT ÁP
Uống thuốc huyết áp không đều, chỉ uống khi mệt hoặc khi huyết áp tăng là sai lầm nguy hiểm. Thuốc cần dùng đều đặn mỗi ngày để giữ huyết áp ổn định và phòng đột quỵ, nhồi máu cơ tim.

24/01/2026

Tăng huyết áp là bệnh lý tiến triển âm thầm, thường không có triệu chứng nhưng là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, nhồi máu cơ tim và suy tim. Kiểm soát huyết áp sớm giúp phòng ngừa biến chứng nghiêm trọng và bảo vệ chất lượng cuộc sống.

Address

Đà Nẵng
Da Nang
55000

Telephone

+84944896875

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quốc Tuấn-Sống Khoẻ Mỗi Ngày posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Quốc Tuấn-Sống Khoẻ Mỗi Ngày:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category