Yến Sào NS One Nest - Con Khỏe Mẹ Vui

16/04/2022

Bizfly Chatbot AI cho doanh nghiệp - Giải pháp tự động hóa tư vấn, bán hàng và hỗ trợ khách hàng

21/11/2021

"Đẹp là khi bạn là chính mình. Bạn không cần phải được chấp nhận bởi những người khác. Bạn cần phải chấp nhận chính mình".

"Đôi khi niềm vui của bạn là nguồn gốc của nụ cười của bạn, nhưng đôi khi nụ cười của bạn có thể là nguồn gốc của niềm vui của bạn”.

"Mọi người thường xem xét việc đi trên mặt nước hoặc trong không khí mỏng một phép lạ. Nhưng tôi nghĩ rằng phép lạ thực sự không phải là đi bộ hoặc nước hoặc trong không khí, mà là bước đi trên trái đất. Mỗi ngày chúng ta đang tham gia vào một phép lạ mà chúng ta thậm chí không nhận ra: một bầu trời xanh, mây trắng, lá xanh, màu đen từ đôi mắt tò mò của một đứa trẻ - đôi mắt của chính chúng ta. Tất cả là một phép lạ. "

"Hãy mỉm cười, hít thở và đi từ từ”.

"Bởi vì bạn đang sống, tất cả mọi thứ là có thể”.

"Thức dậy buổi sáng này, tôi mỉm cười. Hai mươi bốn giờ mới trước mắt tôi. Tôi nguyện sống trọn vẹn trong từng thời điểm và xem xét tất cả chúng sinh với đôi mắt của lòng từ bi. "

"Thông qua tình yêu của tôi dành cho bạn, tôi muốn bày tỏ tình yêu của tôi đối với toàn bộ vũ trụ, toàn bộ nhân loại, và tất cả chúng. Bằng cách sống chung với bạn, tôi muốn tìm hiểu để yêu thương tất cả mọi người và mọi loài. Nếu tôi thành công trong yêu thương bạn, tôi sẽ có thể yêu thương tất cả mọi người và tất cả các loài trên trái đất ... Đây là thông điệp thực sự của tình yêu. "

"Cuộc sống chỉ có trong giây phút hiện tại”.

"Cảm giác đến và đi như những đám mây trên bầu trời lộng gió. Ý thức về hơi thở là nơi nương tựa của tôi. "

"Hy vọng là quan trọng bởi vì nó có thể làm cho giây phút hiện tại không khó để chịu đựng. Nếu chúng ta tin rằng ngày mai sẽ tốt hơn, chúng ta có thể chịu đựng khó khăn hôm nay. "

"Nhiều người nghĩ rằng sự phấn khích là hạnh phúc... Nhưng khi bạn đang phấn khích, bạn không bình yên. Hạnh phúc thật sự được dựa trên sự bình yên. "

"Uống trà của bạn từ từ và cung kính, như thể nó là trục trái đất trên thế giới xoay chậm, đều, không vội vã hướng tới tương lai”.

"Đi bộ như thể bạn đang hôn trái đất với bàn chân của mình".

"Tôi hứa với bản thân mình rằng tôi sẽ tận hưởng từng phút của ngày hôm đó cho tôi sống”.

"Giữ cơ thể khỏe mạnh là một biểu hiện của lòng biết ơn đối với toàn bộ vũ trụ - những cây, những đám mây, tất cả mọi thứ"

"Quá khứ đã qua, tương lai thì chưa đến, và nếu chúng ta không quay trở lại với chính bản thân mình trong thời điểm hiện tại, chúng ta không thể bắt nhịp với cuộc sống”.

"Nếu bạn yêu ai đó, món quà quí nhất bạn có thể tặng họ là sự có mặt của mình".

"Từ bi là một động từ”.

"Vì bạn cười, bạn làm cuộc sống này đẹp hơn".

"Người ta nói rằng Thiên Chúa đã tạo ra người đàn ông trong hình ảnh của mình. Nhưng sự thật có thể là nhân loại đã tạo ra Thiên Chúa trong hình ảnh của nhân loại. "

"Sự hiểu biết có nghĩa là vứt đi kiến thức của bạn”.

- Thích Nhất Hạnh -

20/11/2021

24/10/2021

⁉️👶 Trẻ hay khóc đêm, bố mẹ xử lý thế nào?

🌺 Trẻ ngủ hay khóc đêm là triệu chứng thường gặp ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải ai cũng biết chính phản ứng của cha mẹ và người xung quanh sẽ ảnh hưởng rất lớn đến trẻ.

🌺 Nếu cha mẹ bình an trẻ sẽ ít quấy khóc, ngược lại, khi trẻ khóc ông bà cha mẹ rối lên làm trẻ cảm thấy bất an và khóc nhiều hơn.

🌺 Tiếng khóc của trẻ mang nhiều thông điệp, cha mẹ cần dựa vào nhiều thông tin hơn để đoán biết chính xác lý do khiến bé quấy khóc và có cách xử lý.

🌈 Các nguyên nhân trẻ hay khóc đêm

🍀 Do bé đói

Đây có thể là điều đầu tiên cha mẹ thường nghĩ đến khi thấy con khóc. Một số dấu hiệu nhận biết cơn đói ở bé sơ sinh là bé quấy khóc nhiều, miệng nhóp nhép.

🍀 Do tã dơ

Khi tã hoặc bỉm bị dơ, một số trẻ sẽ gửi tín hiệu ngay đến cha mẹ khi muốn được thay tã. Một số khác có thể chịu đựng tã bẩn lâu hơn. Trong cả hai trường hợp, cha mẹ hãy kiểm tra thử tã của bé và thay ngay nếu cần thiết.

🍀 Do gắt ngủ, buồn ngủ

Người lớn thường nghĩ rằng khi trẻ đã mệt có thể lăn ra ngủ vào bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu. Thật ra mọi chuyện không dễ như vậy, một số trẻ có thể quấy khóc và gắt ngủ, nhất là khi bé quá mệt.

🍀 Muốn được cha mẹ ôm ấp, vỗ về

Trẻ sơ sinh thường rất cần sự âu yếm, vỗ về, cảm giác được bảo vệ che chở. Bé thích được cảm nhận được sự hiện diện của cha mẹ thông qua khuôn mặt, giọng nói. Thậm chí nhiều trẻ còn nhận biết được mùi hương đặc trưng của từng người. Khóc có thể là cách bé đòi được yêu thương, ôm ấp. Một số cha mẹ sẽ băn khoăn liệu mình có làm hư con khi bế ẵm quá nhiều thì hãy yên tâm, trong những tháng đầu đời, bé sẽ không bị làm hư bằng cách này.

Bé bị khó chịu vùng bụng (đầy hơi, đau bụng hoặc các vấn đề khác)

Trong thực tế, chứng đau bụng ở trẻ nhũ nhi được định nghĩa là tình trạng khóc không thể dỗ dành, ít nhất 3 giờ mỗi ngày, 3 ngày mỗi tuần và kéo dài ít nhất 3 tuần liền. Nếu thường xuyên thấy bé quấy khóc nhiều ngay sau khi bú, rất có thể bé bị đau bụng. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trong trường hợp này.

🍀 Bé cần ợ hơi

Cho bé ợ hơi không phải việc làm bắt buộc nhưng có thể sẽ khá hữu ích nếu cha mẹ thấy con khóc sau khi ăn. Nhiều trẻ nuốt nhiều khí khi bú mẹ hoặc bú bình khiến khí bị kẹt lại gây khó chịu.

🍀 Quá lạnh hoặc quá nóng

Khi thay bỉm hoặc vệ sinh, tắm hoặc do điều hòa, thời tiết....trẻ có thể cảm thấy lạnh và phản ứng bằng cách khóc. Trẻ sơ sinh thích được ủ ấm nhưng không được quá nóng. Nhìn chung, trẻ ít khi phàn nàn vì bị nóng so với bị lạnh, và khi bị nóng trẻ sẽ không khóc quá gay gắt như khi bị lạnh.

🍀 Trẻ mọc răng

Mọc răng có thể là một trải nghiệm đau đớn vì khi răng mọc sẽ xuyên qua lớp lợi cứng gây đau. Mức độ khổ sở vì mọc răng ở các bé rất khác nhau nhưng nhìn chung chẳng bé nào tránh khỏi khó chịu hoặc rơi nước mắt tại một thời điểm nhất định trong suốt thời kỳ mọc răng.

Nếu bé có vẻ bị đau mà bạn không biết rõ nguyên nhân, hãy thử dùng tay thăm dò lợi bé, rất có thể bạn sẽ nhận ra là bé đang trong thời kỳ mọc răng.

🍀 Không muốn bị tác động, kích thích

Trẻ sơ sinh rất nhạy cảm và cảm nhận được mọi kích thích từ thế giới xung quanh như ánh sáng, âm thanh, bị truyền tay hết người này sang người khác... Nhưng do còn quá nhỏ nên đôi khi bé không thể chấp nhận tất cả các kích thích này. Lúc này khóc có thể là cách bé muốn nói “con mệt lắm rồi”.

🍀 Muốn được kích thích nhiều hơn

Một số trẻ khá “hiếu động” và háo hức khám phá thế giới. Thông thường cách duy nhất để trẻ thôi quấy khóc là giữ cho bé luôn vận động. Tất nhiên, điều này có thể khiến các bậc cha mẹ kiệt sức. Vậy nên hãy lên ý tưởng cho nhiều hoạt động như kết hợp gặp gỡ với các gia đình có em bé. Đưa trẻ tới những nơi phù hợp cho trẻ em như sân chơi, viện bảo tàng dành cho trẻ nhỏ hoặc vườn thú.

🍀 Bé không được khỏe

Nếu cha mẹ đã vỗ về và đáp ứng đầy đủ các nhu cầu cơ bản mà bé vẫn không ngừng khóc thì cần tìm kiếm các dấu hiệu bệnh tật, chẳng hạn cặp nhiệt độ để xem bé có sốt không. Hãy chuẩn bị sẵn tâm lý đưa bé đi khám nếu cần thiết.

🌈 Cha mẹ cần xử lý như thế nào?

🍀 Cố gắng giữ bình tĩnh

Phản ứng tự nhiên của nhiều bố mẹ khi trẻ sơ sinh bắt đầu cất tiếng khóc vào giữa đêm chính là đánh thức bé dậy để vỗ về, nhưng thực ra, bạn vẫn nên quan sát và chờ đợi. Trẻ sơ sinh có thể quấy khóc một chút trong quá trình chuyển từ ngủ nông sang ngủ sâu trước khi ổn định lại.

🍀 Tiếp xúc da với bé

Việc tiếp xúc trực tiếp với làn da ấm áp của mẹ được chứng minh là có thể làm dịu cơn khóc của trẻ, nó giúp ổn định nhiệt độ cho cơ thể, hormone gây căng thẳng, kích thích giải phóng oxytocin – một loại hormone làm tăng liên kết tình cảm giữa mẹ và bé.

🍀 Tạo ra âm thanh quen thuộc

Thời kỳ bé sơ sinh trong bụng mẹ được ghi dấu bằng những âm thanh nhẹ nhàng. Âm thanh tương tự như những đứa trẻ nghe thấy trong bụng mẹ có thể làm cho bé thư giãn trong khi làm chậm tần số sóng não khiến bé nhanh buồn ngủ.

🍀 Massage cho bé

Một cách chữa trẻ khóc đêm khá hiệu quả đó là mẹ hãy massage cho bé. Trẻ sơ sinh thích sự tiếp xúc với da, nếu trẻ được massage thường xuyên sẽ ít quấy khóc và ngủ ngon hơn. Mẹ hãy để da trần của bé tiếp xúc trực tiếp với tay mẹ, sau đó mẹ bắt đầu xoa nắn tay, chân, lưng, ngực, và mặt của bé. Nếu con đau bụng, mẹ cũng có thể dùng xoa bụng bé theo chiều kim đồng hồ.

🍀 Trò chuyện với bé

Mẹ có thể nói chuyện trực tiếp vào tai của trẻ, trẻ đang quấy khóc lúc đêm sẽ dịu xuống khi tập trung lắng nghe những tiếng nói của mẹ. Một câu chuyện hoặc vài lời hát ru nhẹ nhàng làm trẻ phân tán sự chú ý, nhanh chóng ngưng khóc ngay.

🍀 Vỗ nhẹ vào lưng trẻ

Bé khi khóc sẽ hít vào nhiều không khí hơn làm trẻ giống như bị đầy hơi khó chịu và còn khóc to hơn. Mẹ hãy vỗ nhẹ vào lưng để con ợ hơi lên. Tư thế tốt nhất là ẵm đứng bé, để đầu dựa vào vai mẹ và vỗ nhẹ nhàng.

22/10/2021

10 THÁCH THỨC ĐỐI VỚI CÁC NHÀ LÃNH ĐẠO

Trở thành người đứng đầu của một tổ chức hoặc 1 Đội nhóm cũng đồng nghĩa với việc bạn sẽ phải đối diện với rất nhiều khó khăn, thách thức.

Qua quan sát và thống kê, Vân liệt kê 10 thách thức mà nhà Lãnh đạo trong thời đại mới phải đương đầu như sau:

1️⃣ Áp lực công việc với cường độ cao.
Khi là nhân viên, chúng ta luôn cảm thấy "áp lực vì phải báo cáo cho sếp và thực hiện KPI. Chúng ta phấn đấu và mong muốn làm sếp, vì nghĩ rằng sẽ thoải mái chọn làm điều mình thích và không có áp lực nào.

Thực tế thì, khi ngồi vào "ghế nóng", các sếp sẽ luôn rơi vào trạng thái lo nghĩ 24/24. Không có thời gian trống nào mà sếp có thể tách mình khỏi áp lực với công việc vì gánh nặng trách nhiệm.

Vì vậy, học cách giải toả áp lực, uỷ quyền, buông xả, thiền định sẽ là cứu cánh cho sếp trong thách thức này.

2️⃣ Luôn có những nhân viên "lười phấn đấu, khó chịu, không nghe lời hoặc bất hợp tác".

Thực tế đã chứng minh, dù bạn nỗ lực mọi cách, trong tổ chức luôn có 20% thành viên thuộc nhóm "không đồng thuận và phát triển năng lực phù hợp với mục tiêu" - Vì vậy điều đầu tiên là bạn cần chấp nhận hiện thực: Mỗi tổ chức dù nhỏ nhất đều là 1 xã hội thu nhỏ và ở đó sẽ bộc lộ mọi mặt của xã hội. Không có tổ chức sạch trong như "nước cất".

Việc của nhà lãnh đạo không phải là chăm chăm xử lý các sự cố, vấn đề với 1 cá nhân cụ thể mà là tạo ra hệ thống vận hành, môi trường làm việc giúp mỗi thành viên đều có thể phát triển và hợp tác. Sẽ có những thành viên phát triển bản thân rất nhanh và ngược lại, có người sẽ rớt khỏi cuộc chơi.

3️⃣ Tạo động lực và "Giữ lửa".

Cũng như sau khi kết hôn, chúng ta thường cho phép mình "xả hơi" và thở phào "vậy là đến đích - happy ending rồi". Thực tế thì chỉ là khởi đầu cho một hành trình mới mà bạn luôn phải nỗ lực mỗi ngày, không ngơi nghỉ.

Chặng đường xây dựng đội nhóm, doanh nghiệp cũng y như vậy. Mọi nhà lãnh đạo đều cần ý thức được việc tạo và giữ động lực cho tổ chức là nhiệm vụ quan trọng bậc nhất.

Nếu chưa biết cách, hoặc thấy mình kém về vấn đề này, hãy dành thời gian học và rèn luyện bản thân. Bạn không thể thuê 1 đội làm Team Building hay PR nội bộ để "tạo động lực cho tổ chức của mình". Chính Bạn là người phải làm việc đó. Nếu không muốn, đừng làm lãnh đạo nữa!

4️⃣ Xây dựng văn hoá đội nhóm và Doanh nghiệp.

Tạo ra một văn hoá gắn kết, vừa có chất chung giúp gia tăng đoàn kết, tăng trưởng và phát triển tổ chức, vừa có sự khác biệt và hấp dẫn khiến mọi người yêu thích và gắn bó. Điều này thật sự là thách thức lớn đối với mọi tổ chức, mọi nhà lãnh đạo ở mọi quy mô: gia đình, phòng ban, đội nhóm, công ty nhỏ, lớn...

Ba vấn đề chính cần tập trung để thực thi tốt mục tiêu xây dựng văn hoá đội nhóm là:

+ Lãnh đạo làm gương
+ Chọn đúng giá trị phù hợp, rõ ràng, tập trung, khác biệt và tạo động lực cho tổ chức.
+ Rèn luyện, uốn nắn và thực thi giá trị tới từng thành viên trong tổ chức hàng ngày một cách có kỷ luật, tập trung.

5️⃣ Trở thành Sếp được yêu thích và tôn trọng.

Làm Lãnh đạo, nghĩa là bạn không chỉ "chỉ huy" người khác bằng quyền lực; mà bạn phải "chinh phục" được nhân viên cấp dưới bằng năng lực, sự công bằng và dám chịu trách nhiệm (gánh team).

Một số bạn mới lên làm lãnh đạo sẽ cảm thấy cô đơn, khó chịu vì bị nhân viên của mình "cho out" khỏi mọi group "ăn chơi vs nói xấu sếp" hoặc không được nhân viên tâm sự, chia sẻ hoặc yêu mến nữa.

Trong tình huống này, đừng cố gắng làm nhân viên yêu thích mình như vai trò với 1 nhân viên ngang hàng khác. Việc của nhà lãnh đạo lúc này là "thu phục nhân tâm" bằng cách dám nhận trách nhiệm và bảo vệ đội nhóm. Nhân viên sẽ yêu quý bạn như 1 người Sếp, chứ không thể như "một đồng nghiệp".

6️⃣ Khả năng giao tiếp và truyền đạt thông tin

Nhiều nhà lãnh đạo gặp phải tình huống "mình nói tưởng ai cũng hiểu ý mình, nhưng hoá ra mọi người đều hiểu sai". Lý do: cả 2 bên đều chưa có đủ thời gian để thấu hiểu lẫn nhau. Ngôn ngữ nhà lãnh đạo truyền đạt không giống như cách tiếp nhận thông tin của nhân viên.

Giải quyết: Giao việc rõ ràng từng mục. Mục tiêu SMART. Luôn hỏi lại nhân viên để chắc chắn rằng mọi người đều nắm đúng ý. Luôn có văn bản ngắn gọn, cụ thể thay vì chỉ giao việc bằng miệng vì "lời nói gió bay, tam sao thất bản".

Có thể áp dụng phương pháp phân loại nhân viên theo 4 nhóm dựa trên 2 tiêu chí Năng lực và Thực hành.
+ Nhóm Năng lực yếu, thực hành yếu sẽ cần được giám sát, huấn luyện cầm tay chỉ việc và giao từng việc nhỏ. Làm xong 1 việc nhỏ giao tiếp việc mới... Nhóm này sẽ trưởng thành sau 2 năm huấn luyện kiên trì.
+ Nhóm Năng lực tốt, thực hành yếu cần có KPI rõ ràng, báo cáo định kỳ thường xuyên (ngày/ tuần) để thúc đẩy khả năng thực thi.
+ Nhóm Năng lực yếu, Thực thi tốt cần có hướng dẫn thực hiện từng bước, giao việc ngắn, rõ ràng.
+ Nhóm Năng lực tốt, Thực thi tốt là nhóm ngôi sao để trở thành chuyên gia hoặc lãnh đạo. Cần chú trọng bồi dưỡng, tạo áp lực cao, cho cơ hội lớn học hỏi.

7️⃣ Đối diện và xử lý linh hoạt trong các tình huống thay đổi bất thường
8️⃣ Quản lý các thế hệ nhân sự (7X, 8X, 9X, Y, Z) khác nhau mà vẫn có lộ trình phát triển phù hợp cho các thế hệ.
9️⃣ Tăng trưởng năng lực cá nhân, phát triển tầm nhìn và tầm ảnh hưởng.
🔟 Cái tôi tự thoả mãn, kiêu ngạo, không biết lắng nghe sau khi gặt hái thành công.

Cùng Vân, Chuyên gia Quang Minh và Anh Lê Thành Vân, mổ xẻ những vấn đề và thách thức với các nhà lãnh đạo trong sự kiện định kỳ hàng tháng của Thanhs nhé.

⏰Thời gian: 20h00 tối Thứ 6 (22/10/2021)
Online qua Zoom.

Xem thông tin tại Wall cá nhân của Vân. — with Lê Thành Vân.

18/10/2021

BÁNH TIÊU

Tui thích ăn bánh này lắm, đi đường thấy là muốn mua à, mà nhiều khi thấy chảo dầu cái là khựng lại liền 😅

Thôi siêng siêng nhồi bột tự làm đi cho an tâm 😂

Công thức cho bạn nào cần:
Nguyên liệu :
200gr bột mì
2gr men nở
Mè trắng
30gr đường
120ml sữa tươi
1 xíu muối
Dầu ăn

Cách làm:
- Hòa tan đường với sữa tươi và men nở, khuấy sơ rồi để yên trong 10p. (nếu dùng men instant và chắc chắn là men còn hoạt động thì trộn vô bột luôn ko cần kích men)
- Cho bột mì và muối vào thau, trộn đều rồi cho phần men sữa tươi đã kích hoạt, trộn tiếp. Sau đó dùng tay nhào cho đến khi tất cả tạo thành một khối bột dẻo mịn, không vón cục, không dính tay.
- Ủ bột: Dùng màng bọc đậy bột lại, ủ trong khoảng 60 phút.
- Chia bột thành từng cục nhỏ, vo tròn và cán bột thành các miếng tròn dẹp, lăn qua mè, cán lại cho mè dính vào bột
- Đun dầu thật sôi sau đó vặn lửa nhỏ và cho bánh vào chiên, lưu ý chiên từng cái, dùng 2 đầu đũa giữ 2 mép bánh, nhấn nhẹ bánh xuống để ngập dầu như vậy bánh sẽ phồng lên, bánh phồng rồi thì mặt dưới cũng vàng, lật mặt chiên cho vàng là xong.

13/10/2021

🌈" Trời ơi, shop tặng quà bé nhà mình thích lắm luôn. Mà công nhận siro Cá Mập hay thật, nay bé mình hết biếng ăn, hết táo bón, ngủ ngon lắm, tăng cân nữa chứ trước dùng bao nhiêu sản phẩm chưa cải thiện. Cám ơn shop nhiều lắm luôn". Đó là lời mẹ Dung Nguyễn nhắn tin cho shop😍

Cám ơn các mẹ đã tin tưởng ủng hộ shop.
Cám ơn các quầy thuốc, các quầy sữa, đại lý trên toàn quốc đã đồng hành cùng shop phân phối siro Cá Mập này.

Các mẹ có biết vì sao siro Cá Mập lại tốt như vậy không ạ?

Đơn giản vì siro Cá Mập có nguyên liệu nhập khẩu chủ yếu từ châu Âu và Mỹ, có hẳn chứng nhận FDA ( cục dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ) công nhận để xuất khẩu sang thị trường Mỹ đó ạ. Nên rất dễ dùng mà cực kì hiệu quả các mẹ nhé😍

🎁TUYỂN SỈ TOÀN QUỐC
- Chiết khấu, chính sách cực kì hấp dẫn.
- Cam kết thu nhập trên xx tr/ tháng là hiển nhiên ạ, nếu quyết tâm làm hết sức các mẹ ạ.

☎️ Hotline hỗ trợ (24/7): 0905503905- 0945503905

13/10/2021

28/09/2021

❌❌❌BẠN MUỐN KIẾM TIỀN NHƯNG KHÔNG BIẾT BẮT ĐẦU TỪ ĐÂU???

👉Bạn đang là mẹ bỉm sữa, khát khao được đi làm kiếm thu nhập nhưng chưa thể đi được vì hoàn cảnh không ai chăm con, nhưng ở nhà không tạo ra được đồng tiền thật khó chịu, nhiều khi không có tiền mất quyền lên tiếng.

👉 Bạn đang bị mất việc do ảnh hưởng của d.ịch bệnh khéo dài, nhưng chi tiêu tối thiểu hằng ngày cũng phải chi, dịch càng dài bạn càng kiệt quệ kinh tế.

👉 Bạn đang kinh doanh online nhưng chưa tìm ra được con đường phát triển cho bản thân, bạn tư tưởng bơi ra biển lớn nhưng vẫn ở sông nhỏ😟

👉 Bạn đang kinh doanh quầy thuốc, hay tiệm sữa, muốn kiếm thêm sản phẩm thật tốt, chiết khấu tốt để kinh doanh ổn định...

SẢN PHẨM CHĂM SÓC SỨC KHOẺ HỘI ĐỦ ĐIỀU KIỆN GIÚP BẠN KIẾM TIỀN

🎁🎁QUYỀN LỢI:
- Đào tạo bán hàng từ A-Z, cung cấp công cụ ra đơn 20-30 đơn/ ngày.
- Chiết khấu cực kì hấp dẫn. Vốn khởi đầu chỉ tầm 1 triệu.
- Sản phẩm đầy đủ giấy tờ pháp lý, được bộ Y Tế công nhận. Đặc biệt có chứng nhận FDA do cục dược phẩm và thực phẩm Hoa Kỳ công nhận( đủ biết sản phẩm tốt thế nào rồi ạ)
- Bài viết mỗi ngày có sẵn.
- Được pass đơn khu vực mình đang ở.
- Cung cấp hình ảnh, video, tài liệu.
- Có đội ngũ nhân viên hỗ trợ chuyên nghiệp - tận tâm, cho đến khi nào bạn ra đơn thì thôi.
- Cam kết trong vòng 2 tháng làm theo hướng dẫn vẫn không ra đơn, hoàn 100% vốn. Nên rủi ro = 0 nhé.

Đặc biệt, sản phẩm cho bé là tệp khách rộng, tỉ lệ quay vòng nhanh, nhu cầu cực kì cao. Nên làm thì chỉ có thành công ạ. Tôi đã làm và đây là kết quả của tôi chỉ trong vòng 6 tháng.

MỌI THỨ ĐÃ CÓ SẴN, CHỈ CẦN BẠN LÀM THÌ THU NHẬP ỔN ĐINH xx triệu/ tháng là hiển nhiên❤️

20/09/2021

NHỮNG CHÚ Ý SAU KHI TIÊM VACCINE 💉🦠

Sau tiêm vaccine, người dân cần ở lại theo dõi 30 phút tại điểm tiêm chủng. Người lớn tuổi không nên tự chạy xe về nhà. Tự theo dõi sau tiêm trong 28 ngày tiếp theo, đặc biệt trong vòng 7 ngày đầu. Người lớn tuổi cần luôn có người hỗ trợ bên cạnh 24/24 giờ, ít nhất là trong ba ngày đầu tiên.

✏ Tương tự các vaccine khác, vaccine Covid-19 có thể gây tác dụng phụ. Hầu hết phản ứng thường gặp sau tiêm vaccine Covid-19 là nhẹ và tự khỏi sau 1-3 ngày. Trong đó, các phản ứng tại chỗ tiêm thường gặp là sưng, đỏ, đau, nổi cục nhỏ, ngứa, nhức mỏi, đau cánh tay.

❗Khi bị sưng đau, không bôi, chườm, đắp bất cứ thứ gì lạ (lá cây, dầu gió, trứng gà...) vào chỗ tiêm vì có nguy cơ kích thích phản ứng viêm hay nhiễm trùng. Để giảm đau và cảm giác khó chịu ở vị trí tiêm, người dân có thể áp khăn sạch, mát và ẩm lên vùng sưng đỏ; tập thể dục hoặc massage nhẹ nhàng cho cánh tay; hoặc dùng thuốc giảm đau, thuốc kháng dị ứng theo hướng dẫn của bác sĩ tiêm chủng. Tiếp tục theo dõi, nếu sưng to nhanh thì đi khám ngay.

Các phản ứng toàn thân thường gặp là sốt, mệt mỏi, đau đầu, đau cơ, buồn nôn. Để giảm cảm giác khó chịu do sốt, nên uống nhiều nước, mặc trang phục nhẹ nhàng thoáng mát, đo nhiệt độ thường xuyên.

🩺 Nếu sốt dưới 38,5 độ C cần cởi bớt, nới lỏng quần áo, chườm/lau bằng khăn ấm tại trán, hố nách, bẹn; uống đủ nước, không để nhiễm lạnh, đo lại nhiệt độ sau 30 phút.
💊
+ Toàn thân: Nếu sốt ≥ 38,5℃ hoặc có các dấu hiệu mệt mỏi, đau cơ, đau khớp có thể dùng Paracetamon (Efferalgan, Panadol extra) viên 500 mg, uống liều 10 – 15 mg/ kg (nếu không dị ứng paracetamol: người lớn tùy theo cân nặng uống 1 - 2 viên 500 mg/1 lần). Nếu vẫn còn sốt tiếp tục dùng liều paracetamon như trên cách 4 – 6 giờ. Không được dùng quá 3g/ ngày và theo dõi đáp ứng với thuốc hạ sốt. Uống nhiều nước.
+ Một số trường hợp biểu hiện dị ứng nhẹ có thể sử dụng thuốc kháng dị ứng như Telfast viên 180 mg, uống l – 2 viên /1 ngày hoặc Loratadin viên 10mg uống 1 viên/1 ngày
:Khi đo thân nhiệt bằng nhiệt kế điện tử và đo tại các vị trí tai hoặc chán kết quả k đc chính xác lắm..vì vậy nên cộng thêm 0.5° nữa để có nhiệt độ cơ thể chính xác .và không phải cứ sốt 38.5° mới được dùng Paracetamol ạ.ngoài sốt ra nếu gặp các vấn đề về đau cơ,đau xương khớp ,đau đầu thì vẫn dùng được ạ.chỉ là cân nhắc dùng liều lượng thích hợp 👍