31/01/2026
TỤT HUYẾT ÁP TƯ THẾ! CẨN TRỌNG MÙA DỌN TẾT
🧠 Khi chuyển từ tư thế nằm hoặc ngồi sang tư thế đứng, trọng lực lớn khiến máu dồn xuống phần dưới của cơ thể, làm giảm lượng máu được cung cấp đến tim và não. Khi lượng máu cung cấp đến não giảm, cung cấp oxy cũng giảm theo, gây ra sự giảm áp lực máu và dẫn đến tụt huyết áp. Và khi máu không được cung cấp đến não đủ, các tế bào não có thể không hoạt động hiệu quả, gây ra cảm giác chóng mặt, mất cân bằng và thậm chí là ngất xỉu. Khi cơ thể bạn mắc phải bệnh này thường xuyên thì tỉ lệ để lại biến chứng là rất cao, chẳng hạn như đột quỵ.
🧠 Lý do tại sao dễ bị TỤT HUYẾT ÁP TƯ THẾ: Thiếu máu, Bệnh lý tim mạch, Bệnh lý đái tháo đường Hoặc do thời tiết quá nóng, tập luyện thể thao quá sức, stress, chế độ ăn uống,..
Hãy chủ động điều chỉnh cân bằng cuộc sống để có một sức khoẻ vững vàng.
- Chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh
- Tập luyện thể thao thường xuyên
- Kiểm soát stress và nghỉ ngơi
Nếu tình trạng vẫn xảy ra liên tục, hãy đến ngay trung tâm y khoa gần nhất bạn nhé: