Delight Yoga

Delight Yoga Chúng tôi mang đến giải pháp cho các vấn đề về sức khỏe của bạn!
(1)

Chair Yoga – Trải Nghiệm Hoàn Toàn Mới Mẻ!Đúng vậy, yoga với ghế đang có mặt ở khắp nơi — nhưng nếu bạn có thể cảm nhận ...
24/04/2025

Chair Yoga – Trải Nghiệm Hoàn Toàn Mới Mẻ!

Đúng vậy, yoga với ghế đang có mặt ở khắp nơi — nhưng nếu bạn có thể cảm nhận sự khác biệt ngay từ buổi học đầu tiên thì sao?

Hãy tham gia các lớp học đặc biệt được thiết kế bởi Master Avi tại Đà Nẵng — có cả hình thức trực tuyến và trực tiếp — để khám phá sức mạnh thật sự của yoga thông qua sự thấu hiểu từng tư thế, căn chỉnh đúng cách và kết hợp hơi thở đầy ý thức.

Đây không chỉ là một lớp yoga thông thường. Mà là hành trình sâu sắc kết nối cơ thể, tâm trí và hơi thở — mang lại sự thay đổi rõ rệt chỉ sau một buổi học.

Tại sao phải chọn điều bình thường, khi bạn có thể trải nghiệm sự phi thường?

Hãy cùng nhau định nghĩa lại yoga với ghế.

Đăng ký ngay để cảm nhận sự chuyển hóa!

Delight Yoga kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới: 21-27/04/2025Khung giờ tập luyện5h15-6h15 - đang chiêu sinh12h00-1...
20/04/2025

Delight Yoga kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới: 21-27/04/2025
Khung giờ tập luyện
5h15-6h15 - đang chiêu sinh
12h00-13h00 - Thứ 2-7
15h00-16h00 - Thứ 2-7
18h00-19h00 - Thứ 2/4/6
18h15-19h15 - Thứ 3/5
Lịch học các lớp sẽ được thay đổi hàng tuần. Bạn vui lòng đọc kỹ lịch tập và lựa chọn lớp tập phù hợp với khả năng tập luyện và tình trạng sức khoẻ.
Chúc bạn tập luyện an toàn và vui vẻ!
----------------------
Delight Yoga – Walk out of Darkness
🏢 Tầng 2, 97 Phan Châu Trinh, Đà Nẵng
☎️ 0901.129.638

Khám Phá Bản Chất Thực Sự Của Yoga tại Delight Yoga!Tại Delight Yoga, chúng tôi không chỉ dạy bạn các tư thế yoga — mà c...
17/04/2025

Khám Phá Bản Chất Thực Sự Của Yoga tại Delight Yoga!

Tại Delight Yoga, chúng tôi không chỉ dạy bạn các tư thế yoga — mà còn hướng dẫn bạn về căn chỉnh đúng cách, kỹ thuật hít thở đằng sau từng chuyển động, và phương pháp thực hành đúng đắn cho mỗi tư thế.

Phương pháp hiện đại của chúng tôi giúp bạn cảm thấy trọn vẹn, tự tin và thoải mái trong từng tư thế — dù bạn là người mới bắt đầu hay đang muốn nâng cao trình độ.

Tại sao phải chọn điều gì đó ít hơn, khi bạn có thể trải nghiệm toàn bộ sức mạnh của yoga?

Tham gia cùng chúng tôi hôm nay để khám phá một cách luyện tập yoga mới, chánh niệm và đầy cảm hứng. Hành trình tìm đến sự cân bằng và bình yên nội tâm bắt đầu từ đây.

Iyengar Yoga không chỉ đơn thuần là yoga. Đây là một phương pháp trị liệu sâu sắc, tập trung vào sự cân bằng, chú trọng ...
16/04/2025

Iyengar Yoga không chỉ đơn thuần là yoga. Đây là một phương pháp trị liệu sâu sắc, tập trung vào sự cân bằng, chú trọng đến sự chính xác, thời gian và việc sử dụng các dụng cụ hỗ trợ. Được sáng lập bởi B.K.S. Iyengar, phương pháp này vượt ra ngoài các tư thế thể chất thông thường để trở thành một thực hành có tính kỷ luật, gần như thiền định, giúp nuôi dưỡng nhận thức về cơ thể, sức mạnh, sự linh hoạt và sự minh mẫn trong tâm trí.

Đây là yoga dưới góc nhìn của khoa học và nghệ thuật—có hệ thống, thông minh và dễ tiếp cận. Với nhiều người, nó trở thành con đường khám phá và chữa lành bản thân suốt đời.

Delight Yoga kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới: 14-20/04/2025Khung giờ tập luyện5h15-6h15 - đang chiêu sinh12h00-1...
14/04/2025

Delight Yoga kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới: 14-20/04/2025
Khung giờ tập luyện
5h15-6h15 - đang chiêu sinh
12h00-13h00 - Thứ 2-7
15h00-16h00 - Thứ 2-7
18h00-19h00 - Thứ 2/4/6
18h15-19h15 - Thứ 3/5
Lịch học các lớp sẽ được thay đổi hàng tuần. Bạn vui lòng đọc kỹ lịch tập và lựa chọn lớp tập phù hợp với khả năng tập luyện và tình trạng sức khoẻ.
Chúc bạn tập luyện an toàn và vui vẻ!
----------------------
Delight Yoga – Walk out of Darkness
🏢 Tầng 2, 97 Phan Châu Trinh, Đà Nẵng
☎️ 0901.129.638

Tham Gia Lớp Chair Yoga Tại Delight Yoga!Bạn đang tìm kiếm một cách nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh để vận động cơ thể, làm...
12/04/2025

Tham Gia Lớp Chair Yoga Tại Delight Yoga!

Bạn đang tìm kiếm một cách nhẹ nhàng nhưng đầy sức mạnh để vận động cơ thể, làm dịu tâm trí và tăng cường năng lượng? Lớp Chair Yoga tại Delight Yoga hoàn toàn phù hợp cho mọi lứa tuổi và trình độ — không cần kinh nghiệm trước!

Dù bạn đang hồi phục sau chấn thương, muốn cải thiện độ dẻo dai và sức mạnh, hay đơn giản là muốn tận hưởng một buổi tập chánh niệm và nhẹ nhàng, Chair Yoga sẽ giúp bạn kết nối sâu sắc với chính mình.

Hãy đến với chính con người bạn. Chuyển động một cách nhẹ nhàng. Cảm nhận sự khác biệt.

Chúng tôi rất mong được chào đón bạn trong không gian ấm áp của mình — chiếc ghế dành cho bạn đang chờ đợi!

Gửi tin nhắn để đặt chỗ ngay hôm nay nhé!

Caption please …
11/04/2025

Caption please …

Delight Yoga kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới: 07-13/04/2025Khung giờ tập luyện5h15-6h15 - đang chiêu sinh12h00-1...
08/04/2025

Delight Yoga kính gửi quý hội viên lịch tập tuần mới: 07-13/04/2025
Khung giờ tập luyện
5h15-6h15 - đang chiêu sinh
12h00-13h00 - Thứ 2-7
15h00-16h00 - Thứ 2-7
18h00-19h00 - Thứ 2/4/6
18h15-19h15 - Thứ 3/5
Lịch học các lớp sẽ được thay đổi hàng tuần. Bạn vui lòng đọc kỹ lịch tập và lựa chọn lớp tập phù hợp với khả năng tập luyện và tình trạng sức khoẻ.
Chúc bạn tập luyện an toàn và vui vẻ!
----------------------
Delight Yoga – Walk out of Darkness
🏢 Tầng 2, 97 Phan Châu Trinh, Đà Nẵng
☎️ 0901.129.638

English Below 👇👇👇🌺𝐓𝐢𝐧 𝐕𝐮𝐢 𝐂𝐡𝐨 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐂𝐚̉ 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐘𝐞̂𝐮 𝐓𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐘𝐨𝐠𝐚!🌺Chúng tôi sắp khai giảng 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐡𝐨́𝐦 bắt...
06/04/2025

English Below 👇👇👇

🌺𝐓𝐢𝐧 𝐕𝐮𝐢 𝐂𝐡𝐨 𝐓𝐚̂́𝐭 𝐂𝐚̉ 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐍𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐘𝐞̂𝐮 𝐓𝐡𝐢́𝐜𝐡 𝐘𝐨𝐠𝐚!🌺

Chúng tôi sắp khai giảng 𝐋𝐨̛́𝐩 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐍𝐡𝐨́𝐦 bắt đầu từ 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟒 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟒 𝐧𝐚̆𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟓 – được thiết kế để tiếp thêm năng lượng cho buổi sáng của bạn và nâng cao sự thực hành!

𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐡𝐨̣𝐜:
𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧: 6:00 – 7:30 sáng
𝐂𝐚́𝐜 𝐧𝐠𝐚̀𝐲: Thứ Ba, Thứ Năm & Thứ Bảy hàng tuần
Đ𝐢̣𝐚 đ𝐢𝐞̂̉𝐦: Delight Yoga
𝐒𝐨̂́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧: Chỉ 10 học viên mỗi lớp

𝐔̛𝐮 đ𝐚̃𝐢 đ𝐚̣̆𝐜 𝐛𝐢𝐞̣̂𝐭:
05 𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 đ𝐚̂̀𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 đăng ký 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟏𝟐 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟒 sẽ nhận được 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐠𝐢𝐚́ 𝟑𝟎% cho toàn bộ khóa học – đừng bỏ lỡ!

Trong 𝟐𝟎 𝐛𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐡𝐨̣𝐜 𝐜𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐬𝐚̂𝐮, bạn sẽ được trải nghiệm:
• Tư thế uốn lưng & vặn mình
• Yoga với ghế
• Các kỹ thuật chăm sóc lưng
• Liệu pháp Yoga
• Mở khớp hông & vai
• Các tư thế yoga nâng cao
• Stick Fit (Yoga với gậy)
• Căn chỉnh tư thế đúng cách
• Kỹ thuật thở

Dù bạn là người mới bắt đầu hay đang muốn nâng cao trình độ, chuỗi lớp học này được thiết kế để giúp bạn phát triển sức mạnh, độ dẻo dai và sự tỉnh thức.

𝐈𝐧𝐛𝐨𝐱 𝐧𝐠𝐚𝐲 đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐜𝐡𝐨̂̃ – 𝐬𝐨̂́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐡𝐚̣𝐧!

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Exciting News for All Yoga Enthusiasts!

We’re launching Group Yoga Classes starting 14th April 2025 – designed to energize your mornings and elevate your practice!

Class Details:
Time: 6:00 AM – 7:30 AM
Days: Every Tuesday, Thursday & Saturday
Location: Delight Yoga
Limited Spots: Only 10 students per batch

Special Offer:
The first 5 students to register before 12th April will get a 30% discount on the full program – don’t miss it!

Over 20 immersive sessions, you’ll explore:
• Backbends & Twists
• Chair Yoga
• Back Care Techniques
• Yoga Therapy
• Hip & Shoulder Opening
• Advanced Yoga Poses
• Stick Fit (Stick Yoga)
• Pose Alignment
• Breathing Techniques

Whether you’re a beginner or looking to deepen your practice, this series is crafted to help you grow in strength, flexibility, and mindfulness.

DM now to reserve your spot – spaces are filling fast!

Cảm ơn bạn đã tham gia buổi Chair Yoga hôm nay cùng mình! Mình rất vui được đồng hành cùng bạn trong buổi tập, hy vọng b...
05/04/2025

Cảm ơn bạn đã tham gia buổi Chair Yoga hôm nay cùng mình! Mình rất vui được đồng hành cùng bạn trong buổi tập, hy vọng bạn cảm thấy dễ chịu và thư giãn sau buổi học.
Nếu có thời gian, bạn cho mình xin một chút phản hồi về buổi học hôm nay nhé – ý kiến của bạn sẽ giúp mình cải thiện và chuẩn bị tốt hơn cho các buổi sau.
Rất mong được gặp lại bạn trong những buổi tới!

🌿 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐓𝐡𝐚̉𝐨 𝐆𝐢𝐨̛́𝐢 𝐓𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐡𝐞̂́ 𝐌𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐏𝐡𝐢́ – 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐁𝐚̉𝐲 𝐍𝐚̀𝐲! 🌿Tham gia 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐓𝐡𝐚̉𝐨 𝐆𝐢𝐨̛́𝐢 𝐓𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐡𝐞̂́ 𝐌...
04/04/2025

🌿 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐓𝐡𝐚̉𝐨 𝐆𝐢𝐨̛́𝐢 𝐓𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐡𝐞̂́ 𝐌𝐢𝐞̂̃𝐧 𝐏𝐡𝐢́ – 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐁𝐚̉𝐲 𝐍𝐚̀𝐲! 🌿

Tham gia 𝐇𝐨̣̂𝐢 𝐓𝐡𝐚̉𝐨 𝐆𝐢𝐨̛́𝐢 𝐓𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐡𝐞̂́ 𝐌𝐈𝐄̂̃𝐍 𝐏𝐇𝐈́ vào 𝐓𝐡𝐮̛́ 𝐁𝐚̉𝐲, 𝐧𝐠𝐚̀𝐲 𝟔 𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠 𝟒, 𝐭𝐮̛̀ 𝟏𝟓:𝟎𝟎 đ𝐞̂́𝐧 𝟏𝟔:𝟑𝟎 𝐭𝐚̣𝐢 𝐃𝐞𝐥𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚!

🪑 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐡𝐞̂́ 𝐥𝐚̀ 𝐠𝐢̀?
Yoga Ghế là một hình thức yoga nhẹ nhàng, được thực hành khi ngồi trên ghế hoặc sử dụng ghế để hỗ trợ. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn tận hưởng lợi ích của yoga một cách an toàn và dễ tiếp cận—đặc biệt là người cao tuổi, nhân viên văn phòng, những người gặp khó khăn về vận động hoặc đang trong quá trình phục hồi sau chấn thương.

✨ 𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐆𝐡𝐞̂́:
✔ Cải thiện sự linh hoạt & khả năng vận động
✔ Tăng cường tư thế & sự cân bằng
✔ Giảm căng thẳng & lo âu
✔ Thúc đẩy tuần hoàn & tăng cường năng lượng
✔ Phù hợp với mọi lứa tuổi & khả năng

Bạn không cần kinh nghiệm yoga trước đó—hãy đến và trải nghiệm! Đây là cơ hội tuyệt vời để khám phá cách yoga có thể được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu cơ thể bạn.

📍 Đ𝐢̣𝐚 đ𝐢𝐞̂̉𝐦? Delight Yoga
📅 𝐓𝐡𝐨̛̀𝐢 𝐠𝐢𝐚𝐧? Thứ Bảy, ngày 5 tháng 4
⏰ 𝐋𝐮́𝐜? 15:00 – 16:30
💰 𝐂𝐡𝐢 𝐩𝐡𝐢́? MIỄN PHÍ!

Chúng tôi 𝐠𝐢𝐨̛́𝐢 𝐡𝐚̣𝐧 𝐬𝐨̂́ 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐨̂́𝐢 đ𝐚 𝟐𝟎 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢, vì vậy hãy đ𝐚̆𝐧𝐠 𝐤𝐲́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐡𝐨̂𝐦 𝐧𝐚𝐲!

𝐆𝐮̛̉𝐢 𝐭𝐢𝐧 𝐧𝐡𝐚̆́𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐜𝐡𝐮́𝐧𝐠 𝐭𝐨̂𝐢 đ𝐞̂̉ 𝐠𝐢𝐮̛̃ 𝐜𝐡𝐨̂̃ 𝐠𝐡𝐞̂́ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐛𝐚̣𝐧 trong Hội Thảo Giới Thiệu Yoga Ghế – số lượng chỗ ngồi có hạn, nhanh tay kẻo lỡ nhé!

Gắn thẻ một người bạn và cùng tham gia buổi tập thư giãn và phục hồi này. 🌸 Số lượng có hạn, hãy đăng ký ngay hôm nay!

Address

Tầng 2, 97 Phan Chu Trinh
Da Nang
550000

Opening Hours

Monday 05:00 - 21:00
Tuesday 05:00 - 21:00
Wednesday 05:00 - 21:00
Thursday 05:00 - 21:00
Friday 05:00 - 21:00
Saturday 05:00 - 21:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84901129638

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Delight Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Delight Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category