THANH THUỶ YOGA

THANH THUỶ YOGA Phòng tập tại 77 Trần Quang Khải, Thọ Quang, Sơn Trà

Vẫn là yoga và em đam mê mỗi ngày
03/07/2023

Vẫn là yoga và em đam mê mỗi ngày

🍀Đến với Yoga sẽ giúp trẻ tập trung hơn,yêu cơ thể hơn vì hiểu được cơ thể là điều tuyệt vời nhất và rất nhiều lợi ích t...
01/07/2023

🍀Đến với Yoga sẽ giúp trẻ tập trung hơn,yêu cơ thể hơn vì hiểu được cơ thể là điều tuyệt vời nhất và rất nhiều lợi ích từ yoga… cho trẻ
📣THÔNG BÁO CHIÊU SINH LỚP YOGA TRẺ EM
🍀Lịch học:
🕔17h30-18h30:thứ 2,4
Đc: 77 trần quang khải, thọ quang
🍀Số lượng: 8-10 bé/lớp
🍀Độ tuổi: 5-12 tuổi
👉Các mẹ hãy nhanh tay đky cho các bé nào
👉Inbox hoặc gọi 0947669259 để được tư vấn nhiều hơn.
🕉 Namaste

Bạn không thể kiểm soát những điều bên ngoài cuộc sống của bạn. Nhưng bạn có thể kiểm soát những gì ngự trị sâu thẩm bên...
10/02/2022

Bạn không thể kiểm soát những điều bên ngoài cuộc sống của bạn. Nhưng bạn có thể kiểm soát những gì ngự trị sâu thẩm bên trong tâm hồn bạn.
❤️yoga

12/01/2022

🧘‍♀️Yoga chính là rèn luyện và chữa lành thân, tâm, trí. Lợi ích của Yoga chủ yếu đến từ các asana cơ bản. Yoga không phải cuộc chạy đua chinh phục những asana nâng cao nên bạn đừng sợ ,hãy yên tâm cứ rèn luyện 1 thời gian cơ thể bạn sẽ dần tiến đến sự nâng cao. Đừng cố gắng hay nóng vội ép cơ thể, bạn có thể sẽ phải nhận tác dụng ngược lại.
Tìm lại sự cân bằng trong chính mình từ tâm đến thân là cái đích hướng tới của yoga.
----
Thanhthuy Yoga - nhận dạy PT, kèm nhóm
💥Thở đẹp da tăng sức đề kháng
💥Yoga core thon gọn body, tăng nội lực
💥Yoga phục hồi vai gáy cổ
💥Yoga dành cho nhân viên văn phòng ( theo nhóm)
❤️Lh: 0947669259

📣📣📣Giảm mỡ săn eo đón xuân❤Cam kết tập với hlv và hướng dẫn chế độ ăn cân bằng để có body như ý 🧘‍♀️Khung giờ: 🌹15h00-16...
08/12/2021

📣📣📣Giảm mỡ săn eo đón xuân
❤Cam kết tập với hlv và hướng dẫn chế độ ăn cân bằng để có body như ý
🧘‍♀️Khung giờ:
🌹15h00-16h00: thứ 3,5,7(14/12 bắt đầu)
Lh:0947669259
🕉Namaste

🧘‍♀️Hơi thở là chìa khoá để giúp chúng ta cân bằng tâm trí, tinh thần và cải thiện sức khỏe tổng thể. Nhờ luyện thở mỗi ...
09/05/2021

🧘‍♀️Hơi thở là chìa khoá để giúp chúng ta cân bằng tâm trí, tinh thần và cải thiện sức khỏe tổng thể. Nhờ luyện thở mỗi ngày mà Thuỷ thấy khỏe và da ngày càng sáng hồng ,thấy lợi ích lắm nên mình mở lớp này

🧘‍♀️KHOÁ HỌC ONLINE :YOGA - LUYỆN THỞ TĂNG SỨC ĐỀ KHÁNG - LÀN DA SÁNG HỒNG (HỌC ONLINE QUA APP ZOOM)

1. Lợi ích của khoá học:
- Nắm được kỹ thuật thở đúng trong YOGA để từ đó đưa vào các thế Asana để tăng thêm lợi ích
-Hiểu về hơi thở đúng và lợi ích của việc luyện thở hằng ngày.
-Thở đúng giúp khí huyết lưu thông tốt hơn ,tăng sức đề kháng trong mùa dịch và giúp làn da sáng hồng
- Giảm nhức mỏi của cơ thể bằng cách dùng hơi thở để giải quyết...
-Được tham gia vào clb “ăn khí trời “ để luyện tập về sau.

2. Nội dung khoá học
- Khoá học 10 buổi
-Nội dung từng buổi học
Buổi1: Thở đúng sẽ khoẻ , trẻ, da sáng
Buổi 2: Thở đả thông giảm mỏi
Buổi 3: Thở thanh lọc độc tố
Buổi4: Thở cân bằng năng lượng
Buổi5: Thở tăng sức đề kháng
Buổi6: Thở giảm đau đầu
Buổi7: Thở phục hồi đau vai cổ gáy
Buổi8: Thở nhẹ mũi thông xoang
Buổi9: Thở trị cảm lạnh
Buổi10: Thở tăng nội lực bên trong

🍀Trong mỗi buổi học, tuỳ vào nội dung từng buổi sẽ có kết hợp các động tác yoga khác nhau để tăng hiệu quả.
3. Hình thức học online qua app zoom
4. Thời gian: Hai khung giờ trong ngày:

🌻5h30-6h30 thứ 3,5,7 . Khai giảng ngày 18/5

🌹15h00-16h00 thứ 2,4,6 .Khai giảng ngày 17/5
🍀Thời gian có thể thay đổi một chút nếu học viên có nhu cầu
🍀 Cam kết sau khoá học:
Nếu không hài lòng mình hoàn lại 100% học phí

🍀 Hơi thở là điều tuyệt vời nhất mà vũ trụ ban tặng cho chúng ta hãy học cách yêu hơi thở của mình bằng cách thở đúng nhé❤️

🌻🌹Những ai còn thắc mắc hay có băn khoăn về khoá học thì liên hệ mình qua điện thoại :0947669259, zalo nhé.

🕉 Namaste

📣📣📣Chiêu sinh các lớp YOGA🌹5h30-6h30 : thứ 3,5,7, cn🌹15h00 -16h00: hằng ngày(thứ 2 đến thứ 6)🌹19h00-20h00: hằng ngày(thứ...
01/05/2021

📣📣📣Chiêu sinh các lớp YOGA
🌹5h30-6h30 : thứ 3,5,7, cn
🌹15h00 -16h00: hằng ngày(thứ 2 đến thứ 6)
🌹19h00-20h00: hằng ngày(thứ 2 đến thứ 6)
🍀 Phòng tập: 77 Trần Quang Khải, Thọ Quang, Sơn Trà ,Đà Nẵng .Tầng 2
🍀 Liên hệ ngay Hotline : 0947669259 để được tư vấn, hỗ trợ lịch học và các thông tin cần thiết khác

Chào buổi sáng
01/05/2021

Chào buổi sáng

Address

Đường Trần Quang Khải, Đà Nẵng
Da Nang

Telephone

+84947669259

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when THANH THUỶ YOGA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category