Sống Khỏe Hơn

09/04/2026

Enzyme Dứa mía
Công thức nước uống đang được chia sẻ khắp nơi.
2 món quà của xứ sở nhiệt đới, rất gần gũi ai cũng biết là Dứa và Mía.
Nó gần gũi quá rồi, nên tôi không cần chia sẻ thêm. Nhưng sự kết hợp giữa 2 loại quả này sẽ cho ra 1 công thức nước uống lên men tự nhiên rất tốt cho đường ruột.
Trong quả dứa có 1 loại enzyme tự nhiên rất mạnh mẽ tên là Bromelain, có khả năng phân huỷ các loại đạm. Cái này ai nấu ăn sẽ hiểu ngày, các món thịt nấu, xào cùng dứa sẽ rất nhanh mềm và ngon.
Nước mía thì ngoài đường ngọt, còn nhiều loại khoáng chất khác.
Khi kết hợp dứa mía, để lên men tự nhiên, thì sẽ sinh ra các loại enzyme tiêu hoá mạnh, và cả lợi khuẩn có lợi cho đường ruột.
Cách làm như sau
2 lít nước mía (nên chọn loại tươi, nguyên chất nhé)
1 quả dứa (thơm) – cắt lát mỏng
Cách làm
1. Cho dứa đã cắt lát vào lọ thủy tinh sạch, đổ nước mía vào ngập phần dứa.
2. Đậy nắp lại, mỗi ngày mở ra khuấy nhẹ một lần để hỗn hợp lên men đều.
3. Sau khoảng 1-2 ngày, khi thấy có mùi thơm nhẹ đặc trưng của quá trình lên men thì lọc lấy phần nước, cho vào tủ lạnh dùng dần.
Muốn nhiều gas thì để lên men lâu hơn, và ngược lại. Tuy nhiên, không nên để lâu quá, vì sẽ khó bảo quản.

09/04/2026

công dụng tuyệt vời của dầu gió trong cuộc sống mà nhiều người chưa biết

09/04/2026

08/04/2026

Cỏ mực rất quý thấy là nhờ ngày về ạ

08/04/2026

Có kiêng có lành!
Khi bị bệnh anh chị nên hạn chế đến nơi có khí âm ( đám ma, nghĩa địa, nhà xác.." nơi của trọc khí, uế khí hay tử khí tất cả đều là khí âm khí lạnh cực lạnh.
Đa phần bệnh do hư và hàn, vi rút ưa hư hàn ( lạnh), nên người bệnh vốn dĩ người đã lạnh ( tủy suy) mà đến nơi trên bệnh càng nặng hơn.
Bệnh nhân bị U có thể U to hơn, bị khớp khớp đau hơn, bị chó dại cắn sẽ phát dại ngay..đau gì cũng tăng lên nếu không biết cách bảo vệ.
Phụ nữ đang có thai, phụ nữ cho con bú, trẻ nhỏ, người già yếu, người đang có bệnh cấp tính hoặc mãn tính, người đang đau mắt, cảm mạ, đau khớp nên hạn chế hoặc ko nên đến những nơi trên.
Kinh nghiệm nếu đi thì cần chuẩn bị:
1. Vo nát dập lá trầu rồi nhét lỗ mũi khi đi đám hoặc dán vào rốn.
Trước khi dán vào rốn kĩ hơn nữa lấy tinh dầu tỏi bôi trong rốn rồi dán lá trầu vào rốn.
Hoặc lấy lá trầu vò nát bỏ trong túi quần túi áo, xoa lên chân tay mặt.
2. Có thể uống 1 ly rượu tỏi hoặc trà gừng quế đường trước khi đi
3. Đến nơi: hạn chế ăn uống nhất là nước trà vì trà hút khí ẩm và âm khí rất mạnh.
4.Về nhà: đốt bồ kết xông thêm muối hột đi qua đi lại và thầm nói " vía lành thì ở, vía dữ xin đi".
Nấu các loại lá sả, vỏ bưởi, lá ổi, lá chanh, lá tía tô. Nấu xông hoặc tắm để trục âm khí ra khỏi người.
Về đến nhà ko ôm con nhỏ nên tắm sạch sẽ uống cốc trà gừng cái đã.
Theo nguồn Kinh nghiệm dân gian

07/04/2026

U tuyến giáp, u vú không muốn đi m/ổ thì làm ngay công thức này 👇
👉 Công thức:
1/2 quả dứa xay cùng nước 1 quả dừa
Thêm vài lát gừng
Một chút muối hạt

👉 Cách dùng:
Uống 7 ngày – nghỉ 7 ngày – làm 3 vòng lặp lại

👉 Vì sao công thức này lại có lợi cho tuyến giáp?

- Dứa (thơm)
Dứa chứa enzyme bromelain giúp chống viêm, hỗ trợ tiêu u, giảm sưng. Ngoài ra còn giúp tiêu hóa tốt hơn, giảm tích tụ độc tố trong cơ thể.
- Nước dừa
Giàu điện giải tự nhiên, giúp thanh lọc, hỗ trợ thải độc nhẹ nhàng, cân bằng môi trường nội tiết. Khi cơ thể “mát” và sạch hơn, tuyến giáp cũng hoạt động ổn định hơn.
- Gừng
Có tính ấm, giúp tăng tuần hoàn máu, giảm viêm, kích thích chuyển hóa. Gừng còn giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, tránh tình trạng lạnh bụng khi dùng dứa.
- Muối hạt
Một lượng nhỏ giúp cân bằng điện giải, hỗ trợ dẫn truyền trong cơ thể, giúp các quá trình chuyển hóa diễn ra trơn tru hơn.

07/04/2026

Hãy lưu lại khi cần ạ!
Những kiến thức chăm sóc sức khoẻ từ cây cỏ vườn nhà.

07/04/2026

Lưu lại khi cần

04/04/2026

1.Nếu bị dị ứng mề đay đã có lá Đinh lăng lấy Kinh giới, Tía tô, rau Má, Diếp cá trộn vào mà đun
2. Trẻ em lên quai bị, hoặc muỗi , côn trùng đốt Lấy hạt Gấc nướng chín, ngâm giấm hoặc mà bôi
3.Muốn trị sốt vi rút mùa hè Kinh giới, Diếp cá, đun lên uống liền
4.Trong đời trẻ em, không tránh được có lần bị Kiết lỵ/ Cỏ sữa đun nước uống, vài ngày cầm ngay
5. Muốn trị Bạch điến (lang ben)/ Riềng tươi, hay Phá cố chỉ ngâm rượu mà bôi
6.Muốn cho thải độc mạnh trong gan/ Phan tả diệp sắc uống cho sổ hết độc ra
7. Muốn cho hết bệnh vàng da/ Nhân trần sắc uống thay trà sớm khuya
8. Trời lạnh trúng gió méo mồm/ để lâu khó trị, Kinh giới uống liền
9. Muốn cho miệng hết hôi/ súc miệng nước lá Ổi, ta đun đặc vào
10. Khi sâu răng mà chưa hư tủy/ rượu hạt cau ta đem súc miệng
11. Muốn cho thận khỏe, răng chắc/ Cẩu tích, ta đun nước uống hằng ngày
12.. Muốn cho mụn nhọt, mẩn ngứa hết mau/ Lá Đinh lăng đem sắc, nước uống hằng ngày
13.. Muốn bà mẹ không sữa tắc/ Mộc thông hoặc lá Mít, lá Đinh lăng đun nước uống
14. Lại muốn ngừng ra sữa/ lá Dâu tươi đun nước uống
15.. Muốn cho hết táo bón, sữa Bò tươi uống thật nhiều/ Hoặc rau Dền đỏ, Diếp cá, rau Đay, Mùng tơi nấu canh ăn
16. Muốn cho hết tiêu chảy, đã có lá Ổi, Hồng xiêm xanh/ Hoặc vỏ quả Măng cụt, ta đem đun nước uống
17.. Muốn cho sáng mắt, mát gan/ trà hoa Cúc cùng đem ra đãi bạn
18. Muốn cho áp huyết lên cao/ trà Gừng vài cốc lại tăng lên liền
19.Muốn cho áp huyết xuống thấp/ trà hoa Đại vài bông xuống liền
20. Muốn trẻ em hết rôm sảy/ nước Dừa tươi uống vào rất ngon
21. Muốn trẻ lâu, đẹp da/ ta dùng nhiều Kỷ tử
22. Muốn chóng béo, đỡ gầy/ ta uống nhiều sữa Ngô
23. Muốn giảm cân, tiêu mỡ/ Táo mèo, vỏ Bưởi, sắc uống tạo niềm vui
24. Muốn cho chân được khỏe/ Ngũ gia bì sắc uống
25. Muốn trị tóc bạc sớm nấu cao cỏ mực+ gừng và mật ong uống
Nguồn: Bài thuốc dân gian

03/04/2026

6 cách tẩy giun tự nhiên không cần thuốc