23/07/2025
                                            𝐂𝐡𝐚̆𝐦 𝐒𝐨́𝐜 𝐌𝐚̆́𝐭 𝐂𝐚̣̂𝐧 Đ𝐮́𝐧𝐠 𝐂𝐚́𝐜𝐡:
Mắt cận là một trong những vấn đề thị giác phổ biến nhất. Để bảo vệ đôi mắt và cải thiện thị lực, bạn cần lưu ý những điều sau:
👉  Sử dụng kính đúng số độ: Đeo kính đúng số độ giúp mắt không phải điều tiết quá mức, giảm nguy cơ tăng độ.
👉  Thường xuyên kiểm tra mắt: Kiểm tra định kỳ giúp phát hiện sớm và điều chỉnh số độ kính khi cần.
👉  Chế độ ăn uống hợp lý: Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C và E như cà rốt, cá hồi, và các loại quả mọng để mắt luôn khỏe mạnh.
👉  Nghỉ ngơi hợp lý: Tránh nhìn màn hình điện tử quá lâu, nên nghỉ ngơi mỗi 20 phút và nhìn xa trong khoảng 20 giây.
👉  Thực hiện bài tập mắt: Các bài tập giúp cải thiện sức mạnh của cơ mắt và giảm căng thẳng.
Lưu ý: Nếu cảm thấy mắt mờ hoặc khó chịu, nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để có phương pháp điều trị phù hợp.
Hãy đến với Phòng khám mắt Bảo Châu để được Bác sĩ khám mắt và tư vấn. Chăm sóc đúng cách sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe thị lực tốt nhất! 💖👓 
PHÒNG KHÁM MẮT BẢO CHÂU - Địa chỉ khám Mắt uy tín tại Đà Nẵng.
☎️ Liên hệ đặt lịch khám:  0916.225.151
🏥  Địa chỉ: 394B Điện Biên Phủ - Đà Nẵng.
⏰ Thời gian làm việc:
🌼 Thứ 2 đến Thứ 6:
- Buổi sáng: 8h30 - 11h45
- Buổi chiều: 14h30 - 18h30
🌼 Thứ 7:
- Buổi sáng: 8h30 - 11h45
- Buổi chiều: 14h30 - 18h00
🌼 Chủ Nhật: Nghỉ