28/03/2022
❌éc ô éc❌
Nay tự bóc phốt bản thân là do bạn bè ng quen quở sao nay ốm vậy,bí quyết là gì,chia sẻ đi.OK ,nay V chia sẻ quá trình từ size XL xuống M đây😂😂
8kg mỡ,tưởng không bao giờ giảm được nhưng may mắn thay.con số 58kg bây giờ còn 50kg:)))
Bản thân Vân tự biết cơ địa mình khó giảm rồi ăn uống không kiểm soát nữa, và khi V sinh bé xong cân nặng tăng vụt luôn vì vậy mà đã có thời gian lên cân một cách nhanh chóng thời điểm cao nhất V đã từng đạt tới .
Có thời gian vì thân hình ục ịch xồ xề,mất tự tin mà rơi vào trầm cảm ,cứ nhốt bản thân trong phòng mà không dám ra ngoài.
Khi đứng trước gương cũng thấy ngán😂,không muốn nhìn bản thân mình nữa huống chi ck ,mập đúng kiểu không măc gì đẹp nổi,đoạn nớ chỉ đồ bộ mà “phờ ri size và xl thôi”😅😅. Chính vì vậy mà V đã quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng ngày xưa của mình .xấu nhiêu đó đủ rồi V ơi,tự dặn lòng:)))
-Khi mới bắt đầu giảm cân thực sự gặp rất nhiều khó khăn vì:
đầu tiên là nhịn ăn nhưng đã không giảm cân nào mà mình còn xuống sức rất nhiều vì cho con ti nên đói rất nhanh=>lại ăn😅 , sau đó thì thường xuyên tập các bài tập tại nhà như erobic hay các bài tập yoga nhưng giảm rất chậm và cũng mất rất nhiều thời gian.dc dăm ba bữa mệt quá nên nghỉ phẻ,giải tán😂😂😂
Sau khoảng thời gian phải nói là khủng hoảng vật lộn với thân hình đó, thì may mắn đã tìm ra được phương pháp giảm cân chân ái, nhờ cô e gái giới thiệu pp mà em ấy dùng, lấy lại được vóc dáng mà còn khoẻ hơn nữa. V mất hơn 2 tháng để đánh bay 8kg mỡ
Cảm giác ta nói nó sướng gì đâu,việc đầu tiên là thay hết cái tủ đồ bigsize🤣🤣
Vậy đó,giảm cân tưởng chừng khó lắm nhưng chỉ là do chưa tìm được pp phù hợp với bản thân thôi.
Tập luyện ăn uống dc thì quá tốt ,còn nếu ko thì cứ mạnh dạn tìm cho mình 1 chân ái giống V nè mn.
V từng trải và tốn khá nhiều thời gian và công sức , nên khi lấy lại dc vóc dáng cảm thấy mình thật may mắn^^.không biết sao lúc đó lại chọn tin tưởng cô em,có lẽ vì quá hiểu rõ bả và cũng theo dõi quá trình nó giảm mà V mới mạnh dạn vậy hiii
Cả nhà xem với bà thím ngồi tắm cho con và V của hiện tại:))).nên vote cho bà nào nè
lh:0705.757.515
