Psychologist Vietnam - Dịch Vụ Hỗ Trợ Sức Khoẻ Tinh Thần

23/04/2026

📢 HOPE VIET NAM – SU***DE PREVENTION HOTLINE
THÔNG BÁO TUYỂN THỰC TẬP SINH TẠI VĂN PHÒNG ĐÀ NẴNG

Có những người chọn ngành tâm lý vì muốn hiểu con người.
Nhưng cũng có những người ở lại với ngành này vì họ thật sự muốn ở bên người khác trong những lúc khó khăn nhất.
HOPE đang tìm kiếm những bạn thực tập sinh sẵn sàng bước vào hành trình đó, không chỉ để học, mà để trải nghiệm, va chạm và hiểu sâu hơn về ý nghĩa của việc “đồng hành”.

Vị trí: Thực tập sinh
Địa điểm: Văn phòng HOPE tại Đà Nẵng
Hình thức: Part-time (linh hoạt)
Thời gian thực tập: Tối thiểu 3 tháng
Số lượng: 3

📌 Bạn sẽ làm gì tại HOPE?
Tham gia và hỗ trợ trực tiếp các hoạt động của HOPE
Đồng hành trong các dự án liên quan đến sức khỏe tinh thần và hỗ trợ cộng đồng
Hỗ trợ vận hành, truyền thông hoặc các công việc phù hợp với năng lực
Trải nghiệm môi trường làm việc thực tế trong một tổ chức xã hội
📌 Giá trị bạn nhận được:
Được tham gia trực tiếp vào hoạt động của một dự án hỗ trợ sức khỏe tinh thần, hiểu cách một tổ chức thực sự vận hành
Tích lũy trải nghiệm thực tế, giúp bạn định hình rõ hơn con đường nghề nghiệp trong lĩnh vực tâm lý
Làm việc trực tiếp tại văn phòng HOPE tại Đà Nẵng, học hỏi từ đội ngũ và kết nối với những người cùng định hướng
Nhận chứng nhận thực tập sau khi hoàn thành
📌 HOPE đang tìm ai?
Sinh viên hoặc người mới tốt nghiệp quan tâm đến lĩnh vực tâm lý, sức khỏe tinh thần hoặc công tác xã hội
Có tư duy mở, sẵn sàng học hỏi và tiếp nhận những góc nhìn mới
Có sự cam kết và trách nhiệm với hành trình mình tham gia
Sẵn sàng làm việc trực tiếp tại Đà Nẵng.

📩 Cách ứng tuyển:
Gửi CV về email: info@hyvongsong.com
Tiêu đề: [HOPE Intern + Họ tên]
📅 Hạn nộp hồ sơ: 30/04/2026

23/04/2026

"Ta thường yêu bản thân mình hơn bất kỳ ai, nhưng lại đặt ý kiến của người khác nặng hơn chính tiếng nói bên trong mình."

Chúng ta có thể biết bản thân thích gì, cần gì, hoặc điều gì thật sự phù hợp với những giá trị và lý tưởng sống của mình. Tuy nhiên trong nhiều tình huống, ta lại vô thức đưa ra quyết định với một suy nghĩ dè dặt: “Người khác sẽ nghĩ gì về mình?”, thay vì tự hỏi “Mình có thật sự muốn điều này hay không?”. Khi vận hành theo khuynh hướng này trong thời gian dài, dần dần tiêu chuẩn bên ngoài sẽ thay thế cho cảm nhận nội tại, và ta bắt đầu sống theo một hệ quy chiếu không phải của mình.

Một điều nhiều người chỉ nhận ra sau một thời gian dài là: càng phụ thuộc vào sự công nhận từ bên ngoài, ta lại càng dễ xa rời cảm giác vững vàng bên trong. Khi đó, giá trị bản thân không còn được xây dựng từ trải nghiệm sống và sự hiểu mình, mà là thói quen dễ dao động theo phản ứng, lời khen hay sự đánh giá của người khác.

Trong tâm lý học phát triển, con người hình thành bản thân thông qua quá trình nội tại hóa (internalization), là sự tiếp nhận giá trị, cách nhìn, niềm tin từ môi trường xung quanh ta, bao gồm gia đình và xã hội, và biến chúng thành những chuẩn mực nội tại do chính mình điều chỉnh. Đây là một cơ chế quan trọng và kéo dài suốt đời trong quá trình hình thành bản sắc cá nhân và năng lực thích ứng xã hội, khi con người dần chuyển từ việc được điều chỉnh bởi giám sát bên ngoài sang khả năng tự định hướng từ bên trong. Tuy nhiên, một bước quan trọng của quá trình trưởng thành tâm lý là học cách phân biệt giữa “tiếng nói nội tâm” và những “tiếng nói đã được nội tại hóa từ người khác”. Khi sự phân biệt này chưa rõ ràng, ta rất dễ vô thức xem những kỳ vọng, tiêu chuẩn hay đánh giá từ bên ngoài như là sự thật hiển nhiên về bản thân mình.

Psychologist Vietnam mong muốn các bạn có thể thường xuyên quan sát tiến trình này của bản thân và tự hỏi:
Điều mình đang làm là vì mình thật sự muốn, hay vì mình sợ bị đánh giá?
Mình đang sống theo giá trị của mình, hay đang cố làm hài lòng của người khác?

Không ai có thể hoàn toàn tách mình khỏi ảnh hưởng của xã hội. Nhưng ta có thể học cách tiếp nhận ý kiến của người khác như một nguồn tham khảo mà ta có thể giữ lại, chọn lọc, và tiếp nhận theo từng giai đoạn trưởng thành của bản thân, thay vì xem đó là điều quyết định giá trị con người mình. Đó cũng chính là một dạng tự do tâm lý, một thứ tự do rất âm thầm nhưng vô giá! 🥰

--

Để được hỗ trợ tìm hiểu thêm thông tin về dịch vụ lượng giá, trị liệu hoặc đặt lịch hẹn, vui lòng liên hệ:

Psychologist Vietnam – Dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
📍 162 Nguyễn Duy Trinh, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0812 151 220
🌐 https://psychologistvietnam.com/vi/
Mọi chia sẻ hoặc đóng góp ý kiến, xin gửi về:
📩 info@psychologistvietnam.com

22/04/2026

NGƯỜI ĐẦU TIÊN ĐƯỢC CHẨN ĐOÁN VỚI RỐI LOẠN PHỔ TỰ KỶ ĐÃ SỐNG MỘT CUỘC ĐỜI NHƯ THẾ NÀO?

Donald Gray Triplett (1933 - 2023), sống tại Forest, Mississippi, ông là người đầu tiên được ghi nhận trong lịch sử y khoa với chẩn đoán tự kỷ. Năm 1943, ông được bác sĩ tâm thần Leo Kanner mô tả là “Case 1” trong công trình nghiên cứu nền tảng về tự kỷ ở trẻ em. Khi còn nhỏ, Donald có biểu hiện thu mình trong tương tác xã hội và lặp lại hành vi. Đây cũng là một trong những đặc điểm mà ngày nay thường được nhận diện ở trẻ gặp rối loạn phổ tự kỷ.

Điều đáng nhớ về câu chuyện của Donald không chỉ nằm ở chẩn đoán của ông mà là cuộc đời ông sau đó. Donald lớn lên trong sự nâng đỡ rất hiếm có vào thời điểm đó: gia đình ông lựa chọn không che giấu hay từ bỏ, mà tiếp tục tin rằng ông có thể học tập, làm việc và sống như một thành viên trọn vẹn của cộng đồng. Ông sống tự lập, theo học đại học, làm việc nhiều năm trong lĩnh vực ngân hàng suốt khoảng 65 năm, có những sở thích riêng, có các mối quan hệ xã hội ổn định, có cơ hội đi nhiều nơi trên thế giới và sống phần lớn cuộc đời mình trong chính thị trấn nơi ông sinh ra: nơi mọi người biết ông, chấp nhận ông, và tôn trọng ông như chính con người ông.

Câu chuyện của Donald không chỉ là một dấu mốc trong lịch sử tâm lý học lâm sàng, mà còn là một minh chứng đặc biệt, là một lời nhắc rằng khi một đứa trẻ được lớn lên trong sự thấu hiểu, kiên nhẫn và đồng hành từ gia đình và cộng đồng, hành trình phát triển của trẻ có thể mở ra theo những cách rất khác.

Ở một góc nhìn khác, đây cũng là câu chuyện mà Psychologist Vietnam muốn gửi sự tri ân những phụ huynh đã và đang đồng hành cùng con trên phổ tự kỷ. Sự kiên trì của cha mẹ trong việc tìm hiểu, bảo vệ, chấp nhận và tạo cơ hội cho con thường là nền tảng quan trọng nhất giúp trẻ có thể phát triển theo cách riêng của mình 🥰

--

Để được hỗ trợ tìm hiểu thêm thông tin về dịch vụ lượng giá, trị liệu hoặc đặt lịch hẹn, vui lòng liên hệ:

Psychologist Vietnam – Dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
📍 162 Nguyễn Duy Trinh, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0812 151 220
🌐 https://psychologistvietnam.com/vi/
Mọi chia sẻ hoặc đóng góp ý kiến, xin gửi về:
📩 info@psychologistvietnam.com

21/04/2026

BẠN CÓ ĐANG ĐỂ QUÁ KHỨ ĐỊNH NGHĨA CON NGƯỜI MÌNH HÔM NAY KHÔNG?

Có những lúc chúng ta nhìn lại quá khứ và chỉ thấy toàn những sai lầm, những vết thương, những điều chưa làm được như mong đợi, hoặc cả những tổn thương do người khác gây ra. Với một số người trẻ, những trải nghiệm đó dễ khiến họ tin rằng "mình sẽ phải sống với điều này cả đời". Nhưng thật ra những sai lầm tuổi trẻ không định nghĩa con người bạn và những gì người khác đã làm với bạn lại càng không phải.

Nếu bạn đã từng có suy nghĩ rằng: những con người đi qua cuộc đời mình, dù họ xuất hiện ở thời điểm nào, cách họ ở lại và rời đi hay sao, đều chỉ là một phần của câu chuyện đời bạn, chứ không phải toàn bộ câu chuyện, thì chúc mừng bạn, vì đó là một nhận ra rất quan trọng trong hành trình hiểu về chính mình.

Những trải nghiệm với người khác có thể để lại ảnh hưởng sâu sắc đến cách chúng ta suy nghĩ, phản ứng và nhìn nhận bản thân ở hiện tại. Nhưng chúng không có quyền quyết định toàn bộ con người bạn là ai. Bạn vẫn luôn có khả năng thay đổi cách mình hiểu về bản thân, lựa chọn cách mình bước tiếp, và viết tiếp những chương mới theo cách trưởng thành và phù hợp hơn với con người bạn muốn trở thành.

Việc phục hồi lại tâm lý khi một chương cũ khép lại không có nghĩa là chúng mình phải phủ nhận quá khứ, mà là học cách đặt nó về đúng vị trí: như một phần đã xảy ra, không phải một bản án kéo dài suốt đời. Một khi bạn bắt đầu nhìn nhận bản thân bằng sự thấu hiểu và tử tế hơn, Psychologist Vietnam mong rằng bạn sẽ nhận ra rằng giá trị của bạn không nằm ở những điều đã từng xảy ra, mà nằm ở cách bạn tiếp tục sống, lựa chọn và phát triển từ chính những trải nghiệm đó! 🥰

Để được hỗ trợ tìm hiểu thêm thông tin về dịch vụ lượng giá, trị liệu hoặc đặt lịch hẹn, vui lòng liên hệ:

Psychologist Vietnam – Dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
📍 162 Nguyễn Duy Trinh, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0812 151 220
🌐 https://psychologistvietnam.com/vi/
Mọi chia sẻ hoặc đóng góp ý kiến, xin gửi về:
📩 info@psychologistvietnam.com

20/04/2026

CÓ BAO GIỜ BẠN MUỐN CON CẢM THẤY CÓ LỖI… ĐỂ CON NHẬN RA?

Có khi nào cha mẹ từng nghĩ: nếu con không thấy có lỗi thì làm sao con hiểu rằng mình đã làm sai?

Trong quá trình làm việc với các gia đình, Psychologist Vietnam nhận thấy có nhiều cách nhắc nhở con rất quen thuộc mà nhiều phụ huynh vẫn thường sử dụng, thường là trong lúc lo lắng hoặc nóng ruột khi muốn con thay đổi nhanh hơn, ví dụ như:

“Sao con lúc nào cũng như vậy?”
“Ba mẹ thất vọng về con”

Trong tâm lý học, có một ranh giới rõ ràng giữa: cảm giác có lỗi về hành vi (guilt) và sự xấu hổ về bản thân (shame). Không phải mọi cảm giác “có lỗi” đều giống nhau cả.

Cảm giác có lỗi (guilt) là khi trẻ nghĩ: “Mình đã làm sai.”

Đây là một cảm giác có ích vì nó giúp trẻ nhận ra hành vi của mình đã ảnh hưởng đến người khác, từ đó dần phát triển sự đồng cảm và khả năng đặt mình vào vị trí của người khác. Khi đó, động lực sửa sai không còn đến từ nỗi sợ bị phạt mà đến từ mong muốn làm tốt hơn. Đồng thời, trẻ học cách chịu trách nhiệm cho hành vi của mình, dám nhận lỗi và tìm cách khắc phục thay vì né tránh. Lâu dần, những trải nghiệm này giúp hình thành một “la bàn đạo đức” bên trong, để trẻ có thể tự điều chỉnh hành vi ngay cả khi không có người lớn nhắc nhở.

Trong khi đó, cảm giác xấu hổ (shame) lại là khi trẻ nghĩ: “Mình là người sai.”

Nó là một cảm giác gây tổn thương. Thay vì tập trung vào hành vi, trẻ bắt đầu nghi ngờ giá trị của chính mình, thậm chí thường phản ứng bằng cách thu mình, né tránh, phản kháng và cãi lại, khó hợp tác hơn trong việc thay đổi hành vi.

Vì vậy để đồng hành cùng con tốt hơn, việc nhận biết giữa guilt và shame là rất quan trọng. Nếu cha mẹ thấy trẻ có dấu hiệu “shut down”: im lặng hơn bình thường, rút lui, hoặc không còn muốn tương tác tiếp, đó có thể là dấu hiệu trẻ đang rơi vào shame. Trong những lúc như vậy, điều quan trọng không phải là tiếp tục “dạy thêm”, mà là dừng lại, cho con một khoảng không để hạ cảm xúc xuống, và quay lại trao đổi khi con đã ổn hơn vào một lúc khác.

Dạy con nhận lỗi không cần làm con thấy mình “tệ”. Vì điều giúp một đứa trẻ thay đổi không phải là cảm giác xấu hổ, mà là khi trẻ hiểu rằng “mình làm sai một việc, nhưng mình vẫn có thể sửa sai và trở nên tốt hơn".

Một câu hỏi nhỏ để cha mẹ tự kiểm tra nhé: “Điều mình sắp nói đang giúp con học cách chịu trách nhiệm hay đang khiến con cảm thấy bản thân mình có vấn đề?”

Để được hỗ trợ tìm hiểu thêm thông tin về dịch vụ trị liệu hoặc đặt lịch, vui lòng liên hệ:

Psychologist Vietnam – Dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
📍 162 Nguyễn Duy Trinh, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0812 151 220
🌐 https://psychologistvietnam.com/vi/

Mọi chia sẻ hoặc đóng góp ý kiến, xin gửi về:
📩 info@psychologistvietnam.com

16/04/2026

GIA ĐÌNH LÀ GÌ? Nhìn từ câu chuyện của Lilo & Stitch

Trong tâm lý học, gia đình thường được hiểu trước hết là nơi ta được sinh ra và lớn lên (Family of origin). Đó là cấu trúc đầu tiên định hình cho ta cảm giác an toàn, cách chúng ta gắn bó với người khác, và cách ta hiểu về chính mình.

Nhưng trưởng thành cũng là lúc nhiều người nhận ra một điều: Không phải ai cũng cảm thấy mình thuộc về nơi mình sinh ra. Vì vậy, bên cạnh gia đình gốc, con người còn đi tìm một dạng gia đình khác, đó là Gia đình tự chọn (Chosen family).

Gia đình tự chọn có thể những người khiến ta cảm thấy mình được nhìn thấy, được giữ lại và mình không cần phải trở thành một phiên bản khác để được yêu thương.

Cảm giác belonging (được thuộc về) không phải là một nhu cầu “xa xỉ” về cảm xúc, mà là một nhu cầu tâm lý nền tảng. Khi con người cảm thấy mình thuộc về một ai đó hoặc một nơi nào đó, hệ thần kinh có xu hướng ổn định hơn và trở nên linh hoạt hơn trong việc duy trì các mối quan hệ xã hội. Đồng thời, mỗi người cũng dễ phát triển một cảm nhận rõ ràng hơn về chính mình. Đây là một nền tảng quan trọng hỗ trợ sức khỏe cảm xúc và sự phát triển tâm lý lâu dài.

Có lẽ vì vậy mà câu nói của Stitch chạm đến rất nhiều người: “This is my family. I found it, all on my own.”

Không phải vì Stitch tìm lại được nơi mình sinh ra.
Mà vì Stitch tìm được nơi mình được ở lại 🩵

Nếu bài viết này khiến bạn nghĩ đến “gia đình” của mình, bạn có thể thử chia sẻ với họ nhé! 🥰

--

Để được hỗ trợ tìm hiểu thêm thông tin về dịch vụ trị liệu hoặc đặt lịch, vui lòng liên hệ:

Psychologist Vietnam – Dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
📍 162 Nguyễn Duy Trinh, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
📞 Hotline: 0812 151 220
🌐 https://psychologistvietnam.com/vi/

Mọi chia sẻ hoặc đóng góp ý kiến, xin gửi về:
📩 info@psychologistvietnam.com

15/04/2026

QUYẾT ĐỊNH KHÓ KHĂN NHẤT BẠN TỪNG PHẢI ĐƯA RA Ở TUỔI 20 LÀ GÌ?

Và một điều thú vị là đa số chúng ta đã biết câu trả lời từ bên trong mình rồi 🥰

Hôm nay Psychologist Vietnam sẽ chia sẻ và giải thích một bài tập nhỏ có thể giúp chúng ta đưa ra một quyết định quan trọng đó là Quy tắc 10/10/10.

Nếu bạn đau đầu vì khó lựa chọn một quyết định nào đó, nhưng lại khó hình dung “phiên bản khôn ngoan nhất của mình” sẽ lựa chọn thế nào hãy tự hỏi:

10 ngày nữa bạn sẽ còn cảm thấy giống như bây giờ không? hay khi lo âu qua đi, bạn sẽ nhìn tình huống này theo một hướng khác đi?

10 tháng nữa cuộc sống của bạn sẽ thay đổi như thế nào?
Bạn đã thích nghi chưa? Điều gì trở nên tốt hơn, hoặc khó khăn hơn?

10 năm nữa liệu bạn sẽ hối tiếc vì đã lựa chọn ngày hôm nay chứ? Hay sẽ hối tiếc vì đã không dám lựa chọn?

Bài tập này dựa trên một nguyên lý tâm lý gọi là "future self continuity"!

Khi con người kết nối sâu hơn với “phiên bản tương lai của mình” chúng ta có xu hướng đưa ra những quyết định phù hợp hơn với giá trị dài hạn thay vì cảm xúc hiện tại. Đôi khi quyết định đúng không phải là quyết định dễ chịu nhất mà là quyết định khiến bạn trưởng thành hơn một chút sau khi đã đi qua nó..

Nếu bạn cũng từng trải qua những khó khăn tương tự, bạn đã đi qua giai đoạn đó như thế nào?

Bạn có nghĩ mình sẽ thử áp dụng quy tắc 10/10/10 cho một quyết định đang phân vân ở hiện tại chứ? Psychologist Vietnam rất mong được lắng nghe câu chuyện của bạn ở phần bình luận nha 🩵

Psychologist Vietnam - Dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
Địa chỉ văn phòng: 162 Nguyễn Duy Trinh, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
Hotline: 0812151220
Website: https://psychologistvietnam.com/vi/

13/04/2026

“Ba mẹ luôn đúng” – vậy còn mình thì sao?

Một bạn trẻ 20 tuổi đã tìm đến Psychologist Vietnam với một băn khoăn rất quen thuộc: Mình nên lắng nghe bản thân hay nghe lời người đi trước?

Bạn chia sẻ rằng mình đang đứng giữa hai dòng chảy rất mạnh của xã hội hiện nay. Một mặt là những câu chuyện người trẻ tự quyết định, tự chọn con đường riêng và gặt hái thành công xuất hiện mỗi ngày trên mạng xã hội. Nhưng mặt khác, bạn cũng lớn lên trong một môi trường coi trọng kinh nghiệm của ba mẹ, coi trọng lời khuyên của người đi trước, và tin rằng những lựa chọn “an toàn” thường là những lựa chọn đúng đắn hơn.

Và rồi một câu hỏi rất thật xuất hiện: nếu mình chọn khác đi, liệu có phải là mình sai không?

Thực ra, đây không phải là câu chuyện của riêng bạn ấy. Rất nhiều người trưởng thành hôm nay đã từng đứng ở vị trí tương tự khi bước vào giai đoạn chuyển tiếp của tuổi trẻ, khi lần đầu tiên phải đưa ra những quyết định có thể ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống của mình. Đây cũng là một trong những mâu thuẫn tâm lý rất phổ biến: mâu thuẫn giữa nhu cầu được tự quyết định cuộc đời và nhu cầu giữ kết nối, sự công nhận từ gia đình.

Khi nói “ba mẹ luôn đúng”, nhiều khi điều đó phản ánh tình yêu, sự lo lắng và mong muốn bảo vệ con khỏi rủi ro. Những lời khuyên ấy thường đúng trong bối cảnh mà ba mẹ đã trải qua, đúng với những gì đã từng giúp họ vượt qua khó khăn, và đúng với cách họ hiểu về một cuộc sống ổn định. Nhưng điều đó không có nghĩa là những lựa chọn ấy luôn phù hợp với tất cả mọi người, ở mọi thời điểm.

Lắng nghe bản thân không phải là phủ nhận ba mẹ. Và lắng nghe ba mẹ cũng không có nghĩa là từ bỏ tiếng nói của chính mình. Trưởng thành thường không nằm ở việc chọn một bên, mà nằm ở khả năng giữ cả hai điều đó cùng tồn tại: tôn trọng kinh nghiệm của người đi trước, đồng thời hiểu rõ giá trị, mong muốn và trách nhiệm của chính mình đối với con đường mình chọn.

Bởi vì cuối cùng, người sống với quyết định đó mỗi ngày không phải là ba mẹ, mà là bạn.

Nếu bạn cũng từng đứng giữa những lựa chọn như vậy, bạn đã đi qua giai đoạn đó như thế nào? Psychologist Vietnam rất mong được lắng nghe câu chuyện của bạn ở phần bình luận nha 🩵

Psychologist Vietnam - Dịch vụ hỗ trợ sức khỏe tinh thần
Địa chỉ văn phòng: 162 Nguyễn Duy Trinh, Hoà Hải, Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng
Hotline: 0812151220
Website: https://psychologistvietnam.com/vi/

Hình ảnh minh họa: Matteo Giuseppe Pani / The Atlantic

13/04/2026

PSYCHOLOGIST VIETNAM - GIỚI THIỆU NHÀ TRỊ LIỆU ĐỒNG HÀNH|
Psychologist Vietnam trân trọng đồng hành và chia sẻ lại bài viết từ “Ẻm Kể Chuyện Em” trong hành trình lan tỏa sự thấu hiểu về sức khỏe tinh thần.
Chúng tôi giới thiệu Ms. Hoàng Yến (Marie Cécilia) nhà trị liệu đến từ Psychologist Vietnam, người đang góp phần mang đến góc nhìn chuyên môn cho dự án.
Với nền tảng chuyên môn vững vàng và sự thấu cảm trong thực hành, Ms. Hoàng Yến không chỉ hỗ trợ định hướng nội dung mà còn giúp mỗi câu chuyện được lắng nghe một cách an toàn, đúng đắn và sâu sắc hơn.
Chúng tôi tin rằng, khi có sự đồng hành của những người làm chuyên môn, mỗi chia sẻ không chỉ dừng lại ở cảm xúc, mà còn trở thành bước khởi đầu cho sự hiểu và chữa lành. ❤

13/04/2026

PSYCHOLOGIST VIETNAM - ĐỒNG HÀNH CÙNG “ẺM KỂ CHUYỆN EM”

Là một tổ chức hoạt động trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần, Psychologist Vietnam luôn tin rằng mỗi câu chuyện được cất lên đều xứng đáng được lắng nghe bằng sự thấu hiểu và tôn trọng. Chúng tôi rất trân trọng cơ hội được đồng hành cùng dự án “Ẻm Kể Chuyện Em” một không gian ý nghĩa dành cho người trẻ chia sẻ những trải nghiệm, cảm xúc và hành trình cá nhân của mình.

Trong vai trò đơn vị cố vấn chuyên môn, Psychologist Vietnam hướng đến việc kết nối đội ngũ nhà tâm lý học có chuyên môn, hỗ trợ rà soát và định hướng nội dung, đồng thời đảm bảo các thông điệp được truyền tải một cách đúng đắn, an toàn và có cơ sở khoa học.
Chúng tôi hiểu rằng, việc chia sẻ không chỉ dừng lại ở việc nói ra, mà còn cần được dẫn dắt theo hướng tích cực, giúp mỗi cá nhân hiểu rõ hơn về chính mình và tìm được cách chăm sóc sức khỏe tinh thần phù hợp.

Hy vọng rằng, thông qua sự hợp tác này, mỗi câu chuyện sẽ không chỉ chạm đến cảm xúc mà còn mở ra những góc nhìn mới, góp phần xây dựng một cộng đồng quan tâm và thấu hiểu hơn về sức khỏe tinh thần. Nếu bạn đang tìm kiếm sự hỗ trợ, hãy nhớ rằng bạn không cần phải đi một mình.

💜PSYCHOLOGIST VIETNAM - DỊCH VỤ HỖ TRỢ SỨC KHỎE TINH THẦN
Trong hành trình của "Ẻm Kể Chuyện Em", với mong muốn khích lệ người trẻ mạnh dạn cất lời và tìm kiếm sự hỗ trợ kịp thời, dự án rất trân trọng sự đồng hành từ Psychologist Vietnam với vai trò đơn vị cố vấn chuyên môn tâm lý.
Được thành lập từ năm 2020, Psychologist Vietnam hướng đến việc cung cấp các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần chuyên nghiệp - đạo đức - nhân ái. Với định hướng đặt con người làm trung tâm, đội ngũ tại đây luôn chú trọng thấu hiểu hoàn cảnh riêng của từng cá nhân, từ đó đưa ra các hình thức hỗ trợ phù hợp như tư vấn, trị liệu tâm lý, hoặc phối hợp điều trị khi cần thiết.
Không chỉ dừng lại ở trị liệu cá nhân, Psychologist Vietnam còn là người đồng hành tích cực của các trường học và doanh nghiệp, góp phần lan tỏa nhận thức về sức khỏe tinh thần đến cộng đồng. Ở chặng cuối của hành trình này, khi việc chia sẻ không chỉ là “nói ra” mà cần hướng đến sự hiểu đúng và định hướng hành động, Psychologist Vietnam đã trực tiếp:
💬 Kết nối đội ngũ nhà tâm lý học
💬 Đồng hành rà soát và định hướng nội dung
💬 Đảm bảo các thông điệp được truyền tải một cách đúng - an toàn - có cơ sở chuyên môn
"Ẻm Kể Chuyện Em" tin rằng, với sự đồng hành này, mỗi nội dung được chia sẻ sẽ không chỉ chạm đến cảm xúc, mà còn mang lại những giá trị hữu ích và thiết thực cho người đọc.
👤 Psychologist Vietnam: https://www.facebook.com/PsychologistVietnam
📍Địa chỉ: 162 Nguyễn Duy Trinh, phường Hòa Hải, quận Ngũ Hành Sơn, Đà Nẵng, Việt Nam

10/04/2026

❤

09/04/2026

Saigonese nhanh tay đăng ký nhé!!!

WORKSHOP TRẢI NGHIỆM NGHỆ THUẬT "BẮT HÌNH D**G" - Cùng HOPE VIETNAM vẽ nên hình ảnh bản thân mình

Ông bà ta thường nói "Trông mặt mà bắt hình d**g", nhưng bao nhiêu phần của cái "hình d**g" bề ngoài thực sự phản chiếu đúng chiều sâu nội tâm bên trong bạn?

Giữa guồng quay hối hả của cuộc sống, chúng ta thường vô tình khoác lên mình vô số những vai trò, nhãn mác và sự kỳ vọng của xã hội hay gia đình, đến mức đôi khi đánh mất sự kết nối với chính mình một cách chân thật. Workshop Bắt hình d**g ra đời như một trạm dừng chân để bạn gỡ bỏ những lớp vỏ bọc ấy.

Nằm trong khuôn khổ chuỗi workshop Vẽ bản đồ TÔI, chương trình Bắt hình d**g mời gọi bạn bước vào một chuyến hành trình khám phá đời sống nội tâm, một cơ hội để lắng lại giữa đời sống bộn bề hằng ngày để ở lại chân thực với chính bản thân mình. Ở không gian này, không có đúng sai, không có phán xét, và hoàn toàn không yêu cầu bất kỳ năng khiếu hay kỹ năng nghệ thuật nào. Tất cả những gì bạn cần mang theo là sự cởi mở và lòng can đảm để dấn thân vào thế giới bên trong nhằm tự tay phác thảo lại tọa độ của đời mình.
Hãy đến để một lần thực sự "nhìn" thấy mình, vượt ra khỏi giới hạn của "hình d**g"!

🎯 Bạn nhận được gì từ Workshop "Bắt hình d**g"
Cơ hội chạm đến và kết nối với thế nội tâm của chính mình
Không gian trải nghiệm khám phá cách nhìn nhận về hình ảnh bản thân cùng họa phẩm đa dạng
Sản phẩm nghệ thuật mang màu sắc và dấu ấn độc đáo của riêng mỗi cá nhân.

📆Thời gian: 18:00 - 21:00, Thứ 7, ngày 18/4/2026
💙Chi phí tham gia: 500.000 VND/người
📍 Địa điểm: GEEK 27B/9 Nguyễn Đình, Phường Sài Gòn, TP. HCM (Phường Đa Kao, Quận 1 cũ)
🏍️ Các bạn gửi xe tại Highlands Coffee (góc giao Đinh Tiên Hoàng và Nguyễn Đình Chiểu nhé!)
📄Link form đăng ký: https://forms.gle/8w93u1wpJwXtobNQ7

☎️ HOPE – 086 50 444 00
🕰 12:00 – 24:00 mỗi ngày