Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè

Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè

Yoga không chỉ là vận động, mà là cách chăm sóc sức khỏe toàn diện 🌿Tập yoga đều đặn giúp cơ thể dẻo dai hơn, giảm căng ...
15/01/2026

Yoga không chỉ là vận động, mà là cách chăm sóc sức khỏe toàn diện 🌿
Tập yoga đều đặn giúp cơ thể dẻo dai hơn, giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và tinh thần. Sau một thời gian, bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi tích cực từ bên trong – nhẹ nhàng, cân bằng và khỏe mạnh hơn mỗi ngày 🧘‍♀️✨

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký ngay: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

13/01/2026

Bạn đã ghé Himalaya của tụi mình chưa? 🌿
Nếu chưa, tụi mình mời bạn ghé qua thưởng trà, hít thở không khí nhẹ nhàng và cảm nhận sự bình yên rất riêng của Himalaya ☕🧘‍♀️

Chỉ cần bạn đến, tụi mình đã thấy vui rồi.
Himalaya luôn mở cửa, chờ bạn ghé thăm nhé 😉💛

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký ngay: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

Chỉ cần ghé thử một lần,có thể bạn sẽ thấy… mình hợp với nơi này 🤍Một buổi tập không vội,không gian yên tĩnh vừa đủ,vài ...
13/01/2026

Chỉ cần ghé thử một lần,
có thể bạn sẽ thấy… mình hợp với nơi này 🤍

Một buổi tập không vội,
không gian yên tĩnh vừa đủ,
vài động tác nhẹ nhàng,
hơi thở sâu hơn một chút
để cơ thể và tâm trí được dễ chịu hơn.

🌱 Ở đây có:
– Không gian nhẹ nhàng, thoáng mát
– Lớp học ít người, được hướng dẫn và chỉnh sửa cẩn thận
– Cô dạy nhiều năm kinh nghiệm, luôn quan tâm từng học viên
– Tập xong thấy người nhẹ hơn, tinh thần cũng dịu lại

Không cần phải dẻo hay giỏi mới đến,
chỉ cần bạn muốn quan tâm bản thân nhiều hơn một chút mỗi ngày 💚

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký ngay: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

🌿 LỊCH TẬP YOGA TUẦN 12/01 – 18/01 🌿Đa dạng bộ môn, nhiều khung giờ phù hợp cho mọi trình độ.Cùng Himalaya Yoga duy trì ...
12/01/2026

🌿 LỊCH TẬP YOGA TUẦN 12/01 – 18/01 🌿

Đa dạng bộ môn, nhiều khung giờ phù hợp cho mọi trình độ.
Cùng Himalaya Yoga duy trì thói quen tập luyện, nâng cao sức khỏe mỗi ngày 💛

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký ngay: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

Một bữa ăn xanh – gọn – đủ chất cho những ngày bận rộn 🌱🥗Không cần cầu kỳ, chỉ cần đúng và đủ:🥦 Rau xanh tươi mát🍗 Đạm s...
12/01/2026

Một bữa ăn xanh – gọn – đủ chất cho những ngày bận rộn 🌱🥗

Không cần cầu kỳ, chỉ cần đúng và đủ:
🥦 Rau xanh tươi mát
🍗 Đạm sạch (ức gà, trứng)
🥑 Chất béo tốt, tinh bột vừa phải

Ăn lành mạnh không phải để ép cân, mà để cơ thể nhẹ hơn – tập yoga tốt hơn – tinh thần cũng dễ chịu hơn mỗi ngày.
Chăm sóc cơ thể từ tấm thảm yoga đến từng bữa ăn nhỏ, đó là cách Himalaya Yoga chọn để đồng hành cùng học viên 💚

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký ngay: 0935349379 (C.Hương) – 0919378499 (C.Nhung)

💛 LỜI CẢM ƠN TỪ HIMALAYA YOGA 💛Thay mặt Trung tâm Himalaya Yoga, tôi xin gửi lời cảm ơn thật nhiều, thật chân thành đến ...
11/01/2026

💛 LỜI CẢM ƠN TỪ HIMALAYA YOGA 💛

Thay mặt Trung tâm Himalaya Yoga, tôi xin gửi lời cảm ơn thật nhiều, thật chân thành đến tất cả anh chị em hội viên và các huấn luyện viên đã có mặt trong buổi tiệc cuối năm vừa rồi 🌿

Nhìn thấy mọi người quây quần bên nhau, cười nói, chia sẻ và cùng lưu lại những khoảnh khắc đẹp, Himalaya Yoga thật sự cảm thấy ấm áp và biết ơn. Chính sự đồng hành, tin tưởng và yêu thương của mọi người đã làm cho trung tâm không chỉ là nơi tập luyện, mà còn là một mái nhà nhỏ đầy năng lượng tích cực 🤍

Cảm ơn các huấn luyện viên vì sự tận tâm và âm thầm trao đi giá trị mỗi ngày.
Cảm ơn các hội viên vì đã chọn ở lại, chọn tin và cùng nhau bước tiếp trên hành trình chăm sóc thân – tâm – trí 🙏

Mong rằng năm mới, chúng ta vẫn sẽ tiếp tục gặp nhau đều đặn trên thảm tập, cùng khỏe hơn, an yên hơn và gắn bó hơn nữa ✨

🌸 Himalaya Yoga – Biết ơn vì có bạn đồng hành 🌸

🎉 YEAR END PARTY – HIMALAYA YOGA 🎉Một năm khép lại bằng sự biết ơn – kết nối – yêu thương 💛Himalaya Yoga trân trọng mời ...
10/01/2026

🎉 YEAR END PARTY – HIMALAYA YOGA 🎉

Một năm khép lại bằng sự biết ơn – kết nối – yêu thương 💛
Himalaya Yoga trân trọng mời bạn đến tham dự Tiệc Tất Niên – Year End Party để cùng nhau nhìn lại hành trình đã qua và chào đón năm mới thật an lành.

✨ Thời gian: 18h00 | Ngày: 10.01.2026
✨ Nội dung:
– Gặp gỡ & giao lưu
– Mini game vui nhộn
– Văn nghệ ấm áp
– Bốc thăm may mắn – Trao quà tổng kết

🎁 Đặc biệt:
Phiếu quà tặng & Giải Đặc Biệt: Chuông Sunya – món quà mang năng lượng bình an và tỉnh thức 🌿

Cùng đến để cười nhiều hơn – gần nhau hơn – và khép lại năm cũ thật trọn vẹn ✨
Himalaya Yoga rất mong được đón bạn 💛

🧘‍♀️ THƯ MỜI TẤT NIÊN: HIMALAYA YOGA 2026Kính gửi: Quý Hội Viên và các thầy cô thân mến. Hành trình một năm vừa qua khôn...
10/01/2026

🧘‍♀️ THƯ MỜI TẤT NIÊN: HIMALAYA YOGA 2026
Kính gửi: Quý Hội Viên và các thầy cô thân mến.
Hành trình một năm vừa qua không chỉ là những giờ phút luyện tập trên thảm, mà còn là hành trình chúng ta cùng nhau lắng nghe cơ thể, tìm thấy sự an yên và kết nối tâm hồn.
Để khép lại năm 2025 và chào đón năm mới 2026 với nguồn năng lượng tích cực nhất, Himalaya Yoga trân trọng kính mời bạn đến dự buổi tiệc tất niên thân mật:
"KẾT NỐI & LAN TỎA"
• Thời gian: 18:00 | Thứ 7, Ngày 10/01/2026
• Địa điểm: Nhà hàng Chạn Niêu
• Địa chỉ: 27-29 Đường Trần Bạch Đằng, P. Phước Mỹ, Q. Sơn Trà, TP. Đà Nẵng.
Nội dung chương trình:
• 18:00 - 18:30: Đón khách & Chụp hình lưu niệm.
• 18:30 - 19:30: Khai tiệc, nhìn lại hành trình 2025 và chia sẻ cảm xúc.
• 19:30 - 20:30: Giao lưu văn nghệ & Bốc thăm may mắn.

"Sáng thanh lọc thân tâm với gậy, chiều thăng hoa cùng những bữa tiệc. Phụ nữ hiện đại là phải biết yêu bản thân và tận ...
10/01/2026

"Sáng thanh lọc thân tâm với gậy, chiều thăng hoa cùng những bữa tiệc. Phụ nữ hiện đại là phải biết yêu bản thân và tận hưởng cuộc sống! 🧘‍♀️✨🥂
Hẹn gặp lại cả nhà mình chiều nay thật rạng rỡ nhé!
🧘‍♂️ HIMALAYA YOGA
📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Hotline: 0905.733.358"

🧘‍♀️ YOGA – KHI TÂM AN THÌ THÂN SẼ KHỎE 🌿"Một chút tĩnh lặng cho tâm trí, một chút vận động cho cơ thể. Yoga mang lại ch...
07/01/2026

🧘‍♀️ YOGA – KHI TÂM AN THÌ THÂN SẼ KHỎE 🌿
"Một chút tĩnh lặng cho tâm trí, một chút vận động cho cơ thể. Yoga mang lại cho chúng ta nhiều hơn là chỉ những tư thế đẹp."
Nhiều người tìm đến Yoga để có một vóc dáng thon gọn, nhưng rồi họ ở lại với Yoga vì sự bình yên trong tâm hồn. Giữa guồng quay hối hả của công việc, việc dành ra 60 phút trên thảm tập chính là cách chúng ta "sạc pin" cho chính mình:
✨ Giải phóng căng thẳng: Tạm gác lại những lo âu, để hơi thở dẫn dắt tâm trí tìm về sự thư thái.
✨ Cơ thể dẻo dai: Từng khối cơ, khớp xương sẽ được đánh thức, linh hoạt và tràn đầy sức sống.
✨ Giấc ngủ sâu hơn: Xoa dịu hệ thần kinh, giúp bạn tìm lại những giấc ngủ ngon và trọn vẹn.
✨ Cải thiện tim mạch & vóc dáng: Không chỉ đẹp bên ngoài, Yoga còn bảo vệ sức khỏe từ sâu bên trong.
Đừng đợi đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu chăm sóc. Hãy cùng chúng mình tạo nên một phiên bản tốt hơn của chính bạn mỗi ngày tại Himalaya Yoga!
Chúc cả nhà một ngày thật an yên, khỏe mạnh và luôn tràn đầy năng lượng tích cực! ❤️
📍 Ghé thăm chúng mình tại: 92 Hoàng Văn Hòe
📞 Hotline tư vấn: 0905.733.358
📩 Inbox ngay để nhận lịch tập chi tiết nhé!

06/01/2026

ĐÓN TẾT GỌN GÀNG – EO THON NHẸ NHÀNG ✨

Tết đến gần rồi, ai cũng muốn mặc đồ đẹp, dáng gọn để tự tin đón xuân 💃
Chỉ cần 3 động tác đơn giản với chiếc gối nhỏ, tập đúng – tập đều mỗi ngày là thấy khác ngay 👌

👉 Siết bụng trên
👉 Gọn bụng dưới
👉 Săn chắc toàn bộ cơ bụng

⏱️ Mỗi động tác 25 lần
🌿 Dễ tập tại nhà
🌿 Không cần dụng cụ cầu kỳ
🌿 Phù hợp cho người bận rộn cuối năm

Đón Tết không chỉ là dọn nhà, mà còn là chăm sóc lại cơ thể mình 💛
Lưu lại tập dần từ giờ, Tết đến tự tin diện đồ đẹp nhé 🎉

📍 92 Hoàng Văn Hoè
📞 0905 733 358

✨ LẮNG – MỞ – CHẠM ✨Không cần quá nhiều chuyển động.Chỉ cần đúng nhịp thở, cơ thể tự kể câu chuyện của nó.Mỗi tư thế là ...
05/01/2026

✨ LẮNG – MỞ – CHẠM ✨

Không cần quá nhiều chuyển động.
Chỉ cần đúng nhịp thở, cơ thể tự kể câu chuyện của nó.

Mỗi tư thế là một lần lắng nghe sâu hơn:
lắng nghe sức mạnh bên trong,
lắng nghe sự mềm mại,
và lắng nghe chính mình.

Yoga không chỉ là hình thể đẹp,
mà là hành trình kết nối – chữa lành – và yêu cơ thể theo cách chân thật nhất 🤍

🧘‍♀️ HIMALAYA YOGA
📍 92 Hoàng Văn Hoè
📞 0905 733 358

Address

92 Hoàng Văn Hoè
Da Nang

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 20:00

Telephone

+84905275886

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category