Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè

Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè

Có một sự thật rất rõ ràng…Bạn vẫn sẽ già đi theo thời gian. Nhưng cách bạn “già” lại là lựa chọn của bạn.Không tập Yoga...
04/05/2026

Có một sự thật rất rõ ràng…
Bạn vẫn sẽ già đi theo thời gian. Nhưng cách bạn “già” lại là lựa chọn của bạn.

Không tập Yoga:
Tuổi càng tăng – lưng càng cong, cơ thể mệt mỏi, tinh thần dễ căng thẳng…

Còn khi tập Yoga:
🌿 Tuổi 40 – giữ được dáng và năng lượng
🌿 Tuổi 50 – cơ thể vẫn dẻo dai, khỏe mạnh
🌿 Tuổi 60 – tâm trí an nhiên, nhẹ nhàng
🌿 Tuổi 70 – tăng cường đề kháng, ít bệnh vặt
🌿 Tuổi 80 – vẫn vui sống, linh hoạt từng bước đi

Yoga không giúp bạn “trẻ mãi không già”
Nhưng chắc chắn giúp bạn già đi một cách đẹp hơn – khỏe hơn – và hạnh phúc hơn.

Đừng đợi đến khi cơ thể lên tiếng mới bắt đầu…
👉 Hãy tập từ hôm nay – vì tương lai của chính bạn 💚

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè | 📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

🌿 HIMALAYA YOGA XIN GỬI ĐẾN QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN NÀY 📋(04.05.2026 – 10.05.2026) 🧘‍♀️Chúc cả nhà có một tuần tập lu...
03/05/2026

🌿 HIMALAYA YOGA XIN GỬI ĐẾN QUÝ HỘI VIÊN LỊCH TẬP TUẦN NÀY 📋(04.05.2026 – 10.05.2026) 🧘‍♀️

Chúc cả nhà có một tuần tập luyện thật nhiều năng lượng, dẻo dai và tràn đầy cảm hứng ✨

Yêu thương lan tỏa – năng lượng kết nối 💫

NAMASTE 🫶❤️🎉

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

🇻🇳✨ THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/04 – 01/05 ✨🇻🇳Himalaya Yoga xin trân trọng thông báo đến Quý học viên lịch nghỉ lễ sắp tới:🗓 Th...
30/04/2026

🇻🇳✨ THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 30/04 – 01/05 ✨🇻🇳

Himalaya Yoga xin trân trọng thông báo đến Quý học viên lịch nghỉ lễ sắp tới:

🗓 Thời gian nghỉ:
Từ Thứ Tư (30/04/2026) đến hết Chủ Nhật (03/05/2026)

🧘‍♀️ Hoạt động trở lại:
Thứ Hai (04/05/2026) – các lớp học sẽ trở lại bình thường, tràn đầy năng lượng 💚

Nhân dịp lễ Giải phóng miền Nam – Thống nhất đất nước & Quốc tế Lao động, Himalaya Yoga kính chúc Quý học viên có những ngày nghỉ thật ý nghĩa:
🌿 Nghỉ ngơi – Tái tạo năng lượng
🌿 Bình an – Hạnh phúc bên gia đình và người thân

Hẹn gặp lại mọi người trên thảm tập với tinh thần thật tươi mới ✨

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè | 📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

🇻🇳 HIMALAYA CHƠI LỄ CỠ NÀY… MẤY CHỊ CỠ MÔ RỒI? 🔥Không cần nói nhiều, nhìn là thấy rõ rồi 😆Từ đội hình, đồng phục cho đến...
29/04/2026

🇻🇳 HIMALAYA CHƠI LỄ CỠ NÀY… MẤY CHỊ CỠ MÔ RỒI? 🔥

Không cần nói nhiều, nhìn là thấy rõ rồi 😆
Từ đội hình, đồng phục cho đến năng lượng… tất cả đều “đỏ rực” một tinh thần 🇻🇳

Một buổi tập nhưng không chỉ là Yoga.
Đó là sự kết nối – là đồng lòng – là từng nhịp thở hòa cùng niềm tự hào dân tộc.

Nhìn mấy chị xếp đội hình mà thấy “đã mắt” chưa nè:
✨ Người thì dẻo – người thì khỏe
✨ Người thì cười tươi – người thì tập trung
Nhưng điểm chung là… cháy hết mình 🔥

Từ những động tác đồng đều, mạnh mẽ
Đến những khoảnh khắc tạo hình cực “chất”
Tất cả tạo nên một Himalaya rất khác:
👉 Không chỉ đẹp trong chuyển động
👉 Mà còn đẹp trong tinh thần

Có thể mỗi người đến với Yoga vì một lý do riêng:
Để khỏe hơn, đẹp hơn, hay đơn giản là để tìm lại sự bình yên.
Nhưng khi đứng cùng nhau trong màu áo đỏ sao vàng,
thì tất cả chỉ còn lại một cảm xúc: tự hào ❤️

Himalaya không chỉ là nơi tập luyện,
mà là nơi chúng ta cùng nhau lan tỏa năng lượng tích cực mỗi ngày.

✨ THỬ THÁCH 30 NGÀY – THAY ĐỔI VÓC DÁNG ✨Bạn không cần bắt đầu hoàn hảo…Chỉ cần bắt đầu – mỗi ngày một chút 💛30 ngày tới...
26/04/2026

✨ THỬ THÁCH 30 NGÀY – THAY ĐỔI VÓC DÁNG ✨

Bạn không cần bắt đầu hoàn hảo…
Chỉ cần bắt đầu – mỗi ngày một chút 💛

30 ngày tới, hãy cùng Himalaya Yoga:
🌿 Mỗi sáng 15 phút giãn cơ – đánh thức cơ thể nhẹ nhàng
🥗 Ăn sạch hơn – thêm rau xanh, trái cây, protein nạc
💧 Uống đủ nước – 2–3 lít/ngày
🚶‍♀️ Vận động nhiều hơn – đi bộ, leo cầu thang
😴 Và đừng quên ngủ đủ để cơ thể được hồi phục

Không áp lực. Không ép buộc.
Chỉ là hành trình yêu thương bản thân nhiều hơn mỗi ngày ✨

Bạn sẽ bất ngờ với những thay đổi nhỏ… tạo nên kết quả lớn 💫

👉 Comment “30 NGÀY” để nhận lịch tập chi tiết miễn phí nhé!

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

Không gì quý bằng việc dành cho mình một khoảng lặng… 🌿Giữa nhịp sống vội vã, đôi khi ta quên mất cách lắng nghe chính m...
23/04/2026

Không gì quý bằng việc dành cho mình một khoảng lặng… 🌿

Giữa nhịp sống vội vã, đôi khi ta quên mất cách lắng nghe chính mình.
Một buổi nằm yên, thả lỏng cơ thể, để âm thanh của những chiếc chuông ngân vang chạm vào từng nhịp thở…
Không cần làm gì nhiều, chỉ cần ở đó – và cảm nhận.

Tại Himalaya, mỗi tháng bạn đều có cơ hội được trải nghiệm Sound Healing – chữa lành bằng âm thanh, hoàn toàn miễn phí.
Một hành trình nhẹ nhàng nhưng sâu sắc, giúp cơ thể được nghỉ ngơi, tâm trí được vỗ về, và năng lượng được cân bằng lại.

Hẹn bạn trong những phút giây thật chậm… thật yên… 🧘‍♀️💛

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

🇻🇳 CHƯA ĐẾN LỄ… MÀ TỤI MÌNH ĐÃ RỰC RỠ TRƯỚC RỒI 😄✨Chưa tới 30/4 – 1/5, nhưng hội chị em Himalaya đã “lắp ló” tinh thần l...
22/04/2026

🇻🇳 CHƯA ĐẾN LỄ… MÀ TỤI MÌNH ĐÃ RỰC RỠ TRƯỚC RỒI 😄✨

Chưa tới 30/4 – 1/5, nhưng hội chị em Himalaya đã “lắp ló” tinh thần lễ hội rồi đây!
Một chút đỏ – một chút vàng – thêm chút duyên dáng từ Yoga… tạo nên một team vừa xinh vừa tràn đầy năng lượng 🧘‍♀️💛

Không cần đợi đúng ngày, chỉ cần được cùng nhau tập luyện, cười nói và lan tỏa năng lượng tích cực mỗi ngày… vậy là đủ để thấy “lễ” rồi 🌿✨

Chúc mọi người một kỳ nghỉ thật vui, thật chill và thật nhiều yêu thương nha 🇻🇳❤️

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè | 📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

📋 LỊCH TẬP TUẦN MỚI ĐÃ LÊN SÓNG (20.04 – 26.04) 🧘‍♀️ Có những tuần mình tập để khoẻ, có những tuần mình tập để… cân bằ...
19/04/2026

📋 LỊCH TẬP TUẦN MỚI ĐÃ LÊN SÓNG (20.04 – 26.04) 🧘‍♀️

Có những tuần mình tập để khoẻ,
có những tuần mình tập để… cân bằng lại chính mình.

Và tuần này, Himalaya gửi đến bạn một hành trình như thế ✨
Từ những buổi Dynamic – Vinyasa đầy năng lượng
đến Yin – Stretching – Healing nhẹ nhàng, sâu lắng…
Mỗi lớp học là một nhịp thở khác nhau,
nhưng đều dẫn bạn về một nơi rất bình yên bên trong 🌿

Đừng ép bản thân phải “giỏi” ngay,
chỉ cần bạn đến, trải thảm, và bắt đầu… là đủ rồi 💛

Hẹn gặp bạn trên thảm tập –
nơi cơ thể được lắng nghe, và tâm trí được nghỉ ngơi.

NAMASTE 🫶
📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè
📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

🌿 YOGA: KHI HƠI THỞ HÒA NHỊP CÙNG THIÊN NHIÊNBạn có nhận ra, phần lớn các tư thế Yoga đều được đặt tên theo các loài sin...
18/04/2026

🌿 YOGA: KHI HƠI THỞ HÒA NHỊP CÙNG THIÊN NHIÊN
Bạn có nhận ra, phần lớn các tư thế Yoga đều được đặt tên theo các loài sinh vật? 🦋🐘
Mỗi động tác không chỉ là rèn luyện thể chất, mà còn là sự kết nối sâu sắc với mẹ thiên nhiên. Qua bộ ảnh **"Vulnerable Species"**, Himalaya muốn gửi gắm thông điệp:
> *Khi chúng ta tập luyện để chữa lành bản thân, hãy cùng nhau hành động để chữa lành và bảo vệ những loài sinh vật đang dần biến mất.*
>
✨ **Tập Yoga để khỏe mạnh – Sống xanh để bền vững.**
👉 Đâu là tư thế yêu thích của bạn? Chia sẻ cùng Himalaya nhé!

________

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè | 📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

Yoga đôi cùng cô Lê Phương 🤍Không chỉ là tập luyện, mà còn là sự kết nối – hỗ trợ – và tin tưởng lẫn nhau 🧘‍♀️✨Những chu...
16/04/2026

Yoga đôi cùng cô Lê Phương 🤍
Không chỉ là tập luyện, mà còn là sự kết nối – hỗ trợ – và tin tưởng lẫn nhau 🧘‍♀️✨

Những chuyển động mềm mại, những cái chạm nhẹ…
Tất cả tạo nên một buổi tập vừa sâu, vừa “đã”, vừa đầy cảm xúc 💛

Đến với Himalaya Yoga
là để cơ thể được giãn ra…
và tâm trí cũng được thả lỏng theo từng nhịp thở 🌿

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

Một chiếc bàn nhỏ xinh, đầy ắp năng lượng 🌿Ăn nhẹ thôi mà thấy lòng nhẹ tênh, vui cả ngày 🧘‍♀️💚📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn H...
13/04/2026

Một chiếc bàn nhỏ xinh, đầy ắp năng lượng 🌿
Ăn nhẹ thôi mà thấy lòng nhẹ tênh, vui cả ngày 🧘‍♀️💚

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè | 📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhun

🧘‍♀️ LỊCH TẬP TUẦN (13.04 – 19.04.2026)Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng và thật nhiều yêu thương 💛Cùng nhau luyệ...
12/04/2026

🧘‍♀️ LỊCH TẬP TUẦN (13.04 – 19.04.2026)

Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng và thật nhiều yêu thương 💛Cùng nhau luyện tập – khỏe đẹp mỗi ngày nhé!

NAMASTE 🫶✨

📍 Địa chỉ: 92 Hoàng Văn Hoè | 📞 Đăng ký: 0935349379 (C.Hương), 0919378499 (C.Nhung)

Address

92 Hoàng Văn Hoè
Da Nang

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:00
Tuesday 05:00 - 20:00
Wednesday 05:00 - 20:00
Thursday 05:00 - 20:00
Friday 05:00 - 20:00
Saturday 05:00 - 20:00

Telephone

+84905275886

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Himalaya Yoga 92 Hoàng Văn Hoè:

Shortcuts

Share

Category