RAJA Yoga & Therapy Đà Nẵng

Home
Vietnam
Da Nang
RAJA Yoga & Therapy Đà Nẵng

TRUNG TÂM RAJA Yoga & Therapy
Hoà Cường Nam - Hải Châu - Đà Nẵng
Thường xuyên chiêu sinh học viên mới

08/01/2026

🌿🌿Không ai bước lên Thảm chỉ để tập yoga. Người ta bước lên vì cần một chốn để lắng lại.
Một nơi đủ nhỏ để ngồi yên, và đủ sâu để quay vào bên trong.

Chiếc thảm không dạy bạn cách uốn dẻo. Nó dạy bạn cách lắng nghe. Lắng nghe thân thể đã quá tải. Lắng nghe hơi thở từng bị lãng quên. Lắng nghe chính mình.
Có ngày, bạn chỉ nằm đó. Không làm gì cả, Vậy mà lòng nhẹ đi rất nhiều.

🏨 Trung tâm RAJA YOGA
🛤 02 Tiên Sơn 11 Hòa Cường Nam Hải Châu
☎️ Hotline 0335731566

🌱🌱🌱🧘‍♂️🌱🌱🌱🧚🏻‍♀️🌱🌱🌱

03/01/2026

YEAR END PARTY 2025

🌸 CẢM ƠN MỌI NGƯỜI THẬT NHIỀU 🌸

Cảm ơn tất cả mọi người đã dành thời gian đến tham gia buổi tiệc, mang theo tiếng cười, năng lượng tích cực và rất nhiều kỷ niệm đẹp.
Nhờ có mọi người mà buổi gặp gỡ không chỉ là một bữa tiệc, mà là một khoảnh khắc gắn kết thật sự – ấm áp, vui vẻ và đầy yêu thương.

Chúc cho tất cả chúng ta luôn nhiều sức khoẻ, nhiều niềm vui và tiếp tục đồng hành cùng nhau trên hành trình sắp tới.
Hẹn gặp lại mọi người trong những buổi gặp mặt rộn ràng hơn nữa nhé! 💖

25/12/2025

Nâng Cấp Buổi Tập Yoga Chỉ Bằng 5 Ghi Nhớ Nhỏ Xíu.
1. Cơ thể nói gì, nghe nấy.
Nó bảo “đủ rồi” thì đừng giả vờ không nghe nha
2. Đừng ganh độ dẻo với ai.
Yoga không có thi uốn dẻo, chỉ có bạn – của ngày hôm nay thôi
3. Căng được, đau thì thôi.
Căng căng là tập, còn đau nhói là… thoát ra liền, không anh hùng
4. Hôm nay khác hôm qua là bình thường.
Có ngày cơ thể chạy pin 100%, có ngày còn 12% cũng phải tha cho nó
5. Tiến bộ chậm mà chắc.
Thêm 1cm mỗi tuần vẫn là tiến bộ. Miễn an toàn, mọi thứ đều đẹp.
Chúc QHV 1 mùa giáng sinh an lành nhó 🥰🥰

19/12/2025

Yoga không chỉ làm mềm dẻo cơ thể, mà còn mở rộng trái tim.
Khi tôi gập xuống, tôi học cách khiêm nhường.
Khi tôi vươn lên, tôi học cách hy vọng.
Khi tôi giữ thăng bằng, tôi học cách đứng vững giữa những biến động của cuộc đời.
Yoga dạy tôi: sức mạnh không đến từ việc thắng ai, mà đến từ việc hiểu rõ và yêu thương chính mình."
St

🏨 Trung tâm RAJA YOGA
🛤 02 Tiên Sơn 11 Hòa Cường Nam Hải Châu
☎️ Hotline 0335731566

🌱🌱🌱🧘‍♂️🌱🌱🌱🧚🏻‍♀️🌱🌱🌱

14/12/2025

THƯ MỜI TIỆC CUỐI NĂM – HỘI NHỮNG NGƯỜI TỪNG “ĐAU CƠ NHƯNG KHÔNG BỎ CUỘC” 🎉

Thân gửi các yogi xịn xò của chúng ta,

Sau 365 ngày hít thở sâu – gồng cơ – đổ mồ hôi – cười trong đau đớn 🤣, chúng ta đã chính thức sống sót và trưởng thành cùng yoga. Từ những ngày đầu run rẩy ở tư thế plank, đến hôm nay ai cũng “giả vờ nhẹ nhàng” khi vào tư thế khó 😌.

Để vinh danh tinh thần không bỏ buổi – không bỏ bạn – chỉ bỏ mỡ, trân trọng mời mọi người tham dự TIỆC CUỐI NĂM 🎊
Nơi chúng ta:
• Ăn uống không cần đếm calo 🍰
• Cười nhiều hơn giữ thăng bằng 😆
• Và tạm quên “siết core” trong vài tiếng đồng hồ 😜

🏡 Địa điểm: 🌟 B40
📍 Lô 39-40 TRẦN VĂN TRỨ - Đà Nẵng
Thời gian: 18h, THỨ 7 27/12/2025
👗 Dresscode : nổi bần bật cho iêm 🫶🏻

❤️ Đăng ký và đóng phí hoặc chuyển khoản từ hôm nay đến hết ngày 25/12/2025
👍👍 LƯU Ý: ĐƯỢC DẪN THEO chồng con, bạn bè, người yêu, người thương ,... chỉ cần đăng ký trước và đóng phí đúng hạn để TT sắp xếp đặt chỗ.

Đi tập không đủ, đi tiệc mới là chân ái 💛
Mong mọi người tham gia đầy đủ để buổi tiệc đông đủ – vui đủ – quậy đủ – thương đủ nha!

08/12/2025

Có bao giờ chị em tự hỏi: Vì sao Yoga luôn là lựa chọn hàng đầu để giải quyết những cơn đau lưng, nhức mỏi cổ vai gáy dai dẳng?
Đơn giản, bởi Yoga không chỉ là vận động. Nó là hành trình đi vào bên trong, nơi chúng ta nhẹ nhàng giải phóng sự căng cứng tích tụ sau nhiều giờ ngồi làm việc. Những chuỗi động tác uyển chuyển, kết hợp với hơi thở sâu, giúp tăng cường độ dẻo dai cho cột sống và làm mạnh những nhóm cơ cốt lõi vốn đã suy yếu.
Yoga không chỉ là giải pháp, mà là chìa khóa để chị em tìm lại sự cân bằng, linh hoạt và sức sống tự nhiên của cơ thể.
Chị em mình hãy bắt đầu tập luyện và lắng nghe cơ thể mình mỗi ngày nhé. Sự thay đổi, dù nhỏ, cũng chính là thành quả ngọt ngào nhất!

🏨 Trung tâm RAJA YOGA
🛤 02 Tiên Sơn 11 Hòa Cường Nam Hải Châu
☎️ Hotline 0335731566

🌱🌱🌱🧘‍♂️🌱🌱🌱🧚🏻‍♀️🌱🌱🌱

30/11/2025

Trên thảm tập bạn ko cần phải chạm bằng trán hay gác chân lên cổ. Bạn chỉ cần chạm đc vào lòng kiên nhẫn, thứ đang dần mai một giữa thế giới nhanh đến ngột ngạt. Tập yoga ko phải để thắng 1 tư thế mà để thắng chính cái tôi. Và chiến thắng dịu dàng nhất là khi bạn chọn ở lại vs chính mình, từng chút một, mỗi ngày... 💗💗💗
Trung tâm vẫn đang chiêu sinh các ca tập hằng ngày thường xuyên. Ib ngay để nhận được ưu đãi từ trung tâm nha ạ 🥰
💥 5h15-6h15 : 246
💥 8h-9h : 357
💥 12h-13h : 246
💥18h15 - 19h15 : 246 & 357

🏨 Trung tâm RAJA YOGA
🛤 02 Tiên Sơn 11 Hòa Cường Nam Hải Châu
☎️ Hotline 0335731566

🌱🌱🌱🧘‍♂️🌱🌱🌱🧚🏻‍♀️🌱🌱🌱

21/11/2025

Trung tâm RAJA xin chân thành cảm ơn tình cảm của quý học viên ạ 😊😊😊😊
Một mùa hiến chương thật vui và ý nghĩa vì có quá nhiều tình yêu thương của hv dành cho cô giáo, có hoa lá có bánh có cả quả và cây cỏ nữa 💗💗
Đối với cô giáo món quà ý nghĩa nhất cũng như niềm vui nhất là được gặp mọi người đều đều trên thảm tập mỗi ngày. Mong chị em ta chân cứng đá mềm, kiên trì bền bỉ với Yoga nha ạ 😊 💗💗
Chúc mọi người 1 buổi tối vui vẻ và ấm áp ☺️☺️

16/11/2025

Mới 16 tháng mà người ta cỡ này, mấy cô mấy chị nhanh tay lẹ chân đi tập ngay đi nào 😁😁😁

13/11/2025

Mỗi tư thế là 1 cơ hội để hiểu bản thân hơn, để học cách yêu thương những gì bạn đang có.
Yoga ko phải là nơi để bạn so sánh mình vs người khác. Đó là hành trình lắng nghe cơ thể, là khoảnh khắc bạn từ bỏ mọi khuôn mẫu và bắt đầu tận hưởng sự tự do của chính mình.
👉Khi ấy, tư thế của bạn trở nên đẹp đẽ, ko phải vì hình dáng mà vì sự cân bằng và năng lượng toát ra từ bên trong mình 💗

Trung tâm RAJA Yoga & Therapy Đà Nẵng chiêu sinh học viên lớp tập căn bản, trị liệu vai gáy cổ - lưng các khung giờ sau :

💥5h30-6h30 : 246

💥 8h - 9h : 357

💥 12h-13h : 246

💥 18h15-19h15 : 246 & 357

💥 19h20-20h20 : 246 ( DCS)

Học viên đăng kí được tặng 1 buổi tập trải nghiệm miễn phí hoàn toàn Free
Tư vấn sức khoẻ tổng quát trước khi tập luyện và hỗ trợ xuyên suốt trong quá trình tập ❤️

💥 Giảm ngay 10% khi đăng kí từ 1 tháng

💥Giảm ngay 15% khi đăng kí từ 3 tháng

Lớp tập it người chỉ từ 8ng / 1 lớp để đảm bảo hiệu quả tập luyện
Công năng đầy đủ, tiện nghi

🏨 Trung tâm RAJA YOGA
🛤 02 Tiên Sơn 11 Hòa Cường Hải Châu
☎️ Hotline 0335731566

🌱🌱🌱🧘‍♂️🌱🌱🌱🧚🏻‍♀️🌱🌱🌱

12/11/2025

Nhiều cái không muốn nói 😔😔😔

08/11/2025

Có những tư thế khiến bạn chưa quen : cánh tay mỏi nhừ, chân trượt ra khỏi thảm, hơi thở rối loạn. Bạn tự hỏi : tại sao mình không làm đc như người khác ?
Nhưng bạn à, Yoga sinh ra ko phải để bạn thi đua. Nó sinh ra để bạn học cách ở lại, dù chỉ là một chút nữa, cùng chính mình.
Tư thế khó nhưng ko bằng sự kiên trì dịu dàng. Bởi có gì mạnh mẽ hơn một người dám thở chậm lại giữa những ngày vội vã, dám giữ lưng thẳng dù tâm trí đang gục ngã và dám nói vs bản thân: “ Không sao, mình sẽ làm lại vào ngày mai “
P/s : ca tối 18h15 hằng ngày luôn luôn chăm chỉ đây ạ 😍

🏨 Trung tâm RAJA YOGA
🛤 02 Tiên Sơn 11 Hòa Cường Nam Hải Châu
☎️ Hotline 0335731566

🌱🌱🌱🧘‍♂️🌱🌱🌱🧚🏻‍♀️🌱🌱🌱

Address

02 Tiên Sơn 11, Hòa Cường Nam , Hải Châu
Da Nang
550000

Telephone

+84335731566

Website

https://www.facebook.com/bi.zeny

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RAJA Yoga & Therapy Đà Nẵng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.