26/11/2025
NHỮNG LƯU Ý GIÚP CƠ THỂ NHANH HỒI PHỤC SAU KHI HÚT MỠ BỤNG.
Bí quyết giúp cơ thể nhanh hồi phục sau khi hút mỡ bụng chính là tuân theo chỉ định chăm sóc của bác sĩ chuyên khoa. Cụ thể như sau:
1. Chế độ nghỉ ngơi hợp lý
- Sau khi hút mỡ, trong 24 giờ đầu bạn sẽ phải ở lại bệnh viện để được bác sĩ chuyên khoa thường xuyên theo dõi sức khỏe và điều dưỡng túc trực chăm sóc 24/24, hỗ trợ tập đi lại sớm, sau 1 ngày đi lại tốt sẽ được cho ra viện…
- Bạn cần ngủ đủ giấc, kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý nhằm giúp cơ thể thoải mái và dễ chịu hơn. Phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người mà thời gian bình phục dao động từ 5 – 7 ngày.
- 1-2 ngày sau mổ có thể được ra viện, về nhà đi lại và sinh hoạt nhẹ nhàng. 5- 7 ngày sau hút mỡ bụng, bạn có thể đi làm bình thường, tùy vào tình trạng sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, không nên làm việc quá sức hoặc khiêng vác đồ nặng.
2. Chế độ dinh dưỡng
- Sau hút mỡ, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng mất nước. Chính vì vậy, bạn cần bổ sung đủ 2 – 2.5 lít mỗi ngày cho máu huyết lưu thông. Đặc biệt, tuyệt đối không được sử dụng các chất kích thích như rượu bia… trong khoảng 1 – 2 tuần đầu tiên.
- Mặt khác, việc cung cấp cho cơ thể các loại rau củ quả giàu Vitamin C cũng là cách giúp cơ thể nâng cao sức đề kháng, rút ngắn thời gian bình phục sau hút mỡ. Những thực phẩm giàu Vitamin C rất tốt cho quá trình hồi phục sau hút mỡ.
3. Giữ vệ sinh vùng bụng
- Thay băng thường xuyên theo đúng hướng dẫn của bác sĩ để tránh nhiễm trùng vết đặt ống hút mỡ. Lưu ý, bạn không nên tháo gỡ băng cá nhân khi chưa có chỉ định.
- Hạn chế lấy tay va chạm vào vết băng vì vi khuẩn xung quanh dễ tấn công và làm ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
- Bạn nên mang gen bụng trong khoảng 2 tuần đầu tiên để định hình vùng bụng săn chắc hơn. Việc làm này không chỉ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng mà còn bảo toàn vòng eo thon gọn như ý.
4. Tái khám đúng lịch hẹn với bác sỹ.
- Bên cạnh 3 điều trên, tái khám đúng lịch hẹn với bác sĩ là điều cần đặc biệt lưu ý sau khi hút mỡ bụng. Vì khi đó bạn sẽ biết được quá trình hồi phục của cơ thể mình diễn ra như thế nào, có ổn định hay không, và sẽ được kiểm tra và xử lý kịp thời những bất thường nếu có.