21/11/2021
STRESS NHIỀU CÓ THỂ ẢNH HƯỞNG ĐẾN SỰ NHẠY CẢM LÀN DA
Làn da có vai trò quan trọng với cơ thể trong rào cản chức năng hệ miễn dịch quan trọng, duy trì cân bằng giữa môi trường bên trong và ngoài.
- VIÊM DA: Stress càng dài sẽ tác động đến quá trình hệ tiêu hóa, phát triển các vi khuẩn không lành mạnh đến đường ruột, dẫn đến khó tiêu hóa. Niêm mạc ruột tăng sẽ dễ dàng gây nên tình trạng viêm như nổi mụn, vảy nến, chàm.
- VẾT THƯƠNG LÂU LÀNH: Căng thẳng lâu sẽ làm các lớp biểu bì da nhanh chóng suy yếu, tăng nguy cơ nhiễm trùng, dẫn đến các vết thương tự nhiên khó lành.
- KHÔ DA: Cơ thể kiệt quệ thường sẽ mất nước nhưng lại đổ mồ hôi nhiều. Nếu không bổ sung nước kịp thời da sẽ khô, b**g tróc, cũng dễ bị chàm.
- SẠM MÀU DA: Mệt mỏi lo lắng quá độ dễ mất ngủ. Thiếu ngủ trầm trọng sẽ làm làn da trắng trở nên xỉn màu hơn .
- XUẤT HIỆN NẾP NHĂN, VẾT CHÂN CHIM: Khi cortisol tăng đột ngột kéo theo huyết áp cao, collagen và elastin bị tổn thương, căng thẳng lên cơ để lại những nếp nhăn dày đặc.
- DA MỎNG DỄ TỔN THƯƠNG: Cortisol vừa làm tăng huyết áp cũng có thể phân hủy protein, da mỏng đi, dễ bị bầm tím và trầy xước.
- QUẦNG THÂM MẮT: Buồn bực sẽ khó hấp thu các dưỡng chất nuôi làn da, sự thiếu hụt vitamin C, E,...vùng da dưới mắt mất đàn hồi, máu lưu thông kém, da mắt trở nên khô, thiếu sức sống, nhanh lão hóa.
Để cải thiện tình trạng stress, bạn nên giữ đầu óc trong trạng thái thư giãn, bổ sung nhiều dưỡng chất cho cơ thể, hãy ngủ sớm và uống nhiều nước nhé!
———⚜️K⃨I⃨M⃨ C⃨U⃨O⃨N⃨G⃨ B⃨E⃨A⃨U⃨T⃨Y⃨ C⃨L⃨I⃨N⃨I⃨C⃨ ⚜️———
🩺𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐎𝐟 𝐒𝐤𝐢𝐧🩺
❌❌❌ 𝐂𝐇𝐔𝐘𝐄̂𝐍 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐓𝐑𝐈̣: 𝐒𝐄̣𝐎 𝐑𝐎̂̉, 𝐌𝐔̣𝐍, 𝐓𝐇𝐀̂𝐌, 𝐍𝐀́𝐌, 𝐓𝐀̀𝐍 𝐍𝐇𝐀𝐍𝐆, Đ𝐎̂̀𝐈 𝐌𝐎̂̀𝐈, 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐒𝐀̆́𝐂 𝐓𝐎̂́, 𝐌𝐀𝐎 𝐌𝐀̣𝐂𝐇, 𝐏𝐇𝐔̣𝐂 𝐇𝐎̂̀𝐈 𝐃𝐀 𝐇𝐔̛ 𝐓𝐎̂̉𝐍... 𝐭𝐫𝐨̣𝐧 𝐠𝐨́𝐢 - 𝐜𝐨́ 𝐡𝐨̛̣𝐩 đ𝐨̂̀𝐧𝐠.
🔜 𝐇𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 𝐥𝐚̣𝐢 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐤𝐞̂́𝐭 𝐪𝐮𝐚̉ .
🔜 𝐍𝐡𝐚̣̂𝐧 đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐚̣𝐨 𝐡𝐨̣𝐜 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̛̀ 𝐜𝐨̛ 𝐛𝐚̉𝐧 đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐚̂𝐧𝐠 𝐜𝐚𝐨.
🔜 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂̉𝐧 𝐠𝐢𝐚𝐨 𝐜𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐡𝐞̣̂ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐝𝐚 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐪𝐮𝐨̂́𝐜.
☎️ 𝐓𝐮̛ 𝐯𝐚̂́𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐥𝐢̣𝐜𝐡 091905292
⏰ 𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 : 09-19𝗵 𝗵𝗮𝗻𝗴 𝗻𝗴𝗮𝘆
🕌76 𝗧𝗵𝗮𝗻𝗵 𝗛𝗮𝗶