Kỷ Nguyên Pharmacy

17/04/2026

🌞 Cảm cúm mùa nắng – đừng chủ quan! 🤧

Nắng nóng oi bức nhưng lại dễ khiến nhiều người “dính” cảm cúm bất ngờ. Nguyên nhân thường do thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa ngoài trời và phòng máy lạnh, cộng với việc cơ thể mất nước làm giảm sức đề kháng.

📌 Dấu hiệu thường gặp:

🤧 Hắt hơi, sổ mũi
😷 Đau họng, khàn tiếng
🤒 Sốt nhẹ, mệt mỏi
💤 Uể oải, thiếu năng lượng

Nhiều người nghĩ cảm cúm mùa này không đáng lo, nhưng nếu chủ quan, bệnh có thể kéo dài hoặc nặng hơn, đặc biệt với trẻ em và người lớn tuổi.

💡 Lời khuyên từ dược sĩ:

💧 Uống đủ nước mỗi ngày
🍊 Bổ sung vitamin C, ăn nhiều trái cây
❄️ Tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột
🛌 Nghỉ ngơi đầy đủ, giữ không gian sống thoáng mát

👉 Đừng tự ý dùng thuốc khi chưa hiểu rõ tình trạng nhé!

📩 Inbox ngay hoặc ghé nhà thuốc để được tư vấn tận tình và chọn thuốc phù hợp nhất cho bạn!
________________________________________________
Nhà thuốc Kỷ Nguyên
290 Nguyễn Công Trứ, An Hải, Đà Nẵng
: 0905.160.345/0935.845.342

15/04/2026

💼 Làm việc an tâm & hiệu quả trong mùa nắng nóng

🔥 Vì sao cần chú ý sức khỏe khi trời nóng?

Mùa nắng nóng không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe. Khi nhiệt độ tăng cao, cơ thể phải làm việc nhiều hơn để điều hòa thân nhiệt, dễ dẫn đến mệt mỏi, mất nước và giảm hiệu suất làm việc.

🌡️ Cơ chế sốc nhiệt

Cơ thể thường duy trì nhiệt độ khoảng 37°C. Khi tiếp xúc với môi trường nóng trong thời gian dài, khả năng làm mát tự nhiên (toát mồ hôi) bị quá tải, gây:

💧 Mất nước & điện giải
❤️ Ảnh hưởng tim mạch
⚠️ Nguy cơ sốc nhiệt nếu không xử lý kịp thời
🚨 Dấu hiệu cảnh báo

👉 Mức độ nhẹ:

Mệt mỏi, khát nước
Hoa mắt, chóng mặt
Chuột rút, tim đập nhanh

👉 Mức độ nặng:

Đau đầu dữ dội
Buồn nôn, khó thở
Co giật, ngất xỉu
👥 Ai có nguy cơ cao?
👶 Trẻ em, 👵 người cao tuổi, 🤰 phụ nữ mang thai
🏗️ Người làm việc ngoài trời hoặc môi trường nóng
⚕️ Người có bệnh tim mạch, huyết áp
💡 Giải pháp bảo vệ sức khỏe
🥤 Uống đủ nước (ít nhất 2 lít/ngày), chia nhỏ nhiều lần
🚰 Đặt bình nước tại nơi dễ thấy, dễ lấy
📝 Dán poster nhắc nhở uống nước
🎯 Khuyến khích thói quen tốt qua hoạt động nhóm
✅ Lợi ích mang lại

Những thói quen nhỏ giúp:

🔻 Giảm nguy cơ tai nạn, sai sót
💪 Tăng năng suất làm việc
😊 Xây dựng môi trường làm việc an toàn, tích cực

👉 Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe mỗi ngày để làm việc hiệu quả và an toàn hơn trong mùa nắng nóng!
-------------------------------------------------------------
Nhà thuốc Kỷ Nguyên
290 Nguyễn Công Trứ, An Hải, Đà Nẵng
: 0905.160.345/0935.845.342

27/03/2026

🚨 DỊCH TAY CHÂN MIỆNG GIA TĂNG – CẢNH GIÁC EV71 🚨

Dịch tay chân miệng đang tăng nhanh tại TP.HCM, với số ca mắc tăng mạnh chỉ trong thời gian ngắn. Đáng chú ý, sự xuất hiện của chủng EV71 có độc lực cao làm gia tăng nguy cơ biến chứng nặng.

📌 Các ổ dịch xuất hiện tại trường học và cộng đồng, nguy cơ lây lan diện rộng đang ở mức đáng lo ngại.

⚠️ Dấu hiệu thường gặp:

Sốt, mệt mỏi
Loét miệng
Nổi bóng nước ở tay, chân, mông
Một số trường hợp có dấu hiệu nặng như giật mình, quấy khóc

🛡️ Biện pháp phòng ngừa:
✔️ Thực hiện “3 sạch”: ăn sạch – ở sạch – tay sạch
✔️ Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn
✔️ Vệ sinh đồ dùng cá nhân, đồ chơi, môi trường sống
✔️ Theo dõi sức khỏe và xử lý sớm khi có triệu chứng

💊 Chủ động chuẩn bị các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cần thiết: thuốc hạ sốt, dung dịch bù nước, dung dịch sát khuẩn…

⚡ Chủ động phòng bệnh – giảm nguy cơ lây lan và biến chứng nguy hiểm.

-------------------------------------------------------------
Nhà thuốc Kỷ Nguyên
290 Nguyễn Công Trứ, Phước Mỹ, Sơn Trà, Đà Nẵng
: 0905.160.345/0935.845.342

26/03/2026

🚨 NÃO MÔ CẦU CÓ THỰC SỰ NGUY HIỂM KHÔNG? CÂU TRẢ LỜI LÀ: RẤT NGUY HIỂM! 🚨

Nhiều cha mẹ nghĩ con sốt, ho, đau họng là chuyện “bình thường”… nhưng có một căn bệnh có thể bắt đầu rất nhẹ như vậy, rồi chỉ trong chưa đầy 24 giờ đã trở nặng cực kỳ nguy hiểm – đó là Bệnh não mô cầu.

👶 Bệnh do vi khuẩn gây ra, lây qua đường hô hấp (ho, hắt hơi, tiếp xúc gần), đặc biệt dễ gặp ở trẻ dưới 5 tuổi.

⚠️ Điều đáng sợ:
👉 Ủ bệnh vài ngày đến hơn 1 tuần, nhìn con vẫn bình thường
👉 Nhưng khi phát bệnh → diễn tiến cực nhanh

📌 Dấu hiệu ban đầu (rất dễ nhầm):
• Sốt cao
• Ho, đau họng
• Mệt mỏi, quấy khóc

📌 Chuyển nặng cực nhanh:
• Đau đầu dữ dội, nôn ói
• Cứng cổ
• Trẻ li bì, quấy khóc, thóp phồng
• ⚠️ Xuất hiện ban tím hình sao lan nhanh trên da

👉 Khi nặng, trẻ có thể rơi vào sốc nhiễm trùng, suy đa cơ quan
⛔ Nguy cơ tử vong có thể xảy ra chỉ trong 24 giờ 😔

💔 Di chứng nặng nề nếu qua khỏi:
• Sẹo da, hoại tử (có thể phải cắt cụt)
• Tổn thương não, co giật, chậm phát triển
• Mất thính lực, thị lực
• Đau mạn tính, ảnh hưởng tâm lý

🛡 Cách bảo vệ con:
👉 Tiêm vaccine phòng não mô cầu (hiệu quả nhất)
👉 Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên
👉 Đeo khẩu trang khi cần
👉 Hạn chế nơi đông người khi có dịch
👉 Không dùng chung đồ ăn uống
👉 Tăng đề kháng cho bé

❤️ Chỉ cần phát hiện sớm và phòng ngừa tốt, mẹ đã giúp con tránh được một rủi ro cực lớn!

Nguồn: Bộ Y tế, Cục Y tế Dự Phòng

24/12/2025

Chúc Quý khách mùa Giáng sinh an lành, sức khoẻ và hạnh phúc 🎄🎄🎄🎄!

18/12/2025

18/12/2025

❤CHĂM SÓC BỆNH NHÂN SỐT XUẤT HUYẾT TẠI NHÀ
Sốt xuất huyết là một căn bệnh lây truyền qua đường máu do muỗi mang mầm bệnh, nếu như không có biện pháp can thiệp kịp thời thì sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe. Muốn điều trị sốt xuất huyết hiệu quả, bên cạnh việc tuân thủ nghiêm phác đồ của bác sĩ còn cần có quá trình theo dõi sốt xuất huyết tại nhà đúng cách để tránh các biến chứng nặng có thể gặp phải!

________________
Nhà thuốc Kỷ Nguyên
290 Nguyễn Công Trứ, An Hải, Đà Nẵng
☎️: 0905.160.345/0935.845.342

02/09/2025

🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 - TỰ HÀO VIỆT NAM 🇻🇳
80 năm rực rỡ một màu cờ – triệu trái tim chung nhịp đập!
Ngày 2/9 – Ngày cả dân tộc hòa chung niềm vui độc lập, tự do!

Nhân dịp Quốc khánh, kính chúc Quý khách một kỳ nghỉ lễ an toàn - vui vẻ - trọn vẹn bên gia đình và người thân!

________________
Nhà thuốc Kỷ Nguyên
290 Nguyễn Công Trứ, Phước Mỹ, Sơn Trà, Đà Nẵng
☎️: 0905.160.345/0935.845.342

03/06/2025

Tiền tiểu đường nên ăn gì? Top 4 nhóm thực phẩm kiểm soát đường huyết tốt

Bạn có thể lo lắng rằng chẩn đoán tiền tiểu đường có nghĩa là bạn sẽ phải từ bỏ những món ăn yêu thích và ăn một chế độ ăn “khắc khổ”. Nhưng theo Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, một kế hoạch ăn uống lành mạnh cho những người mắc bệnh tiểu đường hoặc tiền tiểu đường cũng giống như việc ăn uống lành mạnh cho bất kỳ ai.

03/06/2025

💓 Cao huyết áp: Triệu chứng, nguyên nhân & điều trị
Cao huyết áp là “kẻ giết người thầm lặng” – tiến triển âm thầm, khó nhận biết nhưng có thể gây biến chứng nguy hiểm: đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim,...
Hiện có hơn 12 triệu người Việt mắc bệnh.

🔍 1. Cao huyết áp là gì?
Áp lực máu tăng cao trong động mạch gây hại cho tim và mạch máu.

🔸 Các loại phổ biến:

Cao huyết áp nguyên phát (90%)

Cao huyết áp thứ phát (bệnh lý thận, nội tiết...)

Tăng huyết áp tâm thu đơn độc

Cao huyết áp thai kỳ, tiền sản giật

📊 2. Khi nào gọi là cao huyết áp?
Theo tiêu chuẩn ESC 2018:

🟢 Tối ưu: < 120/80 mmHg

🟡 Tăng huyết áp độ 1: ≥ 140/90 mmHg

🔴 Tăng huyết áp độ 2: ≥ 160/100 mmHg

🔴 Tăng huyết áp độ 3: ≥ 180/110 mmHg

⏰ Tiền tăng huyết áp: 120–139/80–89 mmHg
Huyết áp tâm thu ≥140 mmHg nhưng tâm trương

03/06/2025

🧠 ĐỘT QUỴ: NGUYÊN NHÂN, DẤU HIỆU & PHÒNG TRÁNH
❓ Đột quỵ là gì?
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) là tình trạng não bị tổn thương do thiếu máu và oxy đột ngột. Nếu không được cấp cứu kịp thời, tế bào não chết nhanh, để lại di chứng nặng hoặc tử vong.

🔹 Đột quỵ thiếu máu cục bộ: (≈85%) do cục máu đông tắc nghẽn mạch máu.
🔹 Đột quỵ xuất huyết: do vỡ mạch máu não.
🔹 Thiếu máu não thoáng qua: triệu chứng như đột quỵ nhưng thoáng qua, là dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm.

⚠️ Nguyên nhân & Yếu tố nguy cơ
🔸 Không thể thay đổi:
👵 Tuổi >55
👨‍👩‍👧‍👦 Tiền sử gia đình
🚹 Nam giới
🌍 Chủng tộc (người da màu có nguy cơ cao hơn)

🔸 Có thể thay đổi:
🩺 Cao huyết áp – Đái tháo đường – Tim mạch – Mỡ máu
🍔 Béo phì – Ăn uống kém lành mạnh
🚬 Hút thuốc lá
🍷 Uống rượu, dùng chất kích thích
🏃‍♂️ Lười vận động

🚨 Dấu hiệu nhận biết sớm
Hãy nhớ quy tắc F.A.S.T:

🧍‍♂️ Face – Mặt lệch, méo miệng
💪 Arm – Tay chân yếu, tê liệt một bên
🗣️ Speech – Nói khó, nói ngọng bất thường
⏱️ Time – Gọi cấp cứu ngay: 115

⚠️ Ngoài ra:
🌪️ Đau đầu dữ dội
👁️ Mờ mắt, giảm thị lực
🎯 Mất thăng bằng, chóng mặt
🤢 Buồn nôn, nôn

⏰ Thời gian vàng để cấp cứu đột quỵ: 60 phút đầu tiên!

🛡️ Cách phòng tránh hiệu quả
🥗 1. Dinh dưỡng lành mạnh:
✅ Ăn rau xanh, đậu, ngũ cốc
✅ Ưu tiên thịt trắng, cá, trứng
❌ Hạn chế chất béo, đường, đồ chiên xào

🏃‍♀️ 2. Tập thể dục thường xuyên:
➡️ Ít nhất 30 phút/ngày, 4-5 lần/tuần

🧥 3. Giữ ấm cơ thể:
👴 Đặc biệt quan trọng với người cao tuổi

🚭 4. Không hút thuốc:
🚫 Ngừng hút giúp giảm nguy cơ đột quỵ rõ rệt sau 2–5 năm

🩺 5. Khám sức khỏe định kỳ:
🧾 Giúp phát hiện sớm bệnh tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu...

🔔 Lưu ý: Đột quỵ là bệnh lý nguy hiểm nhưng có thể phòng tránh nếu bạn nhận biết dấu hiệu sớm và chủ động kiểm soát các yếu tố nguy cơ.
-------------------------------------------------------------------------
Nhà thuốc Kỷ Nguyên
290 Nguyễn Công Trứ - Sơn Trà - Đà Nẵng
Hotline/zalo: 0905.160.345/0935.845.342

17/05/2025