What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00 Saturday 08:30 - 20:00 Sunday 08:30 - 20:00

Bách Nam - Spa Đông Y Đà Nẵng, 10 Đào Duy Anh, Da Nang (2025)

14/10/2025

CHĂM SÓC CẢI THIỆN ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY?

Bạn thường xuyên đau mỏi, tê bì tay chân, nhức đầu, stress kéo dài? Đây có thể là dấu hiệu căng cơ, sai tư thế hoặc thiếu máu lên não.

Đừng để cơn đau trở thành mãn tính! Liệu trình Cổ Vai Gáy Chuyên Sâu tại Bách Nam Spa:
✨ Day ấn huyệt chuẩn xác – giải phóng căng thẳng
✨ Kéo giãn, xoa bóp lưu thông khí huyết
✨ Giảm đau, thư giãn ngay từ buổi đầu
✨ Phù hợp cho dân văn phòng, người cao tuổi & lao động nặng

✅ An toàn – hiệu quả – nhẹ nhàng, trả lại cho bạn sự dễ chịu và thoải mái tức thì!

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

12/10/2025

THẢI ĐỘC VÙNG BỤNG

Bạn có biết rằng vùng bụng chính là nơi dễ tích tụ độc tố và mỡ thừa nhất cơ thể?

👉 Căng thẳng kéo dài, ăn uống thất thường, ít vận động hay thói quen ngồi nhiều khiến chức năng tiêu hóa suy giảm, gan thận quá tải, bụng thường xuyên đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Không chỉ vậy, tình trạng này còn làm vòng eo ngày càng to ra, da sạm và cơ thể luôn nặng nề, uể oải.

Tại Bách Nam Spa, liệu trình massage trị liệu thải độc vùng bụng, giúp:
☘ Kích thích lưu thông khí huyết, đánh tan mỡ thừa tích tụ quanh bụng.
☘ Thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động tốt, giảm hẳn tình trạng đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng.
☘ Thanh lọc và hỗ trợ giải độc gan, từ đó cải thiện sắc da tươi sáng, đều màu hơn.
☘ Tác động sâu vào các huyệt đạo, giảm căng thẳng vùng bụng, mang lại cảm giác thư giãn và nhẹ nhõm tức thì.
☘ Giúp bạn tìm lại vòng eo thon gọn, cơ thể khỏe mạnh và tinh thần thoải mái sau chỉ một buổi trải nghiệm.

Liệu trình này đặc biệt phù hợp với:
✔️ Người làm việc văn phòng, ngồi nhiều, ít vận động.
✔️ Người hay căng thẳng, ăn uống thất thường, tiêu hóa kém.
✔️ Những ai muốn detox cơ thể, giảm eo tự nhiên và chăm sóc sức khỏe tổng thể mà không cần can thiệp xâm lấn.

Hãy để Bách Nam Spa trở thành nơi bạn gửi gắm sức khỏe, lấy lại sự cân bằng và năng lượng tích cực mỗi ngày. Sau liệu trình, bạn sẽ thấy mình không chỉ “nhẹ bụng” mà còn “nhẹ người, nhẹ cả tâm trí”.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

10/10/2025

“CHIẾC Ô DƯỠNG KHÍ” CỦA CƠ THỂ

Bạn có để ý không, cứ sang thu là nhiều người bắt đầu:
👉 Ho kéo dài, cảm lạnh dễ tái phát
👉 Da khô nứt nẻ, môi b**g tróc
👉 Tinh thần buồn bã, uể oải vô cớ

Theo Đông y, Phế không chỉ đảm nhiệm việc hô hấp, mà còn như “vị tướng quân” phân phát khí huyết khắp cơ thể. Phế khỏe → da sáng, miễn dịch mạnh, tinh thần minh mẫn. Ngược lại, khi Phế suy yếu, cơ thể báo hiệu ngay: leo vài bậc thang đã hụt hơi, ho khan, đờm trắng loãng, da khô ráp, tinh thần mệt mỏi.

Để dưỡng Phế, hãy bắt đầu từ những điều nhỏ:
✔ Ăn uống: Lê hấp mật ong, cháo bách hợp, mạch môn…
✔ Giữ ấm: Nhất là vùng cổ – ngực khi giao mùa.
✔ Hít thở: Tập thở sâu, thở ra kéo dài âm “sss…” mỗi sáng.
✔ Day ấn huyệt đạo: Trung Phủ – Xích Trạch – Liệt Khuyết.

Tại Bách Nam Spa, liệu trình Dưỡng sinh Phế giúp bạn chăm sóc toàn diện:
• Massage trị liệu – cân bằng hệ thần kinh và hô hấp
• Bấm huyệt – khai thông Phế khí, hít thở sâu và đều hơn
• Xông thảo dược, trà dưỡng Phế (táo đỏ, đinh lăng, mạch môn…) nuôi dưỡng tạng phủ
• Thư giãn – điều khí – dưỡng tâm → ngủ ngon, giảm lo âu, tăng miễn dịch

Khi Phế được chăm sóc đúng cách, bạn sẽ cảm nhận rõ: thở sâu hơn – ngủ ngon hơn – da sáng mịn – tinh thần thư thái – sức đề kháng vững vàng.

⚠️ Đừng để một cơn ho nhỏ biến thành viêm phế quản, hen suyễn hay viêm phổi.

👉Nhanh tay inbox hoặc comment cho Bách Nam Spa để đặt lịch bạn nhé!
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

08/10/2025

Giải Cơ Sau Pickleball – Trị Liệu Chuyên Sâu Tại Bách Nam Spa

Sau mỗi trận Pickleball, cơ thể thường gặp tình trạng đau mỏi cơ, co rút cơ, lệch cơ hoặc dính cơ do vận động nhanh, thay đổi hướng liên tục và sử dụng nhóm cơ vai – hông – đùi cường độ cao. Nếu không được chăm sóc kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến chấn thương, giảm hiệu suất thi đấu và đau nhức kéo dài.

Giải pháp tại Bách Nam Spa
Bách Nam Spa thiết kế riêng quy trình trị liệu 75 phút cho người chơi Pickleball, giúp:
☘ Tăng đàn hồi cơ bắp, giảm co rút và chống dính cơ.
☘ Điều chỉnh các nhóm cơ bị lệch, đưa cơ thể về trạng thái cân bằng.
☘ Giãn sâu các bó cơ nặng, phục hồi năng lượng, giảm đau tức thì.

Quy trình trị liệu gồm:
💠 Đi máy điện kích thích cơ – giúp cơ đàn hồi nhanh hơn, tăng tuần hoàn máu.
💠 Kỹ thuật chống dính cơ & bó cơ – giải phóng vùng cơ bị dính, giảm đau nhức.
💠 Trị liệu bằng tay chuyên sâu – giãn các bó cơ nặng, thư giãn toàn bộ hệ cơ.

⏱ Thời lượng: 75 phút
💰 Giá ưu đãi: chỉ 350.000 VNĐ/buổi (giảm 30% so với giá gốc)

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

04/10/2025

CHĂM SÓC SỨC KHỎE KHI THỜI TIẾT GIAO MÙA

Thời điểm giao mùa, cơ thể dễ bị ảnh hưởng bởi sự thay đổi đột ngột của thời tiết: cảm lạnh, đau mỏi xương khớp, da khô, mệt mỏi hay tinh thần dễ uể oải. Đây cũng là lúc hệ miễn dịch của chúng ta cần được chăm sóc và tăng cường nhiều hơn.

Theo Y học cổ truyền, khi trời chuyển mùa, khí huyết dễ rối loạn, các tạng phủ như phổi, gan, tỳ vị… cũng dễ bị tổn thương. Bởi vậy, việc ngăn ngừa từ sớm bằng những liệu pháp tự nhiên và an toàn là vô cùng quan trọng.

Tại Bách Nam Spa, chúng tôi mang đến cho bạn những liệu trình trị liệu Đông y giúp:
🌿 Khai thông khí huyết, lưu thông tuần hoàn
🌿 Giảm đau nhức, tăng sức đề kháng
🌿 Cân bằng tinh thần, mang lại giấc ngủ ngon

👉 Hãy để cơ thể bạn được chăm sóc đúng cách trong giai đoạn giao mùa này, vừa phòng bệnh, vừa phục hồi năng lượng để luôn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198

01/10/2025

🌧 Khi những cơn mưa kéo dài và tiết trời thay đổi…
Bạn có cảm thấy cơ thể mình trở nên nặng nề, uể oải hơn? Căng thẳng, nhức mỏi, những cơn đau đầu âm ỉ và tình trạng mất ngủ thường xuyên khiến bạn rơi vào trạng thái mệt mỏi, tinh thần sa sút?

🍂 Theo Y học cổ truyền, những ngày mưa gió ẩm ướt dễ khiến hàn ẩm tích tụ trong cơ thể, làm khí huyết không lưu thông, từ đó gây ra nhiều vấn đề: đau đầu, mất ngủ, đau mỏi vai gáy, khớp xương co cứng, tinh thần bất an. Nếu không chăm sóc kịp thời, tình trạng này sẽ kéo dài, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, công việc và chất lượng cuộc sống.

Tại Bách Nam Spa, chúng tôi ứng dụng liệu pháp trị liệu Đông Y Đả thông kinh lạc. Sau buổi trị liệu, bạn sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt: giấc ngủ được cải thiện, đau nhức thuyên giảm, cơ thể ấm áp, khoẻ mạnh và tinh thần được cân bằng trở lại.

💚 Để Bách Nam Spa đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và bảo vệ sức khỏe – để mỗi ngày đều là một ngày an yên, khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

29/09/2025

Bach Nam would like to extend our heartfelt gratitude to our valued customers for your trust and choice of our services.

We truly cherish every moment of accompanying your health journey and hope that Bach Nam will always be the place where you return to find balance and peace for both body and mind.

❤ Once again, thank you sincerely for your trust. ❤
We look forward to welcoming you back at Bach Nam Health & Spa!
----------------------

박남은 저희 서비스를 신뢰하고 선택해 주신 소중한 고객님들께 진심으로 감사의 말씀을 드립니다.
고객님의 건강 여정에 함께할 수 있는 모든 순간을 소중히 여기며, 박남이 언제나 몸과 마음의 균형과 평온을 찾을 수 있는 공간이 되기를 바랍니다.

❤ 다시 한 번, 진심으로 감사드립니다. ❤
곧 Bach Nam Health & Spa에서 뵙기를 기대합니다!

___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡 Địa chỉ : 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: www.trilieudongy.vn

25/09/2025

Chị khách đến Bách Nam Spa khi cơ thể mới xuất hiện dấu hiệu ban đầu: đau vai, cổ mỏi, vai gáy cứng gây khó chịu. Nhờ chủ động trị liệu sớm, tình trạng căng cứng được giải tỏa, cơ thể dễ chịu hơn hẳn.

Thực tế:
☘ Trị liệu sớm → dễ cải thiện, nhanh hồi phục.
🛑 Để quá nặng → thời gian trị liệu kéo dài, hiệu quả chậm.
🛑 Nếu để lâu hơn nữa → có thể dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, chèn ép dây thần kinh, đau lan xuống tay, gây mất ngủ, mệt mỏi toàn thân.

👉 Vì vậy, đừng chờ đến khi cơn đau trở thành bệnh lý nghiêm trọng. Hãy chăm sóc cơ thể ngay từ những dấu hiệu đầu tiên.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198

23/09/2025

Ngũ hành cho rằng mùa thu ứng với phế (kim), cảm xúc dễ nghiêng về buồn lo. Vì thế, chăm sóc sức khỏe không chỉ là bảo vệ thể chất mà còn là nuôi dưỡng tinh thần, tránh để cảm xúc bất lợi ảnh hưởng tới phế, gây suy yếu chính khí.

3 yếu tố rèn luyện sức khỏe mùa thu:
🌿 Lối sống thuận tự nhiên: Ngủ sớm – dậy sớm giúp phế khí lưu thông, tinh thần thư thái.
🌿 Ăn uống điều độ: Ưu tiên thực phẩm tính bình – mát, vị ngọt thanh đạm, hạn chế cay nóng.
🌿 Trị liệu chuyên sâu: Áp dụng liệu pháp cổ truyền tại Bách Nam Spa, chăm sóc toàn diện từ khí huyết đến tinh thần.

Tại Bách Nam Spa, bạn sẽ được trải nghiệm:
☘ Đả thông kinh lạc giúp lưu thông khí huyết, giảm đau nhức, thư giãn sâu.
☘ Tăng cường sức đề kháng, làm sạch cơ thể từ bên trong.
☘ Cân bằng tinh – khí – thần, phù hợp cho cả người trẻ, trung niên và người cao tuổi.

💚 Sức khỏe cần được bảo vệ quanh năm, nhưng ở mỗi mùa, mỗi giai đoạn khí hậu, ta cần điều chỉnh cách chăm sóc để cơ thể luôn hài hòa với tự nhiên.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

18/09/2025

Những ngày này, áp thấp nhiệt đới mang đến mưa lớn thất thường. Thời tiết ẩm lạnh không chỉ làm chúng ta thấy mệt mỏi mà còn dễ dẫn đến cảm sốt, nhức mỏi xương khớp. Đây chính là lúc cơ thể cần được chăm sóc nhiều hơn!

Theo Đông y, khi mưa nhiều, “thấp tà” và “phong hàn” dễ xâm nhập vào cơ thể. Chúng tác động mạnh đến:
🛑 Tỳ Vị (tiêu hóa): dễ gây đầy bụng, tiêu chảy, mệt mỏi.
🛑 Phế (phổi): dễ dẫn đến ho, cảm lạnh, viêm họng.

Nếu bạn thấy cơ thể nặng nề, ho, tiêu lỏng, chảy nước mũi… → đó có thể là dấu hiệu “thấp tà” đang xâm nhập. Hãy chăm sóc ngay để cơ thể không trở nặng.

Tại Bách Nam Spa, chúng tôi tin rằng: sức khỏe cần được nuôi dưỡng từ gốc rễ. Những liệu trình bấm huyệt đả thông kinh lạc không chỉ hỗ trợ phục hồi tự nhiên mà còn là cách để bạn trao cho bản thân và gia đình một mùa thu an lành, khỏe mạnh.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

16/09/2025

Massage Trị Liệu Vùng Thắt Lưng

Đau mỏi lưng không chỉ do tuổi tác mà còn đến từ ngồi lâu, sai tư thế, căng thẳng hằng ngày. Bạn có thường xuyên gặp phải những tình trạng này?
❌ Đau mỏi lưng do ngồi làm việc quá lâu trước máy tính
❌ Căng cứng vùng thắt lưng, mông, hông khiến đi lại khó chịu
❌ Tư thế ngồi sai dẫn đến cột sống kém linh hoạt
❌ Stress, áp lực khiến cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi

Tại Bách Nam Spa, liệu trình Massage Trị Liệu Vùng Thắt Lưng chuyên sâu được thiết kế dành riêng cho những ai thường xuyên gặp vấn đề về lưng và cột sống.
☘ Giảm nhanh tình trạng đau nhức, mỏi lưng
☘ Thư giãn cơ vùng thắt lưng, mông, hông – trả lại sự linh hoạt cho vận động
☘ Tăng cường lưu thông máu, giúp hồi phục nhanh sau lao động & tập luyện
☘ Cải thiện tư thế, phòng ngừa các bệnh lý về cột sống

Trị liệu đúng cách để cơ thể luôn sẵn sàng cho nhịp sống bận rộn.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

13/09/2025

CỔ ĐAU MỎI, VAI BÓ CỨNG, GÁY ĐAU NHỨC, LƯNG Ê ẨM

Đừng để cơ thể “lên tiếng” quá lâu – lắng nghe và chăm sóc bản thân kịp thời chính là bí quyết để bạn duy trì năng lượng và sức khoẻ mỗi ngày.

Liệu Trình Body Trị liệu tại Bách Nam Spa giúp:
☘ Giải tỏa nhức mỏi: Đánh bay cảm giác nặng nề ở cổ, vai, gáy và lưng.
☘ Tăng cường tuần hoàn máu: Giúp cơ thể tràn đầy năng lượng, ngủ ngon và sâu hơn.
☘ Phục hồi sức khỏe: Giúp cơ thể tái tạo, giảm mệt mỏi, cải thiện giấc ngủ và tinh thần minh mẫn hơn.

Với kỹ thuật bấm huyệt đả thông kinh lạc chuẩn Đông y kết hợp cùng không gian spa yên tĩnh, Bách Nam Spa mang đến cho bạn một trải nghiệm khác biệt. Không chỉ chăm sóc thể chất, mà còn là hành trình phục hồi toàn diện.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:00 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

Bách Nam - Spa Đông Y Đà Nẵng

14/10/2025

12/10/2025

10/10/2025

08/10/2025

04/10/2025

01/10/2025

29/09/2025

25/09/2025

23/09/2025

18/09/2025

16/09/2025

13/09/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00
Saturday	08:30 - 20:00
Sunday	08:30 - 20:00