What are the opening hours?

Monday 08:30 - 20:00 Tuesday 08:30 - 20:00 Wednesday 08:30 - 20:00 Thursday 08:30 - 20:00 Friday 08:30 - 20:00 Saturday 08:30 - 20:00 Sunday 08:30 - 20:00

Bách Nam - Spa Đông Y Đà Nẵng, 10 Đào Duy Anh, Da Nang (2026)

14/04/2026

Bạn nghĩ đau mỏi cổ chỉ là do ngồi lâu? Hãy cẩn thận! Đó có thể là dấu hiệu của việc Chèn ép rễ thần kinh cổ – hệ quả nghiêm trọng từ thoái hóa đốt sống.

Khi các rễ thần kinh bị chèn ép, "sợi dây liên lạc" giữa não bộ và cơ thể bị tắc nghẽn, dẫn đến:
❌ Đau nhức dữ dội lan từ cổ xuống vai và cánh tay.
❌ Tê bì đầu ngón tay, yếu cơ, thậm chí mất lực khi cầm nắm.
❌ Cứng cổ, đau buốt mỗi khi xoay hoặc cúi đầu.
❌ Thường xuyên chóng mặt, thiếu máu não do khí huyết ứ trệ.

Bách Nam Spa mang đến giải pháp trị liệu chuyên sâu để "giải cứu" cột sống cổ của bạn:
✅ Giải phóng chèn ép: Kỹ thuật nắn chỉnh - giãn cơ giúp giải tỏa áp lực lên rễ thần kinh.
✅ Thư giãn tầng sâu: Tác động vào các nhóm cơ sâu nhất, loại bỏ tình trạng co thắt và đau nhức.
✅ Khơi thông dòng máu: Cải thiện tuần hoàn, bơm oxy và dưỡng chất lên não, dứt điểm cơn chóng mặt.
✅ Phục hồi vận động: Trả lại biên độ xoay cổ linh hoạt, nhẹ nhàng.

Liên hệ Bách Nam Spa để được thăm khám và trị liệu ngay hôm nay!

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.
🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

12/04/2026

❌ Sáng ngủ dậy lưng cứng đờ, vận động khó khăn?
❌ Ngồi làm việc 8 tiếng mà lưng đau nhức, đứng lên ngồi xuống phải "rên hừ hừ"?
❌ Cơn đau thắt lưng lan xuống mông, chân khiến bạn mệt mỏi, mất ngủ?

Ở tuổi 30+, cột sống bắt đầu thoái hóa nhanh hơn chúng ta tưởng. Đừng chỉ chịu đựng hay dán cao tạm thời, hãy đến với Bách Nam Spa để tìm lại sự dẻo dai cho "trụ cột" cơ thể!

Liệu pháp Đả thông kinh lạc chuẩn Đông Y giúp:
✅ Dứt điểm cơn đau: Tác động chính xác vào các huyệt đạo, giúp thư giãn vùng cơ thắt lưng đang bị bó cứng.
✅ Khai thông khí huyết: Đưa máu và dưỡng chất đến nuôi dưỡng từng đốt sống, ngăn ngừa nguy cơ thoát vị đĩa đệm.
✅ Hồi sinh năng lượng: Sau liệu trình, cơ thể nhẹ bẫng, tinh thần sảng khoái, giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.

👉 Đầu tư cho cột sống là khoản đầu tư lãi nhất lúc này! Inbox ngay để đặt lịch chăm sóc vùng lưng thắt lưng nhé!

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

10/04/2026

BAO LÂU RỒI BẠN CHƯA CÓ MỘT GIẤC NGỦ NGON? 😴

Khó ngủ, mất ngủ triền miên không chỉ là chuyện "thiếu ngủ". Nó là sự kiệt quệ của tinh thần, là làn da sạm đi và nỗi lo sợ suy giảm trí nhớ mỗi ngày.

💊 Ngại dùng thuốc Tây? Bạn sợ tác dụng phụ, lo ảnh hưởng đến gan, thận hay cảm giác mệt mỏi, lờ đờ sau khi tỉnh dậy?

Hãy để Bách Nam Spa giúp bạn tìm lại giấc ngủ tự nhiên bằng liệu pháp Đả thông kinh lạc:
☘ Tác động sâu & Kích thích tuần hoàn: Xoa dịu hệ thần kinh căng thẳng, đưa cơ thể vào trạng thái thư thái tuyệt đối để bạn "vào giấc" nhẹ nhàng.
☘ Điều hòa khí huyết - Cân bằng âm dương: Nhiệt từ giúp giãn cơ, đẩy lùi hàn khí, sưởi ấm cơ thể từ bên trong.
☘ Phục hồi từ gốc: Không chỉ là thư giãn, liệu pháp hỗ trợ chức năng các tạng phủ (Tâm, Can, Thận), loại bỏ căn nguyên gây mất ngủ.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

08/04/2026

Về đây sao nghe đời thẩn thơi...

Sau liệu trình, cơ thể sẽ nhẹ nhõm, dễ chịu, tinh thần sảng khoái hơn rõ rệt.
📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

05/04/2026

ĐỪNG CHỈ "TƯỚI LÁ", HÃY THỬ "CHĂM GỐC"

Có bao giờ bạn thắc mắc vì sao cùng một bộ skincare đắt tiền, người ta dùng thì da căng bóng, còn mình dùng lại "vô thưởng vô phạt"?

Trong Đông y, làn da giống như những chiếc lá, còn Khí và Huyết chính là nguồn nước và nhựa sống nuôi dưỡng cây từ bên trong:

🛑 Huyết kém: Da như đất thiếu nước, trở nên khô cằn, xỉn màu và mất độ đàn hồi.
🛑 Khí ngưng trệ: Dù có nước nhưng không thể luân chuyển, khiến da thiếu đi sắc hồng nhuận, hay xuất hiện quầng thâm và mệt mỏi.

Câu nói "3 tháng dưỡng huyết bằng 1 năm dưỡng da" không phải là lời đồn thổi. Đó là sự ưu tiên phục hồi hệ thống "vận tải" dinh dưỡng nội sinh. Khi dòng chảy bên trong thông suốt, da sẽ tự khắc có độ trong và sáng khỏe mà không loại mỹ phẩm nào thay thế được.

Tại Bách Nam Spa, chúng mình giúp bạn "khơi thông" dòng chảy ấy, giúp cơ thể:
✅ Tái tạo nguồn huyết mới tươi trẻ.
✅ Đả thông kinh lạc, đưa dưỡng chất chạm đến từng tế bào da.
✅ Xoa dịu những áp lực, stress "kẻ thù" hàng đầu gây hao tổn khí huyết.

Đầu tư cho bên trong chưa bao giờ là muộn. Ghé Bách Nam để cảm nhận sự thay đổi từ sắc diện đến thần thái nhé!

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

03/04/2026

Anh khách tìm đến Bách Nam Spa trong một trạng thái mà nhiều người chắc cũng từng trải qua…
💢 Cơ thể luôn cảm thấy nặng nề, mệt mỏi
💢 Da nổi mề đay, ngứa ngáy khó chịu, càng gãi càng lan
💢 Bên trong tích tụ độc tố, gan – thận hoạt động kém

Có những lúc, không phải mình không chăm sóc bản thân… mà là cơ thể đang “quá tải” mà mình chưa kịp lắng nghe. Tại Bách Nam Spa, tụi mình không chỉ nhìn vào biểu hiện bên ngoài. Mà bắt đầu từ việc hiểu cơ thể đang cần gì…

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤

----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

01/04/2026

Liệu pháp ĐẢ THÔNG KINH LẠC chính là liều thuốc tự nhiên giúp phục hồi toàn diện:
✨ Giải phóng cơ co cứng – giảm đau nhức tức thì
✨ Thư giãn gân cốt – thúc đẩy tuần hoàn máu lưu thông
✨ Tái tạo năng lượng – lấy lại sức bền và sự dẻo dai

Phương pháp trị liệu tại Bách Nam Spa không chỉ làm dịu mỏi mệt, mà còn kích hoạt khả năng tự chữa lành của cơ thể, giúp bạn cảm nhận sự phục hồi sâu từ bên trong – không thuốc, không xâm lấn, an toàn tuyệt đối.

Dành cho những ai thường xuyên tập gym, chơi thể thao, làm việc nặng hoặc căng cơ do ngồi lâu. Đây chính là giải pháp tự nhiên, hiệu quả và bền vững để bạn luôn giữ được phong độ và tinh thần tốt nhất.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

30/03/2026

ĐAU CỔ VAI GÁY – KHÔNG CHỈ LÀ ĐAU MỎI THÔNG THƯỜNG! ⚠️

Bạn có đang gặp tình trạng:
📍 Đau tức cổ, khó quay đầu?
📍 Tê bì cánh tay, lực tay yếu dần?
📍 Hay hoa mắt, chóng mặt do thiếu máu não?

Vùng Cổ - Vai - Gáy chính là "yết hầu" giao thông, nơi tập trung các dây thần kinh điều khiển toàn bộ chi trên và dẫn máu lên não. Khi vùng này bị bó cứng lâu ngày, bạn không chỉ mệt mỏi mà còn đối mặt với:

❌ Rối loạn tiền đình: Thiếu máu lên não gây hoa mắt, chóng mặt, suy giảm trí nhớ.
❌ Tê bì chi trên: Cánh tay mất lực, khó cử động, ảnh hưởng trực tiếp đến sinh hoạt.
❌ Nguy cơ tiềm ẩn: Biến chứng nặng nề như tê liệt hoặc đột quỵ nếu mạch máu bị chèn ép quá mức.

Đó là dấu hiệu cơ thể đang báo động đỏ! Hãy để Bách Nam Spa giúp bạn hồi phục bằng liệu pháp Dưỡng sinh Đông Y chuyên sâu:
🔹 Đả thông kinh lạc – Giải phóng chèn ép.
🔹 Tăng tuần hoàn máu – Đưa oxy lên não.
🔹 Làm mềm cơ – Xua tan mệt mỏi.

Tác động sâu vùng Cổ Vai Gáy - Tay làm mềm các vùng căng cứng và phá vỡ những điểm tắc nghẽn giúp khí huyết lưu thông, máu trong cơ thể tuần hoàn đều, đưa máu và oxy lên não.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

27/03/2026

Nhiều người chỉ quan tâm đến khớp khi đã đau, đã cứng, đã khó vận động.
Nhưng thực tế, thoái hóa khớp là quá trình diễn ra âm thầm trong nhiều năm, đến khi biểu hiện rõ thì việc phục hồi sẽ khó hơn rất nhiều.

Bạn có đang gặp những dấu hiệu này không? 🚨
🔸 Đau nhức, cứng khớp, nhất là khi mới ngủ dậy
🔸 Khớp kêu lục cục khi co duỗi, đi lại
🔸 Đứng lên – ngồi xuống khó khăn, vận động kém linh hoạt
🔸 Vai gáy, lưng, gối thường xuyên mỏi, nặng, tê
🔸 Khớp sưng, yếu, ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày

⚠️ Thoái hóa khớp không chỉ gặp ở người lớn tuổi.
Người trẻ hiện nay rất dễ gặp do:
– Ngồi nhiều, ít vận động
– Làm việc sai tư thế
– Thừa cân, áp lực lên khớp
– Căng thẳng, khí huyết lưu thông kém
– Ăn uống thiếu chất, thiếu canxi – collagen tự nhiên

💡 Muốn khớp khỏe lâu dài, cần chăm sóc từ sớm:
✅ Vận động nhẹ mỗi ngày: đi bộ, kéo giãn, yoga, bơi
✅ Ăn uống đủ chất, tăng thực phẩm tốt cho xương khớp
✅ Giữ cân nặng ổn định để giảm áp lực lên khớp
✅ Hạn chế ngồi lâu, thay đổi tư thế thường xuyên
✅ Massage – dưỡng sinh – làm ấm khớp giúp lưu thông khí huyết

🌿 Chăm sóc đúng cách giúp khớp mềm, cơ thể nhẹ, ngủ ngon và vận động linh hoạt hơn.
Đừng đợi đau mới chữa - hãy bảo dưỡng cơ thể định kỳ như bảo dưỡng một cỗ máy quý.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.
🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

25/03/2026

ĐỪNG ĐỂ CƠ THỂ “KÊU CỨU” VÌ TẮC NGHẼN KINH LẠC

Cổ cứng đơ khi thức giấc, vai nặng trĩu như đeo đá, còn thắt lưng thì ê ẩm mỗi khi đứng lên ngồi xuống... Có phải bạn đang 'gồng mình' chịu đựng những cơn đau này từ ngày này qua ngày khác?...

Đây không chỉ là mệt mỏi nhất thời, mà là dấu hiệu của khí huyết ứ trệ.

Tại Bách Nam Spa, liệu trình Body Trị Liệu không chỉ là massage thư giãn thông thường. Chúng tôi tập trung vào kỹ thuật Đả thông kinh lạc chuyên sâu:
☘ Kỹ thuật ấn - day - miết chuẩn Đông y: Tác động trực tiếp vào các điểm tắc nghẽn (A thị huyệt), giải phóng các bó cơ đang bị co cứng.
☘ Kích hoạt tuần hoàn: Thúc đẩy lưu thông máu lên não, xóa tan cơn đau đầu, hoa mắt do chèn ép dây thần kinh vùng cổ gáy.
☘ Thải độc hệ bạch huyết: Giúp cơ thể nhẹ nhõm, cải thiện tình trạng tê bì tay chân và nâng cao chất lượng giấc ngủ.
☘ Đắp cao dược liệu độc quyền: Đây chính là "chìa khóa" giúp dứt điểm cơn đau.

Tại Bách Nam Spa, chúng tôi không chỉ làm dịu cơn đau, chúng tôi giúp bạn phục hồi sức khỏe từ gốc rễ bằng tâm huyết và kỹ thuật Đông y thuần thục.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

22/03/2026

Rất nhiều khách hàng đến với Bách Nam Spa trong tình trạng các khối cơ bắp chân, bắp tay cứng như đá, vận động khó khăn. Họ lầm tưởng đó là biểu hiện của việc "tập hiệu quả", nhưng thực chất cơ thể đang phát tín hiệu cầu cứu.

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần giải cơ chuyên sâu ngay:
📍 Cảm giác đau nhói khi ấn vào một điểm cụ thể trên bắp thịt (Trigger points).
📍 Các khớp vai, háng, cổ chân có cảm giác bị "kẹt", không thể xoay chuyển linh hoạt như bình thường.
📍 Tình trạng mỏi cơ không hết sau 48 giờ nghỉ ngơi.
📍 Xuất hiện các cơn chuột rút về đêm sau những ngày tập nặng.

Quy trình phục hồi chuyên sâu tại Bách Nam Spa:

- Bước 1: Thăm khám, xác định các vùng cơ bị co rút và các điểm tắc nghẽn kinh lạc.
- Bước 2: Sử dụng kỹ thuật giải cơ chuyên biệt để nới lỏng các bó cơ đang bị "khóa".
- Bước 3: Đả thông kinh mạch vùng chi dưới/chi trên bằng phương pháp ấn huyệt Đông Y.
- Bước 4: Chườm thảo dược trị liệu giúp thải độc và ổn định hệ thần kinh thực vật.

Lợi ích nhận được:
☘ Hết ngay tình trạng căng cơ, bó cơ.
☘ Tăng sức bền và sự dẻo dai cho những buổi tập kế tiếp.
☘ Phòng ngừa tối đa các bệnh lý về thoát vị, thoái hóa khớp do cơ kéo lệch.

Sức khỏe hệ vận động là nền tảng của sự trẻ trung và năng động. Đầu tư 60 phút dưỡng sinh hôm nay để tiết kiệm hàng năm trời điều trị bệnh lý về sau.

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

20/03/2026

TẠI SAO BẠN ĐAU MỎI DÙ KHÔNG CÓ CHẤN THƯƠNG? 🩺

Đừng chủ quan với những dấu hiệu tưởng chừng như "bình thường" mỗi ngày:
1️⃣ Căng cứng cổ vai gáy do ngồi sai tư thế hoặc làm việc quá sức.
2️⃣ Nặng đầu, stress do máu lưu thông lên não kém.
3️⃣ Tê bì chân tay do mạch máu bị chèn ép bởi các khối cơ bó chặt.

Lúc này, cơ thể bạn không cần thuốc giảm đau, mà cần được "khơi thông".

Dưỡng sinh Đông Y tại Bách Nam Spa chính là giải pháp:
✨ Sử dụng kỹ thuật ấn huyệt, miết cơ chuyên sâu giúp thư giãn hoàn toàn.
✨ Làm mềm các vùng cơ bị xơ cứng lâu ngày.
✨ Kích hoạt cơ chế tự phục hồi của cơ thể.

💬 Nhắn tin cho Bách Nam ngay để được tư vấn tình trạng đau mỏi của bạn nhé!

📩 Inbox ngay để đặt lịch: 👉 m.me/143418795849993
❤ Bách Nam Spa thương đợi bạn đến!❤
----------------------------
💯 CAM KẾT HIỆU QUẢ NGAY TỪ BUỔI ĐẦU TIÊN.
🌿CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 🌿
🔹 Đầu và mặt:
Giảm đau đầu, căng thẳng, mất ngủ kinh niên.
Điều hòa huyết áp, hỗ trợ tiền đình, ngăn ngừa tai biến và đột quỵ.
Thông kinh hoạt lạc vùng đầu, giúp giảm stress, rối loạn lo âu, ngăn ngừa trầm cảm, cải thiện tóc bạc.
Nâng màng cơ mặt, dưỡng nhan Đông Y, cải thiện lệch mặt, chảy xệ.
Mở cung phong thủy trên mặt, khai thông vận khí, giúp bạn luôn tươi tắn.

🔹 Cổ, vai và lưng:
Giảm đau mỏi cổ vai gáy hiệu quả chỉ sau một buổi.
Trị liệu đau lưng, tê bì chân tay, cải thiện chức năng sinh lý.
Dưỡng mông, giảm ách tắc, ngăn ngừa đau thần kinh tọa.

🔹 Vùng ngực, bụng:
Thông tắc tuyến sữa cho mẹ sau sinh không đau, phòng ngừa u nách, u ngực.
Chăm sóc tỳ vị, giảm táo bón, đầy hơi.
Chăm sóc tử cung, giữ ấm, ngăn ngừa hàn lạnh tử cung.

🔹 Tay Chân và khớp:
Cải thiện sưng, viêm khớp, viêm gân, suy giãn tĩnh mạch.

🔹 Toàn cơ thể:
Thải độc cơ thể, dưỡng Gan, dưỡng Thận, giúp bạn khỏe mạnh hơn từ bên trong.
Bảo dưỡng hệ Bạch Huyết, tăng cường sức đề kháng, thải độc tố hiệu quả.
___________________________
𝐁𝐚́𝐜𝐡 𝐍𝐚𝐦 𝗦𝗽𝗮 - Đ𝐚̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗯𝗮̀𝗶 𝘁𝗿𝘂̛̀ đ𝗼̣̂𝗰 𝘁𝗼̂́
🏡: 10 Đào Duy Anh, Thanh Khê, Đà Nẵng
⏰ Bách Nam mở cửa Từ 𝟎𝟖:𝟑𝟎 (sáng) - đến 18:𝟎𝟎 (tối)
𝗦𝗗𝗧: 0934 869 198
𝗪𝗲𝗯𝘀𝗶𝘁𝗲: trilieudongy.vn

Bách Nam - Spa Đông Y Đà Nẵng

14/04/2026

12/04/2026

10/04/2026

08/04/2026

05/04/2026

03/04/2026

01/04/2026

30/03/2026

27/03/2026

25/03/2026

22/03/2026

20/03/2026

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 20:00
Tuesday	08:30 - 20:00
Wednesday	08:30 - 20:00
Thursday	08:30 - 20:00
Friday	08:30 - 20:00
Saturday	08:30 - 20:00
Sunday	08:30 - 20:00