26/06/2025
☯️Vị trí TÓC BẠC cho biết SỨC KHỎE TẠNG PHỦ☯️
Tóc bạc dường như là một dấu hiệu của sự lão hóa trong cơ thể con người, nhưng ngày nay, tóc bạc không còn là đặc quyền của người cao tuổi nữa mà trở nên ngày càng phổ biến. 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́ 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 𝒐̛̉ 𝒕𝒖𝒐̂̉𝒊 𝒕𝒓𝒆̉ đ𝒂̃ 𝒄𝒐́ 𝒎𝒂́𝒊 𝒕𝒐́𝒄 𝒃𝒂̣𝒄, 𝒏𝒈𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒏𝒉𝒂̂𝒏 𝒈𝒂̂𝒚 𝒓𝒂 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒏 𝒕𝒖̛𝒐̛̣𝒏𝒈 𝒏𝒂̀𝒚 𝒍𝒂̀ 𝒈𝒊̀?
------------------
👇👇👇
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, "Thận tàng tinh, kỳ hoa tại tóc, gan tàng huyết, tóc là huyết dư mà có, tinh huyết bất túc, tóc đen không thể mọc." Điều này cho thấy, tóc là "dư huyết, kỳ hoa của thận", và do vị trí mọc tóc khác nhau, tình trạng sức khỏe của các cơ quan nội tạng cũng sẽ khác nhau.
Theo quan điểm của y học cổ truyền, sự hình thành của tóc bạc có thể liên quan đến sự mất cân bằng chức năng của thận, gan, tỳ và vị trí tóc bạc cũng tương quan với sức khỏe của các cơ quan tạng phủ.
-------------------
⛔𝐇𝐚𝐢 𝐛𝐞̂𝐧 𝐦𝐞́𝐩 𝐭𝐚𝐢 (𝐭𝐡𝐚́𝐢 𝐝𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠) 𝐭𝐨́𝐜 𝐛𝐚̣𝐜: Can đởm hỏa vượng hoặc gan khí uất kết. Hai bên thái dương là khu vực ở bên tai, thuộc Túc thiếu dương Đởm kinh, đởm kinh đi từ huyệt Đồng tử liêu ở góc mắt ngoài, đi lên theo rìa cạnh đầu và có mối quan hệ biểu lý với Can, do đó sự xuất hiện tóc bạc ở hai bên thái dương liên quan mật thiết với Can đởm.
👉Can chính là tạng “sơ tiết” (sơ thông điều tiết), nếu gan khí uất kết, mất đi khả năng điều tiết, thì khí huyết không lưu thông mạch lạc, cung cấp dưỡng chất cho tóc bị chặn đứng, dẫn đến tóc bạc xuất hiện. Những người thuộc nhóm này, ngoài dấu hiệu tóc bạc 2 bên, còn có thể đi kèm với các triệu chứng như dễ cáu kỉnh, khô miệng đắng miệng, đau tức ngực sườn, đầy hơi, mất ngủ, mơ nhiều.
👉Từ 11 giờ tối đến 3 giờ sáng là thời gian của kinh Can kinh Đởm đương lệnh, là thời điểm tốt nhất để điều tiết gan mật. Do đó, hàng ngày nên duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, đảm bảo ngủ đủ giấc, đi ngủ trước 11 giờ tối.
~~~Có câu tục ngữ "cười một cười, trẻ mười năm; buồn một buồn, bạc cả đầu", phải đối diện với áp lực một cách đúng đắn, điều chỉnh tâm trạng, duy trì tinh thần tích cực lạc quan là rất quan trọng để ngăn ngừa tóc bạc sớm xuất hiện. Đồng thời, có thể kết hợp xoa bóp huyệt Thái xung (là huyệt giúp tiêu khí uất của kinh Can, có thể xoa dịu gan, giải uất, thanh tả can hỏa). Ngoài ra, không nên xem điện thoại di động, máy tính, ti vi hoặc các sản phẩm điện tử quá lâu, "gan khai khiếu ở mắt", mỏi mắt cũng có thể ảnh hưởng đến gan.
------------------
⛔𝐓𝐨́𝐜 𝐛𝐚̣𝐜 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧: Tỳ vị hư nhược. Trán là nơi mà kinh Túc dương minh vị kinh tuần hành, Tỳ vị có mối quan hệ biểu lý, do đó tóc bạc trên trán chủ yếu liên quan đến chức năng của Tỳ & vị.
👉Theo y học cổ truyền, "tóc là dư huyết, khi khí huyết phong phú, thì tóc phồn thịnh; khi khí huyết suy yếu, thì tóc không khỏe mạnh." Tỳ (lách) và vị (dạ dày) được xem là "gốc hậu thiên" của cơ thể, là nguồn gốc của khí huyết và quy trình sinh hóa, điều chỉnh Tỳ vị có thể phòng chống tóc bạc trên trán. Sự suy yếu của Tỳ vị cũng thể hiện qua sắc mặt màu vàng nhợt, cảm thấy mệt mỏi, thiếu hứng thú với thức ăn, phân nhão lỏng.
👉Do đó, trong sinh hoạt hàng ngày, cần chú ý 3 bữa đúng giờ đúng lượng, tránh quá nhiều uống quá nhiều, có thể dùng các loại thực phẩm tốt cho Tỳ vị như sơn dược, đại táo, đậu lăng, khiếm thực giúp kiện tỳ ích khí. Đồng thời, kết hợp với việc xoa bóp huyệt Túc tam lý (là một trong những huyệt quan trọng của Túc dương minh vị kinh), mỗi ngày xoa bóp trong khoảng 5-10 phút có thể điều chỉnh Tỳ vị, bổ trợ trung khí, trì hoãn sự xuất hiện của tóc bạc.
--------------------
⛔𝐓𝐨́𝐜 𝐛𝐚̣𝐜 𝐭𝐫𝐞̂𝐧 đ𝐢̉𝐧𝐡 đ𝐚̂̀𝐮, 𝐩𝐡𝐢́𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐠𝐚́𝐲: Thận khí không đủ. Phần đỉnh đầu và phía sau đầu là nơi tuần hành của Đốc mạch và bàng quang kinh, có mối quan hệ mật thiết với thận.
👉Về mặt dinh dưỡng, có thể tăng cường ăn các loại thực phẩm màu đen, theo y học cổ truyền, màu đen làm tăng sức khỏe thận, đậu đen, hạt mè đen, gạo đen, gạo lức, nấm đen, nho đen đều là lựa chọn tốt. Ngoài ra, một số thực phẩm không màu đen, đặc biệt là loại hạt như hạt hồ đào, hạt thông, hạnh nhân cũng là thực phẩm bổ thận tốt.
👉Trong sinh hoạt hàng ngày, có thể dung nắm đấm hai tay, nắm chặt và xoa đều cả hai bên thắt lưng, thực chất là xoa bóp huyệt Mệnh Môn và Thận du, từ đó làm ấm thận, củng cố căn nguyên.
---------------------
💥💥Ngoài các biện pháp điều trị tóc bạc như đã nêu trên, những người bình thường nên thường xuyên chải tóc và massage đầu, bởi vì "đỉnh đầu là nơi hội tụ của tất cả các đường dương kinh của cơ thể", tất cả mười hai kinh mạch và bát mạch kỳ kinh đều hội tụ tại đây. Phương pháp cụ thể là: Sử dụng các ngón tay với áp lực trung bình đến mạnh, chải đầu, có thể bắt đầu từ phía trước đi lên phía sau, sau đó sử dụng đầu các ngón tay để massage đều khắp phần gốc tóc trên đầu, từ trước ra sau, từ trái sang phải, phải massage đều khắp; Cuối cùng, áp dụng áp lực phù hợp để massage da đầu, có thể làm thông suốt kinh lạc, điều tiết khí huyết, kích thích tuần hoàn máu. Câu "chải tóc nghìn lượt, đầu không bạc" trong kinh điển y học Trung Quốc nói về hiệu quả của việc thường xuyên chải tóc và massage đầu để ngăn ngừa sự xuất hiện của tóc bạc.
----------------------
𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - 𝐓𝐇𝐔̉ Đ𝐀̣𝐎 𝐓𝐇𝐀𝐍𝐆 là thương hiệu được đăng ký bởi 𝗖𝗢̂𝗡𝗚 𝗧𝗬 𝗧𝗡𝗛𝗛 𝗛𝗕&𝗜𝗘
Tìm hiểu thêm về HB Spa
------------------------------------------
🏬 Địa chỉ : 𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - Miền Nam
[Quận 3] [Quận 12] [Quận 7] [Bình Thạnh]
[Tân Bình] [Bình Tân] [Gò Vấp]
[Thủ Dầu Một] [Dĩ An] [Biên Hòa]
[Long Thành] [Long Khánh]
[Vũng Tàu] [Nha Trang]
[Quảng Ngãi] [Đà Nẵng] [Quảng Trị]
[Vĩnh Long] [Cần Thơ] [Long Xuyên]
🏬 Địa chỉ : 𝐇𝐁 𝐒𝐏𝐀 - Miền Bắc
Trúc Bạch; Ng Khánh Toàn; Hạ Long;
Ng T Định; Kim Ngưu; Hà Đông;
Hoàn Kiếm; Nghệ An; Hà Nam;
Tuyên Quang; Tây Sơn; Bắc Giang-
Thái Nguyên; Từ Sơn; Thái Hà;
Hoà Bình; Thường Tín; Đội Cấn;
Tây Hồ; Bạch Mai; Hàm Nghi; Long Biên;
Xuân La; Đền Lừ; Thanh Xuân; Phố Cổ;
------------------------------------------
