TYRA YOGA ĐÀ NẴNG

TYRA YOGA ĐÀ NẴNG Là nơi đáng tin cậy giúp bạn luyện tập yoga và thư giãn mỗi ngày!

Lớp wheel yoga lúc nào cũng xinh đẹp cả nhà ạ 😘
15/01/2026

Lớp wheel yoga lúc nào cũng xinh đẹp cả nhà ạ 😘

Có những bước chân rất chậm, nhưng mà thật chắc 🥰
14/01/2026

Có những bước chân rất chậm,
nhưng mà thật chắc 🥰

14/01/2026

Wheel yoga 15h class ❤️

Hơi thở là chiếc neo giữ ta lại.Hơi thở vẫn ở đó – bền bỉ, dịu dàng, dẫn ta trở về chính mình.Và ta đang hiện diện, tron...
13/01/2026

Hơi thở là chiếc neo giữ ta lại.
Hơi thở vẫn ở đó – bền bỉ, dịu dàng, dẫn ta trở về chính mình.
Và ta đang hiện diện, trong khoảnh khắc ấy, trong cuộc đời này.
Ta để sự luyện tập nâng đỡ mình, như một không gian an toàn để lắng lại và chữa lành.

"Yoga" không phải là những tư thế uốn dẻo, mà sống trong 1 tư thế với sự tỉnh thức cao nhất, dù đó chỉ là ngồi hay đứng....
12/01/2026

"Yoga" không phải là những tư thế uốn dẻo, mà sống trong 1 tư thế với sự tỉnh thức cao nhất, dù đó chỉ là ngồi hay đứng... hay chỉ là một cái chắp tay chào hỏi 🙏

Từng động tác cử chỉ nếu mình ở lại với cơ thể, hơi thở, cảm nhận nội lực bên trong chính mình, đó lại là cách đi nhanh, đi xa, đi bền hơn bất cứ giải pháp "thành công" nào bên ngoài... 🌻

Tyra Yoga Đà Nẵng xin gửi lịch tập tuần này ( từ ngày 12/1/2026 -17/1/2026 ) đến quý học viên. ❤️Quý học viên hãy theo d...
11/01/2026

Tyra Yoga Đà Nẵng xin gửi lịch tập tuần này ( từ ngày 12/1/2026 -17/1/2026 ) đến quý học viên. ❤️
Quý học viên hãy theo dõi và bấm like fanpage để biết bài tập nhé. Cảm ơn cả nhà!🫶

Thăng bằng không đến từ việc “siết thật mạnh”.Nó đến từ:• sự kết nối• sự lắng nghe• và một nền tảng vững vàngYoga không ...
08/01/2026

Thăng bằng không đến từ việc “siết thật mạnh”.

Nó đến từ:
• sự kết nối
• sự lắng nghe
• và một nền tảng vững vàng

Yoga không chỉ là giữ thăng bằng trên thảm, mà là học cách đứng vững trong chính mình.
🌱🌱🌱

Vận động thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và sống có mục đích không phải là những lời khuyên rời rạc, mà là ...
07/01/2026

Vận động thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và sống có mục đích không phải là những lời khuyên rời rạc, mà là một hệ thống sống quyết định cách chúng ta già đi. Khi chúng ta duy trì tập luyện, tiếp xúc ánh nắng, nuôi dưỡng đường ruột, kiểm soát rượu bia và ưu tiên thực phẩm nguyên chất, cơ thể sẽ được bảo vệ khỏi viêm, suy giảm cơ bắp và lão hóa sớm. Thiền định, gắn kết với thiên nhiên và xây dựng thói quen bền vững giúp não bộ bình ổn, tinh thần rõ ràng và cảm xúc vững vàng hơn.

Tập luyện không chỉ để khỏe.Tập luyện là để trở về —trở về với năng lượng của chính mình,trở về với cơ thể mà đôi khi bạ...
06/01/2026

Tập luyện không chỉ để khỏe.
Tập luyện là để trở về —
trở về với năng lượng của chính mình,
trở về với cơ thể mà đôi khi bạn đã quên chăm sóc,
trở về với hơi thở nên được lắng nghe mỗi ngày. 🌿

Sáng nay bạn đã tậl yoga gì chưa ? Chỉ cần dành cho mình 5-10 phút để hít thở sâu và 30 phút duỗi dài cột sống mỗi ngày ...
05/01/2026

Sáng nay bạn đã tậl yoga gì chưa ?

Chỉ cần dành cho mình 5-10 phút để hít thở sâu và 30 phút duỗi dài cột sống mỗi ngày thôi, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy cơ thể nhẹ lại như được “trả tự do"
Cơ thể sẽ biết ơn bạn rất nhiều. Hãy đến phòng tập cùng nhau tập luyện các bạn nhé ❤️

Address

236 Điện Biên Phủ
Da Nang
550000

Opening Hours

Monday 05:00 - 19:30
Tuesday 05:00 - 19:30
Wednesday 05:00 - 19:30
Thursday 05:00 - 19:30
Friday 05:00 - 19:30
Saturday 05:00 - 19:30

Telephone

0353039927

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TYRA YOGA ĐÀ NẴNG posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to TYRA YOGA ĐÀ NẴNG:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram