Xanh Yoga - 87 Dương Vân Nga

  • Home
  • Xanh Yoga - 87 Dương Vân Nga

Xanh Yoga - 87 Dương Vân Nga " Sức khỏe không phải là món hàng để mặc cả. Nó phải được giành lấy bằng mồ hôi của bạn"
🧘🏻‍♀️ Xanh Yoga 🧘🏻‍♀️
🏪 87 Dương Vân Nga - Sơn Trà
☎SDT: 0935.299.972

Cơ thể cần thời gian – bạn hãy kiên nhẫn với chính mình⛔ Nhiều chị tập được 1 tuần rồi bỏ vì… “chưa thấy xuống cân”⏳ Như...
10/07/2025

Cơ thể cần thời gian – bạn hãy kiên nhẫn với chính mình

⛔ Nhiều chị tập được 1 tuần rồi bỏ vì… “chưa thấy xuống cân”
⏳ Nhưng giảm mỡ – siết dáng – khỏe lại là quá trình:
– 2 tuần: bắt đầu thấy cơ thể nhẹ
– 4 tuần: ngủ ngon, ăn khỏe
– 6 tuần: eo bắt đầu thon lại
– 8 tuần: thấy mình… đổi khác

✨ Tập đúng – ăn đủ – ngủ sớm → kết quả chắc chắn sẽ đến

📩 Comment “LỘ TRÌNH 8 TUẦN” nếu bạn muốn được đồng hành từ đầu


Phụ nữ hiện đại cần mô hình tập phù hợp, không cực đoanKhông ai có thời gian 2 tiếng mỗi ngày để tập gym hay nhịn ăn kha...
10/07/2025

Phụ nữ hiện đại cần mô hình tập phù hợp, không cực đoan

Không ai có thời gian 2 tiếng mỗi ngày để tập gym hay nhịn ăn kham khổ.
Thay vì vậy, Xanh Yoga & Fitcaree 499 mang đến giải pháp:
🌿 Yoga giúp phục hồi, giãn cơ, thư giãn
🔥 BodyFit giúp đốt mỡ, định hình vóc dáng

✨ Chỉ cần 6 buổi/tuần – bạn sẽ cảm nhận rõ sự thay đổi ở:
✅ Tâm lý
✅ Sức khỏe
✅ Ngoại hình

📩 Gửi tin nhắn “TÔI MUỐN THAY ĐỔI” để Thương tư vấn cho bạn nha!


09/07/2025

Đi làm cả tuần? Vẫn có thể tập đều với lịch học linh hoạt tại Fitcaree

💼 Rất nhiều chị em văn phòng chọn Xanh Yoga & Fitcaree 499 vì:
– Lịch học cố định: sáng – chiều – tối
– Xen kẽ hợp lý: Yoga giúp hồi phục, BodyFit giúp đốt mỡ
– Có lớp riêng cho người mới bắt đầu

📍Bạn có thể tập:
📅 Sáng 6h / Trưa 12h / Chiều 17h40
📍Tuần tập 3–4 buổi vẫn có kết quả rõ rệt

📩 Nhắn “XEM LỊCH” để nhận lịch học phù hợp giờ giấc của bạn!


08/07/2025

Không cần chạy 5km mỗi ngày – chỉ cần 1 giờ tập đúng là đủ!

❓Bạn từng nghĩ: muốn giảm cân phải tập thật nặng, đổ mồ hôi ào ạt?
Sự thật là: kết quả đến từ tập đúng – đều – không bỏ cuộc

✨ Tại Xanh Yoga & Fitcaree 499, 6 buổi/tuần xen kẽ Yoga – BodyFit
– Không ép
– Không cực
– Nhưng vô cùng hiệu quả 🌿

📩 Nhắn “MUỐN GIẢM CÂN BỀN VỮNG” để nhận lộ trình phù hợp!


Không chỉ là phòng tập – đây là nơi bạn thấy mình mạnh mẽ hơn mỗi ngày!👭 Mỗi buổi học tại Xanh Yoga & Fitcaree 499 đều t...
08/07/2025

Không chỉ là phòng tập – đây là nơi bạn thấy mình mạnh mẽ hơn mỗi ngày!

👭 Mỗi buổi học tại Xanh Yoga & Fitcaree 499 đều tràn đầy năng lượng:
– Học viên chào nhau bằng nụ cười
– Không khí tích cực – hỗ trợ – không phán xét
– Ai cũng cố gắng cho bản thân, không cần so sánh

💚 Tập luyện không chỉ giúp thon gọn dáng – mà còn giúp mỗi người yêu lại chính mình

📩 Nhắn “MUỐN THAM GIA” để Thương giữ chỗ học thử miễn phí nha!


07/07/2025

Không phải ép bản thân – mà là hiểu cơ thể cần gì mỗi ngày

🌼 Có hôm bạn thấy mệt → cần Yoga thư giãn
🔥 Có hôm bạn có năng lượng → cần BodyFit bùng nổ

✨ Đó là lý do Xanh Yoga & Fitcaree 499 kết hợp mô hình thông minh:
📅 Thứ 2-4-6: Dành cho phục hồi (Yoga)
📅 Thứ 3-5-7: Dành cho đốt mỡ, siết cơ (BodyFit)

Cơ thể không cần ép buộc – chỉ cần được đối xử đúng 💚

📩 Nhắn “LỘ TRÌNH PHÙ HỢP” để Thương gửi lịch học và lời khuyên riêng nha!


Sau sinh 3 tháng, eo chưa về – tập nhẹ, ăn đều, ngủ đủ là chìa khóa!Nhiều mẹ sau sinh cố gắng ép cân bằng nhịn ăn – tập ...
07/07/2025

Sau sinh 3 tháng, eo chưa về – tập nhẹ, ăn đều, ngủ đủ là chìa khóa!

Nhiều mẹ sau sinh cố gắng ép cân bằng nhịn ăn – tập quá sức.
👩‍👧 Nhưng điều cơ thể cần là:
– Tập nhẹ – đúng để phục hồi cơ core
– Ăn đúng – không kiêng quá mức
– Ngủ đủ – giảm stress

🌿 Tại Fitcaree:
🧘‍♀ Yoga giúp thư giãn, kích thích tuyến sữa
🏋️‍♀ BodyFit giúp săn lại cơ bụng – mông – đùi
👉 Và đặc biệt: học viên đều được hướng dẫn phục hồi theo lộ trình sau sinh

📩 Nhắn “SAU SINH” để được tư vấn riêng lộ trình phù hợp nhé!


Bạn chưa từng tập? Fitcaree là nơi bắt đầu an toàn nhất cho bạn!Nhiều chị e ngại vì:❌ Chưa từng tập luyện❌ Không dẻo❌ Ng...
07/07/2025

Bạn chưa từng tập? Fitcaree là nơi bắt đầu an toàn nhất cho bạn!

Nhiều chị e ngại vì:
❌ Chưa từng tập luyện
❌ Không dẻo
❌ Ngại không theo kịp lớp

🌿 Nhưng tại Xanh Yoga & Fitcaree 499, Thương đã thiết kế chương trình từ gốc:
🧘‍♀ Yoga nhẹ nhàng – giãn cơ – giúp quen dần nhịp thở
🏋️‍♀ BodyFit cơ bản – tập từ từ – đúng kỹ thuật

✨ Chỉ sau 2 tuần, bạn sẽ thấy mình thay đổi rõ rệt:
– Không còn mỏi vai, nhức lưng
– Cơ thể nhẹ nhõm
– Tự tin hơn rất nhiều!

📩 Nhắn “BẮT ĐẦU” để được tư vấn buổi tập phù hợp nhé!


06/07/2025

Lịch học thông minh – cho kết quả thật

Bạn đang bận rộn và không biết nên tập thế nào để hiệu quả mà không kiệt sức?

Tại Xanh Yoga & Fitcaree 499, Thương thiết kế chương trình:
📅 Thứ 2 – 4 – 6: Dành cho thư giãn – phục hồi với Yoga
📅 Thứ 3 – 5 – 7: Dành cho đốt mỡ – định hình với BodyFit

⏱ Chỉ 1 tiếng mỗi buổi – 6 buổi/tuần
🔥 Giảm mỡ – gọn eo – tinh thần thư thái

🎁 Tặng buổi học thử nếu bạn comment “THAM GIA NGAY”


Một bên nuôi tâm trí, một bên siết vóc dáng – Tại sao không cả hai?🌿 Tập yoga giúp bạn tỉnh táo, bình an hơn mỗi ngày🔥 B...
06/07/2025

Một bên nuôi tâm trí, một bên siết vóc dáng – Tại sao không cả hai?

🌿 Tập yoga giúp bạn tỉnh táo, bình an hơn mỗi ngày
🔥 BodyFit giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, đẩy nhanh chuyển hóa

✅ Khi kết hợp đều 6 buổi/tuần tại Xanh Yoga & Fitcaree 499, học viên báo lại:
– Ngủ sâu hơn
– Ăn uống điều độ
– Tâm trạng tích cực, kiên trì đến cuối cùng 💚

👉 Không cần tập nặng cả tuần – chỉ cần tập đúng và đủ xen kẽ

📩 Gửi tin nhắn “THAM GIA” nếu bạn muốn bắt đầu thay đổi!


Address

87 Dương Vân Nga (ngã Tư Với Khúc Hạo)/Sơn Trà/Đà Nẵng

550000

Telephone

+84935299972

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xanh Yoga - 87 Dương Vân Nga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Xanh Yoga - 87 Dương Vân Nga:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram